快速配菜食譜


類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 葉子
作者:
培根菠菜沙拉瀏覽量: 673

這道沙拉最美味的部分或許要數用煎培根時滲出的油脂調製的酸爽醬汁了。它與任何口感清爽的沙拉蔬菜都很搭,尤其是菠菜。享用這道沙拉吧…

菠菜、培根、雞蛋、酸豆、全麥芥末、葡萄酒醋、歐芹…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 234
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
柳橙汁炒蔬菜瀏覽量: 657
食譜內容:

這是一道美味又健康的晚餐食譜,非常適合平日晚上享用。這道菜用新鮮多汁的蔬菜拌上濃鬱的柳橙汁醬汁。提前將所有蔬菜切好即可…

綠花椰菜、芹菜、甜豆、玉米、柳橙汁、醬油、澱粉…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 170
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
薑汁炒蘑菇瀏覽量: 543

褐菇和香菇用植物油和大蒜爆香,淋上以番茄醬和蛋黃醬調製的薑汁醬汁。這道蘑菇炒菜可以當作肉類的配菜,或者…

香菇、香菇、薑、芝麻油…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 140
類別: 主菜 義大利麵
作者:
香辣花生面瀏覽量: 641

做這款簡單又百搭的花生醬,拌上你最喜歡的麵條(米粉、炒麵、雞蛋麵、意大利麵——任何種類都可以),你就擁有了…

拉麵、花生醬、米醋、薑、蔥…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 538
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
香辣亞洲麵條瀏覽量: 1,051

將煮熟的米粉與新鮮黃瓜、番茄和香草拌入用新鮮辣椒和生薑調製的辛辣亞洲風味醬汁中。撒上腰果增加口感,即可作為開胃菜或…

米粉、小黃瓜、小番茄、辣椒、萊姆汁、薄荷、羅勒、腰果、薑、魚露…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 配麵包
作者:
烤番茄麵包沙拉瀏覽量: 500

這道以烤聖女果和烤麵包片製成的溫熱沙拉,是對夏日義式麵包沙拉的溫暖舒適演繹。加入大蒜和牛至,增添一絲辛香。將食材拌勻…

聖女果、牛至、白麵包…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 160
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
蓬鬆米飯瀏覽量: 720

用這個食譜,你可以做出蓬鬆柔軟、類似抓飯的米飯。秘訣在於加水前先將米略為翻炒。如果喜歡,也可以加入檸檬皮屑或百里香。成品…

長粒米、檸檬皮屑…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 274
6 種辣味玉米配料

6 種辣味玉米配料

用這些辛辣的配料為你的烤玉米增添濃鬱的風味!

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
甜椒卡波納塔瀏覽量: 538

這道蔬菜燉菜的主角不是西西里島卡波納塔傳統菜餚中的茄子,而是甜椒。將甜椒烤至表皮焦黑,然後去除焦黑的表皮,將嫩甜椒與葡萄乾拌勻…

甜椒、葡萄乾、酸豆、香醋、芝麻菜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 214
如何用烘焙紙烹飪:分步指南

如何用烘焙紙烹飪:分步指南

學習如何用羊皮紙包裹烹飪魚或蔬菜等嬌嫩食材。

類別: 主菜 穀類、豆類
作者: 著名廚師
白飯配羅勒和玉米瀏覽量: 595

「小時候,我可以吃下一整碗媽媽做的‘arroz con elotes’(玉米飯)。」馬塞拉·瓦拉多利德回憶道,“每個墨西哥家庭都會以某種形式做這道配菜,但是……”

長粒米、玉米、羅勒…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 266
類別: 主菜 穀類、豆類
作者: 美食作家
法式豆燉菜瀏覽量: 1,641

這道快手燉菜用罐裝豆子和番茄,再加入煙燻香腸慢燉而成。這是一道兩人份的菜餚,桑德拉李建議搭配…

紅豆、炸番茄、麵包屑、香腸…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 1313
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
胡蘿蔔薑汁義大利麵南瓜瀏覽量: 754

