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配菜食譜


類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
恰巴塔麵包餡料,配上栗子和義大利燻肉(裝飾)瀏覽量: 1 212

這款栗子培根恰巴塔餡料是對傳統感恩節火雞麵包餡料的美味改良。將鄉村風味的恰巴塔麵包丁與烤過的…混合在一起。

恰巴塔麵包、栗子、胡蘿蔔、芹菜、大蒜、帕瑪森起司、雞蛋、迷迭香、義大利燻肉…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者: 美食作家
菠菜焗烤瀏覽量: 1,739

菠菜焗烤是一道美味的配菜,鮮嫩多汁的菠菜浸泡在濃鬱的奶油醬汁中,醬汁中加入了洋蔥和肉荳蔻,最後撒上一層酥脆的帕瑪森芝士和格魯耶爾芝士碎。這道配菜做法簡單又快速…

菠菜、牛奶、奶油、帕瑪森起司、格魯耶爾起司、肉荳蔻…
時間: 1小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
香腸玉米麵包餡(配菜)瀏覽量: 540

節慶烤火雞配上玉米麵包餡料,餡料裡有炸辣香腸、香草、核桃、蔓越莓乾、洋蔥丁和芹菜丁。一切…

玉米麵包、芹菜、洋蔥、碎香腸、核桃、蔓越莓乾、鼠尾草、迷迭香…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 12
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
香腸香草麵包餡(配菜)瀏覽量: 687

這道配菜傳統上是為節日火雞準備的,但儘管名字裡有「餡料」二字,它卻是和火雞分開烘烤的。餡料的主要成分是麵包丁。如果你不把它烤乾…

酸麵包、蘋果、芹菜、洋蔥、碎香腸、蔓越莓乾…
時間: 1小時22分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 葉子
作者:
五種香草沙拉瀏覽量: 1,459

這款美味多汁、富含維生素的沙拉由五種芬芳的香草——歐芹、薄荷、蒔蘿、龍蒿和細香蔥——以及切成細絲的芹菜組成。它簡直是各種風味的完美融合…

薄荷、歐芹、蒔蘿、龍蒿、細香蔥、芹菜、南瓜籽、香檳醋、蜂蜜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蘆筍焗烤瀏覽量: 1 100

這是最簡單的烤蘆筍食譜之一,只需20分鐘即可完成,蘆筍表面酥脆。先將蘆筍單獨烘烤,然後在快烤好前幾分鐘撒上…

蘆筍、全麥麵包、佩科里諾羅馬諾起司、黑胡椒、百里香…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
哈里薩辣醬烤胡蘿蔔和花椰菜瀏覽量: 1 218

烤肉可以搭配一份簡單卻不失風味的中東風味蔬菜配菜。將花椰菜小花和胡蘿蔔條烤熟,然後拌入…

花椰菜、胡蘿蔔、檸檬汁、香菜、孜然、哈里薩辣醬…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
西瓜沙拉配羊乳酪瀏覽量: 1,361

這道沙拉清爽可口,做法簡單,卻令人驚艷,是完美的夏日佳餚。新鮮食材的鮮嫩多汁,以及鹹、甜、酸交織的複雜風味,正是它的魅力所在…

西瓜、芝麻菜、菲達起司、橄欖、葡萄酒醋、牛至…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 葉子
作者:
西洋菜凱薩沙拉瀏覽量: 1195

你知道嗎?西洋菜被認為是最有營養的食物之一。這是真的!它富含維生素K,這對骨骼健康至關重要,而且還含有抗氧化劑。西洋菜還…

西洋菜、鯷魚、第戎芥末、大蒜、檸檬汁、帕瑪森起司…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類 沙拉 加豆子
作者:
培根熱扁豆沙拉瀏覽量: 1,441

扁豆是製作飽足感強、營養豐富又健康的沙拉的絕佳食材,富含蛋白質以及人體必需的維生素和礦物質。這道食譜需要用到綠扁豆。它們不是…

扁豆、甜椒、芹菜、紅洋蔥、雪莉醋、全麥芥末、培根…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
溫熱的菊苣瀏覽量: 702

為了讓菊苣沙拉在餐桌上看起來更精緻,可以將其切成四份,底部紮緊,然後縱向切成四份。將這些塊狀菊苣放入烤箱烘烤,確保頂部…

菊苣沙拉、葡萄酒醋、杏仁、葡萄乾…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
西葫蘆涼拌高麗菜瀏覽量: 991

