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魚類和海鮮主菜食譜


類別： 主菜， 魚， 開胃菜， 魚， 。
鱈魚燴菜瀏覽量： 4,936

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鱈魚、番茄、百里香、青蔥、大蒜…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
海鮮飯“古巴海鮮飯”瀏覽量： 5,898

附照片的詳細菜餚製作食譜。

雞肉、米飯、火腿、西班牙辣香腸、義大利辣香腸、洋蔥、大蒜、甜椒、紅酒、糖蜜、豌豆、蝦子、扇貝、龍蝦、貽貝、歐芹、小茴香、肉荳蔻…
時間： 1小時50分鐘 複雜： 平均的 份量： 6
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 著名廚師
印度風味番茄椰汁蝦瀏覽量： 7,998

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蝦仁、椰子水、洋蔥、大蒜、薑、芥菜籽、小茴香、番茄、番茄醬、辣椒、巴斯馬蒂米、香菜、酥油…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 著名廚師
加勒比海風味烤全魚配蔬菜瀏覽量： 13,773

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鱸魚、羅非魚、比目魚、萊姆汁、葡萄酒醋、白酒、洋蔥、大蒜、甜椒、櫻桃番茄、紅辣椒片、月桂葉、牛至、歐芹…
時間： 1小時15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 著名廚師
奶油燉貽貝 “浪漫晚餐”瀏覽量： 8 513

附照片的詳細菜餚製作食譜。

貽貝、白葡萄酒、百里香、大蒜、奶油…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 2
類別： 主菜， 魚， 速食， 醬汁， 乳液， 。
炸魚薯條瀏覽量： 6,497
食譜內容：

一份包含照片的詳細英式菜餚食譜…

鱈魚、薯條、伍斯特醬、辣醬、蛋黃醬、第戎芥末醬、醃黃瓜、酸豆、檸檬汁、乾洋蔥、蒜粒、芥末粉、淡啤酒、牛奶…
時間： 1小時5分鐘 複雜： 平均的 份量： 6
類別： 主菜， 魚， 。
紅石斑魚佐萊姆醬、鳳梨和棕櫚芯裝飾瀏覽量： 5,424

附照片的詳細菜餚製作食譜。

紅鯛魚、魚露、醬油、洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、薑、花生醬、羅勒、香菜、鳳梨…
時間： 1小時25分鐘 複雜： 平均的 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 。
裹澳洲堅果麵包屑的鮪魚瀏覽量： 6 177

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮪魚、夏威夷果仁、百里香、龍蒿、青蔥、大蒜…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 1
類別： 主菜， 魚， 。
新鮮醃製鮭魚瀏覽量： 7,922

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮭魚、洋蔥、蔥、紅辣椒片、醬油、芝麻…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 魚， 。
糖醋炸馬希魚瀏覽量： 10,942
食譜內容：

這道泛美菜餚融合了傳統粵菜的亞洲元素，並略帶熱帶風味。肉質鮮嫩的馬希魚在其他地區更為人所知…

鯕鰍魚、醬油、薑、青檸、米醋、麵包屑、玉米澱粉…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 。
鮪魚韃靼瀏覽量： 35,765
食譜內容：

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮪魚、醬油、紅蔥頭、薑、混合沙拉菜、番茄、萊姆汁、酪梨、花生醬、芝麻…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 速食， 披薩， 。
作者： 著名廚師
煙燻鮭魚披薩瀏覽量： 10,931

附照片的詳細菜餚製作食譜。

煙燻鮭魚、奶油乳酪、酵母麵團、細香蔥、大蒜、酸豆…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 8
類別： 主菜， 魚， 速食， 披薩， 。
白醬蛤蜊披薩瀏覽量： 5,475

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蛤蜊、大蒜、酵母麵團、玉米粉、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、檸檬汁、牛至、紅辣椒片、芝麻菜…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 速食， 皮塔餅， 。
鮪魚沙拉配扁麵包“來自食品儲藏室”瀏覽量： 8,874

