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沙拉食譜


類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 溫暖的 蔬菜
烤蔬菜沙拉瀏覽量: 1,089

這道溫沙拉匯集了各種色彩鮮豔的蔬菜,全部用平底鍋煎烤而成。胡蘿蔔、四季豆、櫛瓜、菊苣和生菜和諧地搭配在一起…

胡蘿蔔、四季豆、菊苣、奶油生菜、波托貝羅蘑菇、黃南瓜、櫛瓜、檸檬汁…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 248
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 蔬菜 葉子
作者: 美食作家
清爽的冰山生菜佐奶油藍紋乳酪醬瀏覽量: 1,086
食譜內容:

冰山生菜切成圓片,佐以濃鬱的藍紋乳酪醬。伊娜·加滕在每份沙拉上都撒上切片蘿蔔、芹菜和蔥花。這道沙拉…

冰山萵苣、芹菜、蘿蔔、青蔥、洛克福起司、海鹽之花、雪莉酒醋、優格…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 558
50道你一定會喜歡的地瓜食譜

50道你一定會喜歡的地瓜食譜

紅薯是我們寒冷天氣裡最愛的食物之一,這並不奇怪。無論是做成地瓜泥、釀紅薯、烤地瓜還是油炸地瓜,這種甜美的食材都令人垂涎。

24 道適合每日享用的最佳秋季沙拉食譜

24 道適合每日享用的最佳秋季沙拉食譜

它們營養豐富、飽腹感強,而且極具秋季特色。

作者: - 餐廳老闆
藜麥蔬菜沙拉瀏覽量: 844
食譜內容:

這款營養豐富、活力滿滿的沙拉富含多種營養成分。清爽的胡蘿蔔、清爽的蘿蔔和香脆的藜麥與切碎的托斯卡納羽衣甘藍完美融合。淋上油醋汁…

藜麥、羽衣甘藍、胡蘿蔔、蘿蔔、細香蔥、葡萄酒醋…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 402
類別: 沙拉 溫暖的 蔬菜
溫拌沙拉佐抱子甘藍和培根瀏覽量: 562

如果你厭倦了千篇一律的抱子甘藍食譜,不妨試試這道簡單的抱子甘藍絲沙拉。這道溫沙拉只需 20 分鐘即可完成,搭配清爽的…

抱子甘藍、葡萄酒醋、培根…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 139
類別: 沙拉 蔬菜
作者:
烤南瓜、起司和核桃沙拉瀏覽量: 803
食譜內容:

這款沙拉口感豐富,融合了多種食材,山核桃、多汁的蘋果、濃鬱的切達起司、蔓越莓乾以及…,帶來濃鬱的秋日風味,定會讓您驚喜不已。

冬南瓜、核桃、蔓越莓乾、四季豆、切達起司、蘋果、羅馬生菜、葡萄酒醋、蜂蜜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 431
類別: 沙拉 溫暖的 蔬菜
作者: - 電視節目主持人
溫拌抱子甘藍沙拉瀏覽量: 681

這道豐盛溫暖的沙拉充滿了秋天的風味。稍微翻炒的抱子甘藍絲拌上酸甜可口的蔓越莓,是搭配肉類或禽類的完美配菜。切碎的…

抱子甘藍、核桃、肉荳蔻、蔓越莓乾…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 253
類別: 沙拉 溫暖的 蔬菜 葉子
烤箱烤蔬菜沙拉瀏覽量: 804
食譜內容:

這款沙拉以新鮮生菜為底,鋪上香甜的烤紅蔥頭和奶油南瓜,再配上山核桃、南瓜籽和酥脆的炸洋蔥,美味可口。

冬南瓜、青蔥、核桃、香醋、綜合沙拉菜、菠菜、芝麻菜、南瓜籽、菊苣、全麥芥末、紅酒醋…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 327
類別: 沙拉 溫暖的 蔬菜 葉子
作者: 廚師
溫熱的地瓜羽衣甘藍沙拉瀏覽量: 806
食譜內容:

如果您正在尋找一道味道鮮美、製作極其簡單的暖沙拉食譜,不妨試試這道甜鹹適口的嫩羽衣甘藍沙拉。烤地瓜和珍珠…

羽衣甘藍、地瓜、洋蔥苗、蘋果、石榴、第戎芥末醬、香檳醋、石榴糖漿…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 246
類別: 沙拉 蔬菜
抱子甘藍沙拉佐椰棗、起司和杏仁瀏覽量: 545

這道沙拉用的是切碎的抱子甘藍。就連那些說不喜歡抱子甘藍的人,也會喜歡這種做法。再淋上自製的檸檬蔥醬汁…

抱子甘藍、椰棗、曼徹格起司、杏仁、第戎芥末、蜂蜜…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 221
類別: 沙拉 蔬菜
作者: - 電視節目主持人
高麗菜沙拉配蘋果和辣椒瀏覽量: 624
食譜內容:

