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開胃菜食譜


類別： 甜點， 糖果， 早餐麥片， 開胃菜， 點心， 。
蘋果蛋白棒瀏覽量： 4,485

這些蘋果乾能量棒添加了堅果和種子，富含蛋白質，能夠提供能量。更棒的是：自己在家製作比在商店購買更省錢。

蘋果片、核桃、杏仁、肉桂、糖漿、楓糖漿…
時間： 1小時25分鐘 複雜： 容易地 數量： 12 欄 熱量： 166
類別： 甜點， 糖果， 開胃菜， 點心， 。
作者： 廚師
乳清蛋白棒瀏覽量： 7,629

帶著四個女兒旅行或通勤時，我發現保持均衡的蛋白質攝取量讓我感覺最佳。我的孩子和丈夫都很喜歡我準備的蛋白質食物…

燕麥片、葵花籽、椰子片、紅糖、肉桂、椰子油、優格、杏仁醬、蜂蜜、奶粉、杏仁、蔓越莓…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 數量： 10 件 熱量： 285
類別： 甜點， 糖果， 早餐麥片， 開胃菜， 點心， 。
蛋白質棒“超級食物”瀏覽量： 16,467

這款蛋白棒融合了香脆的烤籽、香濃的堅果醬、軟糯的椰棗和膨化小米，富含超級食物（奇亞籽、瑪卡、大麻籽）…

葵花籽、芝麻、南瓜籽、亞麻籽、燕麥片、椰子片、奇亞籽、椰棗、杏仁醬、可可粉、椰子油、糖漿、香草精…
時間： 2小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 24
類別： 甜點， 糖果， 早餐麥片， 開胃菜， 點心， 。
作者：
芝麻杏乾能量棒瀏覽量： 25,285

這款能量棒完美融合了香甜的杏乾、濃鬱的芝麻和火麻仁的香味。不含堅果，無需烘焙，是理想的早餐或零食。

杏乾、小麥胚芽、芝麻…
時間： 2小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 8 熱量： 300
類別： 甜點， 糖果， 早餐麥片， 開胃菜， 點心， 。
燕麥花生醬能量棒瀏覽量： 7,589

這款能量棒由燕麥片、大米和乾果製成，完美融合了鹹味和甜味，口感酥脆——是一款可以隨時隨地享用的健康零食。

蜂蜜、花生醬、楓糖漿、紅糖、肉桂、香草精、燕麥片、糙米、小麥胚芽、花生、杏桃乾、無花果…
時間： 1小時15分鐘 複雜： 容易地 數量： 14 酒吧 熱量： 240
類別： 甜點， 糖果， 早餐麥片， 開胃菜， 點心， 。
作者： 美食作家
能量棒瀏覽量： 3,316

用這些營養豐富的早餐棒開啟美好的一天吧！艾莉·克里格 (Ellie Krieger) 將燕麥片、葵花籽和各種乾果放入食品加工機中攪拌，然後加入…

燕麥片、葵花籽、小麥胚芽、全麥麵粉、杏乾、杏仁、葡萄乾、椰棗、奶粉、肉桂、楓糖漿、雞蛋…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 數量： 20 巴 熱量： 133
類別： 甜點， 糖果， 早餐麥片， 開胃菜， 點心， 。
作者： 著名廚師
蛋白質棒瀏覽量： 13,872

這款全穀物零食營養豐富，富含蛋白質粉和膳食纖維豐富的燕麥麩。還添加了切碎的乾果，例如葡萄乾、櫻桃乾、藍莓乾等等…

全麥麵粉、小麥胚芽、葡萄乾、櫻桃乾、杏桃乾、豆腐、蘋果汁、紅糖、雞蛋、花生醬…
時間： 1小時。 複雜： 容易地 數量： 24 根方條（5 公分） 熱量： 167
類別： 開胃菜， 蔬菜， 。
作者：
自製玉米片瀏覽量： 6,975

