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用蔬菜和蘑菇製作的主菜食譜


類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者： 著名廚師
南瓜泥瀏覽量： 16,979

附照片的詳細菜餚製作食譜。

南瓜、南瓜泥…
時間： 1小時57分鐘 複雜： 容易地 數量： 900公克 – 1200公克南瓜泥 熱量： 103
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
烤茄子配番茄和酥粒瀏覽量： 2,689

烤蔬菜上撒上用麵包屑和核桃製成的堅果碎。

茄子、番茄、菲達起司、麵包屑、核桃、優質麵粉、檸檬皮屑、大蒜、蒔蘿、歐芹、酥粒…
時間： 2小時55分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
辣椒釀肉（釀辣椒）瀏覽量： 4,984

附照片的詳細菜餚製作食譜。

安喬辣椒、明斯特起司、番茄、番茄醬、洋蔥、大蒜、黑胡椒、月桂葉、肉桂、雞蛋、香菜…
時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
辣椒釀肉瀏覽量： 9 125
食譜內容：

炸波布拉諾辣椒，內餡為起司。

安喬辣椒、塞拉諾辣椒、瓦哈卡起司、馬蘇里拉起司、番茄、番茄醬、黑啤酒、小茴香、肉桂、香菜…
時間： 1小時45分鐘 複雜： 平均的 數量： 6個釀彩椒
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
咖哩菠菜花椰菜瀏覽量： 6 359

濃鬱的醬汁為這道慢燉鍋燉菜增添了風味…

花椰菜、菠菜、馬鈴薯、鷹嘴豆、番茄、墨西哥辣椒、薑、洋蔥、大蒜、烤餅、咖哩…
時間： 4小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
蔬菜咖哩配蒸粗麥粉瀏覽量： 5 613

南瓜、鷹嘴豆和花椰菜用咖哩粉燉煮…

花椰菜、冬南瓜、鷹嘴豆、番茄、蒸粗麥粉、薑、大蒜、咖哩、優格…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 470
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
花生醬義大利麵瓜瀏覽量： 4,930

附照片的詳細菜餚製作食譜。

義大利麵瓜、醬油、米醋、萊姆汁、薑、紅辣椒片、大蒜、薄荷、香菜、花生醬、花生…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
馬鈴薯泥焗烤瀏覽量： 17,792

附照片的詳細菜餚製作食譜。

馬鈴薯泥、馬鈴薯、牛奶、帕瑪森起司、大蒜、迷迭香、歐芹…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
豬肉片配義大利麵瓜瀏覽量： 6,610

一份圖文並茂的詳細肉類菜餚烹飪食譜…

豬肉、義大利麵瓜、櫻桃番茄、酸豆、白葡萄酒、檸檬汁、青蔥、歐芹…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 500
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
炒菜—烤花生炒花椰菜瀏覽量： 4,750

一份圖文並茂的泰式料理詳細食譜…

茉莉香米、豌豆、甜椒、薑、花椰菜、辣椒醬、醬油、蔥、歐芹、花生…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 390
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
水煮瑞士甜菜佐堅果和椰棗瀏覽量： 4 311

將一把瑞士甜菜（約200公克）加入裝有煎培根的熱鍋中，讓甜菜葉略為軟化。撒上棗子和核桃碎。

瑞士甜菜、培根、蘋果醋、核桃、椰棗…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
炸蘑菇瀏覽量： 3233

附照片的詳細菜餚製作食譜。

波多貝羅蘑菇、雞蛋、牛奶、伍斯特沙司、日式麵包糠、檸檬皮、歐芹…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
烤冬南瓜瀏覽量： 11,562

將烤箱預熱至攝氏180度，烤冬南瓜至軟嫩。其香甜的果肉與葡萄乾搭配風味較佳。

冬南瓜、優格、芝麻、葡萄乾、萊姆汁、青蔥、歐芹…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
素食西蘭花牛排瀏覽量： 20,344

一道用烤西蘭花做的家常蔬菜菜。佐以柳橙汁，撒上一些菲達起司碎即可。

綠花椰菜、柳橙汁、檸檬汁、菲達起司、紅洋蔥、歐芹…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
慢燉胡蘿蔔茨米斯瀏覽量： 9,878

附照片的詳細菜餚製作食譜。

胡蘿蔔、地瓜、蘋果、梨子、杏乾、櫻桃、櫻桃乾、紅糖、柳橙汁、白葡萄酒、西梅干、肉桂…
時間： 十點鐘。 複雜： 容易地 數量： 可供 12-16 人食用（甜點）
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
咖哩蔥醬義大利麵瓜瀏覽量： 5 315

凱西李的烤義大利麵瓜是一道可以搭配任何主菜的配菜，它以香濃的黃油增添風味，而在這個食譜中，黃油還混合了咖哩粉、甜蔥和…

義大利麵瓜、紅蔥頭、松子、香蒜醬、檸檬皮、咖哩、香菜…
時間： 2小時。 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 義大利麵， 蔬菜、蘑菇， 。
作者： 著名廚師
義大利麵配奶油南瓜和鼠尾草油瀏覽量： 4206

誰說義麵一定要配番茄醬？馬塞拉·瓦拉多利德可不這麼認為，她用南瓜和鼠尾草油做意麵。這道簡單的菜餚完美地襯托出了南瓜的美味…

義大利麵、螺旋麵、胡桃南瓜、羽衣甘藍、羽衣甘藍、榛果、帕瑪森起司、大蒜、鼠尾草…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者： - 餐廳老闆
釀山羊起司蘑菇的橡實南瓜瀏覽量： 5,881
食譜內容：

在這道烤南瓜配蘑菇、辣椒和山羊奶酪的食譜中，蓋伊·菲耶里先將南瓜在烤箱中預烤了幾分鐘，然後填入了豐盛美味的餡料…

橡實南瓜、高麗菜、甜椒、褐菇、山羊起司、洋蔥、大蒜、歐芹…
時間： 1小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 醬汁， 肉汁， 。
作者： 美食作家
番茄醬“瑪麗娜拉”瀏覽量： 11,310

伊娜的這款濃稠的馬裡納拉醬，加入了新鮮大蒜和少許紅酒，非常適合那些需要最快手意麵晚餐的夜晚（參見食譜）…

番茄醬、馬裡納拉醬、李子番茄、紅酒、洋蔥、大蒜、歐芹…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
用西葫蘆和羽衣甘藍做的豐盛砂鍋菜瀏覽量： 10,927

這道櫛瓜羽衣甘藍砂鍋菜，外皮酥脆，內餡是蒜香濃鬱的嫩蔬菜、飽腹感強的糙米飯和香濃的起司醬…

羽衣甘藍、櫛瓜、黃南瓜、糙米、瑞士起司、帕瑪森起司、日式麵包糠、洋蔥、大蒜、蛋黃醬、雞蛋…
時間： 1小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 340
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 鳥， 。
作者：
平底鍋煎火雞配烤蔬菜瀏覽量： 7,989

如果你一直喜歡烹調皮金黃酥脆的家禽，今年不妨試試用火雞胸肉代替，然後煎烤。這道快手菜的製作方法如下…

火雞、蘑菇、芹菜、胡蘿蔔、馬鬱蘭、洋蔥、大蒜、歐芹…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 371

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