冷番茄冷湯配草莓


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如何製作冷草莓冷湯
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時間: 1小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 2-4

炎炎夏日,一碗冰涼的西班牙涼菜湯絕對是最佳選擇。這道清爽的蔬果湯,對於注重卡路里攝取的人和素食者來說,堪稱完美之選。香脆的烤麵包與湯的口感更相得益彰。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 8個混合番茄,粗切
  • 12顆草莓,去蒂去萼片
  • 兩片新鮮羅勒葉,另備一些用於裝飾
  • 1根黃瓜,切碎
  • 1個黃色甜椒,去蒂去籽。
  • 1瓣大蒜,磨成細末
  • 少許紅酒醋
  • 乾牛至,按需添加
  • 橄欖油,用於塗抹和淋灑
  • 優質麵包,切片,供食用



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將草莓、番茄、羅勒、小黃瓜、甜椒和蒜瓣放入食物處理機,加入1/2茶匙鹽。攪打至粗泥狀。嚐一下味道,如果需要,可以再加些紅酒醋、少許牛至和鹽。冷藏至食用時取出。
  2. 在烤盤上塗抹橄欖油,將麵包烤至熟透。

  3. 將西班牙冷湯分裝到碗中,冷藏後再食用。淋上少許橄欖油。撕碎羅勒葉,撒在菜餚上裝飾。搭配烤麵包食用。





類別:

食譜集




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