烤雞胸肉佐16種香料及辣味涼拌高麗菜


投票: 1

如何製作-十六種香料烤雞胸肉佐辣味涼拌高麗菜
回去 列印版

時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

烤雞胸肉前,先塗抹一層由16種香料混合而成的調味料。務必將所有香料充分混合,你會驚訝地發現其中的美味。調味料中還包含紅糖,它在烤製過程中會焦糖化,為香料外皮增添更多令人驚豔的風味。烤好的雞肉上桌前,淋上用醋、橄欖油、芥末、蜂蜜和粗磨黑胡椒調成的油醋汁。這種油醋汁可以提前做好,放入冰箱冷藏保存。搭配這道香辣雞肉的蔬菜配菜是撒上罌粟籽的蔥油涼拌高麗菜。靜置片刻,讓各種風味充分融合。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4塊帶皮去骨雞胸肉(每塊200公克)
  • 1大匙安喬辣椒粉
  • 1大匙帕西拉辣椒粉
  • 1 湯匙磨碎的孜然
  • 1大匙芫荽粉
  • 1大匙薑粉
  • 1 大匙紅糖
  • 2茶匙蒜粉
  • 2茶匙洋蔥粉
  • 1茶匙磨碎的五香粉
  • 1茶匙肉桂粉
  • 1茶匙丁香粉
  • 1茶匙茴香籽粉
  • 1/4 滿茶匙辣椒粉
  • 2茶匙粗磨黑胡椒
  • 1/4 滿茶匙辣椒粉
  • 1/4 杯菜籽油

高麗菜沙拉配辣椒和青蔥

  • 1個小紅高麗菜,切成細絲
  • 1 杯粗切的青蔥
  • 1/4 杯紅酒醋
  • 2茶匙蜂蜜
  • 2個塞拉諾辣椒
  • 2大匙蛋黃醬
  • 0.5杯菜籽油
  • 1個小紅洋蔥,切半後切成薄片
  • 2茶匙罌粟籽
  • 1/4 杯切碎的香菜葉

黑胡椒油醋汁

  • 1/4 大匙米醋
  • 0.5 杯橄欖油
  • 3湯匙第戎芥末醬
  • 2茶匙蜂蜜
  • 1茶匙鹽
  • 3/4茶匙粗磨黑胡椒



我們推薦

按照食譜烹調這道菜:


  1. 準備高麗菜醬汁將蔥、醋、蜂蜜、辣椒、蛋黃醬、橄欖油、鹽和黑胡椒放入攪拌機中,攪拌至乳化。
  2. 將高麗菜、紅洋蔥和罌粟籽放入碗中,加入調味汁,拌勻。拌入香菜,並依口味加入鹽和胡椒調味。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏,同時烤雞,或冷藏1小時。

  3. 將烤架預熱至高溫。

    在小碗裡,混合安喬辣椒粉、帕西拉辣椒粉、孜然、香菜、生薑、紅糖、蒜粉、洋蔥粉、多香果、肉桂、丁香、茴香、樹椒、2湯匙鹽、黑胡椒和辣椒粉。
  4. 在雞胸肉兩面刷上植物油,並撒上鹽調味。在每塊雞胸肉的正面抹上幾湯匙香料混合物,然後將調味面朝下放在烤架上。烤至金黃色並略帶焦痕,約3-4分鐘。翻面,繼續烤至全熟,約4-5分鐘。
  5. 將雞肉從烤架上取下,淋上黑胡椒油醋醬。用錫箔紙鬆鬆地蓋住,靜置5分鐘。搭配涼拌高麗菜食用。

    黑胡椒油醋汁


    將醋、橄欖油、芥末、蜂蜜、鹽和黑胡椒放入攪拌機中攪拌至順滑。醬汁可以提前一天做好,蓋好後放入冰箱冷藏。食用前恢復至室溫。





類別:



類似食譜




我們推薦閱讀

食物重量單位