即使你的食品儲藏室幾乎空空如也，你也很有可能找到製作這些簡單薄餅的食材。曬乾的番茄和醋的組合賦予了這款豆醬一種獨特的風味…

鮪魚、皮塔餅、曬乾的番茄、白豆、蒜粒、辣椒、紅辣椒片、橄欖…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 開胃菜， 魚， 。
作者： 美食作家
鮭魚排瀏覽量： 17,266

為了讓這些肉餅更加多汁，伊娜·加滕加入了蛋黃醬、第戎芥末醬和打散的雞蛋。看似隨興卻令人驚豔的開胃菜…

鮭魚、芹菜、甜椒、酸豆、紅洋蔥、歐芹、蛋黃醬、雞蛋、白麵包、辣醬、伍斯特醬、魚類調味、第戎芥末醬…
時間： 2小時20分鐘 複雜： 平均的 份量： 5
類別： 主菜， 魚， 。
烤箱烤鮭魚佐歐芹堅果醬瀏覽量： 128,050
食譜內容：

這道簡單的菜餚，選用烤至完美的瘦鮭魚片，搭配簡單的調味料，對心臟健康非常有益。而且只需20分鐘即可準備完成。

鮭魚、青蔥、杏仁、歐芹、葡萄酒醋、南瓜、酸豆…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 177
類別： 主菜， 魚， 開胃菜， 加醬汁， 魚， 。
作者： 著名廚師
蟹餅瀏覽量： 5,506

寶拉·迪恩的蟹餅外皮金黃酥脆，內餡則充滿了鮮嫩的蟹肉、新鮮蔬菜以及蛋黃醬和伍斯特沙司的混合物。

蟹肉、甜椒、蔥、蒜粉、芥末粉、伍斯特醬、檸檬汁、花生醬、雞蛋、蛋黃醬、麵粉、辣椒粉、餅乾…
時間： 38分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 。
作者：
蝦仁意麵沙拉，配黃瓜和番茄瀏覽量： 12 157

只需 25 分鐘，一道用意大利麵、鮮豔的葡萄番茄、黃瓜和檸檬蒔蘿醬製成的美味蝦味午餐就完成了。

螺旋義面、蝦仁、小番茄、小黃瓜、蒔蘿、蜂蜜、檸檬汁…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
白豆菊苣燉大比目魚瀏覽量： 7,459

比目魚肉質緊實，味道清淡，與白豆、甜椒和迷迭香搭配食用風味更佳。

比目魚、白腰豆、菊苣沙拉、紅洋蔥、大蒜、甜椒、迷迭香、歐芹…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 439
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 。
作者： 廚師
檸檬蝦仁扁意麵瀏覽量： 7,250

在這道簡單的菜餚中，梅麗莎·德·阿拉比安將意麵與快煮的蝦仁、清爽的檸檬汁和歐芹拌勻…

扁意麵、蝦仁、洋蔥、大蒜、歐芹、檸檬皮屑、檸檬汁、紅辣椒片…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 美食作家
香脆鮭魚丸佐雷莫拉醬瀏覽量： 6,967
食譜內容：

桑德拉李的黃金炸丸子和蟹餅很像，是用煮熟的鮭魚製成，餡料包括雞蛋、辣醬和魚肉麵包屑，以增添風味。

鮭魚、蛋黃醬、酸豆、蔥、大蒜、檸檬汁、雞蛋、麵包屑、辣醬…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 魚， 。
炸馬鈴薯配鮭魚瀏覽量： 20 212

這是一道營養豐富又美味的早餐好主意，絕對不會讓你失望。這道菜來自美食頻道雜誌，用煎鮭魚塊搭配土豆，土豆在超市就能買到，省時省力…

馬鈴薯、鮭魚、優格、第戎芥末醬、甜椒、紅洋蔥、蒔蘿、檸檬、芝麻菜…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 306
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 魚， 。
醬油楓糖漿鮭魚瀏覽量： 34,514

《美食頻道雜誌》的這道烤鮭魚巧妙地融合了鹹味和甜味，鮭魚先用醬油、楓糖漿和橙汁混合醃製，再配上花椰菜…

鮭魚、花椰菜、柳橙汁、蔓越莓乾、堅果、杏仁、開心果、大蒜、歐芹、楓糖漿、醬油…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 392
類別： 主菜， 魚， 。
作者： - 餐廳老闆
蒜蓉醬大比目魚佐番茄布魯斯凱塔瀏覽量： 8 202
食譜內容：

