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主菜食譜


類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
那不勒斯風味意麵配夏季蔬菜瀏覽量: 1128

這道菜中的番茄羅勒醬與布卡蒂尼意麵堪稱絕配,這種意麵外形類似粗管狀的空心意大利麵。茄子片和櫛瓜片需事先略作醃製…

布卡蒂尼義大利麵、乳酪、櫛瓜、南瓜、茄子、番茄醬、羅勒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 568
類別: 主菜 穀類、豆類 蛋、乳製品 醬汁 沾醬
作者:
玉米片砂鍋瀏覽量: 757

這道砂鍋菜包含了所有讓玉米片如此受歡迎的元素:肉、豆子、大量的融化起司和玉米片——非常管飽。組裝玉米片時,將玉米片垂直插入肉餡中…

西班牙辣香腸、斑豆、雞蛋、奶油、酸奶油、切達起司、玉米餅…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 1050
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
大理石紋牧羊人派瀏覽量: 630

牧羊人派既適合家庭聚會,也適合日常用餐:它飽腹、美味、賣相誘人,而且肉和馬鈴薯搭配得恰到好處。但是,這樣烹調的牧羊人派…

蕃薯、馬鈴薯、胡蘿蔔、玉米、豌豆、火雞末、牛奶、培根、家禽調味料、百里香、辣椒粉…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 16 - 18
最佳肉丸食譜

最佳肉丸食譜

肉丸是我們最喜歡的菜餚之一。它們用途廣泛。我們喜歡把它們夾在三明治裡吃,或是搭配醬汁義大利麵一起吃。

類別: 主菜 開胃菜
作者:
慢燉摩洛哥肉丸瀏覽量: 606

雖然這些肉丸是用瘦火雞肉做的,但加入酸奶油和麵包屑確保了它們鮮嫩多汁,而且口感恰到好處。還有那些香料…

番茄果肉、高湯、杏桃乾、洋蔥、奶油、大蒜、石榴糖漿、辣椒粉、南瓜派香料、檸檬汁、香菜、碎火雞肉、麵包屑、鮮奶油、奶油、歐芹、辣椒粉、石榴…
時間: 3小時30分鐘 複雜: 容易地 數量: 32個肉丸 熱量: 67
類別: 主菜 穀類、豆類 濃稠的燉菜
作者:
慢燉摩洛哥牛肉配庫斯庫斯瀏覽量: 1149

摩洛哥香料和辛辣的哈里薩辣醬為這道燉牛肉注入了摩洛哥美食的迷人香氣。在慢燉鍋中慢燉數小時後,牛肉變得鮮嫩多汁,就像…

胡蘿蔔、芹菜根、西梅干、牛肉、摩洛哥香料粉、高湯、番茄醬、蒸粗麥粉、哈里薩辣醬、香菜…
時間: 八點 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 500
類別: 主菜
作者:
慢燉鍋義式肉丸瀏覽量: 866
食譜內容:

這些義式番茄醬肉丸和傳統做法一樣美味,但用慢燉鍋烹飪卻輕鬆得多。

番茄果肉、番茄醬、牛至、紅辣椒片、大蒜、月桂葉、洋蔥、胡蘿蔔、芹菜、歐芹、牛肉末、豬肉末、雞蛋、麵包屑、帕瑪森起司…
時間: 8小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 362
類別: 沙拉 溫暖的 蔬菜
作者:
慢燉鍋德式馬鈴薯沙拉瀏覽量: 597

不用蛋黃醬也能做出美味的馬鈴薯沙拉。慢燉鍋能讓馬鈴薯格外入味,這意味著沙拉本身會更加美味。淋上香氣四溢的熱馬鈴薯油…

蘋果醋、蜂蜜、馬鈴薯、培根、全麥芥末、蔥…
時間: 4小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 320
類別: 主菜
作者:
天然楓糖釉豬排佐墨西哥辣椒瀏覽量: 574

這些帶骨豬裡肌排在烤箱中使用燒烤模式即可快速烹飪,美味的口感和酥脆的外皮都來自塗抹在肉上的酸甜番茄醬汁…

豬裡肌、蘋果醋、楓糖漿、番茄醬、阿斗波辣椒醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 447
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
楓糖烤牛排配菊苣瀏覽量: 553

