義大利麵和穀物沙拉食譜

這道清淡的蔬菜組合，用醋和油調味，上面放上蕎麥麵條和香噴噴的沙爹醬。

一份圖文並茂的烤雞沙拉詳細食譜…

附照片的詳細食譜。

一份包含照片的葡萄牙菜餚詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

一份製作蔬菜沙拉麵條的詳細食譜…

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

「它口感和味道都像堅果一樣香濃，」吉亞達·德·勞倫蒂斯這樣評價意大利粗玉米粉，她將這種粗玉米粉與羽衣甘藍搭配，做成這道淋上柑橘醬汁的溫沙拉。而且…

這款豐盛的沙拉精選多種食材，口味豐富，完全可以代替一頓正餐。

這款沙拉由等量的藜麥和扁豆製成，並淋上第戎芥末油醋汁，富含蛋白質，而且非常飽腹。

這道藜麥西柚配菜做法簡單，與烤鮭魚堪稱絕配。它加入了薑，並用溫暖的蜂蜜平衡了甜味和鹹味…

《美食頻道雜誌》推出的這款令人精神振奮的暖心意麵沙拉，帶有春日氣息，選用五彩繽紛的番茄，用醬汁醃製，擠上檸檬汁，再加入切碎的…

「捲心菜並不是這道沙拉的主角，」寶拉·迪恩談到這道受歡迎的配菜時說道，她用西蘭花絲、脆小麥拉麵和葵花籽製作了這道沙拉。

藜麥是一種可以作為主食的基底，你可以加入自己喜歡的食材和組合，再淋上油醋汁。鮑比·弗雷正是這樣製作他那令人驚豔的沙拉的：他添加了…

你不必等到燒烤季節才能做瑞秋雷的魚肉三明治。她用爐灶上的烤盤煎魚片，然後把煎好的魚片放在美味的麵包上，再配上多汁的西紅柿…

這道美食頻道雜誌的豐盛意麵沙拉，不到 20 分鐘即可完成，淋上用蛋黃醬、新鮮大蒜和帕瑪森起司製成的奶油起司醬。

吉婭達·德·勞倫蒂斯 (Giada De Laurentiis) 的美味地中海意麵和金槍魚沙拉的秘訣在於她選用意大利罐裝金槍魚（而非魚湯，而是用橄欖油保存），這種金槍魚富含…

伊娜·加滕的這款地中海風味意麵沙拉食譜，將新鮮番茄和曬乾番茄、黑橄欖、菲達奶酪，以及蒜醋醬汁混合攪拌至…

伊娜·加滕的金槍魚沙拉（不含蛋黃醬！）非常健康，這要歸功於其中的珍珠狀蒸粗麥粉，並帶有刺山柑、檸檬和橄欖的清新風味。

梅麗莎·德·阿拉比安的這道沙拉食譜簡單快捷，加入了芳香的香菜、薄荷和歐芹，完美地還原了黎巴嫩塔布勒沙拉的經典風味。

這款活力四射的義面沙拉，以伊娜·加滕的食譜為基礎，只需30分鐘即可完成。它的特別之處在於？兩種義大利麵搭配自製青醬，再配上美味濃鬱的…

瑞秋雷將義大利麵與香醋汁拌勻，然後在沙拉上放上脆培根、水煮蛋和醃紅甜椒。

這道菜只需30分鐘即可完成，食材包括豌豆和火腿等經典野餐配料。將溫熱的沙拉淋上芥末酸奶油醬汁…

蓋伊·菲耶里這道簡單卻美味的意麵沙拉，淋上濃鬱的蒜香蛋黃醬，撒上兩種甜椒，再配上胡蘿蔔和芹菜…

這道快手菜做法簡單，卻出奇地健康；秘訣在於它只用了很少的蛋黃醬和酸奶油，而是用醋、乾芥末和新鮮蔬菜代替…

效法尼利一家，用水煮蛋和甜蔥做一份美味的溫熱義大利麵沙拉，再淋上濃鬱的蛋黃醬沙拉醬。

一道用蝴蝶面、蘆筍、菊苣和青豆製作的溫沙拉食譜。

義大利麵是最簡單快速的主菜烹飪方式。不同種類的義大利麵，例如義大利餃子或斜管麵，可以搭配不同的醬汁，例如…

一道用米粉、牛肉、番茄和四季豆製作的溫沙拉食譜。

泰式牛肉涼拌麵食譜。將麵條煮熟，拌入用萊姆汁、糖、辣椒醬和魚露調製的沙拉醬。加入…

雞蛋紅洋蔥義大利麵沙拉食譜。佐以蛋黃醬、橄欖油、醋和歐芹。

一道暖拌義大利通心粉沙拉的食譜，配上切成薄片的櫛瓜、番茄和羅勒。沙拉淋上橄欖油，拌入帕達諾乾酪…

一道用炸火雞肉餅和藜麥製作的溫沙拉食譜。上面放有番茄、黃瓜和辣椒。佐以橄欖油、雪莉酒和…調製的醬汁。

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

這道主菜以烤牛肉為主要食材，配上珍珠大麥、蘑菇和菠菜製成的溫熱沙拉。

暖玉米小麥沙拉－詳細食譜…

附照片的詳細食譜。

一道沙拉食譜，由現成的胡蘿蔔絲和西蘭花絲混合物，加上義大利麵和芒果酸辣醬製成。

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

一道暖拌義大利通心粉沙拉的食譜，配料包括浸泡過的紅蔥頭、煮熟的西蘭花苗、蘿蔔和菲達起司。淋上雪莉酒醋和橙皮屑。

附照片的詳細食譜。