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主菜食譜


類別: 主菜 麵包店 麵包
作者:
分裝玉米匙麵包瀏覽量: 628

玉米麵包是一種口感鬆軟、類似布丁的玉米麵包,在美國南部很受歡迎,通常作為配菜。這個食譜是用鬆餅模具烤單一的玉米麵包。它們…

玉米粉、雞蛋、玉米、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、青蔥、玉米麵包…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 102
類別: 主菜
作者:
愛達荷風味炸牛排瀏覽量: 1,452
食譜內容:

牛排版的炸雞柳:將牛排切成小條,裹上兩層調味麵粉,油炸後形成厚厚的酥脆外皮。沾上醬汁…

牛肉、蘋果醋、伍斯特醬、蒜粒、芥末粉、辣椒粉…
時間: 2小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1328
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
健康雞肉泡芙瀏覽量: 649
食譜內容:

美味的雞肉蔬菜泡芙配上絲滑的醬汁,老少咸宜。它們是蓬鬆的中空小麵包,食用時會填入餡料。您可以…

烤雞肉、帕瑪森起司、豌豆、雞蛋、牛奶、通用麵粉…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 390
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
健康雞肉法士達釀彩椒瀏覽量: 525

這些釀彩椒充滿了墨西哥雞肉法士達的濃鬱風味。彩椒本身就取代了玉米餅。使用不同顏色的彩椒,可以營造出充滿活力的墨西哥風格…

雞腿肉、甜椒、糙米、萊姆汁、墨西哥番茄莎莎醬、辣椒粉、孜然…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
類別: 主菜
作者:
健康麵包屑豬排瀏覽量: 872

想做出外皮酥脆、口感健康的豬排,首先要選用瘦豬裡肌肉,其次要選擇烤箱烘烤而不是油炸。烘烤需要…

豬裡肌、蘋果醋、日式麵包糠、第戎芥末醬、酸奶油…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 282
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
天然檸檬蒜香豬排佐帕瑪森馬鈴薯球瀏覽量: 527

這道菜非常適合平日晚上快速晚餐。純天然豬裡肌排快速煎熟,淋上用…製成的檸檬蒜蓉醬。

馬鈴薯、帕瑪森起司、四季豆、奶油、檸檬、豬裡肌、豬肉、大蒜、高湯…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 648
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
檸檬杏仁四季豆瀏覽量: 454

四季豆是一道簡單快速的配菜。它們只需五分鐘即可煮熟,豆子煮軟後仍能保持多汁鮮美的口感,因此…

杏仁、四季豆、奶油、檸檬皮屑…
時間: 17分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 130
類別: 主菜 穀類、豆類 蛋、乳製品
作者:
健康燉扁豆配羽衣甘藍瀏覽量: 840

地中海飲食包含多種植物性食物:豆類、全穀物以及大量時令蔬菜和水果。這道食譜充分體現了這種理念,融合了多種…

扁豆、羽衣甘藍、番茄、茴香、洋蔥、胡蘿蔔、雞蛋、迷迭香…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 323
類別: 主菜
作者:
榛果雞肉瀏覽量: 574

榛果最常用於甜點和烘焙食品,但你也可以在鹹味菜餚中展現其濃鬱的奶油風味。不妨將磨碎的榛果加入麵包屑中…

雞胸肉、榛果、蛋、日式麵包糠、羅馬萵苣、小番茄、蔥、檸檬汁、蜂蜜…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 300
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
地瓜手風琴瀏覽量: 1,401

將經典紅薯砂鍋的所有食材與哈塞爾巴克馬鈴薯的優雅風味相結合,就成就了一道令人驚豔的節日配菜。切片…

地瓜、山核桃、肉桂…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 357
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
棕色奶油手風琴土豆瀏覽量: 408

為了讓烤馬鈴薯在餐桌上看起來更有節日氣氛,可以在烘烤前將每個馬鈴薯切成手風琴狀的薄片。加入煙燻辣椒粉的棕色奶油會賦予馬鈴薯濃鬱的鹹香和辛辣風味…

馬鈴薯、曼徹格起司、青蔥、片狀海鹽、辣椒粉…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜
作者:
哈塞爾巴克豬裡脊瀏覽量: 456

