快速簡單的雞肉食譜


類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉西葫蘆炒菜瀏覽量: 489

用櫛瓜、番茄、羅勒和百里香來烹調一道別具風味的炒菜。雞胸肉在煎炸前,先用檸檬汁和橄欖油醃製幾分鐘。

雞胸肉、甜椒、櫛瓜、南瓜、小番茄、紅辣椒片、長粒米、檸檬汁、百里香、羅勒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 287
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉馬鈴薯球華夫餅瀏覽量: 812

如果你有一台電華夫餅機,就可以製作各種別出心裁的華夫餅,而無需揉麵。例如,用薯片煎製馬鈴薯華夫餅…

雞胸肉、馬鈴薯、辣醬、蜂蜜、優格、蒜粒、辣椒粉…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 414
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉配奶油醬汁馬鈴薯丸子瀏覽量: 3251

馬鈴薯麵疙瘩用清淡的奶油醬汁慢燉,配上青豆、胡蘿蔔、洋蔥和芹菜,佐以鮮嫩多汁的烤雞胸肉。請將麵疙瘩包裝盒放在…

雞胸肉、馬鈴薯丸子、芹菜、胡蘿蔔、豌豆、奶油、百里香、辣椒粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 660
類別: 沙拉
作者:
雞肉華爾道夫沙拉瀏覽量: 871

華爾道夫沙拉是一道令人驚豔的菜餚,它將香辣雞塊、多汁的芹菜、脆蘋果、甜葡萄、葡萄乾和核桃,淋上清淡的蛋黃醬汁…

烤雞肉、芹菜、蘋果、葡萄、奶油生菜、核桃、葡萄乾、酸奶油、蒔蘿、蘋果醋…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 572
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉西蘭花炒菜瀏覽量: 689

醬油、雪莉酒、芝麻油和新鮮生薑賦予這道炒菜濃鬱而層次豐富的風味。西蘭花和雞肉的組合從未如此鮮活!將食材放入鍋中翻炒…

雞胸肉、綠花椰菜、薑、海鮮醬、雪莉酒、醬油、澱粉、蔥、芝麻油、長粒米、芝麻…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 431
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉配蘋果沙拉瀏覽量: 350

苦菊苣和酸甜蘋果在這道美味的核桃油醋汁沙拉中完美融合。可將其作為烤雞胸肉的配菜,撒上…

雞胸肉、菊苣沙拉、蘋果、核桃、蜂蜜、葡萄酒醋、切達起司、全麥麵包…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 754
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉配酸黃瓜醬汁瀏覽量: 581

雞胸肉用奶油煎至金黃,淋上用酸黃瓜、洋蔥和蛋黃調製的醬汁,口感柔滑。佐以…

雞胸肉、醃黃瓜、甜菜根、青蔥、百里香、雞蛋、黑麥麵包…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 324
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉咖哩瀏覽量: 492

雞肉咖哩(Vindaloo)是一道印度咖哩,融合了辛辣、甜味和酸味。這道菜起源於果阿邦,最初是由葡萄牙人帶到那裡的。製作這道菜,你需要…

烤雞肉、弗雷斯諾辣椒、薑、番茄醬、伍斯特沙司、咖哩、長粒米、香菜、辣椒粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 333
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉韋拉克魯斯瀏覽量: 574

韋拉克魯斯雞胸肉是一道鮮嫩多汁的墨西哥風味菜餚。雞肉先炸至酥脆,然後與番茄、波布拉諾辣椒等食材一起慢燉至軟嫩。

雞胸肉、波布拉諾辣椒、白酒、番茄、牛至…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 421
作者:
烤雞肉、米飯和玉米餅砂鍋瀏覽量: 528

這道墨西哥風味砂鍋菜的主角是烤雞肉,與米飯、番茄、大蒜、香菜和大量融化的起司一起烹調而成。餡料層層疊放著玉米餅,然後油炸…

烤雞肉、長粒米、香菜、蒙特雷傑克起司、墨西哥辣椒、番茄、法士達調味料…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 640
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 玉米餅
作者:
雞肉玉米餅碗瀏覽量: 540

可食用玉米餅碗是一種獨特而簡單的雞肉食用方式,趣味十足。只需按照說明捲起玉米餅,烘烤至酥脆即可。

雞胸肉、炸番茄、香菜、蒙特雷傑克起司、甜椒、胡蘿蔔、芹菜、玉米餅、辣椒粉、小茴香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 596
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞腿配炒高麗菜和蘋果瀏覽量: 583

將烤雞腿放在炒高麗菜和蘋果上,撒上歐芹碎,增添清爽口感。炒高麗菜和蘋果的酸甜滋味與雞腿完美搭配…

雞腿肉、高麗菜、蘋果、百里香、葡萄酒醋…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 479
類別: 沙拉 加豆子
作者:
雞肉玉米塔可沙拉瀏覽量: 1,284