桑妮安德森用切絲蘋果、新鮮香草和醃墨西哥辣椒來搭配市售的涼拌高麗菜絲。成品是一道富含維生素的秋季配菜,與…堪稱絕配。

高麗菜、墨西哥辣椒、蘋果、香菜、歐芹、薄荷、蘋果汁、辣椒粉…
時間: 2小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 73
23種在家就能做的美味沙拉醬

23種在家就能做的美味沙拉醬

別買市售沙拉醬了,試試這些簡單快速的自製沙拉醬配方吧。

類別: 沙拉 溫暖的 蔬菜 葉子
作者:
溫暖的秋季沙拉配香辣堅果脆瀏覽量: 594

這款沙拉鮮嫩多汁,口感爽脆,甜鹹交織,每一口都帶來難以言喻的美味體驗。它的亮點在於香濃可口的自製堅果烤肉,與煎培根和…完美搭配。

菊苣、胡蘿蔔、紅菊苣、紅洋蔥、辣椒粉、卡宴辣椒粉、孜然、杏仁、核桃、蘋果、玉米糖漿、什錦堅果、烤肉、開心果、培根、第戎芥末醬、葡萄乾、蜂蜜…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1061
類別: 沙拉 蔬菜 葉子
作者:
一份色彩鮮豔、口感清爽的沙拉,配上新鮮的蘿蔔和胡蘿蔔。瀏覽量: 709
食譜內容:

這款色彩繽紛的沙拉不僅看起來賞心悅目,味道也同樣美味,這要歸功於順滑的花生醬汁。只需20分鐘即可完成。你只需要一些顏色鮮豔的蔬菜,像是胡蘿蔔、蘿蔔等等。

蘋果、小黃瓜、蘿蔔、生菜、胡蘿蔔、開心果、石榴、花生醬、檸檬汁、優格…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 溫暖的 蔬菜 葉子
作者:
秋季沙拉,配烤南瓜、高麗菜、培根和蔓越莓瀏覽量: 750

這道色彩繽紛的沙拉是對秋季豐收的頌歌。烤核桃、香甜的烤南瓜、鹹香的煎培根、蔓越莓乾,以及酸甜溫暖的醬汁,共同成就了這道美味佳餚…

南瓜、百里香、羽衣甘藍、抱子甘藍、核桃、培根、青蔥、蜂蜜、蔓越莓乾、第戎芥末、蘋果醋…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 408
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 溫暖的 蔬菜 葉子
作者:
烤南瓜、芝麻菜和起司沙拉瀏覽量: 971

飽滿的橡子南瓜、香甜的胡桃南瓜塊和口感嫩滑、帶有栗子風味的日本南瓜,與辛辣的芝麻菜、甜美的……完美融合,成就了這道美味的沙拉。

南瓜、抱子甘藍、日本南瓜、橡子南瓜、冬南瓜、南瓜籽、檸檬汁、芝麻菜、帕瑪森起司、石榴、蜂蜜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 223
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 溫暖的 蔬菜 葉子
作者:
楓糖烤德利卡塔南瓜沙拉佐南瓜籽瀏覽量: 586

「我喜歡烹飪德利卡塔南瓜,因為它的皮很嫩,不用削皮,」亞歷山德拉·阿特說。 “我把南瓜和楓糖漿、辣椒粉和鹽拌在一起,然後…”

南瓜、菊苣、奶油生菜、第戎芥末醬、石榴、南瓜籽、辣椒粉、甜椒粉、雪莉醋、山羊起司、青蔥、大蒜、楓糖漿…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 229
31個母親節晚餐創意

31個母親節晚餐創意

讓媽媽好好休息,然後為她準備一頓豐盛的晚餐。我們的主菜和配菜食譜將幫助您輕鬆做到這一點!

48 道梨子食譜

48 道梨子食譜

是時候享用香甜多汁的梨子了——快來嚐嚐大廚們帶來的這些甜鹹口味的梨子菜餚吧!

