晚餐食譜
豬肉晚餐菜色:豬排、豬肋排和豬裡肌
無論是豬裡肌還是豬排,都可以用任何部位的豬肉烹調晚餐:這裡有適合一周七天的食譜。
作者: 美食頻道
義大利蔬菜濃湯融合了豐富的風味和口感,這要歸功於各種蔬菜、豆類、小麵條、帕瑪森起司和香氣四溢的青醬。這款湯非常適合日常享用,而且…
時間: 6小時25分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 610
作者: 美食頻道
這道充滿活力的摩洛哥風味菜餚只需半小時即可完成。蝦仁和貽貝與青豆和橄欖一起在辛辣的番茄醬中慢燉。盛在蒸粗麥粉上即可享用。在加入…之前
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 410
作者: 美食頻道
這道食譜將經典的馬鈴薯沙拉與濃鬱的醬汁巧妙融合,使其成為一道完美的素食配菜,非常適合假日、野餐或簡單的工作日晚餐。只需一點點…
時間: 2小時30分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 240
作者: 美食頻道
晚餐就做這道簡易版的義式千層麵吧!螺旋狀的卡瓦塔皮義麵,搭配香腸和番茄熬製的濃鬱肉醬,再鋪上一層乳清乾酪和乳酪,烘烤而成。盡情享用吧…
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 670
作者: 美食頻道
這道菜的妙處在於無需單獨煮米飯或烤蔬菜:所有食材只需放在烤盤上烘烤即可。非常適合下班後的晚餐。美味、健康,而且…
時間: 1小時5分鐘
複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 572
適合夏日晚餐的義麵食譜
從主廚精心挑選的簡單美味的夏季義麵食譜中選擇一道。
作者: 美食頻道
你不必像經典的義大利潛水艇三明治那樣,在這些低卡路里三明治裡塞滿熟食肉類:只需各加一片薩拉米香腸、火腿和奶酪,就能做出美味的三明治…
時間: 20分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 200
作者: 美食頻道
西蘭花意麵富含膳食纖維,老少咸宜。它加入了香氣濃鬱的蔬菜和奶酪,還有大塊的意大利卡波科拉火腿,絕對會讓你眼前一亮。想要更豐富…
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 477
作者: 美食頻道
乍一看,這些三明治像是傳統的火腿起司三明治,但它們不用麵包,而是用脆嫩的墨西哥豆薯——一種類似蕪菁的蔬菜。這種三明治碳水化合物含量低,富含…
時間: 10分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 250






















































