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時令菜餚


類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤
作者:
烤雞胸肉和香菇配油醋汁瀏覽量: 496

烤雞胸肉本身就帶有煙燻的夏日風味,但加一點酸甜的醬汁就能讓它的美味提升到一個全新的境界。把它加到油醋汁裡…

雞胸肉、香菇、全麥芥末、香醋…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 499
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
慢燉鍋烤雞配玉米粥瀏覽量: 541

這道菜對於喜歡一鍋煮、省時省力的人來說絕對是福音。烤雞配玉米糊是美國南方的傳統菜餚。用慢燉鍋烹調…

雞腿、玉米糝、高麗菜葉、燒烤醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 807
類別: 主菜 義大利麵
作者:
慢燉鍋雞肉燴意麵瀏覽量: 513

誰能抵擋一大碗義大利麵配紅醬的誘惑?如果再配上鮮嫩的雞肉和鹹香的橄欖,就更美味了,可以當做一頓豐盛的正餐。只要把所有食材放進…

蝴蝶麵、雞腿肉、菠菜、卡拉馬塔橄欖、酸豆、羅勒…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 756
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 加醬汁
作者:
氣炸鍋雞肉莎莎醬玉米捲瀏覽量: 1,453
食譜內容:

墨西哥捲餅(Taquitos)是一種墨西哥風味的管狀小吃,通常搭配蘸醬作為開胃菜。它們熱呼呼的,奶香濃鬱,而且外皮酥脆!用氣炸鍋製作墨西哥捲餅非常簡單。在這個食譜中…

雞肉、玉米餅、薩爾薩醬、柯比起司、烤豆、塞拉諾辣椒、小茴香、牛至、羅馬生菜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 727
類別: 速食 玉米餅
作者:
氣炸鍋玉米餅早餐瀏覽量: 2,865

這款獨特的食譜使用矽膠冰格,形狀像冰棒棒,讓您可以用氣炸鍋快速準備早餐玉米捲的食材。同一個冰格還可以烘烤…

雞蛋、玉米餅、蒙特雷傑克起司、辣醬、蛋黃醬、酪梨、番茄…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 592
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞腿佐青莎莎醬與羽衣甘藍沙拉瀏覽量: 1,354

氣炸鍋幾乎可以保證你的雞肉擁有酥脆的外皮和鮮嫩多汁的內裡。這些雞腿肉用檸檬皮屑、鹽和黑胡椒輕輕調味,搭配起來堪稱完美…

雞腿肉、莎莎醬、羽衣甘藍、第戎芥末醬、檸檬汁、鯷魚、酸豆、青蔥、羅勒…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 877
類別: 飲料 冰沙
作者:
綠色早晨冰沙瀏覽量: 779

想輕鬆攝取更多菠菜嗎?這款冰沙將一把新鮮嫩菠菜與水果和植物奶混合在一起,美味又香甜…

燕麥片、杏仁奶、桃子、芒果、菠菜、蜂蜜…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 165
類別: 飲料 冰沙
作者:
巴西莓冰沙碗瀏覽量: 1,020

冰沙碗是健康飲食愛好者們最新的趨勢。這種冰沙碗是用湯匙從碗裡舀著吃的。因為不需要吸管,你可以隨意加入各種食材,例如…

菠菜、椰奶、奇亞籽、巴西莓…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 467
類別: 飲料 冰沙
作者:
綠色奇異果蘋果冰沙瀏覽量: 1,250

用這款充滿活力、健康美味的冰沙開啟美好的一天吧!它由嫩菠菜、白葡萄、獼猴桃和蘋果製成,富含鎂、鐵和維生素C,能夠提供持久的能量。再加上薄荷的清香…

蘋果、奇異果、菠菜、薄荷、綠茶…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 179
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜 蔬菜 沙拉 蔬菜
作者:
西瓜沙拉瀏覽量: 549

夏天來臨,正是用當地市場琳瑯滿目的時令蔬菜水果製作新鮮沙拉的好時機。這款沙拉最好用室溫的番茄和冷藏的…

沙拉番茄、西瓜、香醋、檸檬汁、草莓…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 145
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇 沙拉 配義大利麵
作者:
雞肉義大利麵沙拉,配上黃瓜、櫻桃番茄和羊乳酪瀏覽量: 955

清爽的義大利麵沙拉是夏季最受歡迎的菜餚之一,這道簡單的食譜只需20分鐘即可完成。它很容易快速做好。你只需要小意麵…

義大利麵、雞肉、黃瓜、小番茄、菲達起司…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 382
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
炸青番茄配櫻桃番茄、義式培根和龍蝦瀏覽量: 480