這款由天然楓糖漿、顆粒芥末和紅酒醋製成的酸甜醬汁,既可以作為烤牛排的醃料,也可以作為醬汁。將牛排在醬汁中醃製幾分鐘後…

牛肉、菊苣沙拉、檸檬汁、楓糖漿、全麥芥末…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
慢燉鍋奶油玉米瀏覽量: 523

奶油玉米是烤肉或燒烤的絕佳配菜。用慢燉鍋烹調,當您忙於燒烤和照顧肉類時,您就能輕鬆完成。它的味道清淡,口感…

玉米、百里香、奶油、奶油、奶油乳酪、大蒜、培根、青蔥…
時間: 4小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 309
類別: 主菜 濃稠的燉菜
作者:
慢燉鍋橙香蒜蓉豬肉瀏覽量: 696

孜然、鮮榨柳橙汁和各種香料為這道鮮嫩的豬裡肌注入了濃鬱的風味。這道慢燉鍋食譜的靈感源自古巴菜餚,古巴菜餚的濃鬱風味是透過…

洋蔥、甜椒、香菜、大蒜、豬排、小茴香、柳橙、長粒米、豌豆、葡萄酒醋、豬裡肌…
時間: 7小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 630
類別: 主菜
作者:
芒果蜜汁蝦仁配花椰菜米飯瀏覽量: 516

以蔬菜為主的晚餐從未如此美味!鮮蝦淋上甜辣芒果酸辣醬,搭配蔬菜飯。這道菜熱量低,而且富含…

蝦仁、花椰菜、墨西哥辣椒、芒果、酸辣醬、腰果、萊姆皮、椰子油、孜然…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 400
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
慢燉鍋辣根切達起司馬鈴薯泥瀏覽量: 432

用慢燉鍋做馬鈴薯泥可以節省寶貴的爐灶空間,尤其是在準備節日大餐的時候。而且,做出來的馬鈴薯泥味道鮮美,因為…

馬鈴薯、奶油、牛奶、酸奶油、切達起司、辣根、細香蔥…
時間: 4小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 503
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
芒果墨西哥辣椒藜麥碗瀏覽量: 845

這道墨西哥風味藜麥碗的亮點在於芒果辣椒油醋汁。它為這道菜注入了濃鬱的風味,帶有甜、辣和煙燻的香氣。加入煮熟的藜麥…

藜麥、黑豆、酪梨、蘿蔔、莎莎醬、杏仁、開心果…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 409
類別: 主菜 穀類、豆類 濃稠的燉菜
作者:
慢燉鍋白豆瀏覽量: 998

在這道食譜中,豆子不僅是一道配菜,更是一道完整的素食主菜,風味和香氣層次豐富。用慢燉鍋烹調後,你還會剩下很多…

白芸豆、茴香球莖、李子番茄、大蒜、檸檬、百里香、歐芹、韭菜、白麵包、酸麵包、細香蔥…
時間: 7小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 570
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
留作日後使用的地瓜泥瀏覽量: 920

當節日晚餐的待辦事項清單很長時,最好的方法就是節省時間,並提前準備一些菜餚。例如,這款節日地瓜泥就可以…

蕃薯、山核桃、香果、辣椒粉、肉桂…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 222
類別: 主菜 醬汁 油混合物
作者:
烤火雞胸肉留作日後使用瀏覽量: 862

準備節日火雞並不需要花費大量時間處理整隻火雞。一塊火雞胸肉就足夠6-8人享用,而且耗時更短。另一個讓烹飪更輕鬆的方法是…

火雞肉、紅糖、黑胡椒粒、月桂葉、檸檬皮、鼠尾草、百里香、辣椒粉、甜椒粉…
時間: 16小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 201
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
留作日後使用的餐包瀏覽量: 787

下次節慶晚宴上,不妨用新鮮出爐的自製小麵包代替普通麵包,給賓客們一個驚喜。為了避免節前手忙腳亂,可以提前烤好,但千萬別烤過頭…

酵母麵團、雞蛋、牛奶…
時間: 13小時25分鐘 複雜: 容易地 數量: 24個麵包 熱量: 108
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
慢燉鍋蒜蓉朝鮮薊瀏覽量: 611

