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用蔬菜和蘑菇製作的主菜食譜


類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
烤箱裡烤南瓜小麥瀏覽量: 1,646

「這道菜的食譜來自加州廚師瑪麗亞·辛斯基 (Maria Sinsky)。味道和口感都棒極了!」伊娜·加滕 (Ina Garten) 分享道。這道菜是用一個小砂鍋烤製的,做法類似砂鍋菜:底層的斯佩爾特小麥上面鋪著一層嫩滑的…

冬南瓜、斯佩爾特小麥、帕瑪森起司、培根、百里香…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 350
作者:
斯佩爾特小麥、冬南瓜與羽衣甘藍沙拉瀏覽量: 509

這款豐盛又健康的沙拉融合了多種風味,彼此和諧搭配。嫩滑的冬南瓜、有嚼勁的斯佩爾特小麥、香脆的核桃、多汁的羽衣甘藍、煙燻…

斯佩爾特小麥、冬南瓜、羽衣甘藍、全麥芥末醬、葡萄乾、葡萄酒醋、煙燻高達起司、烤雞、核桃…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 444
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
阿爾弗雷多醬朝鮮薊餛飩瀏覽量: 800

蘑菇餛飩佐以奶油阿爾弗雷多醬汁,搭配朝鮮薊和青豆慢燉,是一道美味的素食晚餐,全家人都會喜歡。其獨特的風味源自於…

義大利餃子、朝鮮薊、豌豆、白葡萄酒、肉荳蔻、龍蒿…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 640
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蔬菜
作者:
番茄菲達起司沙拉瀏覽量: 550
食譜內容:

如果你在這道簡單的沙拉裡選用不同顏色的番茄,它擺在餐桌上會顯得格外誘人!甜美的番茄、酸爽的香醋汁、鹹香的菲達起司碎,再加上…

沙拉番茄、香醋、蜂蜜、菲達起司、薄荷、羅勒、牛至…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 168
作者:
煙燻雞肉、芥藍和野米砂鍋瀏覽量: 493

要做這道美味的起司砂鍋菜,其實並不需要煙燻雞:烤雞加一點液態煙燻調味料就足夠了。加入西蘭花苗等蔬菜,會讓這道菜更多汁…

烤雞肉、芥藍、野生稻、芹菜、雪莉醋、液態煙燻調味料、迷迭香、杏仁…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 404
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
醃製西葫蘆麵條瀏覽量: 553

醃製過的櫛瓜麵條是搭配任何肉類、家禽或魚類的美味佳餚。用螺旋狀刨絲器或擦絲器將西葫蘆切成細麵條,然後在平底鍋中用少量油煎至金黃色…

櫛瓜、墨西哥辣椒、牛至、黑胡椒粒、月桂葉…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 16 熱量: 329
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
櫛瓜麵條瀏覽量: 555

這道清淡的素食無麩質菜餚是義大利麵的絕佳替代品。將櫛瓜用削皮器削成細條,然後在煎鍋中快速加熱…

西葫蘆、番茄、羅勒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 120
作者:
傳統辣椒肉醬瀏覽量: 936

這道濃鬱的辣椒燉菜用豆類和兩種肉類——豬肉和牛肉——烹製而成,味道醇厚,鮮美可口。為了獲得最佳風味,千萬不要縮短烹飪時間…

豬肉、辣椒粉、孜然、牛至、牛肉、番茄、斑豆…
時間: 2小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 682
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 蔬菜
作者:
烤玉米番茄沙拉瀏覽量: 511

炭烤甜玉米帶有煙燻風味,搭配甜美的櫻桃番茄、鮮嫩的酪梨和少許辣椒——這道沙拉是搭配烤肉的完美夏日之選。玉米是用……烤的。

玉米、櫻桃番茄、酪梨、萊姆汁、墨西哥辣椒、青蔥、香菜…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 295
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品 麵包店
作者:
火腿乳蛋餅配蔬菜蘆筍沙拉瀏覽量: 339
食譜內容:

焦糖洋蔥火腿乳蛋餅上鋪著鮮嫩多汁的綠色蘆筍沙拉,佐以薄荷、歐芹和蒔蘿。這道菜完美展現了春天的清新滋味…

蘆筍、維達利亞洋蔥、薄荷、蒔蘿、雞蛋、奶油、火腿、檸檬汁…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 695
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉和墨西哥辣椒爆米花砂鍋瀏覽量: 378

