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用蔬菜和蘑菇製作的主菜食譜


類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
檸檬杏仁四季豆瀏覽量: 454

四季豆是一道簡單快速的配菜。它們只需五分鐘即可煮熟,豆子煮軟後仍能保持多汁鮮美的口感,因此…

杏仁、四季豆、奶油、檸檬皮屑…
時間: 17分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 130
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
地瓜手風琴瀏覽量: 1,401

將經典紅薯砂鍋的所有食材與哈塞爾巴克馬鈴薯的優雅風味相結合,就成就了一道令人驚豔的節日配菜。切片…

地瓜、山核桃、肉桂…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 357
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
棕色奶油手風琴土豆瀏覽量: 407

為了讓烤馬鈴薯在餐桌上看起來更有節日氣氛,可以在烘烤前將每個馬鈴薯切成手風琴狀的薄片。加入煙燻辣椒粉的棕色奶油會賦予馬鈴薯濃鬱的鹹香和辛辣風味…

馬鈴薯、曼徹格起司、青蔥、片狀海鹽、辣椒粉…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
左宗棠蝦配西蘭花瀏覽量: 666

這道菜的靈感來自美式中餐“左宗棠雞”,但用蝦子代替了雞肉。蝦子裹上一層由蛋白、玉米澱粉和…製成的麵糊。

蝦仁、綠花椰菜苗、米酒、辣椒醬、醬油、蔥花、紅辣椒片、澱粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 673
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜香烤馬鈴薯泥瀏覽量: 554
食譜內容:

在傳統的馬鈴薯泥中加入幾頭烤蒜,就能做出一道完美的配菜,適合任何餐點。烤好的蒜瓣會變成軟糯的蒜泥,味道極佳…

馬鈴薯、牛奶、馬鈴薯泥、大蒜…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 213
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜蓉香草炸茄子瀏覽量: 2194

為了確保炸茄子美味酥脆而不苦澀,你需要先擠出多餘的水分:在切好的茄子上撒上鹽,然後放在重物下靜置…

茄子、紅辣椒片、薄荷…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 130
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜香蝦配馬鈴薯泥瀏覽量: 515

蝦仁與甜豆和蒜蓉一起烤製,撒上清爽的檸檬皮屑,配以填滿香料的土豆泥…

蝦仁、甜豆、檸檬皮、紅皮馬鈴薯、優格、克菲爾、百里香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 440
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜香薯條佐檸檬蛋黃醬瀏覽量: 785

想要讓冷凍薯條風味更佳,只需將它們與黃油、蒜末和新鮮香草拌勻即可。沾醬的話…

炸薯條、大蒜、歐芹、檸檬汁、蛋黃醬、辣椒粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜蓉西蘭花瀏覽量: 3,964

即使西蘭花只是作為配菜,也要把它做得美味可口!不僅要用到漂亮的西蘭花花球,營養豐富的莖部也要充分利用。先把西蘭花在沸水中燙一下…

綠花椰菜、紅辣椒片、大蒜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 147
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
洋蔥蘑菇肉汁牛肉排瀏覽量: 2,490
食譜內容:

這道菜是經典索爾茲伯里牛排的升級版,索爾茲伯里牛排是淋上棕色肉汁的牛肉餅。為了增加風味層次,我們在肉餅混合物中加入了煙燻辣椒粉和辣椒粉…

碎牛肉、褐菇、麵包屑、百里香、芥末粉、辣椒粉…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 249
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
焦糖洋蔥蘑菇義大利麵瀏覽量: 541

這道義大利麵配上洋蔥和蘑菇慢火煸炒半小時的醬汁,讓食材的香味充分融入醬汁中。這樣既能豐富菜餚的層次感,又不會增加過多的油分。這種搭配…

義大利麵、蘑菇、葡萄酒醋、蒔蘿、辣椒粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 520
作者:
南瓜培根千層麵瀏覽量: 767

義大利豐蒂娜起司是一種入口即化的乳酪,味道濃鬱微酸。在這道千層麵中,它與香甜的奶油南瓜和鹹香的炸培根碎完美搭配。儘管缺少…

千層麵團、胡桃南瓜、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、豐蒂娜起司、牛奶、奶油、義大利香料、鼠尾草、培根…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 305
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
香腸野菇烘蛋瀏覽量: 625

