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夏季食譜


類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜
作者:
鮮香草酸辣醬瀏覽量: 741

這款醬汁是用新鮮菠菜和香菜製成的,無需烹飪。只需將所有食材(包括墨西哥辣椒)與原味優格混合即可,可作為肉醬或配菜食用。

菠菜、香菜、辣椒、優格…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 67
類別: 甜點 水果 派、塔、砂鍋菜
作者:
夏季莓果起司蛋糕瀏覽量: 739
食譜內容:

這款免烤起司蛋糕的靈感來自經典的法式甜點奶油夾心蛋糕(coeur-à-la-creme),口感同樣濃鬱美味。搭配簡易的莓果醬和新鮮莓果…

奶油乳酪、青檸、藍莓、覆盆子、奶油、香草醬…
時間: 4小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 579
類別: 飲料 果汁
作者:
胡蘿蔔漿果汁瀏覽量: 902

這款健康鮮榨果汁融合了胡蘿蔔、草莓、藍莓和覆盆子,不添加任何甜味劑。所有食材完美搭配,而且…

胡蘿蔔、覆盆子…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 207
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
從冰箱到烤箱:莓果鬆餅瀏覽量: 723
食譜內容:

從冰箱裡取出這些鬆餅,不到一小時就能享用到熱呼呼、香噴噴的美味鬆餅。非常適合招待一大群人,簡單易做。如果你冷凍鬆餅…

優質麵粉、藍莓、覆盆子、雞蛋、牛奶、酥粒、紅糖…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 283
作者:
薯條漢堡瀏覽量: 451

如果你喜歡冰淇淋三明治,那這款絕對適合你。它也是捉弄朋友的好方法。冰淇淋切成圓片,裹上巧克力碎,夾在麵包裡…

巧克力冰淇淋、奶油蛋捲麵包、草莓…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 1
類別: 甜點 水果 派、塔、砂鍋菜
作者:
四種口味的倒置派瀏覽量: 521
食譜內容:

經典的翻轉蛋糕是用鳳梨圈做成的,但既然有這麼多同樣美味的水果可供選擇,為什麼只局限於一種水果呢?這個食譜可以讓你做出…

柳橙、李子、櫻桃、鳳梨、雞蛋、優格、克菲爾、覆盆子、蘭姆酒…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 20 熱量: 408
作者:
四種起司菠菜千層麵瀏覽量: 551
食譜內容:

即使不加肉,千層麵也美味無比,尤其是當它包含四種起司時:山羊起司、帕瑪森起司、馬蘇里拉起司和鄉村起司(鄉村起司是傳統起司的絕佳替代品)。至於這個食譜…

千層麵團、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、山羊起司、菠菜、番茄、羅勒、肉荳蔻、辣椒粉、檸檬皮屑…
時間: 1小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 487
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者:
錫紙烤蝦配蔬菜瀏覽量: 1238

錫箔紙包的妙處在於烘烤時能鎖住菜餚的所有汁水和風味。這道菜中,蝦子的天然汁水與奶油、白葡萄酒以及…完美融合。

蝦仁、玉米、紅皮馬鈴薯、白酒、檸檬皮、老灣調味料…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 446
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者:
錫箔紙包裹的烤鮭魚配蘑菇和菠菜瀏覽量: 766

用錫箔紙包單獨烘烤是一種方便快速的烹飪方法,既能做出美味佳餚,又不會產生一大堆髒碗碟,而且可以直接用錫紙包盛裝上桌,無需盛在盤子裡。烘烤魚片…

鮭魚、香菇、菠菜、白葡萄酒、薑、芝麻油…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 523
類別: 主菜 穀類、豆類 炙烤
作者:
錫紙包裹的烤雞肉和西班牙辣香腸飯瀏覽量: 771

市售冷凍米是一種用途廣泛的快手食材,也是這道美味佳餚的主要成分。這道菜將米用錫箔紙單獨包裝,放在烤架上烤製而成。米飯鋪在…

米飯、甜椒、橄欖、西班牙辣香腸、雞腿肉、青蔥、番茄醬、蒜粉、辣椒粉、牛至…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 903
類別: 主菜 炙烤
作者:
烤根莖蔬菜配錫紙迷你肉餅瀏覽量: 528