當西葫蘆上市時,可以用新鮮的西葫蘆代替羽衣甘藍做成涼拌高麗菜沙拉。將生櫛瓜與胡蘿蔔絲和紅洋蔥絲拌入濃鬱的蛋黃醬中即可食用…

櫛瓜、南瓜、胡蘿蔔、是拉差辣椒醬、米醋…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
西瓜菲達起司沙拉瀏覽量: 603

這款鹹甜交融的沙拉將西瓜、菲達起司、黃瓜、橄欖和新鮮薄荷完美結合。它美味多汁,清爽宜人,是夏日小吃的理想之選。一切…

西瓜、小黃瓜、菲達起司、卡拉馬塔橄欖、薄荷…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
熱意麵和豆沙拉瀏覽量: 794

任何小型意麵,例如 ptitim 或 orzo,都適合做這道沙拉。將它們與燙過的利馬豆、香草、沙拉醬和磨碎的帕瑪森起司混合,即可製成一道美味、飽足且多汁的沙拉…

奧佐義麵、普蒂姆醬、利馬豆、帕瑪森起司、蔥、檸檬皮屑…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
純素餅乾瀏覽量: 1,072

這些鬆軟的小麵包不僅深受素食者的喜愛。杏仁奶和植物黃油賦予它們濕潤酥脆的口感,讓人想起經典的酪乳奶油餅乾。

優質麵粉、黑胡椒、杏仁奶、檸檬汁、蔥花…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 數量: 12個麵包
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
德州墨西哥風味馬鈴薯泥瀏覽量: 877

這道德州墨西哥風味的配菜是用新紅皮馬鈴薯製成的,馬鈴薯整個煮熟後帶皮搗成泥狀,口感略帶顆粒感。其獨特的風味…

紅皮馬鈴薯、蒙特雷傑克起司、墨西哥辣椒、青蔥…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
香腸和冬南瓜砂鍋瀏覽量: 1,076

在這道簡單的砂鍋菜中,香辣的意大利香腸與甜美的奶油南瓜和楓糖漿完美搭配,是一道完美的主菜。想要擁有美味酥脆的外皮…

冬南瓜、碎香腸、楓糖漿、麵包屑、百里香…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜 起司
作者:
香腸棗釀甜椒瀏覽量: 1 215

釀彩椒是一道經典的家常菜。這款清淡版的釀彩椒用鮮嫩多汁的沙拉填滿,卻保留了我們喜愛的一切:鮮嫩的蔬菜,美味的…

甜椒、西班牙辣香腸、羽衣甘藍、曼徹格起司、雪莉醋、橄欖、椰棗、杏仁…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤番紅花花椰菜瀏覽量: 1,486

這道烤花椰菜食譜融合了中東配菜的迷人風味,這要歸功於藏紅花、香菜、大蒜、洋蔥和檸檬汁的加入。將花椰菜與…一起翻炒。

花椰菜、檸檬汁、香菜、番紅花…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
藏紅花米配塔迪格瀏覽量: 3,289

香噴噴的巴斯馬蒂米飯用藏紅花調味,煮至底部形成一層酥脆的米殼——這是伊朗米飯最重要、最受歡迎的部分。煮好的米飯,連同這層米殼,簡直…

巴斯馬蒂米、酥油、番紅花…
時間: 2小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 義大利麵
藏紅花奧佐意麵瀏覽量: 1,059

在這道美味的香料抓飯中,切碎的奧佐意麵是米飯的絕佳替代品。先將義大利麵與紅蔥頭一起翻炒,然後在香氣四溢的雞湯和藏紅花混合物中慢燉,最終呈現出…

奧佐意麵、月桂葉、番紅花…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
伊朗寶石米瀏覽量: 1,693

寶石米飯是中東地區一道廣受歡迎的抓飯,裡面滿滿都是色彩鮮豔的蔬菜、乾果、堅果和香草,宛如散落的寶石。這道菜的主要原料之一是…

巴斯馬蒂米、胡蘿蔔、橙皮屑、開心果、杏仁、杏桃乾、蔓越莓乾、肉桂、荳蔻、多香果、孜然、番紅花…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 穀類、豆類
蔬菜馬球配塔迪格沙拉瀏覽量: 1 100

薩布茲波羅飯(Sabzi Polo)是一道香氣撲鼻、香草豐富的米飯,通常在諾魯孜節(波斯新年)慶祝活動期間與魚一起食用,但也常用於其他場合…

巴斯馬蒂香米、羅馬生菜、大蒜、青蔥、蒔蘿、香菜、小茴香…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
紅米飯配菠菜和乾櫻桃瀏覽量: 934

