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魚類和海鮮主菜食譜


類別： 主菜， 魚， 。
法文的貽貝瀏覽量： 42,878

準備一道清爽的地中海風味晚餐，用香草和蒜香奶油葡萄酒醬汁慢煮法式貽貝。這道菜只選用優質新鮮的食材…

貽貝、青蔥、大蒜、奶油、歐芹…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 2
類別： 主菜， 魚， 炙烤， 魚， 。
作者： 著名廚師
烤鮭魚佐雪莉醋蜂蜜醬和辣番茄醬瀏覽量： 3,339
食譜內容：

鮭魚堪稱全球最受歡迎的魚類之一。人們對這種紅色魚類的喜愛源自於許多因素。它外形誘人…

雪莉醋、芥末、蜂蜜、辣椒粉、鮭魚、番茄、洋蔥、歐芹、紅辣椒片、葡萄酒醋…
時間： 1小時15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 330
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 廚師
鮭魚排瀏覽量： 13 143

或許不喜歡魚餅的人只是還沒試過這個食譜。鮭魚與檸檬皮屑搭配起來味道絕佳，檸檬角則是一道亮麗的裝飾。

鮭魚、麵包屑、帕瑪森起司、蛋黃醬、芥末、培根…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 著名廚師
蜂蜜芥末醬鮭魚瀏覽量： 55,685

鮭魚被公認為優質蛋白質的來源，易於人體消化和吸收。這種魚富含多種維生素和礦物質，更重要的是，它還是一種重要的營養來源…

紅糖、蜂蜜、奶油、芥末、醬油、薑、鮭魚…
時間： 1小時45分鐘 複雜： 容易地 份量： 8 熱量： 413
類別： 主菜， 魚， 炙烤， 魚， 。
作者： 著名廚師
雪松板上的鮭魚瀏覽量： 9,290

用雪松木板烤鮭魚既快速又簡單，但其獨特的風味卻會讓你驚喜不已。你可以選擇在戶外或室內燒烤（或更確切地說是煙熏）它…

鮭魚、芥末、紅糖…
時間： 2小時45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 323
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 廚師
烤箱烤鮭魚佐香草芥末醬瀏覽量： 41,766

用辣醬烹調的瘦魚是一道完美的健康菜餚，無論是犒賞自己還是款待賓客，都是不錯的選擇。

鮭魚、全麥芥末、白酒、迷迭香、百里香…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 446
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 著名廚師
如何用香料烹調黑魚或炸鮭​​魚瀏覽量： 13 242

鮮嫩的鮭魚片之所以呈現棕黑色，是因為用特製香料——辣椒粉、卡宴辣椒、百里香和牛至——煎烤而成。這些香料賦予了魚肉一種獨特的…

鮭魚、百里香、牛至、辣椒粉、甜椒粉…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 魚， 。
作者：
鮭魚佐奶油乳酪馬鈴薯泥瀏覽量： 3,438

「你早餐愛吃的一切，午餐也一樣可以做。我們並沒有把這道菜拆開，而是重新組合，只保留了原有的風味。這道菜是對一道經典早餐——百吉餅——的改良……”

鮭魚、馬鈴薯、奶油乳酪、聖女果、葡萄酒醋、酸豆、麵包丁…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
鮭魚佐青花菜瀏覽量： 17,697

鮭魚富含對心臟有益的omega-3脂肪酸，搭配富含維生素C的青花菜，味道鮮美。這道色香味俱佳的低卡菜餚還淋上了…

鮭魚、綠花椰菜、黑豆、檸檬汁、紅辣椒片、香菜…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 297
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
楓糖烤鮭魚瀏覽量： 23,500

香菜增添了一絲清新的風味。如果您不喜歡香菜，可以用蒔蘿或歐芹代替。這道菜的做法非常簡單，您甚至可以提前準備好鮭魚，塗上醬汁，然後放入…

鮭魚、楓糖漿、芥末、香菜…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 324
類別： 主菜， 魚， 炙烤， 魚， 。
作者：
蜜汁鮭魚排瀏覽量： 15,961

鮭魚的「健康」脂肪與酸甜可口的布法羅辣醬完美融合。魚皮在烤架上焦糖化，直到酥脆，醬汁也隨之滲入。味道鮮美，但為了減少…

鮭魚、芹菜、紅洋蔥、辣醬、紅糖、辣椒粉、甜椒粉…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 259
類別： 主菜， 魚， 炙烤， 魚， 。
作者： - 餐廳的共同所有人
海鮮醬鮭魚排瀏覽量： 15 208

鮮嫩的鮭魚排，淋上甜鹹適口的醬汁，醬汁由中式海鮮醬、柳橙汁、醬油、芝麻油、蜂蜜和香料調製而成。佐以新鮮…

鮭魚、菠菜、海鮮醬、醬油、柳橙汁、蜂蜜…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 美食作家
烤鮭魚佐葡萄柚醬瀏覽量： 29,578

這道精緻的菜餚做法出奇地簡單又快速。鮭魚柳放入烤箱烘烤，佐以葡萄柚汁、紅蔥頭、蜂蜜和香料調製的美味醬汁。整個過程…

鮭魚、西柚汁、檸檬汁、紅蔥頭、薑末、辣椒粉、羅勒…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 345
類別： 主菜， 魚， 煎餅， 麵包店， 馬鈴薯煎餅，煎餅， 。
紅酒醬鮭魚煎餅瀏覽量： 2,452
食譜內容：

這些精緻的薄煎餅裡包裹著用白葡萄酒、番茄和香草調製的濃鬱醬汁慢煮的煙熏鮭魚。這道真正的烹飪傑作將為任何節日增添光彩…

麵粉、雞蛋、牛奶、奶油、白酒、龍蒿、煙燻鮭魚、番茄泥…
時間： 1小時25分鐘 複雜： 平均的 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 美食作家
香檳醬鮭魚瀏覽量： 10,719
食譜內容：