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜 葉子
作者:
芝麻菜、馬蘇里拉起司、烤甜椒和薄荷沙拉瀏覽量: 753

盡情享用這道沙拉,它完美融合了辛辣的芝麻菜、綿軟的馬蘇里拉起司、薄荷和火烤甜椒,帶來令人驚喜的濃鬱風味。這款清爽的沙拉還淋上了酸滑的芥末醬汁…

芝麻菜、薄荷、馬蘇里拉博科西尼起司、甜椒、蛋黃醬、酒醋、青蔥、第戎芥末…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 519
類別: 沙拉 蔬菜 葉子 配麵包
作者: 美食作家
一份簡單的凱薩沙拉,加了麵包丁,沒有雞肉。瀏覽量: 1,016

完美的凱薩沙拉要用自製沙拉醬和自製麵包丁。瑞·德拉蒙德在她的無蛋沙拉醬中加入少許香醋,使其味道更佳…

羅馬生菜、麵包丁、第戎芥末醬、葡萄酒醋、伍斯特醬、帕瑪森起司、鯷魚、檸檬汁、大蒜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 530
類別: 甜點 水果 沙拉 水果
作者:
萬聖節血腥水果沙拉瀏覽量: 1,479

對於新手來說,佈置萬聖節餐桌真是一項挑戰,因為普通的菜餚會變得面目全非,令人毛骨悚然。例如,這款水果沙拉醬就不用簡單的糖漿了…

葡萄、萊姆汁、荔枝、覆盆子果醬、黑莓…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 149
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 溫暖的
作者:
蜜汁烤雞腿佐茄子芒果沙拉瀏覽量: 1,647

烤得恰到好處的雞腿肉飽含濃鬱的牙買加風味,融合了辛辣的牙買加烤肉醬、青檸和蜂蜜的香氣。搭配一份溫熱的烤茄子沙拉…

雞腿肉、醬油、蜂蜜、燒烤醬、芒果、茄子、羅勒、牙買加烤肉調味…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 762
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 配麵包
作者:
凱薩沙拉”瀏覽量: 699
食譜內容:

傳統的凱薩沙拉只包含三種食材——生菜葉、麵包丁和沙拉醬——因此每種食材都必須品質優良。準備新鮮的…

羅馬生菜、麵包丁、鯷魚、第戎芥末醬、帕瑪森起司、伍斯特醬…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 924
類別: 開胃菜 蔬菜 水果
作者:
甜瓜沙拉瀏覽量: 428

這道沙拉用了兩種瓜——哈密瓜和甜瓜——用瓜匙切成小球狀。如果沒有瓜勺,也可以直接把瓜切成丁。

甜瓜、萊姆汁、辣椒粉、龍舌蘭蜜、薄荷…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 127
類別: 沙拉 蔬菜
作者:
香甜又脆的蔬菜沙拉瀏覽量: 498

這款沙拉只有兩種主要食材——生菜和罐裝橘子——但真正讓它美味的是酸甜的辣椒油醋汁和糖漬杏仁。

冰山萵苣、杏仁、橘子、葡萄酒醋…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 588
50道簡單易做的晚餐食譜,大家都愛吃

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誰說在家煮飯就一定很費力?我們提供簡單的食譜,幫助您在不到一小時的時間內準備好晚餐。

最佳烤鮭魚食譜

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鮭魚就像主菜中的「小黑裙」:幾乎可以做出任何風味。本食譜集收錄了多種烘焙鮭魚的食譜。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 葉子
作者:
芝麻菜沙拉佐玉米烤甜椒瀏覽量: 651

這款夏日沙拉融合了辛辣的芝麻菜、甜玉米、烤辣椒和酸爽的油醋汁,是搭配烤肉的完美之選。

玉米、甜椒、芝麻菜、辣椒、第戎芥末醬、蜂蜜、葡萄酒醋、杏仁、孜然…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 322
類別: 沙拉 溫暖的
作者:
扇貝玉米雜燴瀏覽量: 598

如果打算晚餐享用扇貝,不妨試試美式做法,搭配傳統的溫雜燴沙拉。這款雜燴沙拉是用時令蔬菜、豆類、玉米以及…製成的。

扇貝、玉米、利馬豆、細葉芹…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 267
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
香甜又脆的涼薯沙拉瀏覽量: 605

這款清甜又清爽的涼薯沙拉是任何需要多汁配菜的菜餚的完美搭配。生胡蘿蔔、甜蘋果和清爽涼薯的組合賦予了它美妙的滋味…

豆薯、胡蘿蔔、蘋果、芝麻…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 241
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 葉子
作者:
一份拌有楓糖油醋醬的豐盛蔬菜沙拉瀏覽量: 594

任何新鮮、口感緊實的綠葉蔬菜,例如菠菜、瑞士甜菜或迷你羽衣甘藍,都非常適合做這道沙拉。將它們與山核桃、山羊起司和酥脆的培根碎混合,再淋上以蘋果醬為底的沙拉醬。

菠菜、培根、蘋果醋、山羊起司、山核桃…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 390
類別: 甜點 水果 水果
作者:
甜水果莎莎醬與自製肉桂片瀏覽量: 501
食譜內容:

