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配菜食譜


類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
炸花椰菜“米”瀏覽量: 857

在這道經典亞洲菜餚的食譜中,花椰菜代替了米飯。然而,與傳統炒飯不同的是,它的碳水化合物含量更低,膳食纖維含量更高。這個版本…

花椰菜、花生醬、蛋、香菇、蔥、胡蘿蔔、大蒜、薑、醬油、芝麻油、豌豆…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 187
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
榛果油醋汁胡蘿蔔瀏覽量: 715

胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,這種物質賦予所有水果和蔬菜黃色和紅色。人體會將β-胡蘿蔔素轉化為維生素A,維生素A有助於維持皮膚和視力的健康。

榛果、香菜、紅蔥頭、雪莉酒醋、蜂蜜、辣椒粉、柳橙、胡蘿蔔…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 190
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
胡蘿蔔配油醋汁、葡萄乾和茴香瀏覽量: 552

色彩鮮豔的彩虹胡蘿蔔浸在酸甜可口的油醋汁中,是節慶肉類或家禽的絕佳配菜。為了獲得最佳風味,胡蘿蔔至少要在油醋汁中醃製 2 小時,而且…

胡蘿蔔、葡萄乾、白酒、葡萄酒醋、茴香籽、大蒜、月桂葉、第戎芥末、細香蔥…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 150
類別: 沙拉 蔬菜
作者:
腰果胡蘿蔔沙拉瀏覽量: 1,028

為了讓這道胡蘿蔔沙拉看起來更精緻、更有節慶氣氛,可以用削皮器將胡蘿蔔削成長條狀。淋上以腰果為基底,加入辛辣墨西哥辣椒的油醋汁,增添風味,即可享用…

胡蘿蔔、腰果、墨西哥辣椒、萊姆汁、香菜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地
作者: 著名廚師
菠菜西蘭花焗烤起司通心粉瀏覽量: 663

在起司義大利麵中加入燙過的青花菜和菠菜,就能增加膳食纖維。醬汁本身是用義大利普羅沃隆起司和阿西亞戈起司混合製成的。它們共同提供…

菠菜、螺旋麵、綠花椰菜、奶油、優質麵粉、牛奶、黑胡椒、肉荳蔻、普羅沃洛乾酪、阿西亞戈乾酪、帕瑪森乾酪…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
作者: - 餐廳老闆
烤箱版培根起司通心粉瀏覽量: 783

濃鬱的切達乾酪和胡椒傑克乾酪醬汁浸潤著通心粉和奶酪,上面覆蓋著酥脆的日式麵包糠和碎炸培根,烘烤而成。這道菜風味獨特,口感豐富…

青蔥、大蒜、培根、通用麵粉、濃奶油、百里香、胡椒傑克起司、切達起司、通心粉、日式麵包糠、奶油、歐芹…
時間: 2小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 908
烤箱裡的花椰菜起司通心粉和薯條瀏覽量: 581

花椰菜起司通心粉是將健康蔬菜融入您喜愛的菜餚的絕佳方式,它包裹了美味的起司醬。在將花椰菜加入醬汁之前,需要先將其切碎…

義大利麵、花椰菜、奶油、洋蔥、優質麵粉、牛奶、切達起司、科爾比起司、辣椒粉、薯片…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 554
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
濃稠醬汁通心粉奶酪瀏覽量: 560

起司醬裡的起司越多,口感就越濃稠順滑,這道通心粉起司就是如此。醬汁是用無糖煉乳和濃奶油製成的…

螺旋麵、奶油、優質麵粉、奶油、淡奶、辣椒粉、雞蛋、切達起司、加工起司、薯片…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 319
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
作者:
最快的通心粉起司瀏覽量: 1,075

如果你手邊已經有煮好的義面,例如昨晚剩下的,這道起司通心粉只要10分鐘就能做好。非常適合作為快速又飽腹的早餐。只要將意麵放入…

奶油、乾酪、蒜鹽、切達乾酪、美國乾酪、卡瓦塔皮義大利麵…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 229
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 著名廚師
烤箱裡的釀蘑菇瀏覽量: 518
食譜內容:

