甜辣燒烤醬豬肋排


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如何烹飪——糖醋豬肋排
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時間: 2小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 1371總脂肪 91 G., 飽和脂肪 32 G., 蛋白質 105 G., 碳水化合物 36 G., 纖維 3 G., 膽固醇 374 毫克 1186 毫克 24 G.


蜂蜜、杏子醬和紅糖賦予這款香辣燒烤醬濃郁香甜的風味,並在烤豬肋排上形成一層黏稠的釉面。為了確保肋排鮮嫩多汁,請將其放在烤架溫度最低、遠離炭火的地方烤製。這需要幾個小時,但無需事先醃製。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2 片豬肋排(約 1.3 公斤),去除多餘脂肪。
  • 1/3 杯五香粉
  • 1 條厚培根,切成 2.5 公分的小段。
  • 半顆青蔥,切碎
  • 1瓣蒜,切碎
  • 3大匙淡醬油
  • 1 大匙米醋
  • 1大匙海鮮醬
  • 1/3 杯番茄醬
  • 2大匙蜂蜜
  • 2大匙杏子果醬
  • 2 大匙紅糖
  • 1茶匙新鮮磨碎的生薑
  • 1.5茶匙辣椒醬(建議:是拉差辣椒醬)
  • 2根青蔥,切片後用於裝飾



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤架預熱至約攝氏120度(250華氏度)。在排骨上輕輕撒上中式香料,使其表面形成一層薄薄的脆皮。將排骨肉麵朝上放在烤架上,置於間接火源上烤製2小時。
  2. 同時,準備燒烤醬。取一個中型平底鍋,以中火加熱。放入培根,煎至油脂析出,約4-5分鐘。用漏杓撈出培根,鍋中留油。轉小火,加入紅蔥頭和蒜末,炒至香味四溢且略微焦糖化,約2-3分鐘。

  3. 倒入醬油和米醋。煮沸後,用力攪拌,刮掉鍋底的焦糊。加入海鮮醬和番茄醬,繼續攪拌至順滑。小火慢燉2-3分鐘。分次加入蜂蜜、杏桃醬和紅糖,每次加入1大匙。再燉2-3分鐘。加入薑末,攪拌均勻,繼續燉煮2-3分鐘。加入辣椒醬,再燉8-10分鐘。關火。取1/4杯醬汁盛入另一個碗中備用。
  4. 烤製1小時後,開始在排骨上刷上燒烤醬。每隔15分鐘徹底刷一次,直到用數位溫度計測量內部溫度達到74°C(165°F)。將排骨從烤架上取下,放在砧板上,用錫箔紙蓋住,靜置5分鐘。沿著骨頭之間的縫隙切開排骨,放在上菜盤中。淋上剩餘的醬汁,撒上切碎的蔥花。





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