這款德州墨西哥風味沙拉融合了雞肉、豆類、烤玉米、多汁的捲心萵苣、酪梨和辣椒,美味可口。它包含了所有你喜歡的墨西哥捲餅元素,卻又不像…

烤雞肉、生菜、玉米片、酪梨、番茄、玉米、黑豆、切達起司、萊姆皮屑…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 560
類別: 沙拉
作者:
雞肉塔可沙拉瀏覽量: 1,184

如果你手邊有做墨西哥捲餅的食材,但又沒時間自己動手,那就做一份墨西哥捲餅沙拉吧。這款充滿德州墨西哥風味的沙拉需要一些烤雞肉(你可以…)

羅馬生菜、烤雞、黑豆、辣椒醬、小茴香、青檸、胡椒傑克起司、莎莎醬…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 336
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜
作者:
華夫餅筒裝雞肉和土豆瀏覽量: 869
食譜內容:

一份包含酥脆炸雞、香濃起司馬鈴薯泥和清爽涼拌高麗菜的完整套餐,盛放在華夫餅筒裡,就像冰淇淋一樣!這樣的擺盤一定會讓你眼前一亮…

雞胸肉、馬鈴薯泥、高麗菜、墨西哥辣椒、切達起司、百里香、辣椒粉、玉米片、辣醬、蜂蜜、香菜、威化餅捲…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 727
類別: 沙拉 加豆子
作者:
雞肉沙拉,配烤鷹嘴豆和胡蘿蔔瀏覽量: 597

如果你昨晚晚餐剩下一些烤雞,可以用它做一個美味又健康的中東風味沙拉。加入扎塔爾香料、甜烤胡蘿蔔,以及…

雞肉、鷹嘴豆、胡蘿蔔、扎塔爾香料、紅酒醋、蜂蜜、什錦沙拉菜、歐芹、甜豆、菲達起司…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 568
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉捲瀏覽量: 479

義大利捲餅(rollat​​ini)是用薄雞排包裹各種餡料製成的。做法有很多種。例如,就像這個食譜一樣,將一條雞胸肉捲起來…

義大利捲豆、蝸牛沙拉、雞柳、薄肉、波伏洛乾酪、鼠尾草…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 573
類別: 主菜 沙拉
作者:
健康華爾道夫沙拉佐雞肉和熱帶水果瀏覽量: 698

製作低卡路里版華爾道夫沙拉的方法是:用低脂希臘優格取代大部分蛋黃醬,用鳳梨塊取代甜葡萄。為了增加蛋白質含量…

雞胸肉、捲心萵苣、蘋果、鳳梨、薑、腰果、優格、蜂蜜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 292
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
柑橘醃雞佐地中海土豆瀏覽量: 654
食譜內容:

雞肉先用柳橙汁和檸檬汁混合醃製,加入橙皮屑,然後在烤箱中烘烤,烤出來的雞肉鮮嫩多汁,風味十足。剩下的醃料可以用來快速做一個醬汁…

雞腿肉、馬鈴薯、酸豆、檸檬皮、柳橙汁、橄欖、菲達起司、羅勒、薄荷…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 1200
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
加勒比海風味雞肉烤餅瀏覽量: 951

這道令人驚豔的加勒比海風味雞肉料理會讓您食指大動。雞肉在濃鬱的椰奶醬汁中慢燉,醬汁中還加入了豐富的香料和蔬菜。這道菜做法簡單,而且很快就會被一掃而空。做法如下…

雞腿肉、椰奶、哈瓦那辣椒、塞拉諾辣椒、豌豆、胡蘿蔔、咖哩、多香果、香菜、百里香…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
慢燉鍋雞肉飯豌豆瀏覽量: 602

慢燉鍋是廚房裡的真正主力,讓您輕鬆快速地烹調各種美味佳餚。這道加勒比海風味菜餚中的雞胸肉…

雞胸肉、米飯、木豆、甜椒、香菜、塞拉諾辣椒、墨西哥辣椒、牙買加烤肉調味料、青檸…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 570
類別:
作者:
慢燉鍋雞湯配玉米餅瀏覽量: 430

這道美味的湯用慢燉鍋做起來既快速又簡單。它令人愉悅的煙燻風味來自磨碎的安喬辣椒和奇波特爾辣椒,以及阿多波醬汁,這兩種都是墨西哥流行的香料。這……

雞腿肉、黑豆、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、玉米、番茄、香菜、青檸、安喬辣椒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 272
類別: 濃稠的燉菜
作者:
慢燉鍋版奶油雞瀏覽量: 689