用義大利麵瓜做蔬菜意麵非常棒,無需任何特殊的蔬菜切割器或螺旋切絲器。只要用微波爐加熱,瓜肉就會自然散開。

義大利麵瓜、胡蘿蔔、蔥、薑、醬油、米醋、紅糖、芝麻…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
微波爐烤馬鈴薯瀏覽量: 871

如果你喜歡加了各種配料的馬鈴薯泥,但又不想等一個小時烤,那麼這個食譜正適合你。馬鈴薯泥只需幾分鐘就能蒸熟,變得蓬鬆可口…

馬鈴薯...
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 442
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
微波爐奶油菠菜瀏覽量: 1,170

這道經典的美國砂鍋菜完全用微波爐烹製,選用新鮮菠菜,短時間加熱後菠菜依然保持著濃鬱鮮亮的綠色。拌上奶油醬汁…

菠菜、奶油起司、濃奶油、帕瑪森起司、辣椒粉、肉荳蔻、檸檬皮屑…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 260
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
平底鍋焗百里香糖漬胡蘿蔔瀏覽量: 1,000

要做這道令人驚豔的節日配菜,你只需要胡蘿蔔、少許奶油、一茶匙糖和新鮮百里香。胡蘿蔔煎好後會變得油亮誘人…

胡蘿蔔、百里香…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 68
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
糙米的簡單做法瀏覽量: 949

用這個食譜,你的糙米飯就能煮得恰到好處,口感均勻。最重要的原則是:不要掀開鍋蓋。米飯煮熟後,蓋上鍋蓋再燜幾分鐘,結果…

糙米、葡萄乾、杏乾…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 224
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤西葫蘆的簡單食譜瀏覽量: 568

這道烤箱烤櫛瓜的做法極為簡單,但加入優質特級初榨橄欖油和新鮮百里香後,西葫蘆的味道變得格外鮮美,堪稱完美…

西葫蘆…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 116
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤玉米的簡單食譜瀏覽量: 488

烤箱烤玉米比水煮玉米好吃得多。而且這個簡單的食譜做起來也一樣容易。去掉玉米鬚後,直接把玉米棒連皮一起烤…

玉米...
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 151
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
南瓜瀏覽量: 2,488

如果你喜歡在鹹味菜餚中使用南瓜,這道肉類配菜食譜絕對不會讓你失望。這道充滿活力的中東風味配菜巧妙地平衡了奶油南瓜和椰棗的天然甜味…

南瓜、冬南瓜、開心果、椰棗、百里香…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
伊朗藏紅花黃米飯瀏覽量: 2197
食譜內容:

這種色澤鮮豔的米飯之所以呈現陽光般的色澤,是因為加入了藏紅花。藏紅花是一種昂貴的香料,但如果使用得當,只需少量即可。它能賦予米飯獨特的風味…

巴斯馬蒂米、番紅花、洋蔥、葡萄乾…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 341
平底鍋簡易主菜

平底鍋簡易主菜

拿出煎鍋,做一道簡單的主菜吧。

烤根莖類蔬菜食譜

烤根莖類蔬菜食譜

讓不起眼的根莖類蔬菜閃耀光芒:烤熟後,它出乎意料地香甜可口。

類別: 主菜 義大利麵
作者:
餃子瀏覽量: 675

這些香氣撲鼻的餃子餡料豐富,融合了多種香草。水煮或蒸熟後,餃子皮飽滿,口感鮮嫩。可以加入湯或肉湯中,也可以作為烤禽肉的配菜。

優質麵粉、馬鈴薯丸子、芹菜、優格、克菲爾…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 271
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蟹肉起司釀小甜椒瀏覽量: 841

鮮甜的蟹肉、香濃的起司和清爽的甜椒完美融合,成就了這道超級簡單卻又美味的開胃菜,保證人人都愛吃…

甜椒、蟹肉、蔥、奶油乳酪…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 185
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者:
炭烤花椰菜佐羅馬斯科醬瀏覽量: 1,036

