燒烤雞肉迷你三明治
投票數： 1
時間： 40分鐘
複雜： 容易地
份量： 8
複雜： 容易地
份量： 8
每份營養成分：
食用份量： 1/10
卡路里 283， 總脂肪 9 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 13 G.， 碳水化合物 38 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 32 毫克 鈉 590 毫克 糖 11 G.
食用份量： 1/10
卡路里 283， 總脂肪 9 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 13 G.， 碳水化合物 38 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 32 毫克 鈉 590 毫克 糖 11 G.
這些三明治幾分鐘就能做好，味道就像烤雞肉一樣。你需要買現成的烤雞和燒烤醬。把雞肉撕成絲，用平底鍋和燒烤醬一起加熱，然後夾在切開的麵包裡。配上快醃黃瓜和紅洋蔥一起吃。這是快速招待一大群人的絕佳選擇！
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
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按照食譜烹調這道菜：
- 快速醃黃瓜：
將黃瓜、紅洋蔥、醋、1/4 杯水、芥末籽、糖、1/2 茶匙鹽和 1/2 茶匙黑胡椒粉放入碗中；攪拌均勻，靜置 30 分鐘。 - 將雞肉絲、燒烤醬和芥末放入大煎鍋中，以中火加熱。偶爾攪拌，煮至雞肉完全加熱，約4分鐘。
- 在麵包切面上塗上芥末醬，然後在麵包下半部鋪上雞肉混合物。放上少許黃瓜混合物和香菜，最後蓋上麵包上半部即可食用。
類別：
食譜集
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