來自世界各地的美食食譜
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
阿瓜弗雷斯卡(Agua fresca)是中美洲一種很受歡迎的飲品,富含維生素,而且非常解渴。它本質上是一種由水和新鮮水果調製的飲料。吉婭達·德·勞倫蒂斯(Giada de Laurentiis)建議大家試試看…
時間: 15分鐘
複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 270
作者: 傑夫·毛羅 - 餐廳的共同所有人
地瓜粉是減少餐食碳水化合物攝取量的完美配菜,這種充滿異國風情的麵條也與同樣充滿異國風情的泰式菜餚完美契合。調味…
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 359
作者: 傑夫·毛羅 - 餐廳的共同所有人
將肉丸放入清爽的綠咖哩醬中慢燉,搭配炒西葫蘆麵條,即可享用一道快速健康的低碳水晚餐。西葫蘆麵條可以在蔬果區找到,或者…
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1639
























