新鮮酥脆的自製墨西哥玉米片做法簡單——用平底鍋煎或用烤箱烤都可以。除了玉米餅之外，你只需要…

玉米餅…
時間： 5分鐘 複雜： 容易地 數量： 36 件
類別： 主菜， 蛋、乳製品， 開胃菜， 起司， 。
自製乳清乾酪瀏覽量： 33,546

牛奶、奶油、檸檬，再加上半小時的時間——這就是製作新鮮、香濃的自製乳清乾酪所需的全部材料。乳清乾酪通常會添加乳清——…

牛奶、奶油、檸檬、糖…
時間：
類別： 開胃菜， 蔬菜， 。
作者： 著名廚師
自製醃黃瓜瀏覽量： 4,912

這是一道清爽的夏日開胃菜，帶有淡淡的辛香。一年中最熱的時節正是蔬菜豐收的季節，這激發了人們進行各種嘗試，而按照以下方法烹製的菜餚味道…

黃瓜、醃黃瓜、米醋、紅辣椒片、白胡椒粒、香菜、芥菜籽、茴香籽、小茴香、蜂蜜、蒔蘿、香菜…
時間： 25分鐘 加上醃製時間 複雜： 容易地 份量： 8
類別： 主菜， 蛋、乳製品， 開胃菜， 起司， 。
作者：
自製全脂牛奶乳清乾酪瀏覽量： 5,827

如果您想給客人留下深刻印象，不妨試試這款簡單易做的自製乳清乾酪。您可以把它做成軟的，也可以做成稍微硬一點的。它的食用方法多種多樣，我們…

蘋果醋、檸檬汁、牛奶、奶油…
時間： 2小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 10-12
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 開胃菜， 蔬菜， 。
作者： 廚師
自製馬鈴薯球瀏覽量： 5 612

炸馬鈴薯球（Tater Tots）是一種廣受歡迎的美式菜餚，通常作為開胃菜或配菜。其酥脆的外皮深受大人和小孩的喜愛。

馬鈴薯、黃皮馬鈴薯、雞蛋、麵粉、辣椒粉、甜椒粉、蒜粉…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
情人節心形菜餚

情人節心形菜餚

一大盒巧克力固然不錯，但沒有什麼比一份心形培根蛋早餐更能表達「我愛你」了。

類別： 開胃菜， 肉， 。
作者： 廚師
情人節雞肉藍帶卷瀏覽量： 7,972

附照片的詳細菜餚製作食譜。

雞胸肉、義大利燻火腿、格魯耶爾起司、日式麵包糠、百里香…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 開胃菜， 蔬菜， 。
作者： - 餐廳的共同所有人
自製油浸醃菜「Jardiniera」。瀏覽量： 13,505

義大利醃菜（Giardiniera）是一道義大利開胃菜，做法是將切碎的蔬菜用油或醋醃製而成。在這個食譜中，蔬菜先用不含醋的鹽水醃製，然後淋上植物油…

胡蘿蔔、花椰菜、塞拉諾辣椒、大蒜、芹菜、甜椒、牛至、墨西哥辣椒…
時間： 16小時20分鐘 複雜： 容易地 數量： 3-4 湯匙 熱量： 398
類別： 開胃菜， 魚， 。
作者：
自製魚條瀏覽量： 6 167
食譜內容：

冷凍椰蓉麵包屑魚條配沾醬的詳細製作步驟。

羅非魚、麵包屑、椰子片、玉米粥、胡蘿蔔、辣椒醬、咖哩、醬油、優格…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 206
類別： 開胃菜， 點心， 。
作者： 美食作家
自製起司餅乾瀏覽量： 4,837

附照片的詳細菜餚製作食譜。

切達乾酪、優質麵粉、鹽和香料、辣椒粉、餅乾…
時間： 1小時50分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 主菜， 肉， 炙烤， 肉， 開胃菜， 肉， 。
作者： 著名廚師
自製安杜耶豬肉香腸瀏覽量： 12,394
食譜內容：

一步一步教你如何自製克里奧爾安杜耶豬肉香腸。

豬肉、豬背脂、卡真調味料、辣椒粉、大蒜、辣椒調味料、紅辣椒片、孜然、蒜粉、洋蔥粉、卡宴辣椒粉、安杜耶香腸、牛至、百里香…
時間： 2小時2分鐘 複雜： 平均的 數量： 1.2公斤
類別： 開胃菜， 點心， 蔬菜， 。
烤箱烤薯片不放油瀏覽量： 29,718

一款健康自製無油烤箱烤薯片的食譜…

馬鈴薯、蘋果醋、辣椒粉…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 2
類別： 主菜， 蛋、乳製品， 開胃菜， 起司， 。
自製香草乳酪瀏覽量： 3,317

一步一步教你如何用香草和曬乾的番茄製作自製起司…

牛奶、奶油、曬乾的番茄、羅勒…
時間： 8小時25分鐘 複雜： 平均的 份量： 8-10
類別： 開胃菜， 開胃小點， 魚， 。
作者： 著名廚師
扇貝佐香蒜醬開胃菜瀏覽量： 9,575

