曼哈頓蛤蜊濃湯佐羽衣甘藍


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如何製作曼哈頓羽衣甘藍蛤蜊濃湯
菜餚照片: 岡田加奈

蛤蜊濃湯 這是一種濃湯,傳統上在美國很常見,由可食用貝類(貽貝和牡蠣除外)製成,並加入蔬菜,被稱為新英格蘭蛤蜊濃湯(加牛奶)或曼哈頓蛤蜊濃湯(加西紅柿)。

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時間: 1小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


曼哈頓蛤蜊濃湯配羽衣甘藍——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 16個去殼小硬殼蛤蜊
  • 230克生肉 義大利香腸 或切成薄片的香腸,用於煎炸。
  • 半束羽衣甘藍,去梗並粗切
  • 1 大罐(800 公克)罐裝番茄
  • 1罐(400克)白芸豆,瀝乾並沖洗乾淨
  • 2湯匙橄欖油
  • 1個小洋蔥,切碎
  • 3瓣蒜,切碎
  • 1/2 - 1 茶匙 紅辣椒片
  • 180公克(約3/4杯)濃縮柳橙汁
  • 1-2大匙白 葡萄酒醋
  • 自製厚皮酵母麵包,可供食用



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 煎香腸: 在大平底鍋中加熱橄欖油。加入香腸,以中高火煎約4分鐘。

    加入洋蔥、大蒜和紅辣椒碎,煮至洋蔥變軟,約 3 分鐘。
  2. 準備蔬菜: 加入濃縮柳橙汁、羽衣甘藍和3杯水。

    加入番茄,用湯匙搗碎。煮沸後,轉小火慢燉至濃稠,約30分鐘。

  3. 將豆子和蛤蜊放入鍋中。煮沸後,蓋上鍋蓋,煮至蛤蜊殼張開,約10至12分鐘。

    加入葡萄酒醋,配鄉村麵包食用。





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