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肉沙拉食譜


最佳菲力牛排食譜

最佳菲力牛排食譜

菲力牛排的吃法多種多樣-可以直接享用,也可以夾在三明治裡,或是拌入沙拉中。不妨試試這些美味的食譜:從豐盛的晚餐到富含蛋白質的菜餚,應有盡有。

類別: 沙拉 配義大利麵
作者:
豬肉烏龍麵沙拉瀏覽量: 654

這道沙拉的絕妙風味源自椰奶、紅糖和魚露調製的醬汁。烤製豬裡肌前,先用同樣的醬汁塗抹。將烤好的肉切成薄片,就像…

豬裡肌、綜合沙拉菜、豆芽、薄荷、羅勒、烏龍麵、辣椒醬、魚露、椰奶…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 550
類別: 奶油濃湯 奶油湯
作者: 著名廚師
番茄湯佐切達起司和蒔蘿爆米花,以及魯本沙拉瀏覽量: 619

想讓你的番茄湯別具一格、清新有趣嗎?那就用爆米花代替麵包丁吧!瑞秋雷自製了起司蒔蘿口味的爆米花,作為番茄湯的配菜…

烤番茄、牛至、馬鬱蘭、芹菜籽、蒔蘿、辣椒粉、捲心萵苣、煙燻牛肉、蔬菜醬、艾門塔爾起司、芒斯特起司…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇 沙拉
作者:
花生醬雞肉麵沙拉瀏覽量: 522

這道沙拉中的雞胸肉塊先用花生醬高湯慢煮,使其吸收了令人愉悅的堅果風味。這美味的高湯隨後成為這款充滿亞洲風味的沙拉醬的基底…

米粉、雞胸肉、羅馬生菜、小黃瓜、甜椒、花生醬、米醋、青檸、是拉差辣椒醬…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 486
剩下的火腿可以做什麼?

剩下的火腿可以做什麼?

這些火腿食譜無需任何濾鏡就非常適合在 Instagram 上拍照:它們看起來和吃起來一樣美味。

類別: 沙拉 配義大利麵
作者:
煙燻火雞、切達起司和雞蛋義大利麵沙拉瀏覽量: 858

將煮熟的義大利麵與煙燻火雞肉、切達起司和水煮蛋拌入清爽的檸檬奶油醬汁中,這種醬汁是用酸奶油和蛋黃醬製成的。這是一種很好的利用剩餘食材的方法…

雞蛋、胡蘿蔔、芹菜、斜管面、切達起司、火雞肉、檸檬汁、蛋黃醬、酸奶油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 320
類別: 沙拉 加豆子
作者:
黑眼豆煙燻火雞沙拉瀏覽量: 1105

剩下的煙燻火雞肉可以用來做一份豐盛的沙拉,搭配煮熟的黑眼豆和新鮮多汁的蔬菜。香料的組合在這道沙拉中扮演關鍵角色。大蒜…

火雞肉、黑眼豆、羅馬生菜、菊苣、芝麻菜、芹菜、醃黃瓜、辣椒粉、百里香…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 沙拉 加豆子
作者:
雞肉、芒果和墨西哥辣椒塔可沙拉瀏覽量: 802

在這款墨西哥風味沙拉中,甜辣芒果辣椒油醋汁發揮了雙重作用:它不僅是沙拉的調味汁,還能幫助提升沙拉的整體風味…

烤雞肉、生菜、薩爾薩醬、黑豆、玉米、小番茄、切達起司、玉米片…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 436
類別: 沙拉 配義大利麵
作者:
烤雞義面沙拉瀏覽量: 598

這款義大利麵沙拉用的是超市買的烤雞絲。鮮嫩的雞肉賦予了這道菜濃鬱的風味,與蛋黃醬、燒烤醬和火腿醬調製的醬汁完美搭配。

義大利麵、烤雞、甜椒、芹菜、紅洋蔥、燒烤醬、蔬菜醬、歐芹…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 主菜 沙拉 溫暖的 蔬菜
作者: 美食作家
鴨肉溫沙拉瀏覽量: 1,019

一道適合節慶餐桌的美味沙拉。烤鴨胸肉片與菊苣、柳橙、覆盆子和山核桃拌入酸爽的雪莉酒醋汁中。一切都…

鴨胸肉、紅蔥頭、雪莉醋、橙皮、菊苣、生菜、柳橙、覆盆子、山核桃…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 283
豐盛的夏日沙拉