這道印度菜以其溫暖、飽腹和美味的口感而享譽全球。傳統的瑪卡尼雞(Murgh Makhani)製作耗時較長,而這個版本則快得多。一切…

雞腿肉、番茄、薑、番茄醬、胡蘆巴、肉桂、印度香料粉、荳蔻、巴斯馬蒂米、馕餅、塞拉諾辣椒、奶油…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 456
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
一鍋雞肉義式餃子配番茄羅勒醬瀏覽量: 2,567

雞肉搭配豐盛的配菜和蔬菜,用一口鍋烹製,簡直是人間美味!去骨雞腿肉與西葫蘆和意式馬鈴薯餃子一起,在濃鬱鮮美的番茄羅勒醬汁中慢燉,最終呈現出…

雞胸肉、番茄醬、羅勒、馬鈴薯丸子、櫛瓜、帕瑪森起司、義大利香料…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 744
您最喜愛的豐盛菜餚的簡單食譜

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用這些簡單的食譜,盡情享用你最愛的靈魂美食吧!想吃點暖胃的、奶香濃鬱的,或是碳水化合物含量高的食物?那就來試試吧!

用家中食材就能輕鬆做出美味食譜

用家中食材就能輕鬆做出美味食譜

擔心食材不夠,無法為一大群人烹調美味的餐點或點心?你會驚訝地發現,其實你可以用很多食材。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 溫暖的 葉子
作者: 廚師
熱雞肉帕瑪森起司沙拉瀏覽量: 577
食譜內容:

這道菜是經典雞肉帕瑪森起司的清淡改良,搭配芝麻菜沙拉。雞胸肉切成薄片,用番茄醬快速翻炒,然後在鍋裡撒上馬蘇里拉奶酪,以提升奶酪的風味…

雞排、番茄醬、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、芝麻菜、羅勒、香檳醋、曬乾的番茄…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 296
類別: 主菜 炙烤
作者:
培根切達起司烤雞肉捲瀏覽量: 820

薄薄的雞胸肉片裡塞滿了濃鬱的切達起司、酥脆的培根和新鮮的香草,然後在燒烤醬的熏烤下烤至熟透。這些雞胸肉捲是…的完美搭配。

雞胸肉、切達起司、培根、燒烤醬…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 689
類別: 開胃菜 加醬汁
作者:
玉米麵糊雞柳瀏覽量: 551
食譜內容:

鮮嫩的雞胸肉條裹上玉米熱狗麵糊油炸,外皮酥脆蓬鬆,但內裡卻依然鮮嫩多汁。可作為開胃菜搭配…

雞胸肉、芥末、墨西哥辣椒、蜂蜜、雞蛋、牛奶…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1417
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞排配炸青椒瀏覽量: 406

青椒味道清淡,略帶辛辣,在亞洲常作為配菜或開胃菜。青椒拌上棕色奶油和帕瑪森起司…

雞排、青椒、檸檬、帕瑪森起司…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 436
類別: 開胃菜 加醬汁
作者:
雞肉牧場醬俱樂部卷瀏覽量: 584

酥脆的炸雞、培根和自製牧場沙拉醬——很難想像還有比這更完美的組合!所有食材都捲進薄薄的皮塔餅裡,再配上鮮嫩的生菜葉,然後切成…

雞塊、皮塔餅、牧場沙拉醬、生菜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 544
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞胸肉佐奶油、龍蒿和紅蔥頭瀏覽量: 780

煎雞排,再放入烤箱烤製,加入一小塊奶油,拌上芬芳的新鮮龍蒿和紅蔥頭,風味獨特。佐以…

雞胸肉、四季豆、紅蔥頭、檸檬、龍蒿…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 491
類別: 主菜 炙烤
作者: - 餐廳的共同所有人
烤釀雞胸肉配菠菜和朝鮮薊瀏覽量: 722

雞胸肉餡料是用菠菜和洋薊醬製成的。您可以使用市售的沾醬,也可以使用自製沾醬的剩餘部分。在沾醬中加入菲達乳酪,可以使味道更濃鬱、更鹹香。

雞胸肉、菠菜、朝鮮薊、菲達起司、小茴香…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 527
類別: 主菜
作者:
雞肉配番茄醬,無須解凍瀏覽量: 607

到了晚餐時間,你突然發現雞胸肉還沒解凍。別慌!有了這個食譜,你無需解凍就能用番茄醬汁輕輕煎炒雞胸肉,味道依然鮮美…

雞胸肉、義大利麵、番茄醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 865
類別: 主菜
作者:
酥脆炸雞佐奶油菠菜肉汁瀏覽量: 524

雞胸肉片裹上蛋液,煎至酥脆,佐以奶油菠菜醬。這道菜非常適合…

雞胸肉、帕瑪森起司、檸檬皮屑、菠菜、肉荳蔻、雞蛋、牛奶…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 650
類別: 主菜
裹麵包屑的雞排瀏覽量: 769