搭配辣香腸和芳香野菇的義式烘蛋是鄉村義式早午餐的完美選擇。在將蛋液倒入蘑菇和香腸之前,先留一點…

紅蔥頭、香菇、舞茸、百里香、庫帕蒂(煎香腸)、雞蛋、奶油、格魯耶爾起司、鮮奶油、西洋菜…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 296
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
炸茄子千層麵卷瀏覽量: 579

這道菜將千層麵與經典的茄子帕爾瑪結合。千層麵做成個小卷,內餡是炸茄子、三種起司和自製番茄醬。製作過程…

千層麵團、茄子、番茄泥、乳酪、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、蒜粉、義大利香料、羅勒…
時間: 2小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 319
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤馬鈴薯配歐芹和青蔥瀏覽量: 451

香檳醋比普通白葡萄酒醋味道更甜更醇厚,因此常被用來拌烤馬鈴薯。這款清淡的醬汁靈感來自義大利…

黃馬鈴薯、青蔥、歐芹、香檳醋、香菜…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
紅甘藍沙拉佐葡萄瀏覽量: 594

葡萄與這款羽衣甘藍沙拉搭配酸爽的油醋汁,相得益彰,增添了甜美的果香。烤葵花籽則帶來堅果般的風味…

紅甘藍、葡萄、青蔥、葵花籽、黑胡椒、葡萄酒醋、第戎芥末、百里香…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
烤盤上放著南瓜和芝麻菜餡的馬鈴薯丸子瀏覽量: 521

市售義式馬鈴薯餃子的便利性毋庸置疑,而這個食譜讓製作過程更加簡單。在鋪有錫箔紙的烤盤上,將義式馬鈴薯餃子與蔬菜、橄欖油和香草混合,烘烤至…

冬南瓜、葡萄番茄、櫻桃番茄、義式馬鈴薯餃子、帕瑪森起司、芝麻菜、鼠尾草、迷迭香、義式培根…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 232
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
椰香蔬菜咖哩瀏覽量: 747

這道蔬菜咖哩不僅是素食,而且是純素的!它富含營養豐富的蔬菜和溫暖的香料,非常適合在齋戒期間或任何你想暫時告別肉類的時候享用。

花椰菜、馬鈴薯、茄子、薑、四季豆、墨西哥辣椒、李子番茄、椰奶、荳蔻、丁香、香菜、小茴香、肉桂、薑黃、辣椒粉…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 228
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
奶油雞:番茄奶油醬雞肉瀏覽量: 2,379

這道印度菜也叫奶油雞(Murgh Makhani),是用奶油和濃奶油製成的濃鬱醬汁慢燉雞肉,這種醬汁能柔化各種香料的味道…

雞腿肉、番茄醬、奶油、腰果、薑、李子番茄、香菜、小茴香、印度香料粉、薑黃…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 276
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
自製咖哩雞瀏覽量: 512

這道風味濃鬱的雞肉咖哩是對經典菜餚的家常鄉村風味演繹。咖哩選用雞腿肉和雞翅等深色雞肉,這些部位的雞肉始終保持鮮嫩多汁。這道菜…

雞腿肉、馬鈴薯、巴斯馬蒂香米、小番茄、荳蔻、香菜、小茴香、丁香、肉桂…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 747
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
慢燉鍋20分鐘搞定披薩蛋餅瀏覽量: 2,417

如果你有慢燉鍋,這道義式香腸披薩蛋餅做起來就非常簡單。磨碎的普羅臥乾酪和帕瑪森乾酪非常適合這道菜,因為它們能完美地融入蛋液中…

雞蛋、奶油、牛至、紅辣椒片、波蘿伏洛乾酪、帕瑪森乾酪、義大利辣香腸、菠菜、朝鮮薊、歐芹、葡萄酒醋…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 359
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
羊肉咖哩配青豆瀏覽量: 454

用入口即化的羊肉塊,在加入肉桂、荳蔻和薑黃等香料的濃鬱醬汁中慢燉,製成一道香氣四溢的咖哩。再加入切丁的黃馬鈴薯和青豆…

羊肉、馬鈴薯、豌豆、李子番茄、薑、荳蔻、肉桂、丁香、香菜、薑黃、小茴香、辣椒粉、薄荷…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 675
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
羊乳酪花椰菜煎蛋餅瀏覽量: 633