這些充滿節慶氣氛的釀蘑菇可以作為開胃菜或配菜,它們融合了百里香、洋蔥、孜然和味美思酒的濃鬱風味。無需去除蘑菇柄,只需修剪即可…

香菇、帕瑪森起司、麵包屑、味美思酒、百里香、孜然、香醋、酸奶油…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 227
類別: 開胃菜 加醬汁 起司
啤酒炸起司塊配自製牧場沙拉醬瀏覽量: 474
食譜內容:

柔軟濃稠的起司塊裹上酥脆的啤酒麵糊,是美國節慶和市集上最受歡迎的街頭小吃之一,尤其是在威斯康辛州。起司塊裹上麵糊後…

乳酪凝乳、優質麵粉、淡啤酒、牛奶、雞蛋、蛋黃醬、優格、克菲爾、青蔥、歐芹、洋蔥粉、蒜粉、辣椒粉、牧場沙拉醬…
時間: 35分鐘 複雜: 平均的 份量: 6 熱量: 496
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者: 廚師
紫薯沙拉瀏覽量: 1161

想讓你的馬鈴薯沙拉更有節日氣氛嗎?那就用紫薯來做吧!這道配菜會為你的晚餐增添一抹亮麗的色彩,而且一定會大受歡迎,因為除了…

藍馬鈴薯、芹菜、紅洋蔥、醃黃瓜、酸黃瓜、辣根、紅辣椒片、蒔蘿、酸奶油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 244
類別: 加醬汁 醬汁 沾醬 鋒利的 速食
作者:
傳統酪梨醬瀏覽量: 600

期待已久的比賽或精彩的電影即將開始嗎?不妨準備一大碗酪梨醬,作為快速、美味又健康的點心。傳統的酪梨醬是用…製作的。

洋蔥、大蒜、酪梨、萊姆汁、香菜、李子番茄、墨西哥辣椒…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 數量: 3 湯匙 熱量: 169
類別: 開胃菜 蔬菜 起司
作者: 美食作家
烤梨配藍紋乳酪瀏覽量: 729

將梨子變成一道精緻的餐廳級菜餚,既可作為開胃菜,也可搭配肉類食用。梨子對半切開,填入藍紋乳酪碎、蔓越莓乾和核桃碎。

梨子、檸檬汁、藍紋乳酪、蔓越莓乾、核桃、蘋果酒、波特酒、紅糖、芝麻菜…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 221
類別: 主菜
作者:
墨西哥辣椒切達啤酒麵包瀏覽量: 543

這款美味芳香的麵包,內餡是奶酪,上麵點綴著辛辣的墨西哥辣椒圈,只需幾種簡單的原料就能製成,即使是烘焙新手也能輕鬆成功。

自發性粉、淡啤酒、切達起司、墨西哥辣椒…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 264
類別: 速食 開胃菜 起司
作者: 美食作家
蒜蓉起司麵包瀏覽量: 847

香脆滾燙的麵包,上面鋪滿融化的起司,散發著濃鬱的蒜香,絕對讓人欲罷不能。盡情享受這份美味吧,自己動手做一些香噴噴的麵包…

切達起司、胡椒傑克起司、帕瑪森起司、蛋黃醬、奶油、蔥、大蒜、法國麵包、歐芹…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 290
類別: 麵包店 麵包
作者:
適合兒童的番茄羅勒佛卡夏麵包瀏覽量: 757

和孩子們一起享受烘焙義式佛卡夏麵包的樂趣吧!他們會很樂意幫你量取和混合食材、揉麵團,以及用番茄、羅勒和磨碎的香草裝飾麵包…

糖、酵母、優質麵粉、全麥麵粉、櫻桃番茄、帕瑪森起司、羅勒…
時間: 2小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 10-12 熱量: 331
類別: 麵包店 麵包
作者:
孩子也能做到:佛卡夏麵包瀏覽量: 630

