牛腩排配豆子和涼拌高麗菜類別： 主菜， 穀類、豆類， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,714 第二道菜的食譜：牛腩排配黑豆。牛腩排用辣椒調味料煎至表面金黃色。黑豆用雞湯、洋蔥和番茄醬慢燉而成。然後，佐以… 牛肉、紫甘藍、萊姆、蛋黃醬、香菜、歐芹、洋蔥、番茄醬、黑豆、辣椒粉… 時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 390
醃菜類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 開胃菜， 蔬菜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,624 食譜內容： 蔬菜 醃料 附照片的詳細食譜。 胡蘿蔔、四季豆、黃豆、紅洋蔥、葡萄酒醋、多香果、月桂葉、檸檬、香菜… 時間： 4分鐘 複雜： 容易地
烤黃西葫蘆類別： 炙烤， 蔬菜、水果， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 8 192 附照片的詳細食譜。 黃皮櫛瓜、洋蔥、黑胡椒、薄荷、歐芹、檸檬、起司、乳清乾酪… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
咖啡脆皮牛排配蔬菜類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 11 225 附照片的詳細食譜。 紅糖、咖啡、可可粉、芥末粉、安喬辣椒、肉桂、牛肉、洋蔥、甜椒、萊姆、玉米麵包… 時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 337
雞肉玉米粉蒸肉類別： 主菜， 鳥， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 12,692 附照片的詳細食譜。 玉米皮、雞肉、香菜、歐芹、大蒜、孜然、薩爾薩醬、玉米粉、豬油、安喬辣椒… 時間： 2小時。 複雜： 平均的 數量： 24個玉米粉蒸肉
烤小白菜類別： 炙烤， 蔬菜、水果， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 15,754 這是一個用米醋、芝麻油、醬油和紅糖製成的亞洲燒烤醬汁烤小白菜的食譜。 小白菜、辣醬、燒烤醬、醬油、辣椒、米醋、紅糖… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 58
雞肉瑞士甜菜烤豆類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 鳥， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,874 附照片的詳細食譜。 斑豆、白芸豆、雞肉、甜菜、瑞士甜菜、番茄、牛至、芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜、火腿、歐芹、百里香、黑胡椒… 時間： 1小時15分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 393
雞肉紅椒麵類別： 主菜， 義大利麵， 蔬菜、蘑菇， 鳥， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 8 152 附照片的詳細食譜。 培根、洋蔥、甜椒、麵粉、辣椒粉、馬鬱蘭、雞肉、蛋麵、酸奶油、歐芹… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 709
培根烤豆類別： 主菜， 穀類、豆類， 肉， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6601 附照片的詳細食譜。 斑豆、白芸豆、義大利燻肉、培根、番茄、洋蔥、大蒜、薑、辣椒、糖蜜、伍斯特醬、蘋果醋、芥末、芥末粉、白麵包、漢堡麵包… 時間： 1小時30分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
卡波納塔類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5,045 附照片的詳細食譜。 茄子、甜椒、芹菜、番茄、小番茄、洋蔥、葡萄乾、蘇丹娜葡萄乾、牛至、酸豆、蘋果醋、羅勒… 時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 138
香煎毛豆佐玉米培根類別： 主菜， 穀類、豆類， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。 瀏覽量： 11,872 附照片的詳細食譜。 毛豆、培根、玉米、甜椒、多香果、紅洋蔥、大蒜… 時間： 20分鐘 複雜： 容易地 數量： 2 湯匙
烤玉米類別： 炙烤， 蔬菜、水果， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 20,300 將整根玉米棒塗上奶油和燒烤醬的混合醬汁，然後用錫紙包裹，烤至軟嫩。這道簡單的配菜只需15分鐘即可享用。 玉米、大蒜、辣椒、安喬辣椒、燒烤醬… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 264
烤蔬菜配蒜泥蛋黃醬類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 8,049 食譜內容： 蒜泥蛋黃醬： 烘焙用蔬菜： 附照片的詳細食譜。 花椰菜、蕪菁、茴香、洋蔥、胡蘿蔔、甜菜根、地瓜、甘藷、大蒜、蛋黃醬、雞蛋、蒜泥蛋黃醬… 時間： 1小時55分鐘 複雜： 容易地
甜沙拉，由捲心菜、胡蘿蔔和洋蔥製成類別： 沙拉， 蔬菜， 。作者： 派崔克和吉娜·尼利 - 餐廳的共同所有人 瀏覽量： 13,877 一道用高麗菜、胡蘿蔔和洋蔥做成的沙拉食譜，淋上蛋黃醬和蘋果醋。 高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、蛋黃醬、芥末、蘋果醋、黑胡椒、辣椒、辣椒粉… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
香料烤鷹嘴豆和菠菜類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7,432 附照片的詳細食譜。 鷹嘴豆、甜椒粉、辣椒、墨西哥辣椒、菠菜… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 287
烤日南瓜佐酸奶醬類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 9,571 附照片的詳細食譜。 南瓜、橡子南瓜、日本南瓜、多香果、辣椒、辣椒粉、酸奶油、優格、石榴、黑胡椒、萊姆汁、香菜… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6 熱量： 143
檸檬利馬豆烤鮭魚類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,507 附照片的詳細食譜。 鮭魚、利馬豆、檸檬、歐芹、辣椒粉、優格、大蒜、牛至、紅辣椒片… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 340
烤芹菜根佐胡蘿蔔類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 76,394 用一道簡單的、加入辣椒粉的配菜來完善您的節日菜單… 胡蘿蔔、芹菜根、百里香、辣椒粉、辣椒、歐芹… 時間： 55分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8 熱量： 317
牛排配芥末醬和土豆類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 14 164 附照片的詳細食譜。 牛肉、馬鈴薯、辣椒粉、辣椒、卡宴辣椒粉、芥末、第戎芥末、黑胡椒、雞蛋、龍蒿、細香蔥… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 460