想要將豬裡肌肉和蔬菜完美地擺盤,先將其切成手風琴狀的薄片,在切口中塞入炒過的甜椒和洋蔥,然後放入烤箱烤至金黃色。在烹飪結束前幾分鐘…

豬裡肌、波蘿伏洛乾酪、甜椒、蒜粉、義大利香料、紅辣椒片、茴香籽…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 245
類別: 主菜
作者:
哈塞爾巴克豬排瀏覽量: 551

哈塞爾巴克烹飪法不僅可以用來烹飪蔬菜,還可以用來烹飪肉類!這款豬裡肌肉排專為喜歡酥脆外皮的人士設計。豬裡肌肉切成…

豬裡肌肉、日式麵包糠、雞蛋…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 323
類別: 主菜
作者:
哈里薩辣醬烤雞瀏覽量: 636

這款令人垂涎的五種食材釉汁,只需半小時就能讓雞胸肉變得無比美味,是工作日下班後快速晚餐的完美選擇。製作釉汁,你需要…

雞胸肉、哈里薩辣醬、蜂蜜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 220
類別: 主菜 炙烤
作者:
普羅旺斯風味牛排瀏覽量: 813

烤牛排配赤霞珠葡萄酒堪稱經典搭配。這道菜譜中,牛腩排(或稱屠夫牛排)用普羅旺斯香草醃製,使其風味與香草的芬芳相得益彰…

牛肉、紅酒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 2
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
作者:
剩意麵煎蛋餅瀏覽量: 686

這道義式烘蛋食譜完美解答了「如何處理剩意麵?」這個問題。只要幾分鐘,就能做出一道簡單又飽足的菜餚,還能讓昨天的剩意麵煥然一新。做法如下…

培根、洋蔥、大蒜、義大利麵、扁麵條、布卡蒂尼義大利麵、櫻桃番茄、馬蘇里拉起司、雞蛋、番茄醬、牛奶、帕瑪森起司…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 219
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
無麵團的韭菜、培根和格魯耶爾起司乳蛋餅瀏覽量: 829

如果您正在進行無麩質飲食,或者只是想輕鬆製作一份法式鹹派,您可以直接在派盤中烘烤,無需麵團,烘烤前先撒上帕瑪森奶酪碎。烘烤時…

韭菜、培根、奶油、帕瑪森起司、奶油、雞蛋、肉荳蔻、格魯耶爾起司、瑞士起司…
時間: 2小時5分鐘 複雜: 平均的 份量: 6-8 熱量: 262
類別: 主菜
作者:
海鮮刀削麵:韓國海鮮麵。瀏覽量: 2,722

刀削麵是一道傳統的韓國麵食,用湯汁烹製,並配以各種其他配料。它的名字直譯過來就是“刀削麵”,所以…

蛋麵、蝦子、蛤蜊、淡菜、鯷魚、櫛瓜、白蘿蔔、魚露、昆布、香菇、蔥、芝麻…
時間: 2小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 679
類別: 主菜
作者:
薑汁鯰魚配米粉瀏覽量: 520

家中常備薑黃:這種超級香料含有薑黃素,具有強大的抗發炎和抗氧化功效。薑黃還能增添美味…

鯰魚、魚露、萊姆汁、薑、米粉、甜椒、薑黃、蒔蘿…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 480
類別: 主菜 開胃菜
作者:
薑汁啤酒醃製豬肋排瀏覽量: 890

這些甜辣黏稠的豬肋排融合了薑汁啤酒的雙重風味:先用薑汁啤酒醃製,然後在燒烤時塗抹薑汁啤酒醬汁,最後再加入新鮮生薑…

排骨、薑汁啤酒、薑根、伍斯特沙司、萊姆汁、番茄醬、燒烤醬…
時間: 4小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 314
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
左宗棠蝦配西蘭花瀏覽量: 666

這道菜的靈感來自美式中餐“左宗棠雞”,但用蝦子代替了雞肉。蝦子裹上一層由蛋白、玉米澱粉和…製成的麵糊。

蝦仁、綠花椰菜苗、米酒、辣椒醬、醬油、蔥花、紅辣椒片、澱粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 673
類別: 主菜
作者:
左宗棠烤火雞瀏覽量: 514