所有孩子都喜歡新鮮鬆軟、外皮酥脆的麵包,而他們一定會更喜歡自製麵包。最簡單的酵母麵包之一,即使是孩子也能輕鬆製作,就是…

糖、酵母、優質麵粉、全麥麵粉…
時間: 2小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 10-12 熱量: 231
作者:
冷凍:慢燉咖哩花椰菜和鷹嘴豆瀏覽量: 1,320

這道菜的做法是將花椰菜切成四塊,而不是平常的小朵。首先,這樣擺盤會讓這道素菜看起來更精緻。其次,大塊的花椰菜…

花椰菜、鷹嘴豆、番茄、胡蘿蔔、大蒜、咖哩、蜂蜜、薑、紅辣椒片、椰奶、萊姆、香菜、腰果…
時間: 9點鐘。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 390
類別: 麵包店 餡餅,麵包卷
無麩質英式鬆餅瀏覽量: 1125

如今在超市裡很容易找到無麩質產品和烘焙食品,但自己烘焙鬆軟可口的無麩質麵包,並享用新鮮出爐的美味,豈不更有樂趣?

無麩質麵粉、酵母、糖、洋車前子殼、奶油、優格、克菲爾、玉米粉…
時間: 3小時55分鐘 包括校對時間 複雜: 容易地 數量: 6 件 熱量: 217
類別: 麵包店 餡餅,麵包卷
無麩質優格夾心麵包瀏覽量: 852

不用小麥粉也能做出蓬鬆酥脆的小麵包。想要做出完美的小麵包,你需要非常冷的奶油和無麩質麵粉、一雙巧手、一個鑄鐵鍋,以及…

洋車前子殼、泡打粉、奶油、優格、克菲爾、優格…
時間: 2小時。 包括冷卻時間 複雜: 容易地 數量: 6-9個麵包 熱量: 232
類別: 麵包店 麵包 紙杯蛋糕,餅乾
無麩質玉米麵包瀏覽量: 2,054

這款無麩質玉米麵包,以小米粉、糯米粉和馬鈴薯澱粉為基底,蓬鬆柔軟,美味可口,與傳統麵包一樣令人垂涎。你甚至不會…

人造奶油、糖、泡打粉、洋車前子殼、雞蛋、牛奶、玉米粉、小米粉、米粉、澱粉、玉米麵包…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 226
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
帕克豪斯手撕麵包,上面還塗滿了奶油瀏覽量: 647
食譜內容:

經典的帕克豪斯小圓麵包,口感細膩,帶有淡淡的黃油香味和酥脆的粗鹽外皮,與三杯香氣四溢的黃油緊密粘合在一起烘烤而成,等你來撕開享用…

酵母麵團、雞蛋、牛奶、帕瑪森起司、橄欖、紅辣椒片、百里香、海鹽片…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 數量: 17個麵包 熱量: 352
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
優格夾心餅乾瀏覽量: 630

收藏這個經典的酥脆美式餅乾配方吧:你會一次又一次地用到它,因為餅乾用途廣泛,幾乎可以搭配任何食物。它們可以代替…

優質麵粉、優格、克菲爾…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 數量: 8個麵包 熱量: 215
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
薑汁雞肉配甜菜根麵瀏覽量: 487

所有健康飲食愛好者都應該入手一個螺旋切菜器,這種蔬菜切割器能讓你和你的家人享用各種各樣的蔬菜麵條。它的明星產品是…

雞胸肉、甜菜根、薑、香菇、墨西哥辣椒、芝麻油、米醋、醬油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 480
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
葡萄乾松子碎小麥瀏覽量: 1127

將乾麥粒用油烘烤後再烹飪,可以做出美味酥脆的配菜。此外,烘烤後的麥粒會散發出堅果般的香味,與松子完美搭配。

保加利亞小麥粒、檸檬汁、蔥、薄荷、松子、葡萄乾…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
橙味味噌烤甜菜瀏覽量: 998

甜菜根是最健康、最實惠的冬季蔬菜之一。儘管它看起來很簡單,但卻能做出美味的開胃菜,即使是最挑剔的食客也會感到驚喜。烤甜菜根…

甜菜根、薑、柳橙汁、味噌(大豆醬)、大蒜…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 199
類別: 主菜 麵包店 麵包
作者:
迷迭香葡萄乾麵包瀏覽量: 448