紅米健康營養,略帶堅果香味,膳食纖維含量比一般米高。烹調方法很簡單,只要將紅米煮熟,趁熱拌入…

米飯、薑、菠菜、乾櫻桃、柳橙汁…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 279
類別: 主菜 義大利麵
作者:
菊苣鼠尾草餛飩瀏覽量: 677

這道菜裡菊苣的味道可能過於濃烈,但香甜的焦糖洋蔥、鼠尾草、奶油和起司完美地中和了菊苣的辛辣味。而且,這裡的菊苣本身也相當…

義大利餃子、菊苣、鼠尾草…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵
作者:
義式餃子玫瑰花蛋糕瀏覽量: 659

這款美味的餡餅是用煮熟的意大利餃子、馬蘇里拉奶酪片和曬乾的番茄製成的,擺成一朵大花的形狀,烘烤至奶酪融化。它的美妙之處在於…

義大利餃子、帕瑪森起司、馬蘇里拉起司、番茄醬、曬乾的番茄…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
藜麥橄欖沙拉瀏覽量: 1,666

藜麥是蛋白質含量最高的穀物之一,深受健康飲食者(以及追求美味人士!)的喜愛,常用於製作配菜和沙拉。這道食譜中,煮熟的藜麥搭配多汁的芹菜…

藜麥、芹菜、葡萄酒醋、全麥芥末、紅洋蔥、卡拉馬塔橄欖、歐芹…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
藜麥佐烤南瓜開心果瀏覽量: 868

新鮮百里香葉為這道營養豐富的藜麥烤橡子南瓜菜餚注入了令人驚豔的香氣,而烤開心果則增添了令人愉悅的酥脆口感。別忘了…

藜麥、橡實南瓜、香醋、百里香、開心果…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
藜麥沙拉佐杏桃乾、羅勒和開心果瀏覽量: 882

這款做法簡單的沙拉富含膳食纖維(藜麥和芝麻菜功不可沒),風味十足,甜、酸、鹹、鮮味完美平衡。享用吧…

藜麥、杏桃乾、山羊起司、檸檬汁、芝麻菜、羅勒、開心果…
時間: 2小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 300
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
奶油烤歐防風,佐以香草和大蒜瀏覽量: 1,072

烤歐洲防風草是馬鈴薯的健康替代品。為了提升其風味,只需將熱的歐洲防風草與奶油、大蒜、新鮮香草和檸檬皮屑拌勻即可。

歐洲防風根、迷迭香、歐芹、檸檬皮、大蒜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
春意麵瀏覽量: 1,078

想讓孩子多吃健康蔬菜嗎?那就做義式春蔬麵吧!有了意麵和濃鬱的芝士,任何蔬菜都會更美味,尤其是色彩繽紛的螺旋意麵。

螺旋面、綠花椰菜、胡蘿蔔、甜椒、豌豆、帕瑪森起司、檸檬汁、大蒜、歐芹、羅勒…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
帕瑪森起司香草烤花椰菜瀏覽量: 1,620

這道蔬菜配菜非常適合搭配節慶肉類或家禽。將花椰菜與磨碎的帕瑪森起司、芳香的百里香和迷迭香一起烘烤至金黃色。帕瑪森起司…

花椰菜、帕瑪森起司、百里香、迷迭香…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 153
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜 加醬汁 蔬菜
作者:
帕瑪森起司脆皮土豆瀏覽量: 883

這道開胃菜一定會大受歡迎,成為您派對的焦點。鮮嫩的烤馬鈴薯裹上一層金黃酥脆的帕瑪森起司,風味更佳,口感也更豐富。

黃馬鈴薯、蒜泥蛋黃醬、帕瑪森起司、檸檬汁、大蒜、蛋黃醬、百里香、辣椒粉…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
帕克豪斯海鹽麵包瀏覽量: 867

這些美味的餐包不僅以其溫暖柔滑的口感和香氣,以及粗海鹽帶來的令人愉悅的酥脆感而征服所有人,其獨特的質地也同樣令人讚嘆。帕克豪斯餐包…

酵母麵團、優質麵粉、雞蛋、牛奶、片狀海鹽…
時間: 3小時50分鐘 複雜: 容易地 數量: 24個麵包
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
菠菜乳酪瀏覽量: 848

這道菠菜起司菜餚風靡全球,但它起源於印度北部的旁遮普邦。自製起司是成功的關鍵。別擔心,這比你想像的要容易得多。

牛奶、檸檬汁、薑、番茄、菠菜、墨西哥辣椒、辣椒粉、印度香料粉、薑黃…
時間: 2小時35分鐘 複雜: 平均的 份量: 6-8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
我們折磨瀏覽量: 759

