泡菜汁拌高麗菜


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如何製作-泡菜醬炒小白菜
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時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

鮮亮的綠色蔬菜,例如小白菜或綠花椰菜,與蠔油搭配堪稱絕配。這款蒜香濃鬱、略帶辛辣的蠔油醬汁,因加入了香醋而呈現出酸甜的口感,香醋的風味與中國黑醋相似。將高麗菜焯水後拌入醬汁,即可作為配菜或開胃菜享用。蠔油小白菜與雞肉或豬肉炒菜也很搭。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 6 把小白菜
  • 4瓣大蒜
  • 1 弗雷斯諾辣椒
  • 1/4 杯蠔油
  • 2茶匙魚露
  • 2茶匙香醋



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將6把小油菜的根部和葉子分開。放入加鹽的沸水中燙至軟,約1分鐘,然後瀝乾水分。在中高火的煎鍋中加熱2湯匙植物油。加入4瓣切碎的大蒜和1個切成薄片的弗雷斯諾辣椒;翻炒30秒。
  2. 加入1/4杯蠔油、2茶匙魚露、2茶匙香醋和小高麗菜。與捲心菜葉充分混合,放入冰箱醃製幾分鐘。






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