油炸火雞不僅外形誘人,味道也令人讚嘆:它鮮嫩多汁,完全不用擔心會變乾。而且,它能均勻地包裹整個表面…

火雞、薑根、醬油、參巴醬、米醋、蜂蜜…
時間: 1小時15分鐘 加上醃製時間 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜
作者:
左宗棠雞瀏覽量: 719

這道廣受歡迎的美式中餐菜餚與歷史上著名的左宗棠將軍並無關聯,但這並不影響雞肉的美味…

雞胸肉、綠花椰菜、糙米、薑、辣椒、蔥、醬油、早餐麥片、龍舌蘭蜜、澱粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 511
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜香烤馬鈴薯泥瀏覽量: 554
食譜內容:

在傳統的馬鈴薯泥中加入幾頭烤蒜,就能做出一道完美的配菜,適合任何餐點。烤好的蒜瓣會變成軟糯的蒜泥,味道極佳…

馬鈴薯、牛奶、馬鈴薯泥、大蒜…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 213
類別: 主菜
作者:
蒜香迷迭香牛肝菌火雞瀏覽量: 627

牛肝菌的清香能為您的節慶火雞增添一份奢華的風味。這道食譜使用的是乾牛肝菌。先將乾牛肝菌用水浸泡使其膨脹,然後拌入奶油即可。閱讀更多…

火雞肉、牛肝菌、伍斯特沙司、迷迭香…
時間: 3小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10
類別: 主菜 麵包店 麵包
作者:
蒜香阿西亞戈起司撕麵包瀏覽量: 632

手撕麵包看起來比普通麵包更誘人,不僅適合午餐,也適合作為家庭聚會的開胃菜。每個人都可以撕下一片香氣撲鼻、熱氣騰騰的麵包…

酵母麵團、阿西亞戈起司、紅辣椒片、大蒜…
時間: 3小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 224
類別: 主菜
作者:
大蒜醋汁豬肉炒蔥瀏覽量: 524

切成薄片的豬裡肌肉幾分鐘就能煮熟,非常適合快炒。把它和甜椒一起煎一下,再淋上油醋汁…

豬裡肌、米飯、甜椒、蘋果醋、蔥、醬油、紅糖、糖蜜、澱粉…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 220
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜蓉香草炸茄子瀏覽量: 2194

為了確保炸茄子美味酥脆而不苦澀,你需要先擠出多餘的水分:在切好的茄子上撒上鹽,然後放在重物下靜置…

茄子、紅辣椒片、薄荷…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 130
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜香蝦配馬鈴薯泥瀏覽量: 515

蝦仁與甜豆和蒜蓉一起烤製,撒上清爽的檸檬皮屑,配以填滿香料的土豆泥…

蝦仁、甜豆、檸檬皮、紅皮馬鈴薯、優格、克菲爾、百里香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 440
類別: 主菜
作者:
蒜蓉蝦瀏覽量: 528

蝦仁先用橄欖油、芳香的阿博爾辣椒和蒜瓣翻炒,臨出鍋前幾秒淋上乾雪莉酒和檸檬汁。成品鮮嫩多汁,肉質緊實…

蝦仁、樹椒、雪莉酒、檸檬汁…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 187
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜香薯條佐檸檬蛋黃醬瀏覽量: 785

想要讓冷凍薯條風味更佳,只需將它們與黃油、蒜末和新鮮香草拌勻即可。沾醬的話…

炸薯條、大蒜、歐芹、檸檬汁、蛋黃醬、辣椒粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜
作者:
烤盤晚餐:蒜蓉奶油蝦佐玉米瀏覽量: 729

用烤盤就能做出充滿地中海風情的夏日晚餐:新鮮玉米、櫻桃番茄、蒜蓉奶油蝦、菲達起司、茴香和香草完美搭配…

蝦仁、玉米、茴香球莖、櫻桃番茄、菲達起司、檸檬皮、羅勒…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 496
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜蓉西蘭花瀏覽量: 3,964