將醃製好的雞柳裹上麵包屑,炸至酥脆,配上檸檬角擠汁即可享用。這個簡單的食譜適合各種場合…

雞排、百里香、檸檬…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1081
30分鐘晚餐食譜,拯救你的工作日

30分鐘晚餐食譜,拯救你的工作日

有了這些簡單又快速的食譜,半小時甚至更短的時間內就能做好晚餐。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 玉米餅
作者: - 電視節目主持人
鐵板雞肉法士達瀏覽量: 452
食譜內容:

墨西哥法士達製作快捷,非常適合平日晚餐,即使下班後,也能為家人準備一頓特別的晚餐。雞胸肉切成條狀…

雞胸肉、玉米餅、淡啤酒、酪梨、青檸、薩爾薩醬、安喬辣椒、孜然、蒜粉、香菜…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
雞肉帕亞爾肉餅佐芝麻醬沙拉瀏覽量: 845

儘管法語名字「payard」聽起來很複雜,但它卻是最簡單的菜餚之一——一塊不裹麵包屑的雞排,用平底鍋煎製而成。非常適合快速簡單的晚餐…

雞排、碾碎的乾小麥、檸檬、石榴、芝麻醬、南瓜派香料、杏乾、蔓越莓乾、羅馬生菜、小黃瓜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 430
類別: 主菜 義大利麵
作者:
香辣雞胸肉配椰棗瀏覽量: 444

雞胸肉抹上鹽、黑胡椒、辣椒粉和紅糖的混合物,煎至表面形成香甜微辣的酥脆外皮。再配上特製的美味醬汁,用甜棗、鹹菜等製成…

雞胸肉、雞蛋麵、椰棗、歐芹、葡萄酒醋、辣椒粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 630
類別: 主菜
作者:
烤雞腿配焦糖檸檬皮瀏覽量: 560

下次榨檸檬汁的時候,別把擠出來的檸檬皮丟掉。用保鮮膜包好,放進冰箱冷藏,之後可以用在這個簡單的烤雞食譜裡。做法如下…

雞腿肉、楓糖漿、檸檬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
雞肉花生醬冷蕎麥麵瀏覽量: 536

這道菜的靈感來自中國芝麻麵,但用日本蕎麥麵代替了新鮮小麥麵條,淋上美味的花生醬。毛豆切碎…

烤雞肉、毛豆、醬油、花生醬、辣椒醬、芝麻油、米醋、薑、小黃瓜、蔥…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 652
類別: 配義大利麵
作者: 著名廚師
速成雞湯麵瀏覽量: 558

這道湯的美味源自於炒過的胡蘿蔔、芹菜、歐洲防風草和洋蔥。湯裡還加入了雞柳。雞柳是雞胸肉上最嫩的部分,煮熟後…

雞胸肉、蛋麵、胡蘿蔔、歐洲防風根、芹菜、月桂葉、歐芹、蒔蘿…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 117
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
酥脆麵包屑雞塊配貝果瀏覽量: 668
食譜內容:

這款麵包屑配方中的關鍵原料之一是貝果配料。它是由芝麻、罌粟籽、洋蔥乾、海鹽和蒜乾混合而成,與麵包屑堪稱絕配…

雞排、日式麵包糠、混合沙拉菜、小番茄、檸檬、第戎芥末醬、蜂蜜、罌粟籽、芝麻、洋蔥乾、海鹽片、大蒜粒…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 953
類別: 主菜
作者:
最美味的烤箱烤雞胸肉瀏覽量: 1,749

大多數雞胸肉食譜的主要缺點是烘烤時間過長,導致瘦肉在完全熟透之前就變乾。這個食譜解決了這個問題…

雞胸肉、檸檬、黑胡椒、辣椒粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 292
類別: 主菜 醬汁 乳液
作者:
雞肉的阿根廷青醬醃料瀏覽量: 1,277

這款以阿根廷青醬和歐芹為基底的醃料,非常適合雞胸肉或雞腿。雞肉醃製兩小時後即可烤製,或者也可以直接冷凍保存…

雞胸肉、葡萄酒醋、蔥、檸檬皮、牛至、黑胡椒…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 588
類別:
作者:
雞肉辣椒玉米粥瀏覽量: 2 162

這道簡化版的墨西哥玉米粥湯只需半小時即可做好,但香料、新鮮墨西哥辣椒和罐裝辣椒賦予了它濃鬱的風味。可搭配…

辣椒、玉米粒、蘿蔔、香菜、雞胸肉、百里香…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 385
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
花生醬雞肉麵瀏覽量: 591

為了確保麵條充分裹上醬汁,只需使用一半的花生醬,並加入煮意麵的水。這樣醬汁會比較清淡,也能更好地包裹住麵條和蔬菜。

雞胸肉、義大利麵、醬油、參巴辣椒醬、花生醬、高麗菜、豌豆、甜椒、米醋…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 570

按字母順序排列的食譜

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