蓋伊·菲耶里的食譜是將大比目魚用大蒜、白葡萄酒和新鮮歐芹的香料混合物醃製一小時。然後將魚在雞湯中慢燉，配上烤麵包片，再淋上…

比目魚、大蒜、李子番茄、檸檬汁、白葡萄酒、歐芹、青蔥、洋蔥、酸豆、帕瑪森起司、法國麵包…
時間： 1小時35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 。
作者： 美食作家
泰式椰香慢燉大比目魚瀏覽量： 8846

如果你以前從未做過泰式主菜，不妨從艾莉·克里格 (Ellie Krieger) 的招牌食譜——魚開始。她將紅咖哩醬和椰奶混合，製成辣醬，然後用小火慢燉…

比目魚、椰奶、青蔥、青蔥、咖哩醬、咖哩、菠菜、香菜、糙米…
時間： 27分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 418
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 。
作者： 美食作家
檸檬炸蝦義麵瀏覽量： 12,059

明亮清爽的檸檬風味為這道簡單的意大利麵增添了新的層次感，伊娜·加滕將其與簡單的黃油醬汁和鮮嫩的烤箱烤蝦搭配在一起。

卡佩里尼義大利麵、蝦子、檸檬...
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 蛋、乳製品， 。
作者： - 電視節目主持人
鮪魚麵砂鍋瀏覽量： 5 805
食譜內容：

桑妮安德森這道經久不衰的食譜的秘訣在於她用來澆在鮪魚、豌豆和麵條上的香草蘑菇醬。伍斯特沙司和辣根帶來辛辣味，而濃稠的…

麵條、雞蛋麵、鮪魚、豌豆、切達起司、百里香、褐菇、伍斯特醬、辣根、麵粉、奶油、麵包屑…
時間： 1小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
類別： 主菜， 魚， 。
檸檬風味美思醬蝦瀏覽量： 16,321

這些鮮嫩的蝦仁口感極佳，不會過熟，這要歸功於用蒜蓉黃油快速翻炒。檸檬味美思醬汁做好後即可關火。

蝦仁、大蒜、味美思酒、檸檬、歐芹…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 開胃菜， 魚， 。
作者： 美食作家
蒜蓉烤蝦瀏覽量： 25,562

伊娜·加滕的烤蝦裹上香濃的奶油蒜蓉醬，佐以紅辣椒片、乾香草和檸檬，最後撒上麵包屑…

蝦仁、白酒、大蒜、青蔥、歐芹、迷迭香、紅辣椒片、檸檬皮、檸檬汁、雞蛋、麵包屑、檸檬…
時間： 43分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 。
作者： 廚師
蒜蓉檸檬汁蝦仁意麵瀏覽量： 15,501

這款蒜香檸檬醬汁色澤濃鬱，香氣撲鼻，融合了紅辣椒和青蔥的辛辣和甜味，搭配鮮美的泰勒佛羅倫薩蝦，堆放在麵條上，令人印象深刻。

蝦仁、扁意麵、麵條、白葡萄酒、歐芹、青蔥、大蒜、紅辣椒片、檸檬汁…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 魚， 速食， 三明治， 。
作者： 著名廚師
橄欖油浸鮪魚配香料瀏覽量： 12 311

美味的三明治，選用鮮嫩的鮪魚肉，用橄欖油和香草慢煮而成…

百里香、檸檬、月桂葉、大蒜、鮪魚、芹菜、茴香、洋蔥、紅洋蔥、辣椒、甜椒、橄欖、歐芹、酸豆、龍蒿、切達起司、格魯耶爾起司、漢堡麵包、奶油蛋捲麵包…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 魚， 開胃菜， 魚， 。
作者： 著名廚師
檸檬炸蝦瀏覽量： 16,588