紅燒釀朝鮮薊將成為您節日餐桌上的亮點。您的客人們一定會喜歡剝開嫩嫩的花瓣品嚐,花瓣下藏著香噴噴的蒜香麵包屑…

大蒜、月桂葉、黑胡椒、奶油、麵包屑、佩科里諾羅馬諾起司、朝鮮薊…
時間: 7小時40分鐘 複雜: 容易地 數量: 5個洋薊 熱量: 474
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 濃稠的燉菜
作者:
椰奶慢燉鍋冬季蔬菜瀏覽量: 1,397

將冬季蔬菜放入椰奶中,加入芳香的香料和新鮮的香菜慢燉,就能賦予它們夏日風味。這道菜中南瓜和地瓜的甜味與香菇的泥土氣息完美平衡…

南瓜、地瓜、香菇、蔥、椰奶、醬油、叁巴醬、香菜、花生…
時間: 4小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 583
類別: 主菜 炙烤
作者:
蒜香青檸奶油烤馬希魚瀏覽量: 786

將鮮榨萊姆汁和香菜拌入蒜香橄欖油中,淋在烤馬希魚片上。這是烤魚的完美搭配。橄欖油濃鬱的柑橘香氣和辛辣味…

鰍魚、大蒜、萊姆汁、香菜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 236
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
作者:
肉丸通心粉起司瀏覽量: 655

肉丸通心粉起司是一道全家人都會喜歡的菜餚。它美味可口,而且製作起來非常快速。肉丸是用生香腸製成的,去掉腸衣後放入烤箱烘烤,然後搭配…

螺旋面、肉丸、碎香腸、帕瑪森起司、切達起司、加工起司、第戎芥末醬、牛奶…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 923
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
孜然檸檬飯瀏覽量: 561

煮飯時加入檸檬皮屑和孜然籽,讓米飯吸收令人愉悅、清爽辛辣的風味和香氣。米飯煮好後,撒上杏仁片…

巴斯馬蒂米、檸檬皮、孜然…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱烤檸檬雞配香草和蔬菜瀏覽量: 523

只要40分鐘,就能準備一頓豐盛美味的週日晚餐。雞肉與各種蔬菜(新馬鈴薯、胡蘿蔔、紅洋蔥和芹菜)一起放入烤箱烘烤,最後一步是…

雞肉、紅皮馬鈴薯、胡蘿蔔、芹菜、家禽調味、檸檬…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 500
類別: 主菜
作者:
檸檬醬比目魚瀏覽量: 818

當炸好的比目魚片用錫箔紙包好靜置時,可以利用鍋裡剩下的油脂和任何美味的碎屑,加入檸檬汁、奶油和…做成美味的醬汁。

比目魚、檸檬汁、百里香、歐芹…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 214
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
芥末醬炒韭蔥瀏覽量: 636

韭蔥不僅在菜餚中美味可口,單獨作為開胃菜或配菜也十分可口。煮幾分鐘後,韭蔥的辛辣味會消失,變得更加柔和香甜,而且…

韭菜、酒醋、第戎芥末、龍蒿…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 327
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
核桃油醋汁炒韭蔥瀏覽量: 895

韭蔥本身就是一道美味的開胃菜——關鍵在於搭配合適的醬汁。將韭蔥縱向切開,放入沸水中焯燙,然後淋上黃油油醋汁即可享用…

韭菜、第戎芥末、酒醋、歐芹…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 124
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
拉丁美洲風味蝦仁飯瀏覽量: 695

蝦仁飯(西班牙語:arroz con camarones)是拉丁美洲的流行菜餚。以這些基本食材為基礎,可以烹調出許多不同版本的“arroz con camarones”,風味各異…

蝦仁、長粒米、綠番茄、甜椒、墨西哥辣椒、香菜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
作者:
卡普雷塞千層面瀏覽量: 481

這道千層麵的亮點在於填滿「四種起司」(類似義大利餃子)的阿格諾洛蒂餃子。它們取代了傳統的千層麵團,與馬蘇里拉起司和帕瑪森起司搭配,使這道菜成為美食愛好者的夢想之作…