裹上酥脆玉米粉的炸青番茄是美國南方一道經典的配菜,通常在夏季食用。這道菜譜讓你一次品嚐到雙倍的鮮嫩多汁的番茄…

龍蝦、青番茄、白酒、櫻桃番茄、紅辣椒片、羅勒…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1376
類別: 開胃菜 點心 加醬汁 起司 醬汁 沾醬
作者:
青椒起司沾醬瀏覽量: 373

這款濃稠的蘸醬由奶油乳酪和墨西哥混合乳酪製成,上面撒上新墨西哥州的青辣椒(或哈奇辣椒),趁熱從鑄鐵煎鍋中盛出食用。奶油乳酪…

奶油乳酪、辣椒、青檸皮屑、蒙特雷傑克起司、玉米片…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 374
類別: 開胃菜 點心 醬汁 沾醬
作者:
八層辣椒雞肉沾醬瀏覽量: 300

這道美味的德州墨西哥風味開胃菜共有八層,色彩和味道都層次豐富。盛放在透明玻璃碗中,可以清楚地看到每一層。

玉米麵包、肉醬、甜椒、玉米、黑豆、紅洋蔥、切達起司、玉米片…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 297
類別: 主菜 三明治
作者:
義式牛肉三明治佐醃菜蒜泥蛋黃醬瀏覽量: 492

鮮嫩多汁、風味十足的牛肉,用濃鬱的意大利乾香草慢燉而成,配以柔軟的法式麵包卷,淋上自製蒜泥蛋黃醬和意大利醃菜。

牛肉、甜椒、義大利香料、三明治麵包、裝飾、羅勒、馬鬱蘭、牛至…
時間: 8小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 350
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
慢燉鍋夏日千層麵瀏覽量: 463

「忙碌的家庭主婦們,這道食譜是專門為你們準備的!」艾利克斯·卡斯佩羅分享道。 “我喜歡冬天吃自製千層面,但我不喜歡長時間站在爐灶旁。慢燉鍋讓整個過程變得非常簡單:…”

千層麵團、豌豆、乳酪、菠菜、櫛瓜…
時間: 3小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 479
類別: 主菜
作者: 廚師
完美的豬肋排瀏覽量: 519

有了這道菜,你幾乎什麼都不用做:慢燉鍋會幫你燉一整天。最後,你只需要烤一下排骨,也就幾分鐘的事。煙燻辣椒粉…

排骨、淡啤酒、蘋果醋、孜然、蒜粉、辣椒粉…
時間: 8小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1341
類別: 主菜 三明治
作者: - 歌手,烹飪書作家
手撕豬肉佐燒烤醬,適合做成三明治瀏覽量: 642
食譜內容:

燒烤季節還沒到來時,電燉鍋就派上用場了。肉在慢燉鍋裡慢慢燉煮,變得鮮嫩多汁。但關鍵在於自製的燒烤醬,它…

豬肩肉、三明治麵包、紅糖、辣椒粉、燒烤醬、蘋果醋…
時間: 8小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 144
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
馬鈴薯、西葫蘆和櫻桃番茄煎蛋餅瀏覽量: 442
食譜內容:

義式烘蛋是一種美味、健康、無麩質的甜點,可以取代派或法式鹹派,而且製作起來也更簡單。它由馬鈴薯、西葫蘆和雞蛋製成,形成類似披薩的餅底,上面放上披薩蛋餅…

櫛瓜、雞蛋、馬鈴薯、櫻桃番茄、馬蘇里拉起司、茴香籽、牛至…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 飲料 冰沙 甜點 奶油、醬汁、慕斯
作者:
藍莓奇亞籽冰沙瀏覽量: 908

這款簡單營養的冰沙,用新鮮藍莓製作,美味可口,是夏日飲品的理想選擇。當然,用任何冷凍漿果都可以。奇亞籽富含酸性物質…

杏仁奶、奇亞籽、蜂蜜、肉桂…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 228
類別: 飲料 冰沙 甜點 奶油、醬汁、慕斯
作者:
香草覆盆子冰沙瀏覽量: 831

用這款清爽的早餐開啟美好的一天吧!它富含蛋白質、維生素和強效抗氧化劑。這款希臘優格冰沙加入了冷凍覆盆子,更添美味…

優格、覆盆子、蘋果酒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 201
類別: 飲料 冰沙 甜點 奶油、醬汁、慕斯
作者:
鳳梨冰沙碗瀏覽量: 960

