椰奶奶油玉米

廚房:亞洲,
時間: 15分鐘 複雜: 容易地
份量: 6
加入椰奶和香菜後,奶油玉米呈現出獨特的亞洲風味,而且適合素食者食用。無論是作為配菜還是節日開胃菜,都會受到包括純素食者在內的所有人的喜愛。
每份營養成分:
卡路里 181, 總脂肪 10 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 2 G., 鈉 256 毫克 糖 3 G.
卡路里 181, 總脂肪 10 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 2 G., 鈉 256 毫克 糖 3 G.
原料:
- 2大匙植物油
- 450公克冷凍玉米粒,解凍
- 3根青蔥,切成薄片
- 1/4茶匙碎紅辣椒片
- 0.5 杯椰奶
- 0.5 杯新鮮香菜葉,另備一些用於裝飾
- 1大匙蘋果醋
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 在大煎鍋中以中火加熱植物油。加入玉米粒、蔥花、紅辣椒片和1/2茶匙鹽,煮至玉米粒變軟,約5分鐘。 步驟 2
- 加入椰奶和半杯水,小火慢煮至湯汁濃稠,約5分鐘。關火,拌入香菜和醋。盛入碗中,撒上香菜裝飾即可。
投票數: 1
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