如果你想吃新鮮的自製麵包,但又沒時間揉麵,這個食譜就是完美的解決方案。你只需要用買來的法國麵團,稍加改良(無論是字面上的改良,還是…)就可以了。

酵母麵團、黑胡椒、葡萄乾、迷迭香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
焦香奶油釉烤四季豆瀏覽量: 460

焦化奶油是為簡單的四季豆增添濃鬱堅果風味的絕佳方法。在這個食譜中,煎炸時,奶油…

四季豆、紅辣椒片、牛至…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 156
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雪莉酒烤抱子甘藍瀏覽量: 459

蜜汁抱子甘藍是絕佳的節日配菜——美味、健康、令人印象深刻,而且老少咸宜。這道食譜將糖、雪莉酒和奶油完美融合,打造出…

抱子甘藍、洋蔥苗、雪莉酒、百里香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 156
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
楓糖釉烤歐防風瀏覽量: 490

橄欖油在烹飪中經常被用作基礎調味料,但在這道菜中,特級初榨橄欖油不僅僅是配角。它帶有濃鬱的果香…

歐洲防風根、蔓越莓乾、檸檬汁、楓糖漿、香菜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 205
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
香辣蜜汁烤南瓜瀏覽量: 739

濃鬱的哈里薩辣醬、蜂蜜、檸檬和孜然的混合與香甜的奶油南瓜堪稱絕配。只要將所有食材放入鍋中,烘烤至南瓜表面裹滿醬汁即可…

冬南瓜、葡萄酒醋、哈里薩辣醬、檸檬、小茴香、蜂蜜、薄荷…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 202
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
青豆薄荷蒸粗麥粉瀏覽量: 1,293

將蒸粗麥粉和青豆放入沸水中蒸熟,幾分鐘後,你就能得到一道美味可口的配菜,還可以用新鮮薄荷葉、檸檬皮和橄欖油點綴。

蒸粗麥粉、豌豆、薄荷、檸檬、紅辣椒片…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 189
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
完美長粒白米瀏覽量: 1,405

儘管煮飯過程很簡單,但要煮出蓬鬆軟糯的米飯並非易事。遵循這個萬無一失的食譜,你每次都能煮出軟糯不沾的米飯…

長粒米…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 176
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
甜菜根配核桃青醬瀏覽量: 905

水煮甜菜根佐自製香蒜醬,香蒜醬由歐芹、核桃和佩科里諾羊奶酪製成。風味絕佳,做法簡單。這道菜也適用於普通的紅色甜菜根…

甜菜根、香蒜醬、核桃、佩科里諾羅馬諾起司、葡萄酒醋、歐芹…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 153
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
番茄醬青豆瀏覽量: 664

用自製的簡易番茄醬慢燉的四季豆,是搭配任何肉類或禽類的美味配菜。在將四季豆加入醬汁之前,先在沸水中燙幾分鐘…

四季豆、紅辣椒片、大蒜、番茄醬…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
普通青豆瀏覽量: 470

四季豆是一道快手配菜,能為任何餐點增添風味和營養。只要烹調幾分鐘,就能保留其清爽的口感和豐富的維他命。在這個基礎食譜中,四季豆…

綠豆...
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
加泡打粉的餅乾瀏覽量: 999
食譜內容:

美式餅乾是經典的美國糕點。它們蓬鬆酥脆,口感與英式鹹味司康餅相似,但最重要的是,它們製作起來快速方便。這些餅乾的麵團…

優質麵粉、奶油、牛奶…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 239
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤山藥和番紅花蛋黃醬瀏覽量: 904

整顆山藥或地瓜帶皮烤製,不僅美味,而且營養豐富。它們製作簡單,上桌後也賞心悅目:只需將每個塊莖切開,將烤好的果肉弄鬆即可…

地瓜、葡萄籽油、雞蛋、檸檬汁、番紅花…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 280
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱烤地瓜瀏覽量: 1,759