人人都愛烤箱烤製的整顆花椰菜,因為它內部軟嫩,外皮金黃焦香。但還有充滿夏日風情的選擇:炭火烤製。如果…

花椰菜、甜椒、大蒜、李子番茄、葡萄酒醋、辣椒粉…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 398
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
經典野餐義大利麵沙拉瀏覽量: 461

用西蘭花、青豆、火腿、薩拉米香腸和波蘿伏洛乾酪,淋上香草蛋黃醬,做成這道美味的意麵沙拉,非常適合野餐和整個夏季享用。

螺絲粉螺旋義大利麵、綠花椰菜、豌豆、火腿、波伏洛乾酪、橄欖、檸檬汁、酸奶油、薩拉米香腸…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 381
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
健康烤蘆筍佐清淡杏仁醬瀏覽量: 987

想要一道健康的配菜?那就把蘆筍放進烤箱烤一下,再淋上濃鬱的杏仁奶油醬吧。這款醬汁是用堅果和檸檬汁在攪拌機裡打成的,但口感卻像奶油醬一樣順口。它和肉類搭配都很完美…

蘆筍、杏仁、檸檬皮…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 110
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
胡蘿蔔雪豆沙拉瀏覽量: 431

荷蘭豆莢非常嫩,可以直接生吃。它們是亞洲沙拉中胡蘿蔔絲的絕佳搭配。用市售的亞洲沙拉醬拌勻蔬菜,再撒上一些脆脆的…

胡蘿蔔、甜豆、青蔥、薑、芝麻…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者: 廚師
黃瓜沙拉佐酸奶油瀏覽量: 893

這款黃瓜沙拉是烤肉或燒烤的完美配菜。黃瓜拌上酸奶油醬汁,加入新鮮蒔蘿和少許紅酒醋,美味可口…

黃瓜、紅洋蔥、蒔蘿、葡萄酒醋、酸奶油…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 74
您最喜愛的豐盛菜餚的簡單食譜

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用這些簡單的食譜,盡情享用你最愛的靈魂美食吧!想吃點暖胃的、奶香濃鬱的,或是碳水化合物含量高的食物?那就來試試吧!

用家中食材就能輕鬆做出美味食譜

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擔心食材不夠,無法為一大群人烹調美味的餐點或點心?你會驚訝地發現,其實你可以用很多食材。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 醬汁 燒烤
烤架上的燒烤玉米排骨瀏覽量: 1,585

這道菜選用新鮮香甜的夏季玉米,以燒烤的方式烹調而成。玉米表面撒上甜辣調味料,再塗上濃鬱的燒烤醬,最後裹上一層美味的…

玉米、烤肉調味料、辣椒粉、甜椒粉、蔥、燒烤醬、辣醬、蘋果醋、番茄醬…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 173
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
韓式玉米起司瀏覽量: 931

這道口感香甜濃鬱的韓國開胃菜和配菜,傳統上是直接從鐵鍋裡滋滋作響地端上桌,或者是在韓國烤肉晚餐中烹製而成。它最常用的製作方法是…

玉米粒、馬蘇里拉起司、蛋黃醬、大蒜、辣椒、甜椒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 292
類別: 醬汁 沾醬
作者:
用攪拌機製作玉米莎莎醬瀏覽量: 543

這款濃稠的莎莎醬可不只是搭配洋芋片那麼簡單。例如,可以試試把它當作烤魚或煎魚的配菜。這款莎莎醬無需烹飪,只需簡單攪拌即可…

番茄、墨西哥辣椒、薩爾薩醬、歐芹、玉米、青檸…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 130
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
炒蘑菇四季豆瀏覽量: 629

