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家禽主菜食譜


類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
菠菜朝鮮薊釀雞胸肉佐烤甜椒醬瀏覽量: 478

在這道雞肉菜餚中,奶油乳酪發揮了雙重作用:它為菠菜和洋薊餡料提供了濃鬱的奶油底料,同時也是烤甜椒醬汁的基底。將餡料填入雞胸肉中…

雞胸肉、紅皮馬鈴薯、菠菜、檸檬皮、甜椒、朝鮮薊、奶油乳酪…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 622
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
菠菜雞肉佐檸檬燴飯和菲達起司青醬瀏覽量: 420

將菠菜包裹的雞胸肉放入濃鬱的洋蔥苦艾酒湯中慢煮,配上奶油檸檬燴飯,淋上香氣撲鼻的菠菜莎莎醬。

雞胸肉、菠菜、羅勒、薄荷、檸檬皮、菲達起司、月桂葉、百里香、義大利燴飯米、白酒、風味美思酒…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 速食 三明治
作者:
雞肉、烤甜椒和香蒜醬三明治瀏覽量: 608

試試這款豐盛的三明治,裡面有鮮嫩多汁的烤雞胸肉、自製羅勒香蒜醬和烤甜椒。烤製前,雞肉先用醋醃製,醋裡加入了香草和大蒜…

雞胸肉、甜椒、香蒜醬、第戎芥末醬、洋蔥粉、蘋果醋、百里香、牛至、迷迭香、羅勒、松子、佩科里諾羅馬諾起司…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 961
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉、甜椒和玉米翻炒瀏覽量: 580

關於健康飲食,這裡有一個簡單的建議:「吃出彩虹」。這道色彩繽紛的炒菜,用甜椒、玉米、雞肉和蔥花烹製而成,就是實踐這一理念的絕佳方式…

雞腿肉、甜椒、玉米、糙米、薑、蔥、米酒、雪莉酒、雞蛋、澱粉、花生醬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 420
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉配烤時蔬瀏覽量: 449

這道菜的秘訣在於乾味美思酒。雖然它的作用類似於乾白葡萄酒,但製作味美思酒所使用的草藥和植物成分賦予了它獨特的風味…

雞胸肉、蘆筍、白酒、味美思酒、奶油、葡萄酒醋、全麥芥末、茴香洋蔥、胡蘿蔔…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 430
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤番茄青蔥雞肉瀏覽量: 549

為了確保雞胸肉鮮嫩多汁,先用平底鍋煎至金黃,再放入烤箱烤熟。其鮮嫩的口感與用…製成的美味佐料堪稱絕配。

雞腿肉、葡萄酒醋、蔥、番茄、蔬菜醬、伍斯特醬、大蒜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 391
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 玉米餅
作者:
南瓜籽雞肉瀏覽量: 499

南瓜籽富含鎂,而鎂元素在日常飲食中很難攝取足夠的量。將南瓜籽與孜然等溫性香料一起烘烤…

烤雞肉、甜椒、蘿蔔、香菜、莎莎醬、南瓜籽、萊姆、玉米餅、多香果、小茴香…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 560
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜蓉馬鈴薯蘆筍雞肉瀏覽量: 715

雞胸肉與馬鈴薯、大蒜、蘆筍和聖女果一起放在烤盤上烘烤,在烤好前幾分鐘,撒上磨碎的帕瑪森起司和歐芹,然後煎炸…

馬鈴薯、蘆筍、聖女果、雞胸肉、帕瑪森起司、檸檬皮屑…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 410
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱烤雞配小甜椒瀏覽量: 345

誘人的彩色甜椒拌上棕色奶油和佩科里諾乳酪,與烤雞胸肉一起食用。這道菜中,甜椒和雞肉都是在烤箱中烤製的…

雞胸肉、甜椒、佩科里諾羅馬諾起司、檸檬汁、紅辣椒片…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 377
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉西葫蘆炒菜瀏覽量: 488