這道蔥花沙拉是韓國烤肉的常見配菜。在混合所有食材之前,先將蔥花浸泡在冰水中半小時,這樣可以使蔥花捲曲…

蔥、辣椒、蔬菜醬、魚露、芝麻油、米醋、芝麻…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
芥末醬西蘭花瀏覽量: 9,574

青花菜苗是青花菜的近親,花蕾不如青花菜飽滿,莖稈更長。它不像西蘭花那樣有濃重的捲心菜味,這也是許多人喜歡它的原因。西蘭花苗還有…

綠花椰菜苗、全麥芥末醬、蘋果醋、酸奶油…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤芹菜配番茄和帕瑪森起司碎瀏覽量: 6,963

將芹菜梗與櫻桃番茄、橄欖油和百里香拌勻,然後烤至味道濃鬱,最後撒上烤核桃碎…

芹菜、櫻桃番茄、檸檬皮、核桃、帕瑪森起司、百里香…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
烤西蘭花佐佩科里諾起司脆皮瀏覽量: 5 305

西蘭花最好的做法是做成焗烤西蘭花,上面鋪上一層美味的奶酪脆皮,這道菜會讓大人、小孩,甚至所有以前不喜歡西蘭花的人都讚不絕口。青花菜小花…

綠花椰菜、佩科里諾羅馬諾起司、牛奶、麵粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 麵包店 麵包
作者:
玉米麵包配豬肉香腸瀏覽量: 4,714

在玉米麵包麵團中加入豬絞肉香腸和鼠尾草,就能做出美味的早午餐麵包。玉米的天然甜味與這些鹹香的食材完美融合…

玉米粉、玉米麵包、庫帕蒂(炸香腸)、雞蛋、牛奶、酸奶油、優格、鼠尾草…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
白葡萄酒、大蒜和香草燉朝鮮薊瀏覽量: 5,670

如果你是第一次嘗試新鮮洋薊,這道食譜不僅能幫你做出美味的燉洋薊,還能教你如何巧妙地修剪「錐體」並正確食用。洋薊用白葡萄酒燉煮…

朝鮮薊、白酒、大蒜、胡蘿蔔、芹菜、韭菜、月桂葉、百里香、迷迭香…
時間: 45分鐘 複雜: 平均的 份量: 4-6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
燉瑞士甜菜配蔓越莓乾瀏覽量: 4,270

這道菜用到了瑞士甜菜的嫩葉和硬莖——膳食纖維多多益善!只要先煮莖,再煮葉子,莖也能同樣鮮嫩可口…

瑞士甜菜、蔓越莓乾、紅洋蔥、肉荳蔻…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
番茄燉菊苣瀏覽量: 1,788

多汁微苦的菊苣非常適合燉煮。搭配大蒜、紅辣椒、牛至和番茄,它的味道會變得更加複雜,兼具鹹鮮、辛辣和甜味。而且…

菊苣沙拉、番茄、紅辣椒片、牛至…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
香草燉芹菜和韭蔥瀏覽量: 2,935

鮮嫩的芹菜和韭蔥(只用白色和淺綠色部分)用雞湯慢燉,加入少許香草精。清淡…

芹菜、韭菜、香草精…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
焯水西蘭花配發酵乳醬汁瀏覽量: 4,891

為了確保沙拉中的西蘭花口感鮮嫩爽脆、多汁,先將其焯水幾分鐘,直到花蕾變成鮮亮的綠色。西蘭花的味道…

綠花椰菜、優格、克菲爾、蛋黃醬、檸檬皮屑、葵花籽…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類 沙拉 加豆子
作者:
黑眼豆沙拉配加拿大培根瀏覽量: 4,620

黑眼豆是製作豐盛、美味、營養豐富的沙拉的完美食材,尤其是與培根搭配時,或者像本食譜中那樣與加拿大培根(更像是火腿)搭配時。

黑眼豆、燻肉、西洋菜、胡蘿蔔、葡萄酒醋…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 160
黑豆沙拉瀏覽量: 8,064
食譜內容:

這款色彩鮮豔、營養豐富的墨西哥風味沙拉非常適合夏季和野餐。它富含各種健康蔬菜,口感層次豐富,風味多樣,包括辛辣、甜味等等…

黑扁豆、甜椒、酪梨、櫻桃番茄、玉米、萊姆汁、辣椒粉、香菜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
甜菜根和捲心菜沙拉瀏覽量: 5,410

新鮮甜菜根磨碎,紅捲心菜切絲,拌入酸甜辣的油醋汁,撒上香芹籽——快速、美味又健康。是任何肉類菜餚的完美搭配…

甜菜根、紫甘藍、葡萄酒醋、香芹籽…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4

按字母順序排列的食譜

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