將四季豆放入沸水中煮幾分鐘,使其略微變軟但仍保持多汁,然後與炒蘑菇拌勻,即可做成一道簡單、美味又健康的菜餚…

四季豆、蘑菇…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 著名廚師
菠菜配杏仁和紅椒瀏覽量: 395

「菠菜非常嫩,而且脂肪含量低。為了增加風味,我總是會加些起司或其他味道濃鬱的食材,」亞歷克斯·瓜納斯切利分享道。 “我喜歡新鮮的菠菜沙拉,但我也喜歡…”

菠菜、杏仁、帕瑪森起司、檸檬汁…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 107
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
馬鈴薯佐羽衣甘藍青醬瀏覽量: 442

將整顆馬鈴薯烤熟,然後裹上麵包屑,搭配清爽的羽衣甘藍、核桃和瑞士起司製成的香蒜醬。這道食譜提供了一種快速製作馬鈴薯的方法…

馬鈴薯、香蒜醬、核桃、帕瑪森起司、瑞士起司、羽衣甘藍…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者: - 電視節目主持人
烤玉米,呈現漸層效果瀏覽量: 721

為了讓烤玉米看起來更有節慶氣氛,可以在玉米棒上刷上一層蛋黃醬,然後裹上各種顏色的脆玉米片碎。如果想要打造醒目的漸層效果,可以選擇三種不同顏色的玉米片…

玉米、蛋黃醬、青檸、薯片…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 460
30分鐘晚餐食譜,拯救你的工作日

30分鐘晚餐食譜,拯救你的工作日

有了這些簡單又快速的食譜,半小時甚至更短的時間內就能做好晚餐。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者:
烤甜椒配核桃瀏覽量: 659

小甜椒可以整個烹飪,上桌時看起來既漂亮又鮮豔。將小甜椒烤熟,拌上香草和檸檬汁,再撒上核桃碎--…

甜椒、核桃、香菜、大蒜、檸檬汁、香菜、辣椒粉…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
摩洛哥胡蘿蔔沙拉瀏覽量: 1,717

用削皮器將胡蘿蔔削成長條,做成漂亮的摩洛哥風味沙拉。胡蘿蔔的天然甜味與金色的葡萄乾和辛辣的香菜完美融合…

胡蘿蔔、歐芹、檸檬汁、辣椒粉、肉桂、孜然、香菜、葡萄乾…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 162
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
烤地瓜“薯條”瀏覽量: 2,051

艾娜的這道五種食材的菜餚是用烤箱烘烤而非油炸的,這意味著您可以放心享用。不經油炸也能做出酥脆外皮的秘訣是什麼?淺棕色糖功不可沒…

地瓜、紅糖…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 124
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 葉子
作者: 著名廚師
蘋果冬青沙拉瀏覽量: 718

這款冬季沙拉富含維生素和纖維,看起來卻充滿夏日風情!清脆多汁的菊苣、苦苣和芹菜,與酸甜可口的青蘋果完美搭配,帶來清爽的口感…

菊苣沙拉、苦苣沙拉、蘋果、芹菜、葡萄酒醋、蘋果醋、帕瑪森起司…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 299
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
釀番茄,內餡為糙米和墨西哥乳酪瀏覽量: 517

如果您正在尋找一道既驚艷又簡單易做的配菜,不妨考慮一下這些釀番茄,裡面塞滿了糙米、香草和墨西哥香料…

糙米、沙拉番茄、薄荷、蒙特雷傑克起司…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 405
微波爐加熱玉米棒

微波爐加熱玉米棒

學習如何用微波爐輕鬆烹調玉米棒。只需幾分鐘,您就能享用美味又易於切開的玉米棒。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
香辣地瓜角配辣椒瀏覽量: 660

香辣烤地瓜角可作為開胃菜,也可搭配肉類作為配菜。烤熟後,拌入奶油、哈里薩辣醬、大蒜和青檸皮屑的混合物。這道香辣菜餚…

地瓜、青檸、大蒜、哈里薩辣醬、黑胡椒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4

按字母順序排列的食譜

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