用錫紙包裹烤這道人人都愛的家常菜。迷你肉餅與胡蘿蔔、歐洲防風草和馬鈴薯一起,分別放在錫紙上。

碎牛肉、紅皮馬鈴薯、歐洲防風草、胡蘿蔔、青蔥、日式麵包糠、燒烤醬、百里香…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 654
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤
作者:
錫紙包裹的加勒比烤雞瀏覽量: 495

用這道美味的加勒比海風味菜餚款待您的客人吧!雞肉用香辣的牙買加烤肉醬醃製,放在錫紙上,佐以切片麵包…

雞腿肉、地瓜、蘿蔔、鳳梨、蔥、香菜、萊姆皮、牙買加烤肉調味料、辣椒醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 704
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
錫箔紙包裹的烤蔬菜配羊乳酪瀏覽量: 1,283

將蔬菜用錫箔紙包好,放在炭火上烤,能增添更濃鬱的煙燻風味。將蔬菜分成小份烤製,佐以檸檬汁和扎塔爾香料,撒上…

茄子、玉米、甜椒、胡蘿蔔、馬鈴薯、櫛瓜、南瓜、檸檬汁、牛至、辣椒粉、菲達起司、扎塔爾香料、漆樹粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 490
類別: 雞尾酒 加杜松子酒
作者:
雞尾酒“霧化切割器”瀏覽量: 525

美味的「霧中切割者」提基雞尾酒口感順滑,帶有令人愉悅的熱帶風味,而且後勁十足。考慮到它是由朗姆酒、干邑和金酒這三種經典烈酒混合調製而成,這一點也就不難理解了。

金酒、檸檬汁、杏仁糖漿、干邑白蘭地、蘭姆酒、雪莉酒、柳橙汁…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 1
類別: 主菜 穀類、豆類
烤豬肉瀏覽量: 1,377

這道改良版的韓式烤肉(bulgogi)用豬五花肉代替了牛肉。豬五花肉片用韓式香料醃製半小時後煎炸而成。非常適合…

豬肉、培根、辣椒醬、芝麻油、醬油、大蒜…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 887
類別: 雞尾酒 配氣泡酒
作者:
雙金巴利新雞尾酒瀏覽量: 727

這款盛在香檳杯中的氣泡雞尾酒看起來無比優雅,味道更令人驚艷。它由普羅塞克起泡酒、金巴利酒、橙味利口酒和檸檬汁調製而成。口感…

橙味利口酒、金巴利苦酒、氣泡酒、普羅賽克氣泡酒、檸檬汁…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 172
類別: 主菜
作者:
雞肉咖哩醃料瀏覽量: 1,742

用這款印度風味醃料,讓普通的雞肉瞬間變成一道美味佳餚。你可以當天烤雞,也可以將雞肉連同醃料一起冷凍,方便日後享用。

雞胸肉、印度香料粉、辣椒粉、薑、咖哩…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 524
類別: 開胃菜 三明治
作者:
煙燻鱒魚咖哩吐司瀏覽量: 502

煙燻鱒魚常常被人們忽略,人們更傾向於選擇更受歡迎的煙燻鮭魚,但它其實是一種用途廣泛且健康的食用魚類的方式。煙燻鱒魚…

吐司、番茄、紅洋蔥、墨西哥辣椒、煙燻鱒魚、茴香球莖、薄荷、香菜、咖哩…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 650
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉咖哩沙拉配蘋果片瀏覽量: 811

這些一口大小的無麩質三明治用蘋果片代替麵包製成。它們熱量低,多汁的蘋果為辛辣的咖哩雞肉沙拉增添了美妙的清爽口感。

蘋果、奶油生菜、芹菜、山核桃、葡萄乾、優格、檸檬汁、咖哩…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 200
類別: 醬汁 沾醬
作者:
微波爐蘋果紅醋栗酸辣醬瀏覽量: 381

這款以紅醋栗果醬、蘋果和蔓越莓乾製成的微波爐適用酸辣醬做法極為簡單。搭配節慶肉或烤禽肉享用,美味無比…

醋栗、蘋果、蔓越莓乾、蘋果醋、肉桂、薑…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 128
類別: 醬汁 沾醬 加油站
作者:
黃瓜青檸酸奶醬瀏覽量: 634

