適合兒童:班尼迪克蛋配餅乾
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時間: 1小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
食用份量: 1/14份
卡路里 277, 總脂肪 19 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 11 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 1 G., 膽固醇 146 毫克 鈉 350 毫克 糖 2 G.
食用份量: 1/14份
卡路里 277, 總脂肪 19 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 11 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 1 G., 膽固醇 146 毫克 鈉 350 毫克 糖 2 G.
有了這個食譜,孩子們就能從零開始製作班尼迪克蛋,連麵包捲都是自己做的!麵團裡不用奶油,而是加入了山羊乳酪,做起來出乎意料地簡單。而且,不用傳統的、複雜的荷蘭醬,孩子們可以用蛋黃醬來製作簡易版。孩子們會很樂意幫你量食材、揉麵、切麵包捲、調荷蘭醬,還能學會水煮蛋的奧秘。千萬不要讓孩子獨自待在廚房。要限制他們做一些適合自己年齡的事情。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
麵包
- 2 杯優質麵粉
- 3 湯匙切碎的新鮮細香蔥,另備一些用於裝飾
- 1大匙泡打粉
- 1大匙糖
- 1.5茶匙粗鹽 + 另備一些用於撒在表面
- 170克山羊乳酪,捏碎
- 1 杯濃奶油 + 額外一些用於塗抹油
快速荷蘭醬
- 0.5 杯蛋黃醬
- 1大匙鮮榨檸檬汁
- 1/8 茶匙辣椒粉
- 8片加拿大培根
- 8個大雞蛋
- 特殊設備直徑 6 公分的圓形餅乾模具。
我們推薦
按照食譜烹調這道菜:
- 將烤箱架放在中間層,並將烤箱預熱至 220°C。
- 麵包:
在一個大碗裡,混合麵粉、細香蔥、泡打粉、糖和鹽。加入山羊乳酪,用手揉捏,將乳酪捏成豌豆大小的塊狀。加入奶油,用木匙揉麵。將麵團靜置5分鐘。 - 將麵團擀成厚度略小於1公分的圓形。用直徑6公分的圓形餅乾模具切出8個圓餅,並將它們排列在準備好的烤盤上,每個圓餅之間間隔5公分。在圓餅表面刷上奶油,並撒上少許鹽。
- 將麵包烤至金黃色,約16-18分鐘。取出放在晾架上冷卻。待麵包冷卻後,將其切成兩半。將兩半麵包的下半部分別放在四個盤子上。
- 快速荷蘭醬:
在一個小碗中,將蛋黃醬、檸檬汁、辣椒粉和1湯匙水混合。依口味加入鹽和胡椒粉調味;放在一旁備用。將一個大的不沾鍋用中高火加熱。一次放入幾片加拿大培根,煎至金黃色,每面煎3-4分鐘。將一片加拿大培根放在每個漢堡麵包的下半部分,根據需要將麵包對折。 - 在一個寬口平底鍋中倒入約5公分深的水,用小火慢煮。將雞蛋輕輕打入水中,彼此隔開。蓋上鍋蓋,關火。 2-3分鐘後,蛋白應該會凝固,蛋黃仍保持溏心狀態。
- 用漏杓將蛋撈出,放在加拿大培根片上。淋上荷蘭醬,撒上細香蔥,蓋上漢堡麵包的上半部。
類別:
食譜集
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