這款素食煎蛋餅非常適合作為早餐或清淡晚餐。希臘羊乳酪和蒔蘿賦予它令人愉悅的清爽微酸的口感,而花椰菜則增添了膳食纖維和細膩的…

雞蛋、牛奶、菲達起司、花椰菜、葡萄酒醋、蒔蘿…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 197
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
茄子蝴蝶麵配優格醬瀏覽量: 600

這道義大利麵食會讓你的家充滿夏日的氣息。煮熟的蝴蝶麵(farfalle)拌上清爽的酸奶蒔蘿醬,再配上烤茄子和番茄…

蝴蝶麵、茄子、小番茄、鯷魚、蒔蘿、羅勒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 463
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
茄子丸子千層麵瀏覽量: 1,488

這款千層麵巧妙地將經典的家常菜變成了人人都愛的逾越節美食。它不用傳統的千層麵團,而是用無酵餅皮代替,這種餅皮…

茄子、無酵餅、乳酪、帕瑪森乾酪、紅酒、番茄、番茄醬、牛至、百里香、蒜粉、羅勒…
時間: 3小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
番茄橄欖炒蛋瀏覽量: 710

雞蛋在用罐裝番茄、青橄欖和百里香製成的酸甜醬汁中慢燉,直到蛋白凝固。蛋黃應該保持流質狀,美味可口,讓人忍不住想掰下一塊來嚐嚐…

雞蛋、番茄、橄欖、橄欖汁、白酒、琴酒、百里香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 198
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
佛羅倫斯蛋砂鍋瀏覽量: 601

這道砂鍋菜的靈感來自廣受歡迎的早餐菜“佛羅倫薩蛋”,它是班尼迪克蛋的一種變體,用菠菜代替了火腿。這道砂鍋菜也加入了大量的菠菜和起司…

雞蛋、牛奶、酸奶油、瑞士起司、菠菜、蔥、檸檬皮、肉荳蔻…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 233
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品 沙拉 葉子
班尼迪克蛋早餐沙拉瀏覽量: 1 259

這款低卡路里、富含維生素和蛋白質的沙拉包含了你喜愛班尼迪克蛋早餐的所有元素,包括簡單濃鬱的檸檬醬汁,可以完美替代其他醬汁…

沙拉混合料、小番茄、葡萄酒醋、檸檬汁、雞蛋、培根…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 300
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
簡易西班牙馬鈴薯餅瀏覽量: 613

西班牙馬鈴薯餅(tortilla)被譽為西班牙小吃中的皇后。由於傳統做法是用大量的橄欖油煎炸土豆,因此土豆餅的價格可能相當昂貴。

雞蛋、薯片、葡萄酒醋、辣椒粉、甜椒粉…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 226
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
牛肉、馬鈴薯和蘑菇炒菜瀏覽量: 460

這道菜用濃鬱的醬汁燉煮牛裡肌肉、蘑菇和土豆,採用翻炒技法在一個平底鍋中烹製而成。為了確保口感鮮美,這道菜的所有蔬菜和肉類都切成了非常薄的片…

地瓜、牛肉、蘑菇、胡蘿蔔、芹菜、蛋麵、番茄醬、醬油、澱粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 537
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
麵包餡釀蘑菇瀏覽量: 440

如果節日晚餐後還剩下一些麵包餡料,第二天可以用來做快手釀蘑菇。只需加入一些新鮮香草即可…

香菇、白麵包、雞蛋、歐芹…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 222
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
丹佛風味乳酪凝乳炒蛋瀏覽量: 646

這道炒蛋是更受歡迎的丹佛煎蛋捲的變體。除了雞蛋,它還包含相同的傳統配料——甜椒、洋蔥、火腿(或加拿大培根)和起司——但是…

蛋、牛奶、薯條、甜椒、起司塊、培根…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 550
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
魷魚、甜椒和黃瓜炒菜瀏覽量: 766