清爽的黃瓜為這款經典的印度優格醬增添了酥脆的口感,而青檸和香菜則帶來明亮清爽的風味。這款優格醬可以作為開胃菜的沾醬,也可以當作配菜。

黃瓜、香菜、萊姆、優格…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 110
類別: 飲料
作者:
黃瓜薄荷冰茶瀏覽量: 1,099

在清爽的綠茶中加入黃瓜、新鮮薄荷和大量冰塊,就成了一杯絕佳的夏日清涼飲品。為了獲得最大的健康益處,可以用蜂蜜來調味,然後享用…

綠茶、薄荷、蜂蜜、小黃瓜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
作者:
斯佩爾特小麥沙拉配黃瓜、甜瓜和菲達乳酪瀏覽量: 589

這道經典的夏日沙拉通常作為主菜食用。它營養豐富、汁水飽滿、美味無比,裡面有清爽的黃瓜、芬芳的薄荷和甜美鮮亮的櫻桃番茄。

斯佩爾特小麥、黃瓜、哈密瓜、櫻桃番茄、菲達起司、葡萄酒醋、薄荷…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 391
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇 炙烤
作者:
古巴柑橘醬烤馬希魚瀏覽量: 598

這道菜用了兩次酸甜的橙子油醋汁:一次用來給烤馬希魚調味,另一次用來拌黑豆飯。撒上碎橙子…

長粒米、培根、鯕鰍魚、黑豆、孜然、青檸、大蕉、香蕉、紅洋蔥…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 561
類別: 開胃菜 三明治
作者:
酪梨吐司配生菜和古巴柑橘醬瀏覽量: 514

這道食譜將健康的酪梨吐司與沙拉完美結合,堪稱富含維生素的美味佳餚。柑橘油醋汁的酸爽恰到好處地平衡了酪梨的濃鬱口感…

吐司、蘿蔔、芝麻菜、全麥麵包、綜合沙拉、菲達起司、杏仁、柳橙…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 353
作者:
火焰桃子可麗餅瀏覽量: 616

如果您已經備有現成的可麗餅,那麼這道美味的甜點製作起來就非常快速。將可麗餅與火焰桃子一起享用,淋上鮮奶油或冰淇淋即可。

煎餅、桃子、青檸、蘭姆酒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 378
作者:
奶油醬汁義大利麵沙拉,配上白豆、曬乾的番茄和帕瑪森起司瀏覽量: 825

如果你的食物櫃裡剛好有一罐白芸豆和一罐曬乾的番茄,不妨把它們搭配起來做這道美味的意麵沙拉!芹菜能增添濃鬱多汁的風味…

Farfalle 義大利麵、cannellini 豆、曬乾的番茄、芹菜、帕瑪森起司、檸檬汁、牛至…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 363
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 披薩 麵包店
作者:
凱薩沙拉披薩佐奶油帕瑪森醬瀏覽量: 730

一份簡單的披薩,上面鋪著番茄和帕瑪森奶酪,上桌前再放上一份新鮮爽脆的凱撒沙拉,淋上濃鬱的醬汁,這樣烤出來的披薩口感格外濕潤。如果您手邊有現成的披薩麵團…

酵母麵團、沙拉番茄、帕瑪森起司、羅馬生菜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 362
作者:
蘑菇茄子薩拉米義大利麵砂鍋瀏覽量: 505

這些貝殼狀意麵用濃鬱的番茄醬、蘑菇、茄子、薩拉米香腸片和大量奶酪烘烤而成,由於它們的形狀,裡面真的充滿了所有這些美味…

香菇、茄子、貝殼麵、薩拉米香腸、阿西亞戈起司、帕瑪森起司、里科塔起司、番茄、牛至…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 968
作者:
墨西哥雞肉義大利麵沙拉,搭配奶油醬汁瀏覽量: 747

將義面角與雞肉、玉米、黑豆、洋蔥和番茄拌入香菜奶油醬汁,做成一道美味又飽足的墨西哥風味沙拉。非常適合…

玉米、義大利麵、黑豆、萊姆、香菜、烤雞、番茄、墨西哥辣椒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 349
作者:
番茄、芝麻菜和培根義大利麵沙拉,淋上奶油香草醬瀏覽量: 500

