烤茄子千層餅
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時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
每份營養成分:
卡路里 718, 總脂肪 47 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 31 G., 碳水化合物 39 G., 纖維 9 G., 膽固醇 184 毫克 鈉 1324 毫克 糖 17 G.
卡路里 718, 總脂肪 47 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 31 G., 碳水化合物 39 G., 纖維 9 G., 膽固醇 184 毫克 鈉 1324 毫克 糖 17 G.
烤製的希臘茄盒比烤箱烘烤的更美味、更香。茄子、濃稠的肉醬、絲滑的白汁和佩科里諾奶酪層層疊疊地放在鑄鐵煎鍋中烤製,直到奶酪呈金黃色,整道菜美味可口,令人垂涎欲滴。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
茄子肉醬
- 700公克茄子,去皮,切成0.5公分厚的圓片。
- 淋上橄欖油
- 450克牛肉餡(或220克牛肉餡和220克羊肉餡)
- 1顆大黃洋蔥或紅洋蔥,去皮切丁
- 5瓣大蒜,切成薄片
- 2大匙番茄醬
- 1 杯紅酒
- 2片新鮮月桂葉
- 1根肉桂棒
- 一小束新鮮牛至
- 1罐(80克)罐裝碎番茄
- 佩科里諾
- 新鮮歐芹
貝夏梅爾醬
- 6大匙無鹽奶油
- 0.5杯麵粉
- 2.5 杯全脂牛奶
- 1茶匙新鮮磨碎的肉荳蔻
- 1湯匙磨碎的佩科里諾奶酪
- 2個大蛋黃
- 1顆檸檬的檸檬皮屑
我們推薦
按照食譜烹調這道菜:
- 使用間接加熱區預熱烤架。如果是炭烤爐,將炭塊耙到一邊。如果是瓦斯烤爐,只需預熱一側即可。
- 茄子肉醬:
將茄子片兩面撒上鹽和胡椒粉,淋上橄欖油。將茄子片放在烤架上直接烤製,翻面一次,直到茄子變軟呈金黃色,約5-7分鐘。如有必要,可將茄子片移至烤架溫度較低的區域。將烤好的茄子片盛入烤盤或盤子中,備用。 - 將一個6誇脫的厚底煎鍋放在火上直接加熱。加入幾湯匙橄欖油和牛肉末,用鹽和胡椒調味。翻炒並用鏟子將牛肉末打散,直到牛肉末變色並焦糖化,約5分鐘。然後加入洋蔥和大蒜,撒少許鹽,繼續翻炒至洋蔥變軟,約5分鐘。加入番茄醬,再翻炒1分鐘。
- 加入葡萄酒,偶爾攪拌,煮至幾乎完全蒸發,約5分鐘。將月桂葉、肉桂棒和牛至捆成香料包。將壓碎的番茄和香料包放入鍋中。將鍋子置於間接火上,慢燉至醬汁濃稠,約30分鐘。關火,取出香料包。
- 貝夏梅爾醬:
在厚底平底鍋中以明火融化奶油。奶油融化後,加入麵粉攪拌均勻,煮至順滑,約3-4分鐘。慢慢倒入一半牛奶,攪拌至醬汁順滑無顆粒後,加入剩餘的牛奶和肉荳蔻粉。小火慢煮,不時攪拌,直到醬汁濃稠滑順,約10分鐘。關火,拌入佩科里諾起司碎。稍微冷卻後,拌入蛋黃和檸檬皮屑。 - 集會:
將茄子片放入鑄鐵煎鍋中,淋上肉醬。再淋上白汁,均勻塗抹。蓋上鍋蓋,置於間接火上,煎至表面呈淺金黃色並冒泡,約40分鐘。將茄子千層餅從煎鍋中取出,靜置10分鐘後再食用。撒上一些佩科里諾起司碎和切碎的歐芹。您也可以將茄子千層餅放入預熱至200°C(400°F)的烤箱中烘烤45分鐘。
類別:
食譜集
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