豐盛的夏日沙拉

什麼才算一份美味的沙拉?我們認為,它是由時令蔬果和能飽足的食材組合而成。天氣變暖時,

類別: 沙拉 蔬菜 配義大利麵
作者:
日石秋香瀏覽量: 1,392

雖然“冷中華麵”這個名字字面意思是“寒冷的中國菜”,但這種冷面沙拉實際上是一道傳統的日本夏季料理。這道沙拉清爽可口…

醬油、米醋、芝麻油、糖、薑、雞蛋、拉麵、火腿、蟹肉、番茄、小黃瓜、芝麻…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1012
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 沙拉 溫暖的 蔬菜
作者:
烤高麗菜楔形沙拉佐鹹牛肉瀏覽量: 688

這道菜重新詮釋了傳統沙拉:烤捲心菜楔形塊,淋上醬汁,看起來堪比餐廳水準。而且你一定會…

牛肉、煙燻牛肉、高麗菜、優格、克菲爾、蛋黃醬、辣根、全麥芥末、歐芹、蘋果醋、胡蘿蔔、青蔥…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 202
類別: 沙拉
作者:
科布沙拉瀏覽量: 1,552
食譜內容:

這道美式科布沙拉的食譜與經典版本略有不同。它包含了所有傳統食材,但藍紋乳酪是作為沙拉的一部分加入,而不是單獨鋪在沙拉層上…

培根、酪梨、番茄、雞蛋、什錦沙拉菜、雞肉、蛋黃醬、藍紋乳酪、濃奶油、酸奶油、檸檬汁、伍斯特醬…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 136
類別: 沙拉 蔬菜
香腸馬鈴薯沙拉瀏覽量: 1,002

酥脆的波蘭香腸和溫熱的芥末醬汁賦予這款馬鈴薯沙拉令人難以置信的美味。溫熱的醬汁能讓馬鈴薯充分吸收…

馬鈴薯、香腸、蘋果醋、第戎芥末醬、芹菜、歐芹、蒔蘿…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 234
類別: 沙拉 配義大利麵
土耳其巴斯馬蒂米飯沙拉瀏覽量: 646

這道沙拉以咖哩巴斯馬蒂米飯為主料,搭配清爽多汁的蔬菜和清爽的綠葉菜,以及烤火雞塊。芒果酸辣醬和青檸是絕佳的佐餐佳品…

巴斯馬蒂香米、火雞肉、羽衣甘藍、石榴、青檸汁、黃瓜、酸辣醬、芒果、咖哩、薄荷…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 470
類別: 沙拉
作者:
比布-科布沙拉瀏覽量: 691

這款沙拉包含了經典科布沙拉的所有傳統元素:雞肉、培根、番茄、酪梨和藍紋起司。所有食材都鋪在奶油生菜上,並淋上濃鬱的醬汁…

奶油生菜、雞蛋、培根、酪梨、小番茄、藍起司、雞胸肉、第戎芥末醬、蘋果醋…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 668
類別: 沙拉
作者:
蘆筍雞肉沙拉佐發酵乳醬汁瀏覽量: 743
食譜內容:

這道鮮嫩多汁的春季沙拉的主要食材包括燙過的蘆筍、生菜、蘿蔔和煙燻雞塊,這些食材賦予了沙拉美妙的風味。沙拉淋上了清爽的醬汁…

蘆筍、生菜、燻雞、西洋菜、蘿蔔、山羊起司、杏仁、檸檬汁、歐芹、龍蒿…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 261
類別: 沙拉
作者:
芝麻菜沙拉配柳橙和豬肉瀏覽量: 1,004

這款沙拉選用純天然的酥脆麵包屑豬裡肌肉排,炸至金黃酥脆後切丁,再與芝麻菜、橙子和紅洋蔥拌入油醋汁…

豬裡肌、豬肉、柳橙、芝麻菜、紅洋蔥、帕瑪森起司、芥末…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 496
類別: 沙拉
作者:
芝麻菜牛排沙拉佐薯條瀏覽量: 798

將你喜愛的經典牛排的所有元素——鮮嫩多汁的烤肉和薯條——融入到一份豐盛營養的芝麻菜沙拉中,用薯條代替傳統的…

炸薯條、牛肉、芝麻菜、蘋果醋、全麥芥末醬、伍斯特醬、辣椒粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 246
類別: 沙拉 加豆子
作者:
15分鐘即可完成的亞洲米沙拉瀏覽量: 817