一份圖文並茂的節日菜餚詳細食譜…

扇貝、香蒜醬、甜椒、帕瑪森起司、萊姆汁、香檳、松子、大蒜…
時間： 1小時15分鐘 複雜： 容易地 數量： 24 份小點心
類別： 開胃菜， 起司， 。
作者： 著名廚師
布里起司與香檳火鍋瀏覽量： 6,398

用布里起司和香檳製作起司火鍋的詳細步驟。

澱粉、櫻桃白蘭地、布里起司、大蒜、香檳、檸檬汁、白胡椒粒、法國麵包…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 開胃菜， 起司， 醬汁， 塗抹， 。
作者： - 歌手，烹飪書作家
起司卷配牧場醬瀏覽量： 7,993

一份附帶照片的新年菜餚詳細食譜…

奶油乳酪、牧場沙拉醬、酪乳、蛋黃醬、切達起司、山核桃、餅乾…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 15
類別： 開胃菜， 開胃小點， 蔬菜， 起司， 。
作者： 美食作家
奶酪烤餃串瀏覽量： 7,533

一份菠菜起司餃子串燒開胃菜的詳細步驟食譜。

香蒜醬、葡萄酒醋、餃子、櫻桃番茄、馬蘇里拉起司、歐芹…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 數量： 18 件
類別： 開胃菜， 三明治， 起司， 。
作者： 美食作家
梨子藍紋起司吐司瀏覽量： 10,832

一步一步教你做一道梨子藍紋起司吐司開胃菜…

法國麵包、奶油乳酪、戈貢佐拉起司、梨子、核桃、山核桃、歐芹…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 數量： 40 件 熱量： 74
類別： 開胃菜， 開胃小點， 起司， 。
作者： 美食作家
節日起司卷瀏覽量： 9,044

一份製作節日風味起司胡椒薄餅的詳細步驟食譜…

農家起司、小麥薄餅、玉米餅、拉瓦什餅、甜椒、青蔥…
時間： 1小時10分鐘 複雜： 容易地 數量： 大約35卷
類別： 開胃菜， 起司， 醬汁， 塗抹， 。
作者：
節日起司花環起司球瀏覽量： 18 173

用這款簡單易做的起司球做成節日花環，既可以作為裝飾，也可以用小號環形蛋糕模具將奶酪捏成花環，或者將奶酪混合物捏成球狀…

奶油乳酪、硬質起司、切達起司、帕瑪森起司、佩科里諾羅馬諾起司、伍斯特沙司、甜椒、歐芹、細香蔥、餅乾、白麵包…
時間： 1小時15分鐘 複雜： 容易地 份量： 16-20
類別： 開胃菜， 起司， 醬汁， 塗抹， 。
起司球“起司錐”瀏覽量： 4228

製作起司錐起司球的詳細步驟。

杏仁、奶油乳酪、蛋黃醬、培根、蒔蘿、蔥…
時間： 8小時35分鐘 複雜： 容易地 份量： 8
類別： 開胃菜， 開胃小點， 蔬菜， 。
作者：
橄欖醬釀蘑菇瀏覽量： 2,436

附照片的詳細菜餚製作食譜。

香菇、卡拉馬塔橄欖、櫻桃番茄、曬乾的番茄、百里香、牛至、橄欖醬、酸豆、鯷魚…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 數量： 30 件 熱量： 51
類別： 開胃菜， 蔬菜， 醬汁， 塗抹， 。
作者： 廚師
青橄欖醬瀏覽量： 5,426

橄欖醬配餅乾作為開胃菜，可以喚醒你的食慾…

橄欖醬、橄欖、鷹嘴豆、杏仁、檸檬汁、歐芹、酸豆…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 18
類別： 加醬汁， 醬汁， 加油站， 速食， 。
作者： 廚師
自製塔塔醬瀏覽量： 3,725

塔塔醬是這道開胃菜的佐餐佳品，能提升菜餚的風味。將食物沾上醬汁，盡情享受這美妙的味覺體驗吧…

塔塔醬、醃黃瓜、檸檬汁、辣醬、蛋黃醬、歐芹、酸豆…
時間： 10分鐘
類別： 開胃菜， 蔬菜， 。
作者： 廚師
醃青番茄過冬瀏覽量： 6,689

跟著我們的分步圖文指南，學習如何保存番茄以備過冬。

青番茄、辣椒、月桂葉、香菜、小茴香、丁香、肉荳蔻、黑胡椒、肉桂、蘋果醋、蜂蜜…
時間：
類別： 開胃菜， 蛋， 。
作者：
甜菜根汁醃雞蛋瀏覽量： 8,716

甜菜根醃雞蛋的食譜…

雞蛋、甜菜根、芥菜籽、香菜…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 數量： 12 件

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