適合兒童:班尼迪克蛋配餅乾


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如何製作-適合兒童:餅乾班尼迪克蛋
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時間: 1小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

食用份量: 1/14份
卡路里 277總脂肪 19 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 11 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 1 G., 膽固醇 146 毫克 350 毫克 2 G.


有了這個食譜,孩子們就能從零開始製作班尼迪克蛋,連麵包捲都是自己做的!麵團裡不用奶油,而是加入了山羊乳酪,做起來出乎意料地簡單。而且,不用傳統的、複雜的荷蘭醬,孩子們可以用蛋黃醬來製作簡易版。孩子們會很樂意幫你量食材、揉麵、切麵包捲、調荷蘭醬,還能學會水煮蛋的奧秘。千萬不要讓孩子獨自待在廚房。要限制他們做一些適合自己年齡的事情。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


麵包

  • 2 杯優質麵粉
  • 3 湯匙切碎的新鮮細香蔥,另備一些用於裝飾
  • 1大匙泡打粉
  • 1大匙糖
  • 1.5茶匙粗鹽 + 另備一些用於撒在表面
  • 170克山羊乳酪,捏碎
  • 1 杯濃奶油 + 額外一些用於塗抹油

快速荷蘭醬

  • 0.5 杯蛋黃醬
  • 1大匙鮮榨檸檬汁
  • 1/8 茶匙辣椒粉
  • 8片加拿大培根
  • 8個大雞蛋
  • 特殊設備直徑 6 公分的圓形餅乾模具。



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱架放在中間層,並將烤箱預熱至 220°C。
  2. 麵包

    在一個大碗裡,混合麵粉、細香蔥、泡打粉、糖和鹽。加入山羊乳酪,用手揉捏,將乳酪捏成豌豆大小的塊狀。加入奶油,用木匙揉麵。將麵團靜置5分鐘。

  3. 將麵團擀成厚度略小於1公分的圓形。用直徑6公分的圓形餅乾模具切出8個圓餅,並將它們排列在準備好的烤盤上,每個圓餅之間間隔5公分。在圓餅表面刷上奶油,並撒上少許鹽。
  4. 將麵包烤至金黃色,約16-18分鐘。取出放在晾架上冷卻。待麵包冷卻後,將其切成兩半。將兩半麵包的下半部分別放在四個盤子上。
  5. 快速荷蘭醬

    在一個小碗中,將蛋黃醬、檸檬汁、辣椒粉和1湯匙水混合。依口味加入鹽和胡椒粉調味;放在一旁備用。將一個大的不沾鍋用中高火加熱。一次放入幾片加拿大培根,煎至金黃色,每面煎3-4分鐘。將一片加拿大培根放在每個漢堡麵包的下半部分,根據需要將麵包對折。
  6. 在一個寬口平底鍋中倒入約5公分深的水,用小火慢煮。將雞蛋輕輕打入水中,彼此隔開。蓋上鍋蓋,關火。 2-3分鐘後,蛋白應該會凝固,蛋黃仍保持溏心狀態。
  7. 用漏杓將蛋撈出,放在加拿大培根片上。淋上荷蘭醬,撒上細香蔥,蓋上漢堡麵包的上半部。





類別:

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