用櫛瓜、番茄、羅勒和百里香來烹調一道別具風味的炒菜。雞胸肉在煎炸前,先用檸檬汁和橄欖油醃製幾分鐘。

雞胸肉、甜椒、櫛瓜、南瓜、小番茄、紅辣椒片、長粒米、檸檬汁、百里香、羅勒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 287
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉馬鈴薯球華夫餅瀏覽量: 811

如果你有一台電華夫餅機,就可以製作各種別出心裁的華夫餅,而無需揉麵。例如,用薯片煎製馬鈴薯華夫餅…

雞胸肉、馬鈴薯、辣醬、蜂蜜、優格、蒜粒、辣椒粉…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 414
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉配奶油醬汁馬鈴薯丸子瀏覽量: 3,250

馬鈴薯麵疙瘩用清淡的奶油醬汁慢燉,配上青豆、胡蘿蔔、洋蔥和芹菜,佐以鮮嫩多汁的烤雞胸肉。請將麵疙瘩包裝盒放在…

雞胸肉、馬鈴薯丸子、芹菜、胡蘿蔔、豌豆、奶油、百里香、辣椒粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 660
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
雞肉砂鍋配馬鈴薯餅瀏覽量: 521

用食物處理機輕輕壓碎馬鈴薯餅,可以保留其酥脆的口感,是這款奶油雞肉砂鍋菜的完美配料。

馬鈴薯、胡蘿蔔、芹菜、烤雞、牛奶、百里香…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 476
作者:
雞肉蘑菇炒飯瀏覽量: 1,001

要做這道香菇炒飯,要用去皮去骨的雞腿肉。即使不小心煮過頭,雞腿肉也能保持鮮嫩多汁。用醬油給米飯調味…

雞腿肉、長粒米、蛋、醬油、雪莉酒、薑、香菇、蔥、芝麻…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 373
作者:
雞肉蘑菇貝殼砂鍋瀏覽量: 705

義大利麵貝殼、烤雞絲和炒過的褐菇(棕色白菇)在自製番茄醬中完美融合。此外,這道砂鍋菜還充滿了濃鬱的美味…

烤雞肉、褐菇、乳酪、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、豐蒂娜起司、番茄、紅辣椒片…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 907
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉西蘭花炒菜瀏覽量: 689

醬油、雪莉酒、芝麻油和新鮮生薑賦予這道炒菜濃鬱而層次豐富的風味。西蘭花和雞肉的組合從未如此鮮活!將食材放入鍋中翻炒…

雞胸肉、綠花椰菜、薑、海鮮醬、雪莉酒、醬油、澱粉、蔥、芝麻油、長粒米、芝麻…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 431
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉配蘋果沙拉瀏覽量: 349

苦菊苣和酸甜蘋果在這道美味的核桃油醋汁沙拉中完美融合。可將其作為烤雞胸肉的配菜,撒上…

雞胸肉、菊苣沙拉、蘋果、核桃、蜂蜜、葡萄酒醋、切達起司、全麥麵包…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 754
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉配酸黃瓜醬汁瀏覽量: 581

雞胸肉用奶油煎至金黃,淋上用酸黃瓜、洋蔥和蛋黃調製的醬汁,口感柔滑。佐以…

雞胸肉、醃黃瓜、甜菜根、青蔥、百里香、雞蛋、黑麥麵包…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 324
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉咖哩瀏覽量: 492

雞肉咖哩(Vindaloo)是一道印度咖哩,融合了辛辣、甜味和酸味。這道菜起源於果阿邦,最初是由葡萄牙人帶到那裡的。製作這道菜,你需要…

烤雞肉、弗雷斯諾辣椒、薑、番茄醬、伍斯特沙司、咖哩、長粒米、香菜、辣椒粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 333
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉韋拉克魯斯瀏覽量: 573