即使西蘭花只是作為配菜,也要把它做得美味可口!不僅要用到漂亮的西蘭花花球,營養豐富的莖部也要充分利用。先把西蘭花在沸水中燙一下…

綠花椰菜、紅辣椒片、大蒜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 147
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
通心粉起司配布里起司和核桃瀏覽量: 443

這款核桃起司通心粉非常適合平日晚餐,搭配一份清爽的沙拉,或作為節日大餐的特色配菜。起司醬是用…製作的。

義大利燻肉、義大利通心粉、奶油、洋蔥、肉荳蔻、辣椒粉、卡宴辣椒粉、五香粉、優質麵粉、牛奶、布里起司、格魯耶爾起司、核桃、帕瑪森起司…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 402
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
蓬鬆的日式煎蛋捲瀏覽量: 4,073

切開這蓬鬆的蛋餅,就能看到鮮嫩的內芯。這就是日式蛋餅的魅力所在。依照步驟煎製,就能做出完美的蛋餅。享用吧…

雞蛋…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 320
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
洋蔥蘑菇肉汁牛肉排瀏覽量: 2,490
食譜內容:

這道菜是經典索爾茲伯里牛排的升級版,索爾茲伯里牛排是淋上棕色肉汁的牛肉餅。為了增加風味層次,我們在肉餅混合物中加入了煙燻辣椒粉和辣椒粉…

碎牛肉、褐菇、麵包屑、百里香、芥末粉、辣椒粉…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 249
類別: 主菜
作者:
啤酒醬天然豬排瀏覽量: 559

黑啤酒略帶苦澀的風味是製作濃鬱豬裡肌肉排醬汁的完美基底。將預先煎好的肉排入醬汁中慢燉,再配上燉菜即可享用…

豬腰肉、高麗菜豆、納帕高麗菜、啤酒、百里香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 590
類別: 主菜 義大利麵
作者:
番茄扇貝芝麻菜燴通心粉瀏覽量: 772

濃鬱的番茄醬是海鮮意麵的完美底料。這道菜選用的是管狀的斜管面,這種麵條能夠充分吸收美味的醬汁,而且…

義大利通心粉、扇貝、聖馬扎諾番茄、白葡萄酒、芝麻菜、檸檬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 370
類別: 主菜
作者:
鮭魚韭菜煎蛋餅瀏覽量: 577

是時候從食品櫃裡翻出那罐鮭魚,為全家人做頓美味佳餚了。任何品種的鮭魚都可以,例如粉紅鮭或紅鮭。將魚肉與…混合。

奶油、雞蛋、鮭魚、蒔蘿、韭蔥、山羊起司…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 279
類別: 主菜 穀類、豆類
味噌鱈魚配米和毛豆瀏覽量: 1,318

鱈魚價格實惠,味道清淡,可以搭配各種調味料和醬汁,包括濃鬱的味噌醬,這種醬汁充滿了甜鹹的味道…

鱈魚、味噌(大豆醬)、芝麻油、薑、毛豆、蔥、胡蘿蔔、米、芝麻、蜂蜜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
檸檬紅椒雞配鷹嘴豆蒸粗麥粉瀏覽量: 521

要做這道簡單美味又營養豐富的中東風味菜餚,你需要去皮雞胸肉和一個可入烤箱的煎鍋,用來將雞肉煎至…

雞胸肉、甜椒、鷹嘴豆、蒸粗麥粉、檸檬汁、百里香、辣椒粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 580
類別: 主菜 義大利麵
作者:
香蒜醬牛排佐餃子瀏覽量: 628

與其搭配傳統的馬鈴薯泥,不如用蓬鬆柔軟的馬鈴薯丸子佐以自製青醬和青豆來搭配烤牛排。自製青醬與傳統的羅勒風味相得益彰…

牛肉、餃子、羽衣甘藍、羅勒、帕瑪森起司、檸檬皮、香蒜醬、豌豆…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 530
類別: 主菜
作者:
烤雞配石榴莎莎醬瀏覽量: 544

石榴糖漿在中東地區廣泛用於烹飪,它是通過將新鮮石榴汁熬製成濃稠的糖漿而製成的。這種酸甜可口的糖漿…

雞腿、柳橙、石榴、石榴糖漿、紅辣椒片、香菜…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 216

按字母順序排列的食譜

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