慢燉鍋雞肉燴意麵
投票數： 1
時間： 35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 756， 總脂肪 18 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 46 G.， 碳水化合物 101 G.， 纖維 8 G.， 膽固醇 137 毫克 鈉 1067 毫克 糖 12 G.
卡路里 756， 總脂肪 18 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 46 G.， 碳水化合物 101 G.， 纖維 8 G.， 膽固醇 137 毫克 鈉 1067 毫克 糖 12 G.
誰能抵擋一大碗義大利麵配紅醬的誘惑？如果再配上鮮嫩的雞肉和鹹香的橄欖，這道菜就更美味了。只要將所有食材放入慢燉鍋，輕鬆烹飪，這道經典的義大利美食半小時就能上桌！
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 600克去骨去皮雞腿肉，切成2.5公分的小塊（約6個雞腿肉）
- 450克蝴蝶面
- 3瓣大蒜，壓碎
- 1個小洋蔥，切成薄片（約1杯）
- 1/4 杯去核卡拉馬塔橄欖
- 2 湯匙酸豆（含液體）
- 1 罐（560 克） 瑪麗娜拉醬把罐子放在一邊
- 3 杯嫩菠菜或芝麻菜（可選）
- 撒上帕瑪森起司碎末即可享用
- 新鮮羅勒葉，用於裝飾
- 特殊設備：Instant Pot 6-8L 多功能炊具。
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將橄欖油倒入慢燉鍋內膽。加入雞肉、1茶匙鹽和1/2茶匙黑胡椒粉，攪拌均勻。加入義大利麵、大蒜、洋蔥、橄欖、酸豆和番茄醬。將2.5杯水倒入空罐中，蓋上蓋子，搖晃罐子以去除罐壁上殘留的醬汁。將水倒入慢燉鍋中並攪拌。
- 按照製造商的說明，蓋上蓋子，準備使用多功能鍋。高火烹調 4 分鐘。壓力烹飪完成後，請按照製造商的說明啟動快速洩壓程序並等待其完成。小心打開鍋蓋，注意不要被蒸氣燙傷，攪拌義大利麵。加入菠菜。按照製造商的說明，蓋上蓋子，準備使用多功能鍋。
- 將義大利麵蒸1分鐘，直到菠菜變軟。壓力鍋烹飪完成後，請按照製造商的說明啟動快速洩壓程序。小心打開鍋蓋，注意不要被蒸氣燙傷。食用前撒上帕瑪森起司碎和新鮮羅勒葉。
類別：
食譜集
類似食譜