韋拉克魯斯雞胸肉是一道鮮嫩多汁的墨西哥風味菜餚。雞肉先炸至酥脆,然後與番茄、波布拉諾辣椒等食材一起慢燉至軟嫩。

雞胸肉、波布拉諾辣椒、白酒、番茄、牛至…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 421
作者:
烤雞肉、米飯和玉米餅砂鍋瀏覽量: 528

這道墨西哥風味砂鍋菜的主角是烤雞肉,與米飯、番茄、大蒜、香菜和大量融化的起司一起烹調而成。餡料層層疊放著玉米餅,然後油炸…

烤雞肉、長粒米、香菜、蒙特雷傑克起司、墨西哥辣椒、番茄、法士達調味料…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 640
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 玉米餅
作者:
雞肉玉米餅碗瀏覽量: 540

可食用玉米餅碗是一種獨特而簡單的雞肉食用方式,趣味十足。只需按照說明捲起玉米餅,烘烤至酥脆即可。

雞胸肉、炸番茄、香菜、蒙特雷傑克起司、甜椒、胡蘿蔔、芹菜、玉米餅、辣椒粉、小茴香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 596
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
國王雞瀏覽量: 757
食譜內容:

奶油雞肉是一道簡單而豐盛的菜餚,用雞塊、蘑菇和香料烹製而成,淋上濃鬱的奶油雪利酒醬汁。通常搭配米飯、麵條、麵包、煎餅或酥皮盒。雞肉…

雞胸肉、香菇、胡蘿蔔、芹菜、歐芹、百里香、雪莉酒、辣椒粉、肉荳蔻、鮮奶油…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞腿配炒高麗菜和蘋果瀏覽量: 583

將烤雞腿放在炒高麗菜和蘋果上,撒上歐芹碎,增添清爽口感。炒高麗菜和蘋果的酸甜滋味與雞腿完美搭配…

雞腿肉、高麗菜、蘋果、百里香、葡萄酒醋…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 479
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
照燒雞肉丸瀏覽量: 1 237

製作亞洲風味肉丸。鮮嫩多汁的雞肉丸裹上清淡的自製照燒醬,搭配鮮嫩的蔬菜和蒜香炒飯。這道菜一定會大受歡迎…

雞肉末、甜椒、青花菜、蔥、味醂(米酒)、紅糖、澱粉、米飯、醬油…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 766
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞腿佐葡萄柚茴香沙拉瀏覽量: 401

辣烤去皮去骨雞腿肉,配上酥脆法棍片和清爽的茴香西柚沙拉。去除西柚的所有筋膜,以免影響口感,並且…

雞腿肉、茴香球莖、葡萄柚、菲達起司、香菜、茴香籽…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 480
作者:
雞肉橄欖杏乾塔吉鍋瀏覽量: 404

鹹橄欖、甜杏乾、香料和酸爽的醃檸檬,賦予這道北非菜餚濃鬱的風味。塔吉鍋是一道傳統的濃鬱雞肉燉菜…

雞腿、檸檬、蒸粗麥粉、橄欖、薑粉、香菜、辣椒粉、小茴香、肉桂、番紅花、杏仁、蜂蜜…
時間: 2小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
雞肉羽衣甘藍牧羊人派瀏覽量: 821

這是經典牧羊人派的清淡營養版,可以用小砂鍋分裝,也可以用一個大烤盤烹調。它不用高脂肪的碎肉…

馬鈴薯、芹菜根、胡蘿蔔、青蔥、雞腿、牛奶…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 555
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜
作者:
華夫餅筒裝雞肉和土豆瀏覽量: 869
食譜內容:

一份包含酥脆炸雞、香濃起司馬鈴薯泥和清爽涼拌高麗菜的完整套餐,盛放在華夫餅筒裡,就像冰淇淋一樣!這樣的擺盤一定會讓你眼前一亮…

雞胸肉、馬鈴薯泥、高麗菜、墨西哥辣椒、切達起司、百里香、辣椒粉、玉米片、辣醬、蜂蜜、香菜、威化餅捲…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 727
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉捲瀏覽量: 479