這道營養豐富的沙拉只需15分鐘即可完成。為了縮短準備時間,請將新鮮生薑磨碎而不是切碎,並使用香菇的根部…

糙米、薑、香菇、胡蘿蔔、烤雞、蔥、芝麻菜、毛豆、米醋、醬油、芝麻油…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 沙拉 葉子 配義大利麵
作者:
雞肉義大利麵凱薩沙拉瀏覽量: 1,085

筆管面讓經典的凱薩沙拉更美味,也更飽腹,尤其適合愛吃意麵的孩子。烤雞胸肉(或炸雞)則更添風味。

蛋黃醬、帕瑪森起司、酸奶油、檸檬汁、伍斯特醬、大蒜、斜管面、雞胸肉、羅馬生菜、芹菜、番茄…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 318
類別: 沙拉 蔬菜
作者:
罐裝雞胸肉法士達沙拉瀏覽量: 845

做一份雞肉法士達沙拉,健康又方便攜帶,裝在罐子裡就能帶去上班。做法極為簡單:只需將雞肉和蔬菜放在烤盤上拌勻即可…

雞胸肉、甜椒、櫛瓜、洋蔥、法士達調味料、地瓜、生菜、酪梨、起司、香菜、萊姆汁、酸奶油…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 166
類別: 沙拉 溫暖的 蔬菜 配義大利麵
作者:
罐裝雞肉沙拉佐酪梨酸奶油和藜麥瀏覽量: 863

這款美味又飽腹的墨西哥風味沙拉非常適合帶去上班,是個活力滿滿、健康又充滿能量的午餐之選。它的配料包括煮熟的藜麥…

藜麥、香菜、青蔥、酪梨、酸奶油、帕瑪森起司、青檸、辣椒粉、玉米、烤雞、莎莎醬、南瓜籽、薯片、玉米餅…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 數量: 4種沙拉 熱量: 275
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 蔬菜
薩拉米沙拉瀏覽量: 825

如果您想用乾香腸做點零食,與其做三明治,不如試試清爽可口的意式沙拉。除了切成薄片的香腸,您還需要沙拉蔬菜、幾個番茄、少許…

茴香球莖、小番茄、芝麻菜、檸檬汁、帕瑪森起司、薩拉米香腸…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 176
類別: 沙拉
作者:
最好的雞肉沙拉瀏覽量: 772

這道沙拉的主要食材是雞胸肉,用鮮美的肉湯慢煮而成。這種烹調方法使雞胸肉非常鮮嫩多汁。切成小塊,搭配…

蛋黃醬、檸檬汁、第戎芥末醬、芹菜、青蔥、蒔蘿、歐芹、細香蔥、百里香、洋蔥、胡蘿蔔、雞胸肉、高湯…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 324
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 配麵包
作者:
牛排沙拉佐扎塔爾香料瀏覽量: 1,412

中東調味料扎塔爾是由乾香草和芝麻混合而成,可以添加到各種菜餚中。在這個食譜中,這種調味料撒在準備好的番茄沙拉上…

牛肉、皮塔餅、菲達起司、櫻桃番茄、義大利青椒、羅馬生菜、檸檬汁、扎塔爾香料…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 680
類別: 沙拉 加豆子 配麵包
作者:
義式麵包沙拉佐甜椒、白豆和雞肉瀏覽量: 1,455

經典的義大利麵包沙拉(Panzanella)做法簡單,卻美味可口,主要食材包括麵包、番茄和油醋汁。這個食譜透過添加…使麵包沙拉更有飽足感。

烤雞肉、番茄、小黃瓜、甜椒、白豆、葡萄酒醋、羅勒、牛至…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 炙烤 開胃菜 沙拉
作者:
布法羅雞肉沙拉瀏覽量: 11,160

這款沙拉融合了經典辣味布法羅雞翅的所有風味。它由鮮嫩多汁的烤雞胸肉(佐以黃油和辣醬)、生菜、紅洋蔥…組成。

冰山生菜、芹菜、胡蘿蔔、雞胸肉、辣醬、藍紋乳酪、酸奶油…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 354
類別: 沙拉
作者:
亞洲雞肉沙拉佐花生醬瀏覽量: 3,982

這道色香味俱全的亞洲沙拉,將焯過的毛豆(青豆)與苦澀的西洋菜、酸甜的橙子、捲心菜、新鮮蔬菜等食材完美融合…

冰山生菜、烤雞、胡蘿蔔、毛豆、柳橙、炒麵、洋菜、花生醬、米醋、是拉差辣椒醬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 430
類別: 開胃菜 開胃小點 加醬汁 沙拉 配麵包
作者: 美食作家
義大利肉丸烤肉串瀏覽量: 4271

