烤蔬菜墨西哥薄餅


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如何製作烤蔬菜墨西哥薄餅
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 2

每份營養成分:

卡路里 303總脂肪 15 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 12 G., 碳水化合物 31 G., 纖維 2 G., 膽固醇 31 毫克 545 毫克 3 G.


特製的烤籃不僅能為墨西哥薄餅增添一絲淡淡的煙燻風味,還能讓翻面變得無比輕鬆。不用擔心餡料溢出或餅皮起皺:烤籃能牢牢固定住餅皮。這些墨西哥薄餅裡塞滿了兩種起司、甜椒和玉米,每一口都能帶來令人愉悅的酥脆口感。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1/4 杯磨碎的切達起司(約 30 克)
  • 1/4 杯磨碎的胡椒傑克起司(約 30 克)
  • 1/4 杯冷凍玉米粒
  • 1/8 茶匙孜然粉
  • 1瓣大蒜,磨碎
  • 半個小紅甜椒,切成細丁
  • 兩張小麥玉米餅(25公分)
  • 酪梨醬(佐餐)
  • 佐以酸奶油
  • 特殊設備:圓形折疊籃(30公分),用於烤墨西哥薄餅



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤架預熱至高溫。在一個中等大小的碗中,將所有起司、玉米、孜然、大蒜、甜椒、1/4茶匙鹽和少許黑胡椒粉混合在一起。
  2. 將一張玉米餅放入烤餅籃中。在玉米餅上撒上起司混合物,留出 0.5 公分(1/4 英寸)的邊緣。將第二張玉米餅放在上面,然後按照製造商的說明蓋上烤餅籃。

  3. 將墨西哥薄餅放在烤架上,蓋上蓋子,烤至起司開始融化,餅底呈現金黃色,約2至3分鐘。將烤架翻面,繼續烤至起司完全融化,餅皮呈金黃色,約2至3分鐘。
  4. 將墨西哥薄餅轉移到砧板上,切成8塊。搭配酪梨醬和酸奶油食用。





類別:

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