香腸塔佐芥藍


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如何製作-芥藍香腸塔
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時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 4

Stup是一種濃稠的湯,介於湯和燉菜之間。它的名字來自於兩個英文單字的融合。 我會把它放進去 湯。佛塔湯營養豐富,味道濃鬱,是寒冷月份理想的午餐選擇。它像燉菜一樣,包含多種食材,風味濃鬱,香氣撲鼻,融合在一起,不僅溫暖身體,更溫暖心靈。這款義式湯品由義大利香腸碎、青花菜、義大利麵、香料和大量起司製成。您可以提前準備好肉末和香料底料,然後在上桌前與意麵拌勻,就像食譜中描述的那樣;或者,您也可以將底料澆在您選擇的任何煮熟的穀物上。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1 大束 rapini,550 – 700 克。
  • 1 湯匙橄欖油
  • 550 – 700 克 辣味義大利香腸 無殼
  • 1顆洋蔥,切碎
  • 3-4瓣大蒜,切碎或切成薄片
  • 1個紅辣椒,切成極薄的片
  • 2湯匙切碎的新鮮百里香葉
  • 1大匙檸檬皮屑
  • 少許磨碎的肉荳蔻
  • 6杯雞湯
  • 2大匙水
  • 約 3/4 杯貓耳麵食
  • 撒上磨碎的佩科里諾奶酪或帕瑪森奶酪,用於裝飾
  • 有硬皮的麵包,如恰巴塔麵包



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 取一個中型平底鍋,以中火加熱少量水至沸騰,然後加鹽。將芥藍莖切去根部,切成4-5公分長的條狀。小火慢煮4-5分鐘以去除苦味,然後放入冰水中浸泡並瀝乾。
  2. 將荷蘭烤鍋或大平底鍋置於中高火上加熱,倒入橄欖油。加入香腸,用湯匙搗碎,翻炒7-8分鐘。加入洋蔥、大蒜和辣椒,再翻炒幾分鐘。拌入百里香和檸檬皮屑,然後加入綠花椰菜苗和少許肉荳蔻粉。

    倒入高湯和水,煮沸。小火慢燉幾分鐘,讓各種味道融合。關火,放涼後放入冰箱保存。

  3. 將湯以小火加熱至微沸。加入義面,煮至彈牙(約10分鐘)。將湯盛入淺碗中,撒上起司碎。配麵包沾食。





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