想找些開胃菜創意或肉丸的創意吃法嗎?串烤沙拉絕對是不錯的選擇!清爽可口,製作快捷,肉丸串可以用手輕鬆食用。將烤好的肉丸串在…

肉丸、甜椒、番茄、義大利麵包、番茄醬、帕瑪森起司、歐芹…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 數量: 8份小點心
類別: 開胃菜 蔬菜 起司 沙拉 葉子
作者:
開胃菜“聖誕樹”瀏覽量: 2,462
食譜內容:

這款精美的聖誕樹沙拉充滿節日氣氛,將為您的派對增添一份樂趣和美味。常綠的聖誕樹本身由生菜和沙拉葉製成,而肉類…

生菜、蘿蔔、羽衣甘藍、卡拉馬塔橄欖、小黃瓜、芝麻菜、朝鮮薊、義大利青椒、甜椒、波蘿伏洛乾酪、馬蘇里拉起司、山羊起司、核桃、薩拉米香腸、義大利燻火腿、蜂蜜…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 炙烤 開胃菜 加醬汁 沙拉 葉子
作者: 著名廚師
菲力牛排佐油醋汁、山羊起司、香草和薰衣草,佐以生菜葉瀏覽量: 3,631

鮮嫩多汁的菲力牛排,裹上酥脆的黑胡椒外殼,淋上酸甜的油醋汁,盛放在可食用的生菜葉碗中,搭配用……打發的軟山羊奶酪。

牛肉、山羊起司、黑胡椒、歐芹、龍蒿、薰衣草、香檳醋、生菜、蜂蜜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 260
類別: 沙拉 配麵包
作者: 美食作家
炸肉末沙拉瀏覽量: 3,692

起司漢堡愛好者一定會愛上這款沙拉,它融合了美味多汁的漢堡的所有食材,帶來同樣的美味!唯一的區別是,在炎熱的夏日,你不會…

碎牛肉、麵包丁、羅馬生菜、切達起司、小番茄、醃黃瓜、紅洋蔥、燒烤醬、番茄醬…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
簡單的雞肉沙拉食譜

簡單的雞肉沙拉食譜

把雞肉沙拉夾進麵包裡,用生菜包起來,或是配餅乾吃。無論哪種吃法,雞肉沙拉都值得一做。為什麼呢?

類別: 主菜 蛋、乳製品 沙拉 葉子
作者: 美食作家
雞肉菠菜華爾道夫沙拉瀏覽量: 4,421

經典的華爾道夫沙拉以蘋果和核桃為核心食材,而這道食譜則在此基礎上加入了烤雞胸肉、杏仁、腰果、煎培根、沙拉蔬菜、起司以及…

雞胸肉、培根、菊苣生菜、羽衣甘藍、菠菜、切達起司、雞蛋、蘋果、核桃、腰果、杏仁、葡萄乾、蜂蜜…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 開胃菜 沙拉
作者: 廚師
義大利雞肉沙拉配生菜碗瀏覽量: 3,044
食譜內容:

這道義式沙拉由烤雞絲、烤甜椒和杏仁組成,盛裝在脆脆的生菜葉上。它清爽多汁,熱量低,是適合各種場合的開胃菜。

烤雞肉、生菜、甜椒、紅洋蔥、葡萄酒醋、檸檬汁、蜂蜜、帕瑪森起司、杏仁、酸豆…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 12
類別: 炙烤 開胃菜 沙拉
作者: 美食作家
夏日沙拉佐雞肉和藍莓瀏覽量: 1979
食譜內容:

想要讓這道雞肉沙拉充滿美妙的夏日風味,你需要一個烤架!烤雞柳和玉米會為沙拉增添美味的煙燻香氣。將它們與切碎的洋蔥拌在一起…

雞胸肉、玉米、芹菜、菲達起司、奶油、酸奶油、萵苣、檸檬汁、藍莓、蒔蘿…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 開胃菜 沙拉
作者:
一道簡單的開胃菜,雞肉配生菜葉瀏覽量: 2177

這道沙拉的主要食材是烤雞肉,美味又香辣。將雞肉撕成絲,去除雞皮和雞骨,然後與其他食材混合,拌入用酸奶油、蛋黃醬和酪乳調製的牧場沙拉醬中。

烤雞肉、番茄、酪梨、奶油生菜、培根、優格、酸奶油、蒔蘿、牧場沙拉醬…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 471
類別: 開胃菜 沙拉
作者: 廚師
納帕谷雞肉沙拉瀏覽量: 2,366