義大利捲餅(rollat​​ini)是用薄雞排包裹各種餡料製成的。做法有很多種。例如,就像這個食譜一樣,將一條雞胸肉捲起來…

義大利捲豆、蝸牛沙拉、雞柳、薄肉、波伏洛乾酪、鼠尾草…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 573
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
平底鍋雞肉香草香醋餛飩瀏覽量: 541

準備一份簡單快速的地中海風味晚餐,適合平日享用。將超市買的義大利起司餛飩與雞塊一起放入平底鍋中,用香醋香草醬汁慢燉。包含…

雞胸肉、香菇、義大利餃子、餃子、帕瑪森起司…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 463
類別: 主菜 沙拉
作者:
健康華爾道夫沙拉佐雞肉和熱帶水果瀏覽量: 697

製作低卡路里版華爾道夫沙拉的方法是:用低脂希臘優格取代大部分蛋黃醬,用鳳梨塊取代甜葡萄。為了增加蛋白質含量…

雞胸肉、捲心萵苣、蘋果、鳳梨、薑、腰果、優格、蜂蜜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 292
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
健康義大利通心粉配火雞肉醬瀏覽量: 538

蘑菇和瘦火雞肉使這道經典的燉肉變得低卡又清淡。這道菜不用濃稠的紅醬,而是用軟爛的櫻桃番茄,也不用傳統的意…

義大利通心粉、香菇、火雞末、櫻桃番茄、帕瑪森起司、葡萄酒醋…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 477
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
火雞宮保瀏覽量: 600

用剩下的烤火雞(或烤雞)做一道辣椒花生炒菜,就能將其變成一道靈感源自美式中餐館的新菜式。濃鬱的酸甜醬汁…

火雞肉、烤雞肉、青蔥、薑、樹椒、花生、香醋、味醂(米酒)、玉米澱粉…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 570
22 道可以提前做好並冷凍保存的菜餚

22 道可以提前做好並冷凍保存的菜餚

誰說方便快速、營養美味的家常菜不能兼得?只要稍加規劃和準備,你就能輕鬆地把冰箱裝滿。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
柑橘醃雞佐地中海土豆瀏覽量: 653
食譜內容:

雞肉先用柳橙汁和檸檬汁混合醃製,加入橙皮屑,然後在烤箱中烘烤,烤出來的雞肉鮮嫩多汁,風味十足。剩下的醃料可以用來快速做一個醬汁…

雞腿肉、馬鈴薯、酸豆、檸檬皮、柳橙汁、橄欖、菲達起司、羅勒、薄荷…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 1200
類別: 主菜 三明治 開胃菜
作者:
烤雞腿瀏覽量: 1,001

這些美味的北卡羅來納州風味烤雞腿完全在爐灶上烹製而成。隨著雞腿的燉煮,醬汁會逐漸濃稠,讓這道菜變得簡單易做…

雞腿、辣椒粉、番茄醬、蘋果醋、芥末、燒烤醬…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 224
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
加勒比海風味雞肉烤餅瀏覽量: 951

這道令人驚豔的加勒比海風味雞肉料理會讓您食指大動。雞肉在濃鬱的椰奶醬汁中慢燉,醬汁中還加入了豐富的香料和蔬菜。這道菜做法簡單,而且很快就會被一掃而空。做法如下…

雞腿肉、椰奶、哈瓦那辣椒、塞拉諾辣椒、豌豆、胡蘿蔔、咖哩、多香果、香菜、百里香…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
慢燉鍋雞肉飯豌豆瀏覽量: 602

慢燉鍋是廚房裡的真正主力,讓您輕鬆快速地烹調各種美味佳餚。這道加勒比海風味菜餚中的雞胸肉…

雞胸肉、米飯、木豆、甜椒、香菜、塞拉諾辣椒、墨西哥辣椒、牙買加烤肉調味料、青檸…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 570
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食
作者: 著名廚師
瑞秋的雞肉蘑菇三明治瀏覽量: 791