這款簡單又美味的冰沙碗不僅味道鮮美,而且非常健康。它富含纖維、維生素和蛋白質,再配上各種水果,光是看著就讓人食慾大增…

草莓、鳳梨、優格、煉乳、奇亞籽…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 172
作者:
斯佩爾特小麥沙拉佐蘆筍、番茄和乳清乾酪生菜瀏覽量: 553

這道菜的做法是,先將斯佩爾特小麥放入烤箱烤至散發出堅果香味,然後煮至軟嫩,與烤蘆筍和聖女果拌勻,淋上檸檬汁…

斯佩爾特小麥、蘆筍、番茄、乳清乾酪、檸檬汁、葡萄乾…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 350
類別: 蔬菜 配義大利麵
作者:
斯佩爾特小麥與韭菜湯瀏覽量: 1106

這道菜的靈感來自經典的法式洋蔥湯,但它不用麵包丁,而是用口感紮實的斯佩爾特小麥,這種小麥略帶堅果味,與焦糖洋蔥的甜味完美地搭配在一起。

斯佩爾特小麥、韭菜、白酒、月桂葉、格魯耶爾起司…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 567
類別: 三明治 蔬菜
作者:
黑豆湯瀏覽量: 875

這款濃稠美味的湯做法簡單,只需罐裝黑豆和罐裝番茄(保留番茄汁)即可。湯中香料豐富,口感和香氣都十分溫暖人心。

黑豆、胡蘿蔔、芹菜、番茄、芹菜籽、月桂葉、孜然、牛至…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 254
類別: 甜點 冰淇淋,雪葩
作者:
燕麥奶冰淇淋瀏覽量: 2,535

這款口感滑順的純素冰淇淋製作簡單,只需使用市售燕麥奶即可。腰果醬和椰子油賦予它濃鬱的口感,並且用其他食材代替了傳統的蛋黃…

時間: 4小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 233
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
“Fra Diavolo”蝦燴飯瀏覽量: 432

這道美味的燴飯融合了香滑的米飯、鮮嫩的蝦仁和濃鬱的辣番茄醬。做法簡單,無需烹飪…

蝦仁、義大利燴飯米、番茄、伏特加…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 848
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
藏紅花南瓜燴飯瀏覽量: 517

南瓜是藏紅花燴飯的完美食材:它天然的甜味與藏紅花的濃鬱辛辣味道完美平衡。南瓜不是和米飯一起煮,而是單獨烘烤…

義大利燴飯米、冬南瓜、義大利燻肉、白葡萄酒、番紅花、帕瑪森起司…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 619
作者: 著名廚師
香蕉麵包華夫餅配香蕉福斯特瀏覽量: 361
食譜內容:

這些華夫餅是用香蕉麵包做的,香蕉麵包可以提前烤好。你只要將一片麵包放入華夫餅機,烤熟,瞧!早餐就做好了。想要輕鬆愜意地享用週日早午餐?鮑比…

普通麵粉、雞蛋、香蕉、棕色奶油、蘭姆酒…
時間: 8小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 934
作者:
斯佩爾特小麥、冬南瓜與羽衣甘藍沙拉瀏覽量: 510

這款豐盛又健康的沙拉融合了多種風味,彼此和諧搭配。嫩滑的冬南瓜、有嚼勁的斯佩爾特小麥、香脆的核桃、多汁的羽衣甘藍、煙燻…

斯佩爾特小麥、冬南瓜、羽衣甘藍、全麥芥末醬、葡萄乾、葡萄酒醋、煙燻高達起司、烤雞、核桃…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 444
類別: 甜點 奶油、醬汁、慕斯 蛋糕
作者:
迷你巧克力草莓小蛋糕瀏覽量: 739

巧克力草莓和鮮奶油草莓一樣受歡迎,如果將這三種草莓放在一個碗裡一起享用,就能得到一道令人驚豔的甜點,你的客人們一定會讚不絕口…

巧克力布丁、草莓、威化餅乾…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 315
類別: 加油 蔬菜
作者:
辣味黑豆湯佐水煮蛋瀏覽量: 766

這道美味的德州墨西哥風味湯是您製作特色菜餚的絕佳選擇,尤其適合作為頭盤食譜。這要歸功於罐裝豆子和…

黑豆、雞蛋、番茄、辣椒粉、孜然、甜椒、芹菜、萊姆汁…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 336
類別: 飲料 奶昔 冰沙 甜點 奶油、醬汁、慕斯
作者:
巧克力花生醬冰沙瀏覽量: 814