香檳醬汁鮭魚的詳細烹飪步驟。

青蔥、香檳、檸檬汁、歐芹、鮭魚、奶油、檸檬、芝麻菜、小番茄、玉米…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
甜菜葉蒸鮭魚配扁豆瀏覽量： 2,337

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮭魚、扁豆、甜菜、番茄醬、肉桂、蜂蜜…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 648
類別： 主菜， 魚， 炙烤， 魚， 。
烤劍魚佐青莎莎醬瀏覽量： 2 182

附照片的詳細菜餚製作食譜。

魚片、辣椒、莎莎醬、百里香、香菜、歐芹、薄荷、酪梨…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 。
作者：
蛤蜊西蘭花意麵瀏覽量： 3,074

附照片的詳細菜餚製作食譜。

貓咪耳朵面、綠花椰菜、蛤蜊、白酒、麵包屑、紅辣椒片、大蒜…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 570
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 美食作家
鱈魚餅瀏覽量： 3,752

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鱈魚、蟹肉、蛋、奶油、蛋黃醬、芥末、檸檬皮、日式麵包糠、香檳醋、葡萄酒醋、洋蔥、芹菜、甜椒、酸黃瓜、蒔蘿…
時間： 55分鐘 複雜： 容易地 數量： 14塊肉排
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 。
作者：
蝦仁番茄意麵瀏覽量： 64,060

附照片的詳細菜餚製作食譜。

扁意麵、蝦仁、番茄、大蒜、牛至…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 610
類別： 主菜， 魚， 沙拉， 蔬菜， 。
作者：
咖哩芒果沙拉配鮭魚排瀏覽量： 3,462

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮭魚、餅乾、麵包屑、雞蛋、塔塔醬、薑、芹菜、甜椒、芒果、萊姆汁、咖哩…
時間： 40小時。 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 536
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 美食作家
咖哩蝦瀏覽量： 7,552

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蝦仁、椰奶、羅勒、咖哩…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 主菜， 魚， 蛋、乳製品， 。
作者：
番茄咖哩蝦瀏覽量： 5,294

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蝦仁、巴斯馬蒂香米、番茄、塞拉諾辣椒、咖哩、洋蔥、大蒜、薑、優格、香菜…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 387
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
咖哩醬汁貽貝配南瓜瀏覽量： 5,599

附照片的詳細菜餚製作食譜。

貽貝、冬南瓜、奶油、薑、青檸汁、咖哩、白麵包、韭菜、香菜…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 430
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
咖哩烤綠比目魚瀏覽量： 3,006

將比目魚柳裹上薄荷葉醬，與羽衣甘藍一起用錫箔紙包裹烘烤…

比目魚、羽衣甘藍、椰奶、薑、墨西哥辣椒、紅糖、香菜、薄荷、葡萄籽油、萊姆汁、大蒜…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 320
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
蝦仁血橙炒菜瀏覽量： 3,890

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蝦仁、甜豆、阿博爾辣椒、薑、蔥、大蒜、米醋、番茄醬、芝麻、蜂蜜、米飯…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
作者：
藜麥芝麻薑汁燉鮭魚瀏覽量： 7,858

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮭魚、小白菜、藜麥、薑、墨西哥辣椒、醬油、檸檬汁、蔥、香菜…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 470
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
炸蝦配爆米花瀏覽量： 5 701

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蝦仁、麵包屑、雞蛋、澱粉、蛋黃醬、辣椒粉、檸檬汁、爆米花…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
作者：
扇貝檸檬香草燴飯瀏覽量： 9,750

附照片的詳細菜餚製作食譜。

扇貝、義大利燴飯米、白葡萄酒、青檸汁、帕瑪森起司、韭菜、細香蔥、歐芹…
時間： 40分鐘 複雜： 平均的 份量： 2
類別： 主菜， 魚， 。
鱈魚佐普塔內斯卡醬瀏覽量： 7,959

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鱈魚、恰巴塔麵包、小番茄、鯷魚、酸豆、橄欖、紅辣椒片、羅勒、牛至、大蒜…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 470
類別： 主菜， 魚， 。
煙燻鮭魚藜麥炸丸子瀏覽量： 3,554

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮭魚、藜麥、麵粉、雞蛋、蔥、檸檬…
時間： 2小時15分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 主菜， 魚， 沙拉， 葉子， 魚， 。
蒸鮭魚佐綠沙拉瀏覽量： 6 224
食譜內容：

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮭魚、生菜、菊苣、番茄、蘿蔔、菠菜、香醋、白葡萄酒、肉荳蔻、白胡椒粒、洋蔥、大蒜…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 2
類別： 主菜， 魚， 開胃菜， 魚， 。
逾越節魚肉餡捲心菜捲瀏覽量： 4,924

附照片的詳細菜餚製作食譜。

高麗菜、鱸魚、無酵餅、白胡椒粒、辣椒粉、辣根、甜菜、紅​​蘿蔔、雞蛋、韭菜、歐芹、龍蒿…
時間： 3小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 12
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 著名廚師
鱈魚佐茴香和洋蔥瀏覽量： 6,092

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鱈魚、茴香、洋蔥、馬鈴薯、白酒、洋蔥、白麵包、歐芹…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 。
味噌烤黑鱈魚瀏覽量： 9,472

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鱈魚、味噌（大豆醬）、味醂（米酒）、糖漿、清酒…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 魚， 。
日式烤鮭魚佐茄子和迷迭香瀏覽量： 9,549

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮭魚、茄子、檸檬汁、味醂（米酒）、味噌（豆醬）、大蒜、迷迭香、香菜…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4

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