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烤火雞胸肉留作日後使用


如何烹調-烤火雞胸肉以備後用
廚房:美國人
菜單:節慶菜餚
時間: 16小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8


準備節日火雞並不需要花費大量時間烹調整隻火雞。一塊雞胸肉就足夠6-8人享用,烹飪時間也短得多。另一個更方便的方法是提前烤好雞胸肉並冷凍保存。按照以下步驟操作,您的客人甚至不會察覺到火雞是重新加熱的。它鮮嫩多汁,風味十足。烤製前,雞胸肉需在美味的醃料中醃製數小時,使其充分吸收美味,肉質更加鮮嫩。這道菜的秘訣在於加入了香草奶油。它不僅能增添風味,還能幫助烤出格外酥脆的雞皮。

每份營養成分:
卡路里 201總脂肪 16 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 15 G., 纖維 1 G., 膽固醇 43 毫克 159 毫克 12 G.


原料:

  • 1塊帶骨帶皮的火雞胸肉,重3-4公斤。
  • 0.5 杯深棕色糖
  • 1大匙黑胡椒粒
  • 3片乾月桂葉
  • 1顆檸檬的檸檬皮屑
  • 110克無鹽奶油,軟化
  • 1/4 杯新鮮歐芹葉,粗切
  • 1茶匙乾燥鼠尾草
  • 1茶匙乾燥百里香
  • 1/4茶匙辣椒粉
  • 1/8 茶匙辣椒粉
  • 0.5 杯自製火雞湯或市售低鹽雞湯
  • 特殊設備大湯鍋、附烤架的烤盤、肉類溫度計
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 在一個足夠大的平底鍋(能裝下火雞胸肉)中,加入1誇脫水、3/4杯鹽、紅糖、胡椒粒、月桂葉和檸檬皮屑,煮沸。轉小火慢燉10分鐘。關火,加入4誇脫水。冷卻至室溫。
  • 步驟 2
  • 將火雞胸肉放入鍋中(如有必要,可在上面放一個盤子使其完全浸沒),蓋上蓋子,放入冰箱冷藏至少 12 小時或最多 24 小時。
  • 步驟 3
  • 將火雞胸肉從鍋中取出,倒掉醃料。用廚房紙巾將火雞拍乾。
  • 第四步
  • 將烤架放在烤箱中間,並將烤箱預熱至175°C。
  • 第五步
  • 將奶油、歐芹、鼠尾草、百里香、辣椒粉和卡宴辣椒粉放入食物處理機中攪拌均勻。取一半黃油塗抹在果皮下和整個果皮表面。將剩餘的奶油捲成圓柱形,放入冰箱冷凍。
  • 步驟 6
  • 將雞胸肉放在烤盤中的烤架上烤製,根據需要旋轉烤盤以確保均勻上色,直至雞胸肉最厚的部分達到 165°F (74°C),烤製時間為 1 小時 45 分鐘至 2 小時。
  • 步驟 7
  • 讓火雞胸肉完全冷卻。用保鮮膜和錫箔紙緊緊包裹,貼上日期標籤,冷凍保存最多兩週。
  • 第 8 步
  • 上菜前兩天,將火雞胸肉放入烤盤中,冷藏解凍。
  • 步驟 9
  • 食用前,將烤箱預熱至 175°C (350°F)。將雞胸肉從骨頭上剔下並切片。將雞片放入一個大的烤盤中,倒入高湯,並在雞片上放上幾片冷凍香草奶油。用錫箔紙將烤盤緊緊包裹,放入烤箱烘烤 40-50 分鐘,直到火雞完全加熱且奶油融化。將烤好的火雞取出放在盤子上,並用烤盤中剩餘的湯汁塗抹在火雞上。

    筆記

    火雞胸肉無需冷凍即可立即食用。煮熟的火雞至少靜置20分鐘,然後將雞胸肉從骨頭上剔下並切片。將冷凍奶油融化後淋在火雞上。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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