金錢沙拉

複雜: 容易地
份量: 6
在美國南部,人們習慣在新年時烹調黑眼豆菜餚。據說黑眼豆能帶來好運,提升財運。試試桑妮安德森的這招財沙拉,說不定你就能中樂透呢!即使你不相信這些預兆和迷信,也請盡情享受這道菜絕妙的食材搭配和美味。可以作為肉類的配菜。
每份營養成分:
卡路里 187, 總脂肪 8 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 23 G., 纖維 5 G., 鈉 484 毫克 糖 2 G.
卡路里 187, 總脂肪 8 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 23 G., 纖維 5 G., 鈉 484 毫克 糖 2 G.
原料:
- 3大匙青檸汁
- 1/4 杯切碎的紅洋蔥
- 0.5茶匙孜然粉
- 1大匙辣椒醬
- 1根芹菜,切碎
- 2個烤甜紅椒,切碎
- 1/4 杯香菜葉
- 2罐425公克裝黑眼豆,已沖洗乾淨
- 3大匙L級菜籽油
- 2茶匙磨碎的生薑根
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 在一個大碗中,將所有食材混合,並依照口味加入鹽和胡椒調味。攪拌均勻即可食用。
投票數: 1
食譜作者 - 桑尼安德森 (桑尼安德森) - 電視節目主持人類似食譜
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