千層麵團、帕瑪森起司、馬蘇里拉起司、奶油、小番茄、羅勒…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 614
類別: 主菜
作者:
天然羊排配大蒜和迷迭香瀏覽量: 514

天然羊排用平底鍋煎至金黃,理想情況下內部應為五分熟。剩餘的羊油用來製作美味的大蒜奶油醬汁…

羊肉、紅酒、全麥芥末、奶油、迷迭香…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
茴香番茄烤羊排瀏覽量: 572

帶骨的嫩羊排無需醃製,煎至金黃酥脆,鮮嫩多汁,美味無比。請肉鋪師傅幫忙修整排骨,煎出來的羊排會更酥脆…

羊肉、茴香球莖、李子番茄、白腰豆、利馬豆、帕瑪森起司、牛至、歐芹…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 416
類別: 主菜 醬汁 速食
作者:
天然羊排佐番茄薄荷醬瀏覽量: 489

羊排裡塞滿麵包屑和新鮮香草,用平底鍋煎至金黃色,然後煮幾分鐘至熟透即可。

羊肉、小番茄、雪莉醋、檸檬汁、無酵餅、麵包屑、迷迭香、薄荷…
時間: 3小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 514
類別: 主菜
洛杉磯風味烤肉瀏覽量: 529

這道牛小排料理據信起源於洛杉磯,那裡居住著大量的韓國人,因此得名。烤牛排(Galbi)通常是烤至表面焦黑,但…

牛肋排、梨子、薑、芝麻油、玉米糖漿、味醂(米酒)…
時間: 5小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 1652
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者: 著名廚師
菲力牛排佐戈貢佐拉起司和烤蒜番茄芝麻菜筆管面瀏覽量: 818

「我為我的公婆做了這道蒜蓉菜,他們通常不喜歡蒜蓉的味道,但他們竟然吃得一干二淨!我丈夫看到他的父母終於接受了蒜蓉菜,真是太高興了……”

筆管麵、小番茄、大蒜、牛肉、青蔥、鼠尾草、戈貢佐拉起司、帕瑪森起司、羅勒、芝麻菜…
時間: 58分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1134
類別: 主菜 義大利麵
作者:
最棒的肉丸義大利麵瀏覽量: 598

你知道如何正確混合肉餡,才能做出蓬鬆多汁、口感輕盈的肉丸嗎?你需要用兩把叉子的齒輕輕地將食材混合均勻,不要…

日式麵包糠、帕瑪森起司、歐芹、茴香籽、紅辣椒片、牛至、奶油、牛肉末、豬肉末、小牛肉末、洋蔥、大蒜、番茄醬、白葡萄酒、番茄果肉、羅勒、義大利麵…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 平均的 份量: 4-6 熱量: 866
類別: 主菜
作者:
最好的甜椒牛排瀏覽量: 627

青椒牛排是一道中式美式炒菜,鮮嫩的牛排塊和清爽的青椒裹上鮮美微甜的醬汁。

牛肉、大蒜、薑、醬油、米酒、雪莉酒、糖、黑胡椒、高湯、芝麻油、甜洋蔥、甜椒、澱粉、蔥、芝麻、米…
時間: 3小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 339
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 著名廚師
將青椒與生菜一起翻炒。瀏覽量: 523

這道雞塊炒菜,配上甜椒和辣椒,散發著檸檬草、大蒜、生薑、孜然和香菜的迷人香氣。辣度和香料的比例恰到好處,與清淡的菜餚完美搭配…

香茅、肉湯、墨西哥辣椒、弗雷斯諾辣椒、青蔥、大蒜、生薑、紅糖、小茴香、香菜、醬油、魚露、青檸、雞肉、甜椒、洋蔥、捲心萵苣…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 494
類別: 主菜 炙烤
作者:
最好的烤雞胸肉瀏覽量: 1,696

如果你烤雞胸肉總是乾柴,那麼這個食譜絕對適合你!雞胸肉醃30分鐘,烤10分鐘,就能做出無比鮮嫩多汁的美味雞胸肉。一切…

雞胸肉、優格、檸檬、蔥、大蒜…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 314
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
瑞秋蛋捲瀏覽量: 740

