鮮香草酸辣醬
投票數： 1
時間： 5分鐘
複雜： 容易地
份量： 2
複雜： 容易地
份量： 2
每份營養成分：
卡路里 67， 總脂肪 4 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 6 G.， 碳水化合物 3 G.， 纖維 0 G.， 膽固醇 10 毫克 鈉 208 毫克 糖 3 G.
卡路里 67， 總脂肪 4 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 6 G.， 碳水化合物 3 G.， 纖維 0 G.， 膽固醇 10 毫克 鈉 208 毫克 糖 3 G.
這款醬汁用新鮮菠菜和香菜製成，無需烹飪。只需將所有食材（包括墨西哥辣椒）與原味優格混合攪拌即可，可作為肉類醬汁或搭配薄餅作為開胃菜。如果您喜歡更辣的口味，可以保留墨西哥辣椒的籽。做好的酸辣醬可以在冰箱保存幾天。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 2 杯緊實的嫩菠菜
- 0.5 杯緊實的鮮香菜葉
- 0.5 杯希臘優格
- 半個墨西哥辣椒（去籽以降低辣度）
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將菠菜、香菜、優格、墨西哥辣椒、2湯匙水和3/4茶匙鹽放入攪拌機或食物處理機中，攪拌至順滑。裝入密封容器，放入冰箱冷藏，可保存兩天。
類別：
食譜集
類似食譜
