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用蔬菜和蘑菇製作的主菜食譜


類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 麵包店， 派， 。
作者：
馬鈴薯盅牧羊人派瀏覽量： 8 355

別被它的外表迷惑了。這可不是普通的烤馬鈴薯：酥脆的馬鈴薯泥下面藏著豐盛的牛肉蔬菜餡料。而且，與砂鍋菜不同，這些馬鈴薯「是馬鈴薯」…

馬鈴薯、奶油、牛奶、酸奶油、細香蔥、胡蘿蔔、牛肉末、伍斯特醬、番茄醬、百里香、豌豆…
時間： 55分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者： 著名廚師
羽衣甘藍燉蘑菇瀏覽量： 6,363

一旦你嘗試過羽衣甘藍和蘑菇的組合，就很難想像它們分開會是什麼樣子。這道菜在烹飪過程中散發出令人陶醉的香氣，而最終的味道也同樣美味。這……

奶油、大蒜、香菇、褐菇、羽衣甘藍、芥藍、紅酒、雪莉酒…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 196
類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 蛋、乳製品， 。
作者： 美食作家
分層砂鍋－一種分層砂鍋菜，裡面有肉和羽衣甘藍瀏覽量： 3173

這些砂鍋菜是典型的美式菜餚。據信，這些食譜在美國流行起來要歸功於1984年出版的一本烹飪書。烹調時，將麵包和餡料一層層鋪好…

香菇、牛奶、奶油、牛至、雞蛋、牛肉末、豬肉末、羽衣甘藍、法國麵包、恰巴塔麵包、起司、高達起司…
時間： 9小時40分鐘 複雜： 平均的 份量： 12
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者： 著名廚師
奶油羽衣甘藍瀏覽量： 5 233

讓孩子吃健康蔬菜的一個方法是用奶油烹調羽衣甘藍。即使是最挑食的孩子，嚐過這種做法後也可能會要求再吃。奶油羽衣甘藍…

羽衣甘藍、奶油、奶油、肉荳蔻…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 義大利麵， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
開心果羽衣甘藍青醬義大利麵瀏覽量： 2235

羽衣甘藍為這款濃鬱的青醬增添了豐富的風味和鮮亮的綠色。此食譜可製作 1-1.5 杯青醬，它也非常適合搭配魚肉、雞肉、豬肉或牛排。

羽衣甘藍、義大利麵、開心果、大蒜、歐芹、帕瑪森起司、檸檬汁…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 470
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者： 廚師
辣味四季豆佐帕瑪森起司與羽衣甘藍瀏覽量： 4,908

一道清淡的蔬菜什錦，包括用白酒燉煮的四季豆、蘑菇和富含蛋白質的羽衣甘藍，並用紅辣椒碎調味。帕瑪森起司增添了濃鬱的口感。可以…

洋蔥、香菇、四季豆、白酒、紅辣椒片、羽衣甘藍、檸檬汁、帕瑪森起司…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 138
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 開胃菜， 蔬菜， 。
作者： 廚師
自製馬鈴薯球瀏覽量： 5 612

炸馬鈴薯球（Tater Tots）是一種廣受歡迎的美式菜餚，通常作為開胃菜或配菜。其酥脆的外皮深受大人和小孩的喜愛。

馬鈴薯、黃皮馬鈴薯、雞蛋、麵粉、辣椒粉、甜椒粉、蒜粉…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 煎餅， 麵包店， 馬鈴薯煎餅，煎餅， 。
作者： 著名廚師
烤蔬菜煎餅配甜椒裝飾瀏覽量： 2,471
食譜內容：

鹹味煎餅配各種蔬菜：胡蘿蔔、櫛瓜、甜椒、南瓜和烤茄子，上面放有軟山羊起司、香草和辛辣的甜椒醬。

櫛瓜、胡蘿蔔、黃南瓜、茄子、甜椒、大蒜、山羊起司、歐芹、羅勒、麵粉、牛奶、奶油…
時間： 1小時25分鐘 複雜： 平均的 份量： 6
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
素食南瓜釀藜麥蔓越莓瀏覽量： 11,871

南瓜先用楓糖漿烤製，然後填入準備好的餡料…

橡南瓜、蔓越莓乾、藜麥、蘋果醋、楓糖漿、咖哩、肉桂、辣椒粉、歐芹、開心果…
時間： 1小時45分鐘 複雜： 平均的 份量： 4 熱量： 450
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
蔓越莓核桃餡料瀏覽量： 4,042

附照片的詳細菜餚製作食譜。

玉米麵包、核桃、山核桃、香腸、蔓越莓、芹菜、鼠尾草、百里香…
時間： 1小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 8
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
香草烤甜菜瀏覽量： 7,577

附照片的詳細菜餚製作食譜。

甜菜根、龍蒿、歐芹…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
南瓜和蘋果泥瀏覽量： 2,457

附照片的詳細菜餚製作食譜。

南瓜、蘋果、南瓜泥、百里香…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
南瓜焗烤瀏覽量： 19281

附照片的詳細菜餚製作食譜。

冬南瓜、日本南瓜、帕瑪森起司、格魯耶爾起司、奶油、肉荳蔻皮、百里香、歐芹…
時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 6-8
如何烤冬南瓜（葫蘆瓜）

如何烤冬南瓜（葫蘆瓜）

乍一看，烹調表皮堅硬的冬南瓜（也叫葫蘆或胡桃南瓜）似乎很難。然而，在了解了這些之後，你會發現其實很簡單。
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
如何烹飪義大利麵瓜瀏覽量： 11,357

這份循序漸進的指南將教你許多有趣的南瓜烹飪技巧，包括如何製作蔬菜意麵。營養師建議超重者食用南瓜，因為…

義大利麵瓜…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 數量： 1個南瓜 熱量： 34
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
烤甜菜根沙拉瀏覽量： 7 180

附照片的詳細菜餚製作食譜。

甜菜根、伍斯特沙司、醃黃瓜、酸豆…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 67
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
青椒炒白菜瀏覽量： 8,797

附照片的詳細菜餚製作食譜。

小白菜、辣椒、米醋、大蒜、羅勒…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
烤箱烤南瓜釀蘋果瀏覽量： 15,012

附照片的詳細菜餚製作食譜。

南瓜、蘋果、法國麵包、肉桂、香草精、楓糖漿、紅糖、葡萄牙乾、蘭姆酒…
時間： 2小時45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
蔬菜釀南瓜瀏覽量： 5,525

烤全南瓜，裡面填滿羽衣甘藍。

南瓜、羽衣甘藍、切達起司、帕瑪森起司、麵包屑、番茄、辣椒、洋蔥、大蒜、淡奶、肉荳蔻、百里香…
時間： 2小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
培根地瓜泥瀏覽量： 3,327

附照片的詳細菜餚製作食譜。

地瓜、培根、楓糖漿、蘋果酒、波本威士忌、奶油…
時間： 1小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 – 8

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