這款通心粉沙拉融合了廣受歡迎的BLT三明治(培根、生菜和番茄)的經典風味,但用芝麻菜代替了傳統的生菜。芝麻菜的清爽口感提升了沙拉的整體風味…

通心粉、芝麻菜、羅勒、檸檬汁、番茄…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 419
作者:
茄子和義大利辣香腸義大利麵砂鍋瀏覽量: 527

這道濃鬱的番茄起司義大利麵砂鍋,加入了茄子和大塊的辣香腸,增添了一絲辛辣風味。這道砂鍋美味的另一個秘訣就是…

卡瓦塔皮義大利麵、番茄、茄子、阿夏戈起司、帕瑪森起司、乳酪、義大利辣香腸、牛至…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 818
類別: 速食 玉米餅 奶油濃湯 奶油湯
作者:
冷番茄奶油湯和黑豆墨西哥薄餅瀏覽量: 526

這款番茄奶油湯是濃鬱版的西班牙涼菜湯。它製作起來快速方便,冷藏後搭配起司墨西哥薄餅食用最佳。除了胡椒傑克乳酪,墨西哥薄餅的餡料中還加入了黑豆泥。

黃瓜、番茄、青蔥、黑豆、胡椒傑克起司、酸奶油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 554
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇 炙烤
作者:
火上烤海鮮番茄義面瀏覽量: 849

你甚至可以在露營時用篝火烹製美味的海鮮意麵,只需在家提前做好一小份即可。你的秘密武器是細長的卡佩里尼(天使麵),煮熟後…

細麵、櫻桃番茄、蛤蜊、歐芹、檸檬皮屑、麵包屑…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 624
類別: 麵包店
義大利蔬菜派瀏覽量: 550

這款簡單的義式餡餅以菠菜和蘑菇為底,上面鋪著一層濃鬱的起司。派是用市售的牛角麵包麵團做的。只需將炒好的蔬菜與起司混合,再鋪上餡料即可…

菠菜、香菇、義大利香料、法式麵團、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 283
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
雞肉派配烤番茄醬瀏覽量: 354
食譜內容:

一份起司墨西哥雞肉派能讓任何晚餐都變成一場真正的盛宴。瓦萊麗·伯蒂內利在餡料中加入了烤雞肉,但她從不吝嗇醬汁,因為醬汁…

烤雞肉、番茄、酪梨、香菜、青檸、波布拉諾辣椒、阿多波醬、香菜、小茴香、蒙特雷傑克起司、新鮮起司、橄欖、番茄醬…
時間: 2小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 14 熱量: 316
類別: 開胃菜 蔬菜
作者:
炸芭蕉瀏覽量: 2,065

炸芭蕉最難的地方在於耐心,要等到它們幾乎完全變黑才能熟透。採摘下來的芭蕉和香蕉一樣,都是放在紙裡慢慢熟透…

大蕉、香蕉…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
炸義麵貝殼佐伏特加沾醬瀏覽量: 538
食譜內容:

這道菜將義大利麵配伏特加醬變成了完美的派對開胃菜。你的客人絕對沒嚐過這麼美味的菜餚!將煮熟的義大利麵殼油炸至金黃酥脆…

貝殼麵、帕瑪森起司、番茄、羅勒、伏特加、奶油…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 662
類別: 甜點 早餐麥片
作者:
兒童手工:用早餐麥片製作足球甜點瀏覽量: 644

用這款用美式足球形狀的早餐麥片製作的巧克力甜點來慶祝橄欖球比賽日吧!它製作簡單,連孩子都能輕鬆上手。他們還可以幫你量食材…

膨化米、穀物、棉花糖、蜂蜜…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 20 熱量: 110
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
足球紙杯蛋糕瀏覽量: 628
食譜內容:

足球形狀的可撕開紙杯蛋糕是慶祝體育賽事或足球迷生日的絕佳甜點選擇。這些紙杯蛋糕並排擺放在盤子上…

優質麵粉、雞蛋、牛奶、糖粉、可可粉、咖啡…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 458

按字母順序排列的食譜

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食物重量單位