魷魚的用途不只炸魷魚圈。和米粉、蔬菜一起翻炒,既飽足又美味,而且魷魚鮮嫩的口感更能讓你愛不釋手…

魷魚、米粉、甜椒、薑、小黃瓜、萊姆汁、醬油、蔥、糖蜜…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 221
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
番茄茄子焗意麵瀏覽量: 856
食譜內容:

伊娜·加滕建議用剩下的番茄茄子湯做一道豐盛的烤意麵,將湯與煮熟的通心粉、馬蘇里拉奶酪和帕瑪森奶酪混合。這樣,只需少量湯…

筆管麵、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、茄子、茴香球莖、聖馬扎諾番茄、高湯、茴香籽、紅辣椒片、牛至、百里香…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 3 熱量: 251
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
蘑菇燴寬面瀏覽量: 803

這款素食版肉醬意麵用褐菇(一種菌蓋呈棕色的蘑菇)代替了傳統的牛肉末,褐菇風味更濃鬱。核桃…

寬麵義大利麵、克里米尼蘑菇、番茄、核桃、番茄醬、迷迭香...
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤紫薯瀏覽量: 3,594

烤紫薯的味道和烤橙薯一樣美味,但外觀更吸引人,是節日配菜的完美選擇。這道食譜的特色是烤紫薯…

地瓜(山藥)、哈里薩辣醬、孜然、檸檬、歐芹…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
最好的鹹牛肉配捲心菜和辣根酸奶油食譜瀏覽量: 650

按照這個食譜做的鹹牛肉配捲心菜和土豆,味道簡直棒極了。關鍵在於醃製過的牛腩用各種香料慢燉,然後用同樣的湯汁…

牛肉、馬鈴薯、高麗菜、胡蘿蔔、芹菜、月桂葉、黑胡椒粒、芥菜籽、多香果、杜松子、丁香、第戎芥末、辣根、酸奶油…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 608
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
烤蔬菜瀏覽量: 597

烤箱烤蔬菜是一道美味、健康且易於製作的配菜,與任何肉類或禽類菜餚都很搭。儘管做法簡單,這道配菜看起來卻非常…

胡蘿蔔、綠花椰菜、甜菜根…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
杏仁蜜汁胡蘿蔔瀏覽量: 714

胡蘿蔔通常作為配菜,但在這道節日配菜中,它是主角。將半熟的紅蘿蔔與少許天然香料一起翻炒…

胡蘿蔔、紅辣椒片、杏仁、楓糖漿、葡萄酒醋…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 油混合物
作者:
烤玉米配燒烤奶油瀏覽量: 1,405

即使你在家裡用電烤架烤玉米,這款香料黃油也能讓它充滿戶外燒烤和夏日的美味。你可以將奶油與燒烤醬、大蒜以及…混合使用。

燒烤醬、大蒜、安喬辣椒、玉米…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 208
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
最好的牧羊人派瀏覽量: 1,090
食譜內容:

這款牧羊人派的食譜接近傳統做法,用羊肉製作,但如果喜歡,也可以用牛肉末代替。濃鬱的肉餡裡加入了鮮嫩的蔬菜,上面還撒上了…

馬鈴薯、韭菜、羊肉末、胡蘿蔔、芹菜、豌豆、高麗菜、切達起司、雞蛋、奶油、番茄醬、百里香…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 710
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
最好的肉和馬鈴薯食譜瀏覽量: 609

這道牛肉馬鈴薯泥食譜不僅味道鮮美,而且做法簡單,絕對會讓你驚喜。它擁有餐廳級的品質,只需半小時即可完成!鮮嫩多汁的紐約牛排…

馬鈴薯、牛肉、菠菜、白葡萄酒、辣根、酸奶油、第戎芥末、百里香…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 945
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者:
炸茄子佐醃羊乳酪瀏覽量: 876

這道簡單的食譜將烤茄子與用蒜香橄欖油、迷迭香、牛至、歐芹和紅辣椒片醃製的菲達起司搭配在一起。完美…

茄子、菲達起司、紅辣椒片、牛至、迷迭香…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者:
羅勒奶油玉米瀏覽量: 712

烤玉米棒本身就很好吃,撒上鹽就足夠了,但還有很多方法可以讓它更加美味。例如,趁玉米還熱的時候,刷上一層奶油…

玉米、檸檬皮、大蒜、羅勒…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 154

按字母順序排列的食譜

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