這並不是快速烹調烤蝦最簡單的方法。瑞秋將檸檬汁直接擠在烤好的蝦仁上，浸泡約一分鐘。

蝦，檸檬…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
蝦仁燴飯瀏覽量： 16,402

燴飯是義大利美食中不可或缺的一部分。蝦仁燴飯堪稱完美，而烹調它就像掌握一門學問…

義大利燴飯米、米飯、蝦、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜、奶油、帕瑪森起司、羅勒、牛至、薄荷…
時間： -- 複雜： 容易地
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 。
作者：
紅蛤蜊意麵瀏覽量： 5,669

扁意麵配紅番茄醬和蛤蜊的食譜…

扁意麵、蛤蜊、鯷魚、白酒、番茄、大蒜、紅辣椒片、牛至、歐芹…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 583
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
作者：
鮭魚配扁豆和咖哩瀏覽量： 5 351

一道烤鮭魚佐紅椒粉的食譜。扁豆與甜椒、生薑、洋蔥、紅椒粉和咖哩粉一起烹調。鮭魚和扁豆佐以芝麻菜，芝麻菜中還混合了…

鮭魚、扁豆、咖哩、甜椒、芝麻菜、青蔥、大蒜、薑、辣椒粉、檸檬汁…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 426
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 。
龍蝦玉米寬麵瀏覽量： 6,314

一道龍蝦玉米燴寬麵的食譜。麵條、肉類和蔬菜在用魚湯、白葡萄酒、奶油、番茄醬等製成的醬汁中慢燉…

寬麵條、蟹肉、玉米、芹菜、青蔥、細香蔥、細葉芹、歐芹、白葡萄酒、奶油、番茄醬、辣椒粉、龍蝦…
時間： 2小時15分鐘 複雜： 平均的 份量： 6
類別： 主菜， 魚， 炙烤， 魚， 。
作者：
啤酒烤蝦配土豆瀏覽量： 8,072

一道用小馬鈴薯和洋蔥烹調的蝦仁食譜。蝦仁和蔬菜用錫箔紙包裹，加入啤酒、奶油和香料烤製而成。

蝦仁、淡啤酒、馬鈴薯、紅洋蔥、歐芹、魚粉…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 418
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
烤鮭魚佐番茄奶油醬瀏覽量： 7,698

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鮭魚、番茄醬、奶油、利馬豆、豌豆、歐芹、青蔥、葡萄酒醋、龍蒿、蒔蘿…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 483
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 開胃菜， 加醬汁， 。
蒸蝦餃瀏覽量： 9,530

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蝦仁、無酵麵團、豆薯、蔥、白胡椒粒、米醋、雪莉酒…
時間： 1小時40分鐘 複雜： 容易地 數量： 36個餃子
類別： 主菜， 義大利麵， 魚， 。
作者：
番茄蝦仁燴通心粉瀏覽量： 17,047

附照片的詳細菜餚製作食譜。

義大利通心粉、蝦仁、奶油、白酒、番茄、羅勒、紅辣椒片、青蔥、紅洋蔥…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 490
類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 魚， 。
作者：
綠茶藜麥燉鮭魚瀏覽量： 7,570

鮭魚柳配西蘭花、毛豆和藜麥的食譜。用綠茶燉煮。

鮭魚、藜麥、紅茶、綠花椰菜、蔥、毛豆、是拉差辣椒醬、醬油、薑末、香菜、南瓜籽…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 402
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
作者：
咖哩飯配煙燻鱒魚瀏覽量： 6 137

附照片的詳細菜餚製作食譜。

雞蛋、洋蔥、咖哩、小番茄、巴斯馬蒂香米、香菜、綜合沙拉、菠菜、檸檬、鱒魚…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 427
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
作者： 電視廚師
查爾斯頓風味蝦仁玉米粥（南卡羅來納州）瀏覽量： 8 322

第二道菜是蝦仁玉米粥。蝦仁用牛奶、白酒、蔬菜和燻火腿烹調而成。粥是用快熟玉米粉熬煮的…

義大利燻火腿、煙燻培根、火腿、洋蔥、甜椒、大蒜、白葡萄酒、澱粉、奶油、蝦、玉米糝、青蔥…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 266

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