米飯義大利麵類別： 主菜， 穀類、豆類， 義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 12,952 附照片的詳細食譜。 義大利麵、長粒米、巴斯馬蒂米、米、歐芹、洋蔥、堅果、杏仁、椰棗、多香果… 時間： 24分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 284
烤豬肉配扁豆類別： 主菜， 穀類、豆類， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7,048 附照片的詳細食譜。 豬肉、培根、南瓜、扁豆、冬南瓜、紅酒、歐芹、芹菜、青蔥、月桂葉、百里香、芥末、第戎芥末… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 454
南瓜義大利麵類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 11,941 附照片的詳細食譜。 義大利麵瓜、義大利燻肉、培根、帕瑪森起司、洋蔥、大蒜、鯷魚、酸豆、羅勒、南瓜、白酒、紅辣椒片、番茄、橄欖、卡拉馬塔橄欖… 時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 275
溫熱的南瓜和小麥沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 配義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,014 附照片的詳細食譜。 全麥小麥、珍珠大麥、番茄、櫻桃番茄、葡萄番茄、南瓜、橡子南瓜、起司、佩科里諾羅馬諾起司、月桂葉、歐芹、紅辣椒片… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 293
用香菇、豌豆和豆腐翻炒類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 蛋、乳製品， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7 113 附照片的詳細食譜。 香菇、甜豆、豆腐、蘑菇、長粒米、辣醬、醬油、香醋、澱粉、大蒜、蔥、薑… 時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 377
豆子索帕塞卡類別： 主菜， 穀類、豆類， 義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5,412 附照片的詳細食譜。 芸豆、辣椒、義大利麵、番茄、烤番茄、起司、蒙特雷傑克起司、洋蔥、小茴香、香菜、安喬辣椒… 時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 420
烤抱子甘藍配紅蔥頭類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 8 187 一道用紅蔥頭炒球芽甘藍的配菜食譜… 抱子甘藍、青蔥、蘋果醋… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 157
火雞番茄醬筆管面類別： 主菜， 義大利麵， 鳥， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 19,547 附照片的詳細食譜。 通心粉、櫻桃番茄、火雞末、葡萄番茄、番茄、起司、帕瑪森起司、奶油、韭蔥、大蒜、羅勒… 時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 493
甜椒類別： 開胃菜， 蔬菜， 湯， 濃稠的燉菜， 蔬菜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7,382 附照片的詳細食譜。 甜椒、白酒、香醋、羅勒、大蒜、洋蔥、月桂葉、番茄醬… 時間： 1小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
辣味素食辣椒類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 湯， 濃稠的燉菜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 13,553 附照片的詳細食譜。 斑豆、辣椒、番茄、番茄醬、咖啡、可可粉、阿斗波醬醃製的墨西哥辣椒、玉米餅、花椰菜、洋蔥、甜椒、胡蘿蔔、大蒜、孜然、香菜、牛至、切達起司、歐芹、香菜… 時間： 2小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
烤西蘭花和刺山柑類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 9,363 烤西蘭花小花和酸豆，淋上帕瑪森起司、檸檬汁和橄欖油。 綠花椰菜、起司、酸豆、帕瑪森起司、歐芹、檸檬汁… 時間： 7分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 184
全麥玉米鬆餅（玉米麵包）類別： 麵包店， 麵包， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 15,655 附照片的詳細食譜。 玉米粉、全麥麵粉、雞蛋、蜂蜜、克菲爾、玉米麵包… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 數量： 7 片 熱量： 157
溫熱的甜菜根沙拉配上柳橙和核桃類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 水果， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 10 295 附照片的詳細食譜。 甜菜根、柳橙汁、柳橙、堅果、核桃… 時間： 1小時。 複雜： 容易地
地瓜配義大利燻肉、香菇和芥藍類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 17,978 附照片的詳細食譜。 地瓜、培根、薄肉、rapini、綠花椰菜拉貝、香菇、肉荳蔻、大蒜、帕瑪森起司、乳清乾酪、紅辣椒片… 時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 354
烤胡蘿蔔配核桃類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 9 170 附照片的詳細食譜。 胡蘿蔔、堅果、核桃、紅洋蔥、多香果、蒔蘿、歐芹、檸檬汁、葡萄乾、蘇丹娜葡萄乾… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地
抓飯“杏仁”類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5 162 附照片的詳細食譜。 長粒米、四季豆、堅果、杏仁、洋蔥、檸檬汁、檸檬、月桂葉… 時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 6
香草雞肉捲類別： 主菜， 鳥， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 12,697 附照片的詳細食譜。 雞肉、細香蔥、歐芹、百里香、龍蒿、雞蛋、麵粉、芥末、第戎芥末、麵包屑、日式麵包糠… 時間： 1小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
蘑菇菠菜咖哩類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5,950 附照片的詳細食譜。 米飯、鷹嘴豆、蘑菇、菠菜、巴斯馬蒂米、紅洋蔥、番茄、薑、香菜、香菜、小茴香、椰奶… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 439
卡真風味釀甜椒類別： 主菜， 穀類、豆類， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,490 附照片的詳細食譜。 甜椒、香腸、番茄、歐芹、百里香、洋蔥、大蒜、多香果、安杜耶香腸、藜麥、羽衣甘藍、糙米、長粒米… 時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 475
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