如果您正在尋找一款新穎別緻的派對開胃菜,不妨試試這款搭配自製肉桂片的水果莎莎醬。保證人人都愛!新鮮水果和漿果切碎…

草莓、蘋果、葡萄、肉荳蔻、肉桂、玉米片…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 16 熱量: 146
類別: 沙拉 水果
作者:
梨沙拉佐戈貢佐拉起司、核桃和芝麻菜瀏覽量: 999

「這道沙拉最早出現在羅賓·利奇1986年的食譜《富豪生活方式》中,並因其梨子的濃鬱風味而迅速在我的餐廳裡走紅……”

梨子、戈貢佐拉起司、蜂蜜、羅勒、核桃、食用花、芝麻菜、西洋菜、檸檬汁…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 668
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 溫暖的
作者:
烤牛腩配蝦仁和羅馬生菜瀏覽量: 709
食譜內容:

這塊牛排無與倫比的風味源自於加了香料的啤酒醃料,當然還有戶外燒烤。將牛排醃製過夜,使其更加鮮嫩,然後用…燒烤。

牛肉、薑、紅糖、蝦、月桂葉、檸檬汁、生菜、番茄、紅洋蔥、第戎芥末醬…
時間: 8小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 炙烤 蔬菜、水果 沙拉 蔬菜
作者:
烤桃沙拉佐葡萄柚醬瀏覽量: 682

香甜的桃子烤至微焦糖化後更美味。將它們與清爽的芝麻菜和多汁的西柚拌勻,再淋上酸甜的西柚油醋汁…

桃子、葡萄柚、葡萄籽油、芝麻菜…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 175
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜
作者:
最簡單的雜燴菜瀏覽量: 554

溫熱的什錦沙拉是增加蔬菜和豆類攝取量的絕佳方式。儘管食材豐富,但製作起來卻非常簡單。只需將所有蔬菜和香料放入鍋中…

櫻桃番茄、玉米、培根、利馬豆…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 376
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蔬菜
作者:
蒸西蘭花沙拉瀏覽量: 775
食譜內容:

這道沙拉裡的西蘭花最好用蒸的方式烹調;這樣不會煮過頭,而且口感鮮亮爽脆,汁水飽滿。拌上辣味蛋黃醬、葡萄乾、乾果…

綠花椰菜、檸檬皮屑、百里香、是拉差辣椒醬、蔓越莓乾、葡萄乾、杏仁…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 249
類別: 沙拉 蔬菜 配麵包
作者: - 電視節目主持人
辣味菠菜麵包沙拉瀏覽量: 555

經典的義大利麵包沙拉(Panzanella)由麵包丁和甜番茄組成,淋上酸爽的油醋醬。桑妮·安德森決定在此基礎上增添更多風味和色彩…

菠菜、麵包丁、墨西哥辣椒、橄欖、番茄、紅洋蔥、檸檬汁…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 365
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 蔬菜
作者:
簡易番茄、甜椒和馬蘇里拉起司沙拉瀏覽量: 552

為了讓這道簡單的夏日沙拉色彩繽紛、引人注目,可以使用各種顏色的甜椒,以及紅色和黃色的小番茄。但真正讓它脫穎而出的是…

櫻桃番茄、甜椒、小馬蘇里拉起司…
時間: 8小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 312
類別: 主菜 穀類、豆類 加豆子
作者: - 電視節目主持人
金錢沙拉瀏覽量: 833

在美國南部,新年時有烹調黑眼豆菜餚的傳統。人們相信黑眼豆能帶來好運和財富。試試桑妮安德森的這道招財沙拉,你就能萬事如意了…

黑眼豆、甜椒、芹菜、小茴香、紅洋蔥、萊姆汁、薑、香菜…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 187
類別: 炙烤 蔬菜、水果 沙拉
作者:
科布義麵沙拉佐烤玉米瀏覽量: 537

這道菜融合了科布沙拉的所有精華:雞肉、培根、玉米和起司。它還包含濃鬱的意麵底料,佐以風乾番茄和酪梨醬。將玉米和雞肉烤製…

雞胸肉、蝴蝶麵、曬乾的番茄、酪梨、藍起司、辣椒粉、雞蛋、玉米、培根…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 904
70道中國食譜

70道中國食譜

中國擁有世界上最發達、最精緻的菜系之一。許多烹飪技法都起源於此,傳統的中國菜也源自於此。

類別: 沙拉 配義大利麵
作者:
夏日鮪魚蔬菜義大利麵沙拉瀏覽量: 771

將罐裝鮪魚、燙過的青豆和胡蘿蔔加入煮熟冷卻的蝴蝶麵中,淋上香草白酒醋汁…

蝴蝶麵、四季豆、鮪魚、羅勒、紅蔥頭、葡萄酒醋、胡蘿蔔、芹菜、番茄…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 453

按字母順序排列的食譜

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