墨西哥玉米餅煎蛋餅
投票數： 1
時間： 35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 650， 總脂肪 47 G.， 飽和脂肪 G.， 蛋白質 33 G.， 碳水化合物 16 G.， 纖維 G.， 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 650， 總脂肪 47 G.， 飽和脂肪 G.， 蛋白質 33 G.， 碳水化合物 16 G.， 纖維 G.， 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
墨西哥風味煎蛋餅配玉米片——詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 8個大雞蛋
- 2 杯壓碎的玉米片
- 3湯匙橄欖油
- 250公克生西班牙辣香腸，已去腸衣
- 1 把大蔥，切碎（蔥白和蔥綠分開）
- 1/2 杯磨碎的起司混合物
- 2 顆羅馬生菜，粗切
- 3個蘿蔔，切成薄片
- 半杯新鮮香菜，另備一些作裝飾用
- 1個青檸的汁
- 1/2 杯 莎莎醬 提交
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