巧克力香蕉煎餅配草莓巧克力鮮奶油
投票數： 1
時間： 55分鐘
複雜： 容易地
份量： 12
複雜： 容易地
份量： 12
每份營養成分：
卡路里 171， 總脂肪 9 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 3 G.， 碳水化合物 22 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 7 毫克 鈉 262 毫克 糖 6 G.
卡路里 171， 總脂肪 9 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 3 G.， 碳水化合物 22 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 7 毫克 鈉 262 毫克 糖 6 G.
為了讓煎餅更加美味，趁麵糊還未凝固時，在每個煎餅上放幾片香蕉和巧克力。再淋上快速打發的巧克力奶油，撒上新鮮草莓，你的週日早餐真的會非常特別。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 2 杯切碎的草莓
- 1 包即溶熱巧克力
- 110克鮮奶油
- 2 杯乾煎餅粉，加入優格（可選，只需加水）
- 4湯匙黃油或烹飪噴霧
- 1根香蕉，切成薄片
- 1/4 湯匙半甜巧克力碎
- 1/4 杯切碎的核桃
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按照食譜烹調這道菜：
- 將草莓和巧克力粉放入小碗中，攪拌均勻。放入冰箱冷藏約30分鐘，直到草莓出汁。淋上打發的奶油，放入冰箱冷藏。
- 按照包裝說明混合煎餅麵糊。靜置5分鐘。在大煎鍋中，以中火融化2湯匙奶油，或噴上適量烹飪噴霧。奶油融化後，晃動煎鍋，使奶油均勻塗抹鍋底。
- 將0.5杯麵糊倒在每個煎餅上，確保煎餅之間互不接觸。可能需要分批煎製。加入剩餘的2湯匙奶油和煎餅麵糊。
- 當麵糊邊緣出現氣泡時，小心地放上3-4片香蕉片，如果喜歡，還可以撒上一些巧克力碎。然後讓麵糊凝固，繼續煎至麵糊凝固，再煎約1分鐘。煎好後，在煎好的麵糊上擠上鮮奶油，如果喜歡，還可以撒上一些核桃碎。
類別：
食譜集
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