豬肉紅辣椒玉米粉蒸肉
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時間: 5小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 26
複雜: 容易地
份量: 26
每份營養成分:
食用份量: 1/46份
卡路里 406, 總脂肪 13 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 12 G., 碳水化合物 62 G., 纖維 7 G., 膽固醇 22 毫克 鈉 272 毫克 糖 1 G.
食用份量: 1/46份
卡路里 406, 總脂肪 13 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 12 G., 碳水化合物 62 G., 纖維 7 G., 膽固醇 22 毫克 鈉 272 毫克 糖 1 G.
家庭聚會的場合數不勝數,製作玉米粉蒸肉(tamales)就是其中之一,尤其是在需要人手幫忙的時候。這道菜長期以來與墨西哥的節日,特別是聖誕節,緊密相連,但享用玉米粉蒸肉的傳統早已超越了宗教範疇。製作玉米粉蒸肉是與家人齊聚廚房、共同勞動的絕佳理由。雖然製作過程比較費時費力,但只要有足夠的幫手,就可以一次製作好幾批。不妨試試用亞利桑那州鳳凰城「玉米粉蒸肉店」(Tamale Shop)的共同所有人寶琳·皮米恩塔(Pauline Pimienta)的家傳秘方製作紅辣椒玉米粉蒸肉。這款玉米粉蒸肉非常受歡迎,顧客早在八月就開始預訂節日特供了!
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
豬肉
- 1.1公斤去骨豬肩肉
- 1頭大蒜,橫向切成兩半
- 2大匙L級菜籽油
- 佐以莎莎醬、碎起司和酸奶油
安喬辣椒莎莎醬
- 10個中等大小的乾安喬辣椒,去蒂去籽。
- 1.5茶匙蒜粉
- 1.5茶匙乾燥墨西哥牛至
- 3/4茶匙孜然粉
玉米麵團
- 3.5 杯玉米粉
- 2茶匙泡打粉
- 1 杯融化的豬油
- 26片乾玉米皮,用熱水浸泡數小時至軟。
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按照食譜烹調這道菜:
- 準備豬肉:
在一個大平底鍋或燉鍋中,將豬肉、大蒜、1湯匙鹽和3公升冷水混合。蓋上部分鍋蓋,煮沸,然後調小火慢燉。 - 小火慢燉2.5-3小時,直至豬肉軟爛,期間不時翻動,並根據需要加水保持豬肉完全浸沒在湯汁中。將豬肉盛出,湯汁留在鍋中。待豬肉稍微冷卻後,撕成絲。
- 準備莎莎醬:
將一大鍋水煮開。加入辣椒,小火煮至軟爛,約10分鐘。瀝乾水分,將鍋子放在一旁,把煮軟的辣椒、蒜粉、牛至、孜然、1茶匙鹽和1/2茶匙黑胡椒粉一起倒入攪拌機。加入1又1/2杯豬肉湯,攪拌至順滑。 - 擦乾淨預留的平底鍋。倒入菜籽油,以中火加熱。將幾乎全部的莎莎醬倒入鍋中,留出3/4杯備用,邊攪拌邊煮,直到醬汁濃稠且顏色變深,約5分鐘。
- 加入肉絲和1杯豬肉湯。小火慢燉,偶爾攪拌,直至湯汁濃稠,約45分鐘。加鹽調味。
- 準備玉米麵團:
在一個大碗中,混合玉米粉、泡打粉和1茶匙鹽。用乾淨的手,慢慢地將3又1/2杯熱豬肉湯、預留的3/4杯莎莎醬和融化的豬油攪拌均勻;混合物應該蓬鬆,幾乎像糖霜一樣。加鹽調味。 - 組裝玉米粉蒸肉:
將一片軟化的玉米皮放在操作台上。在玉米皮較寬的一側鋪上1/4杯玉米麵團。加入2湯匙肉餡,將其鋪成條狀放在玉米皮中央。將玉米皮的兩側折起來包裹住肉餡,然後將玉米皮較窄的一側折到肉餡上方,防止肉餡溢出。重複以上步驟,直到用完所有玉米皮、麵團和肉餡。 - 製作玉米粉蒸肉:
將蒸籠或大湯鍋裝滿水,以中火煮開。將玉米粉蒸肉放入蒸籠,開口朝上。蓋上鍋蓋,蒸至玉米粉蒸肉變軟,約需1.5小時,期間視需要檢查水位。 - 將玉米粉蒸肉取出,冷卻10-15分鐘使其定型。搭配莎莎醬、起司和酸奶油食用。
食譜作者 - Pauline Pimienta 是亞利桑那州鳳凰城 Tamale 餐廳的共同所有人。
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