獵人雞肉潛水艇三明治

複雜: 容易地
數量: 4個三明治
義大利獵人雞(Chicken Cacciatore)是一道義大利菜,意為「獵人的雞」。獵人通常會將捕獲的獵物與蔬菜、蘑菇和香草一起烹調。這道菜做法簡單,卻美味可口。獵人雞首先要將肉煎至金黃。雞胸肉最適合這道菜,因為這樣比較容易夾在三明治裡食用。將醃製好的雞肉煎至棕色後,將蔬菜用葡萄酒單獨燉煮。然後加入雞肉,繼續燉煮至熟透,最後將做好的雞肉放入長條狀的厚實三明治麵包中。撒上乳酪,即可享用這道美味的義大利三明治。
原料:
- 4塊去皮去骨雞胸肉,每塊200-250公克。
- 橄欖油(淋在雞肉上)+ 2 湯匙
- 燒烤調味料混合物或鹽和胡椒粉
- 4個潛水艇三明治麵包,切成兩半
- 2瓣大蒜,去皮
- 1茶匙紅辣椒片
- 2個大蘑菇傘蓋,切片
- 1個甜青椒,去籽切碎
- 1顆大洋蔥,切碎
- 1茶匙乾牛至,1/3把
- 0.5 杯乾紅酒或雞湯或牛肉湯
- 1罐(400公克)番茄泥
- 2-3湯匙切碎的歐芹
- 150克切成薄片的普羅臥乾酪
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將烤盤或大煎鍋加熱。在雞肉上淋上油並塗抹均勻。 燒烤調味料混合物 或撒上鹽和胡椒粉。在煎鍋中每面煎6分鐘。 步驟 2
- 將烤箱預熱至炙熱模式,然後將麵包放在烤盤上輕輕烤至金黃色。 步驟 3
- 將一個大煎鍋置於中火上加熱。加入2湯匙橄欖油、蒜末、紅辣椒碎、蘑菇、甜椒、洋蔥和牛至。翻炒蔬菜,並用鹽和胡椒調味。煮5分鐘後,倒入葡萄酒或高湯。用木匙或鍋鏟刮掉鍋底的焦糊部分。拌入番茄和歐芹。 第四步
- 將雞胸肉斜切成片,放入醬汁中。將雞肉和蔬菜放入切開的麵包中,放上波蘿伏洛乾酪。放入烤箱烤至起司融化即可食用。
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