讓你的週日早午餐更加特別,用這款奢華的巧克力花生醬冰沙開啟美好的一天吧!它完美融合了各種風味,擺盤精美,富含新鮮食材的營養…

奶油、優格、牛奶、香蕉、花生醬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 625
類別: 炙烤 麵包店 速食 玉米餅 開胃菜 蔬菜
作者:
烤蔬菜墨西哥薄餅瀏覽量: 743

特製的烤籃不僅能為墨西哥薄餅增添一絲淡淡的煙燻風味,還能讓翻面變得無比輕鬆。完全不用擔心餡料會掉出來…

玉米餅、玉米粒、甜椒、胡椒傑克起司、孜然、酪梨醬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 303
作者:
水果餡薄餅瀏覽量: 682

別再用起司了!這些金黃香甜的墨西哥薄餅裡塞滿了巧克力榛果醬和新鮮漿果。如果你喜歡,也可以加入棉花糖,做成像起司一樣的黏稠餡料。你…

玉米餅、巧克力榛果醬、草莓、棉花糖…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 246
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
作者:
蛋糕甜點瀏覽量: 645
食譜內容:

這款甜點不僅外觀精美,製作起來也十分簡單。你只需在烤盤上烤一個大的海綿蛋糕,然後切出圓形蛋糕片。最後撒上碎屑…

優質麵粉、雞蛋、檸檬布丁…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 377
作者:
黑森林小蛋糕瀏覽量: 739

這款甜點靈感來自著名的黑森林蛋糕,看起來非常驚艷,而且可以提前一天製作,如果您正在準備假期,這將非常方便。

優質麵粉、可可粉、雞蛋、優格、克菲爾、櫻桃、巧克力布丁、澱粉…
時間: 3小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 1024
類別: 甜點 餅乾 蛋糕
作者:
梨子蜂蜜糖漿浸薑餅奶油凍瀏覽量: 568

這款令人驚豔的甜點是用鬆軟的薑餅製成的,薑餅可以提前烤好。薑餅浸泡在梨子蜂蜜磨砂膏中(這賦予了它們獨特的風味),然後放入…

優質麵粉、薑粉、肉桂、楓糖漿、馬斯卡彭起司、糖蜜…
時間: 3小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1151
作者:
胡蘿蔔蛋糕甜點瀏覽量: 10 266
食譜內容:

這款美味的甜點融合了經典胡蘿蔔蛋糕的所有風味,並加入了葡萄乾和堅果,但製作起來卻快得多,所以你不必等到特殊場合才能享用它…

香草布丁、葡萄乾、蘭姆酒、奶油乳酪、酥餅…
時間: 3小時。 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 695
類別: 飲料 冰沙 甜點 奶油、醬汁、慕斯
作者:
花生醬冰沙碗瀏覽量: 1,033

製作冰沙碗的關鍵在於將所有食材攪拌至類似軟冰淇淋的質地,而不是傳統的冰沙。這個食譜完美融合了希臘優格、冷凍香蕉和冰塊。

香蕉、杏仁、奇亞籽、杏仁奶、優格…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 366
類別: 奶油濃湯
作者: 美食作家
羅勒烤番茄湯瀏覽量: 627

烤箱烘烤番茄能增強其風味,使其更加濃鬱。因此,即使你用水代替高湯,你的番茄湯也會非常美味。而且…

梅子番茄、紅辣椒片、羅勒、百里香…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 225
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蔬菜
作者:
番茄菲達起司沙拉瀏覽量: 551
食譜內容:

如果你在這道簡單的沙拉裡選用不同顏色的番茄,它擺在餐桌上會顯得格外誘人!甜美的番茄、酸爽的香醋汁、鹹香的菲達起司碎,再加上…

沙拉番茄、香醋、蜂蜜、菲達起司、薄荷、羅勒、牛至…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 168
類別: 飲料 冰沙 甜點 奶油、醬汁、慕斯
作者:
草莓香蕉冰沙瀏覽量: 2,603

草莓香蕉冰沙是一款簡單又健康的夏日飲品。它由新鮮草莓、香草優格和冰塊製成,口感順滑,甜度適中,非常清爽。冰沙…

草莓、香蕉、優格、牛奶、蜂蜜、肉桂…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 373

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