地瓜和馬鈴薯同屬一科,但烹飪方法卻截然不同,才能確保它們內部飽滿多汁,並保留其備受喜愛的香甜風味。嘗試過…

地瓜(山藥)…
時間: 1小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 214
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者:
烤馬鈴薯瀏覽量: 1,632

烤馬鈴薯的最佳方法是用戶外燒烤架,而不是烤箱。這樣烤出來的馬鈴薯同樣鮮嫩多汁,而且還帶有炭火烤製的獨特風味。炭火…

馬鈴薯、細香蔥、酸奶油…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 259
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
酪梨培根生菜番茄沙拉瀏覽量: 597

BLT是培根、生菜和番茄的經典組合,常用於三明治。在這個食譜中,這些食材與涼拌高麗菜完美搭配。

高麗菜、蘿蔔、小黃瓜、櫻桃番茄、紅洋蔥、酪梨、優格、克菲爾、檸檬汁、細香蔥、歐芹、培根…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒜蓉蘆筍瀏覽量: 920

想要享用鮮嫩多汁的春季蘆筍,只需將其在沸水中燙幾分鐘即可。這樣可以使蘆筍莖部更加軟嫩,同時仍保持清爽的口感。食用時,可搭配以下食材製成的醬汁…

蘆筍、第戎芥末、大蒜、檸檬汁、細香蔥…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 穀類、豆類 開胃菜 蔬菜
作者:
義式開胃沙拉瀏覽量: 704
食譜內容:

這款沙拉融合了義大利經典的餐前小點心(antipasti),即主菜前的開胃菜。食材包括沙拉蔬菜、罐裝鷹嘴豆、烤甜椒、朝鮮薊和橄欖…

鷹嘴豆、茴香球莖、卡拉馬塔橄欖、帕瑪森起司、朝鮮薊、甜椒、橙皮、芝麻菜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 250
類別: 主菜 義大利麵 開胃菜 蔬菜
作者:
義式開胃菜義大利麵瀏覽量: 555

這道意麵融合了義大利經典開胃菜拼盤中的所有元素,包括熟食肉類、朝鮮薊、橄欖、蔬菜和起司。開胃菜通常在主菜之前食用…

義大利麵、甜椒、番茄、卡拉馬塔橄欖、soppressata、薩拉米、洋薊、馬蘇里拉起司、羅勒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 245
類別: 主菜 義大利麵
作者:
特拉帕尼香蒜醬天使髮義大利麵瀏覽量: 721

細嫩的天使麵(細麵)最適合搭配清淡優雅的醬汁,比如這款特拉帕尼青醬,它是青醬的一種變體,用新鮮的時令番茄碎和杏仁粉代替松子製成…

天使麵、帕瑪森起司、番茄、檸檬皮、杏仁、香蒜醬、羅勒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
西葫蘆玫瑰塔瀏覽量: 540

這些優雅的玫瑰花會為您的輕便春日午餐增添一抹亮麗的色彩。它們特別適合搭配淋上香草油醋醬的綠葉沙拉。而且,它們的製作比您想像的要簡單得多…

櫛瓜、南瓜、酥皮、帕瑪森起司、檸檬皮、百里香…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 數量: 6層 熱量: 297
類別: 主菜
作者:
麵包餡料“玉米粉蒸肉”瀏覽量: 425

這道砂鍋菜無論在食材還是外觀上都與傳統的美國火雞麵包餡料有所不同,但作為烤火雞的配菜,它的味道毫不遜色。這道配菜的製作方法如下…

玉米粉、波布拉諾辣椒、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、青蔥、橙皮、大蕉、香蕉、酸豆、孜然、豬油…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 310
類別: 主菜
作者:
南瓜香菇麵包餡(配菜)瀏覽量: 514

這款風味濃鬱的火雞麵包餡料,將香濃的烤香菇與甜辣的胡桃南瓜塊和紅蔥頭完美融合,並用天然蘋果酒慢燉而成。餡料的基底…

酸麵包、香菇、冬南瓜、蘋果酒、鼠尾草…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10

按字母順序排列的食譜

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食物重量單位