以富含蛋白質、纖維和維生素的健康早餐開啟美好的一天,這將為您提供持久的能量。一個理想的選擇是蘑菇、蔬菜和起司煎蛋捲,搭配…

綠花椰菜、酥油、小番茄、洋蔥、甜椒、蘑菇、雞蛋、明斯特起司、切達起司、吐司…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 1-2 熱量: 334
最棒的早餐砂鍋菜

最棒的早餐砂鍋菜

無論你是招待客人,還是只想在早上準備一些簡單又飽腹的食物,砂鍋菜都是很棒的早餐選擇。

最佳義式烘蛋食譜

最佳義式烘蛋食譜

義式烘蛋是處理剩菜的好方法:這種蓬鬆的雞蛋料理搭配各種肉類、起司和蔬菜都同樣美味。

類別: 主菜 炙烤 開胃菜
作者: 著名廚師
烤蛤蜊佐西班牙辣香腸和龍舌蘭酒瀏覽量: 515

準備這道烤蛤蜊菜餚,你需要一個厚底大鍋。蛤蜊在龍舌蘭酒和蛤蜊湯(汁)的混合物中慢燉,直到蛤蜊殼張開,然後拌入炸好的…

西班牙辣香腸、庫帕蒂(煎香腸)、奶油、甜洋蔥、大蒜、龍舌蘭酒、蛤蜊汁、蛤蜊、香菜、酸麵包…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 260
類別: 主菜 穀類、豆類
作者: 美食作家
照燒醬鳳梨蝦仁(錫紙包裹)瀏覽量: 957

將鮮嫩多汁的蝦仁、鳳梨塊和甜椒拌入照燒醬,用錫箔紙包裹後蓋在米飯上,即可享用這道美味的一鍋燴。您的客人一定會喜歡…

米飯、鳳梨、豌豆、照燒醬、甜椒、大蒜、薑、蝦、芝麻油、蔥、香菜、萊姆酒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 275
類別: 主菜 炙烤
龍舌蘭酒醃製倫敦烤牛排瀏覽量: 599

倫敦烤牛排取自牛大腿,肉質較硬,但烹調得當,入口即化。最好用龍舌蘭酒、香料和香草醃製牛排…

墨西哥辣椒、大蒜、龍舌蘭酒、照燒醬、芝麻油、伍斯特醬、黑胡椒、牛肉、香菜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 406
類別: 主菜 速食 三明治 開胃菜
作者: 美食作家
牛裡肌三明治瀏覽量: 533

按照瑞德拉蒙德的這個簡單食譜烤製的牛裡肌肉質鮮嫩多汁,風味十足,但最美味的部分是酥脆的胡椒外皮。為了達到這種效果,牛裡肌需要…

牛肉、黑胡椒、白胡椒粒、粉紅胡椒、三明治麵包、全麥芥末、奶油辣根…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 217
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
兒童友善:健康泡芙佐夏日沙拉瀏覽量: 485
食譜內容:

這道菜的靈感來自托斯卡納夏季沙拉潘扎內拉。成品是一道有趣的開胃菜,一定會讓孩子們喜歡,並幫助他們在飲食中添加更多健康的新鮮蔬菜。

優質麵粉、雞蛋、牛奶、番茄、黃瓜、馬蘇里拉起司、香醋、羅勒…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 300
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
適合兒童:蘆筍番茄醬瀏覽量: 506

這道早午餐非常適合孩子們製作。酥脆的麵包屑蘆筍條配上煎蛋和溫熱的番茄醬蘸著吃。小朋友一定會很樂意幫忙…

蘆筍、雞蛋、大蒜、帕瑪森起司、番茄醬、羅勒、麵包屑…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 190
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
印度香飯瀏覽量: 1,839

印度香米粥(Khichdi 或 Kichari)是一道印度素食菜餚,用巴斯馬蒂米和紅扁豆,加入各種香草和香料慢燉至粥狀。印度香米粥的味道尤其濃鬱…

扁豆、巴斯馬蒂米、番茄、墨西哥辣椒、薑、酥油、小茴香、薑黃…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 170

按字母順序排列的食譜

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