這道清淡可口的沙拉將雞肉與芹菜、烤山核桃和紅葡萄搭配在一起,其名稱來自葡萄種植區納帕谷…

雞肉、葡萄、芹菜、山核桃、生菜、牧場沙拉醬…
時間: 35分鐘 加上浸泡時間 複雜: 容易地 份量: 4
健康晚餐沙拉食譜

健康晚餐沙拉食譜

用這些簡單又健康的食譜,讓沙拉成為你晚餐的主角。

類別: 開胃菜 三明治 沙拉
作者:
炸雞沙拉開胃菜瀏覽量: 2,465

昨晚剩下的烤雞可以做成美味的沙拉,也可以做成豐盛的三明治。將雞肉切成塊,與芹菜混合…

烤雞肉、醃黃瓜、芹菜、優格、克菲爾、蛋黃醬…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 開胃菜 沙拉 葉子
作者:
孩子們也能做到:華爾道夫沙拉船瀏覽量: 3,781
食譜內容:

如果你想讓孩子愛上沙拉,關鍵在於讓沙拉的製作過程充滿樂趣和吸引力。生菜葉船就是個完美的選擇。孩子們會喜歡拿起來吃,也會喜歡吃。準備…

烤雞肉、蘋果、葡萄、羅馬生菜、核桃、檸檬汁、優格、百里香…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉
作者: 美食作家
中式雞肉沙拉瀏覽量: 5 188

這道中式沙拉的主角是烤雞胸肉,刷上醬油和黑芝麻油。雞胸肉切片後,與其他沙拉食材混合:切成薄片…

雞胸肉、大白菜、紫甘藍、胡蘿蔔、荸薺、橘子、米醋、紅糖、薑、辣椒醬、杏仁…
時間: 35分鐘 複雜: 平均的 份量: 4 熱量: 415
適合各種口味的生酮飲食食譜

適合各種口味的生酮飲食食譜

你正在進行生酮飲食嗎?這些高蛋白、高脂肪、低碳水化合物的食譜非常適合早餐、午餐、晚餐等等。

類別: 炙烤 蔬菜、水果 沙拉
作者: 廚師
牛肉沙拉配烤蔬菜瀏覽量: 5,820
食譜內容:

烤蔬菜和烤肉為這道沙拉增添了獨特的風味,帶來美味的煙燻味。將紅洋蔥、甜椒和紐約牛排烤熟,然後切片…

牛肉、西洋菜、芝麻菜、櫻桃番茄、葡萄番茄、甜椒、葡萄酒醋…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 261
類別: 沙拉
作者: 美食作家
雞肉科布沙拉瀏覽量: 7,437
食譜內容:

經典的美國科布沙拉包含切丁的番茄、水煮蛋、酪梨、雞胸肉、藍紋起司碎和培根,而在這道菜中…

雞胸肉、洛克福起司、藍紋起司、風乾火腿、雞蛋、羅馬生菜、番茄、番茄、酪梨、葡萄酒醋…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 360
類別: 沙拉
作者: 廚師
牛排沙拉瀏覽量: 18,734
食譜內容:

這道美味又飽足的沙拉可以作為午餐或晚餐的主菜。它包含新鮮多汁的沙拉蔬菜和令人垂涎的鮮嫩烤牛腩片…

牛肉、菊苣、羅馬生菜、芝麻菜、櫻桃番茄、戈貢佐拉起司、葡萄酒醋、蜂蜜…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
最佳健康牛肉末食譜

最佳健康牛肉末食譜

健康飲食並不總是意味著放棄紅肉。有了這些食譜,你就能享用漢堡、肉餅和其他你喜愛的美食。

類別: 炙烤 蔬菜、水果 開胃菜 沙拉
作者: 美食作家
雞胸肉法士達沙拉瀏覽量: 3,980

裡·德拉蒙德將這道豐盛的德克薩斯-墨西哥風味沙拉的所有食材都鋪在生菜葉上——這是一道色彩鮮豔、非常適合朋友聚會的菜餚…

雞胸肉、羅馬生菜、生菜、小番茄、青檸、科蒂哈起司、玉米、甜椒、紅辣椒片、法士達調味料、辣椒調味料、蒜粉、小茴香、酪梨…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6

按字母順序排列的食譜

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