貝類沾醬


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如何製作蛤蜊沾醬
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時間: 1小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 397總脂肪 25 G., 飽和脂肪 12 G., 蛋白質 27 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 1 G., 膽固醇 108 毫克 421 毫克 2 G.


蛤蜊沾醬是新英格蘭地區的傳統佐料,在美國大西洋沿岸地區廣受歡迎。每個熟悉這種蘸醬的新英格蘭人可能都有自己獨特的製作方法:用奶油乳酪還是酸奶油(或兩者都使用),以及添加哪些配料。這個經典的簡易版本使用了奶油乳酪、罐裝蛤蜊、蔥花、伍斯特沙司和辣醬。您可以隨意搭配自己喜歡的配菜,例如薯片、蔬菜片或餅乾。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2 x 170克罐裝碎蛤蜊,瀝乾水分
  • 室溫下220克奶油乳酪
  • 2茶匙辣醬,最好是塔巴斯科辣醬,可依個人口味酌情添加,也可用於上菜。
  • 2茶匙伍斯特沙司,可依個人喜好添加更多
  • 3根蔥,切成薄片(蔥白和蔥綠部分分開)
  • 薯片(用於盛裝)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個中等大小的碗中,將蛤蜊、奶油乳酪、辣醬、伍斯特醬和洋蔥白部分混合。嚐一下味道,如果需要,可以再加一些辣醬和伍斯特沙司。
  2. 將沾醬放入冰箱冷藏至少1小時使其凝固。

  3. 食用前將沾醬恢復至室溫。撒上蔥花,淋上辣醬,搭配薯片(或其他開胃菜)食用。





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