培根炒蛋配凱薩沙拉

複雜: 容易地
份量: 4
這款凱薩沙拉的特色在於一整顆羅馬生菜心,拌入濃鬱的帕瑪森起司醬汁。搭配全麥吐司、煎蛋和脆培根,即可享用特別的周日早午餐,開啟美好的一天。
每份營養成分:
卡路里 379, 總脂肪 23 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 22 G., 碳水化合物 22 G., 纖維 5 G., 膽固醇 213 毫克 鈉 689 毫克 糖 5 G.
卡路里 379, 總脂肪 23 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 22 G., 碳水化合物 22 G., 纖維 5 G., 膽固醇 213 毫克 鈉 689 毫克 糖 5 G.
原料:
- 3條培根
- 4個大雞蛋
- 4片全麥麵包
- 1小瓣蒜,切成兩半
- 2顆羅馬生菜心,縱向切成兩半
- 1 杯聖女果,對半切開
- 0.5 杯奶油凱撒醬,加帕瑪森乳酪
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將培根放入一個大的不沾鍋中,用中火煎至酥脆,每面約煎5分鐘。將培根放在廚房紙巾上吸乾油,然後切碎。 步驟 2
- 擦乾淨煎鍋,噴上烹飪噴霧,以中火加熱。將雞蛋打入煎鍋,蓋上鍋蓋,煎至所需熟度。用鹽和胡椒粉調味。關火。 步驟 3
- 同時,將麵包烤至金黃,然後用蒜瓣擦拭每片麵包的一面。將每片麵包沿對角線切成兩半。將兩半麵包放在盤子上,放上半片羅馬生菜和四分之一的番茄。在生菜上放一個煎蛋,撒上四分之一的培根碎。重複以上步驟,直至用完剩餘的麵包、番茄、生菜、煎蛋和培根碎。最後,在每片生菜上淋上兩湯匙凱薩沙拉醬。
投票數: 1
食譜集
類似食譜
凱薩沙拉醬(含蛋黃醬)
凱薩沙拉和雞肉捲
莎莎醬炒蛋
最棒的炒蛋
正宗的炒蛋
披薩佐凱薩沙拉,淋上奶油醬汁
炒蛋紙杯蛋糕
布里起司炒蛋
薑黃炒蛋
羽衣甘藍凱撒起司通心粉
雞肉義大利麵凱薩沙拉
西洋菜凱薩沙拉
凱薩沙拉佐烤鷹嘴豆
烤盤上的煎蛋
雪松木板烤鮭魚佐凱薩沙拉
適合兒童:起司培根炒蛋
凱薩沙拉佐烤羽衣甘藍
健怡凱薩沙拉醬
炒培根蛋
蝴蝶麵沙拉佐抱子甘藍
凱薩沙拉醬佐酸奶
凱薩沙拉佐花椰菜
酪梨煎蛋
香腸、辣椒和番茄炒蛋
香腸番茄炒蛋
煎鍋裡的麵包煎蛋
羅馬生菜葉佐凱薩沙拉醬
羽衣甘藍凱撒沙拉
凱薩沙拉佐紅羅馬生菜
凱薩沙拉佐培根、抱子甘藍和
咖啡釉煎蛋配培根
生菜
開胃菜
湯
主菜
沙拉
速食
醬汁
燒烤
麵包店
甜點
紙杯蛋糕
水果甜點
餅乾
蛋糕
甜甜圈、派、麵包
糖果和小甜點
奶油、醬汁、慕斯、布丁
舒芙蕾、酥皮、酥皮
果凍
冰淇淋,雪葩
蛋糕
甜餅、塔
煎餅、炸餅、華夫餅、吐司
早餐穀物、格蘭諾拉麥片、什錦麥片
飲料
酒精雞尾酒
烹飪方法
罐頭食品
時令菜餚
節慶菜餚
世界美食
歐洲的
法語
義大利語
西班牙語
希臘文
英語
愛爾蘭
德文
葡萄牙語
奧地利
拋光
俄文
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加



