瑞秋三明治是廣受歡迎的魯本三明治的變種,用火雞肉代替了鹹牛肉。這個食譜用的是切成薄片的煎雞胸肉,而不是火雞肉…

雞胸肉、波多貝羅蘑菇、醃黃瓜、黑麥麵包、蔬菜醬、瑞士起司、格魯耶爾起司、蘿蔔、酸菜、牛排調味料、鼠尾草…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 750
適合全家人的週日午餐食譜

適合全家人的週日午餐食譜

我們常常忙於工作,所以放慢腳步,與親人一起享用美食就顯得尤為重要。

類別: 主菜 炙烤
酸奶醃雞肉串瀏覽量: 568

這些鮮嫩多汁的雞肉串配上櫛瓜、紅洋蔥和甜椒,既可以在戶外燒烤架上烤製,也可以用煎鍋煎製。無論哪種方式,都非常美味。關鍵在於…

雞胸肉、紅洋蔥、櫛瓜、甜椒、大蒜、薄荷、檸檬汁、優格、辣椒粉、孜然、蜂蜜…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 451
類別: 主菜 炙烤
酸奶醃雞肉串配摩洛哥香料瀏覽量: 756
食譜內容:

如果您想為雞肉烤肉串嘗試新口味,不妨試試這款摩洛哥風味版本。雞胸肉塊用天然優格、哈里薩辣醬、薄荷和自製調味料醃製…

雞胸肉、摩洛哥香料粉、檸檬、甜椒、紅洋蔥、哈里薩辣醬、優格、薄荷、辣椒粉、肉荳蔻、辣椒粉、多香果、丁香、荳蔻、肉桂、薑黃、芫荽…
時間: 3小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 521
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
一鍋雞肉義式餃子配番茄羅勒醬瀏覽量: 2,564

雞肉搭配豐盛的配菜和蔬菜,用一口鍋烹製,簡直是人間美味!去骨雞腿肉與西葫蘆和意式馬鈴薯餃子一起,在濃鬱鮮美的番茄羅勒醬汁中慢燉,最終呈現出…

雞胸肉、番茄醬、羅勒、馬鈴薯丸子、櫛瓜、帕瑪森起司、義大利香料…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 744
類別: 主菜
作者:
玉米麵包餡料佐火雞、蔓越莓和南瓜花(配菜)瀏覽量: 336

「這道菜象徵著一種理想化和商業化的感恩節版本,這或許看起來很奇怪,但這些味道——野禽的鮮美、蔓越莓的酸甜、明亮的…

火雞肉、蔓越莓乾、玉米粉、鼠尾草、百里香…
時間: 1小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1399
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 醬汁 油混合物
作者:
香草雞配雪豆和蘑菇瀏覽量: 464

烤雞胸肉,上桌時淋上一小塊混合了新鮮香草和檸檬皮屑的香濃奶油。奶油融化後,雞肉會吸收無比清爽的香味…

雞胸肉、蘑菇、檸檬皮、龍蒿、細香蔥、甜豆…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 406
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 三明治
作者:
雞肉沙拉和蔬菜三明治瀏覽量: 342

雞胸肉用茉莉綠茶慢煮,浸潤清新怡人的香氣。拌入芬芳的羅勒和龍蒿,做成沙拉,或夾入沙拉三明治。完美的開胃菜…

雞胸肉、綜合沙拉菜、羅勒、龍蒿、黑麥麵包、紅茶、杏仁、香醋、優格…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 480
類別: 主菜 炙烤
作者:
尤卡坦香料烤蝴蝶火雞瀏覽量: 566
食譜內容:

烤製前,火雞要先用鹽水醃製,並在濃鬱的墨西哥香料混合物中浸泡過夜。這種香料混合物由柑橘、胭脂樹橙醬、牛至、香菜和其他香草組成。這種醬料…

火雞肉、胭脂樹橙、牛至、香菜、多香果、萊姆汁、柳橙汁…
時間: 14小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8

按字母順序排列的食譜

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