煎餅配鯷魚醬
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時間: 1小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
複雜: 容易地
份量: 6-8
炸什錦配鳳尾魚蘸醬 - 詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
炸什錦菜:
- 4個大雞蛋
- 6 杯牛奶
- 350克大海蝦,去殼,保留所有剩餘部分。
- 450克清洗乾淨的魷魚,切成6-8毫米厚的圈。
- 1 個大紅洋蔥,切成 12-15 毫米厚的圈。
- 1 個羅馬花椰菜(或 1/2 個普通花椰菜),掰成小朵,切成 5 公分厚的片。
- 1 個大塊莖 紅薯去皮,切成 6-8 毫米厚的片。
- 植物油和橄欖油,用於油炸
- 4 杯小麥粉
- 粗鹽和現磨胡椒粉
- 1顆檸檬,切成薄片
- 8 大枝新鮮 迷迭香
醬汁部分:
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按照食譜烹調這道菜:
- 準備炸什錦菜: 在一個大碗裡,將2個雞蛋、3杯牛奶和1茶匙鹽攪拌均勻。在另一個碗裡,將剩下的2顆雞蛋、3杯牛奶和1茶匙鹽攪拌均勻。將每隻蝦背部劃開一道口子,然後和魷魚一起浸入牛奶混合物中。將洋蔥、高麗菜和馬鈴薯也浸入裝有牛奶混合物的另一個碗中。將蔬菜和海鮮放入冰箱冷藏30分鐘。
- 同時,準備沾醬: 將鯷魚、歐芹和酸豆切碎,放入研缽中研磨成糊狀。倒入碗中,加入檸檬汁和辣椒碎拌勻。一邊攪拌,一邊緩緩倒入橄欖油。將醬汁放入冰箱冷藏,放入食用時取出。
- 將烤箱預熱至180°C。在油炸鍋中倒入等量的植物油和橄欖油,加熱至190°C。在3個烤盤上鋪上廚房紙巾。在一個大碗中,混合麵粉、1茶匙鹽和1/2茶匙胡椒粉。
- 將洋蔥圈從牛奶混合物中取出,裹上麵粉。放入炸籃,加入一片檸檬和一小枝迷迭香。將炸籃放入熱油中,炸至酥脆,約5分鐘。取出炸籃,瀝乾多餘的油。
將洋蔥圈轉移到已準備好的烤盤上,放入烤箱加熱。重複上述步驟處理花椰菜和土豆,裹上麵粉,分批與檸檬片和迷迭香一起油炸。每炸完一批蔬菜,都將其轉移到已準備好的烤盤上,並在每批之間放入烤箱加熱。 - 將蝦子和魷魚裹上麵粉,分批油炸,就像炸蔬菜一樣。將炸好的什錦海鮮撒上鹽,盛入盤中。佐以沾醬食用。
類別:
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