墨西哥辣椒塞起司(Jalapeño poppers)是一道很受歡迎的開胃菜,做法是將青辣椒塞入奶油起司後油炸。在這個食譜中,Ree Drummond 決定將其改造成一道豐盛的砂鍋菜,並添加了…

雞胸肉、奶油乳酪、培根、酸奶油、辣椒粉、孜然…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 626
作者:
蘑菇泡菜炒飯瀏覽量: 592

這款韓式泡菜炒飯是在鐵板上烹製的,各種蘑菇和西葫蘆調味的蔬菜醬汁賦予了它濃鬱的鮮味。每份都附有一個煎蛋…

米飯、蘑菇、胡蘿蔔、泡菜、蔥、櫛瓜、雞蛋、海帶、辣椒醬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 1092
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蔬菜
作者:
夏日配菜“酪梨醬”瀏覽量: 396

加入一些碎羊乳酪、橄欖、甜椒和蒔蘿,為墨西哥酪梨醬增添希臘美食的清新風味。用鮮榨檸檬汁代替萊姆汁。即可享用…

酪梨、菲達起司、紅洋蔥、檸檬汁、小黃瓜、蒔蘿、卡拉馬塔橄欖、小番茄、甜椒…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 245
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
新加坡炒飯瀏覽量: 689

儘管名字裡有“新加坡”,但這道菜實際上與新加坡幾乎沒有任何關係。食譜裡用的是豬肉末,但新加坡炒飯通常是用蝦仁或蝦仁和…的混合物來做的。

米飯、豬肉末、雞蛋、甜椒、胡蘿蔔、魚露、薑、咖哩…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 392
作者:
牛肉豆辣椒瀏覽量: 481
食譜內容:

這道風味濃鬱的辣椒燉菜選用鮮嫩的肋眼牛排、豆類、玉米和多種香料烹製而成,但真正的亮點在於四種新鮮辣椒,從甜到辣,應有盡有:…

牛肉、番茄、斑豆、芸豆、玉米、甜椒、香菜、小茴香、波布拉諾辣椒、切達起司、酸奶油…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
奶油南瓜辣椒瀏覽量: 601

「在冬季,我更喜歡烹飪豐盛飽腹的菜餚。這道辣椒就是一道美味、暖心又營養豐富的佳餚,」梅麗莎·達拉比安分享道。辣椒…

冬南瓜、白豆、酪梨、甜椒、番茄、莎莎醬、小茴香、可可粉、肉桂、紅酒…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 340
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 濃稠的燉菜
作者:
健康牛肉南瓜辣椒瀏覽量: 391

這道慢燉牛肉辣椒醬(或簡稱辣椒)風味濃鬱,這要歸功於自製辣椒泥和胡桃南瓜的加入,它們賦予了這道肉菜獨特的風味…

牛肉、安喬辣椒、瓜希略辣椒、番茄、牛至、小茴香、冬南瓜、酸奶油…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 410
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
木薯配古巴魔力瀏覽量: 742

木薯配莫霍醬(Yuca con mojo)是一道傳統的古巴菜,通常作為配菜。儘管做法簡單,卻美味無比。煮熟的木薯塊(yuca)搭配古巴莫霍醬一起食用…

時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 16 熱量: 266
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
牙買加山羊咖哩瀏覽量: 620

牙買加咖哩羊肉是一道美味可口的燉菜,羊肉慢燉至骨肉分離,鮮嫩多汁。通常需要幾個小時才能做好…

羊肉、薑、辣椒、馬鈴薯、鹽和香料、多香果…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 448
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
米配木豆瀏覽量: 704

這道廣受歡迎的波多黎各菜餚通常在聖誕節和其他重要節日烹製。米飯與木豆和豬肉塊一起在一個鍋裡煮熟,成品味道鮮美…

長粒米、豌豆、番茄、胭脂樹橙、孜然、牛至…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 383
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
梅特姆吉瀏覽量: 543

這道傳統的圭亞那菜餚由根莖類蔬菜和其他蔬菜(包括玉米和秋葵)組成,通常在大家庭聚會時烹調。它與烤魚或烤雞搭配食用風味更佳,也可以單獨享用…

地瓜、甘藷、雞蛋、秋葵、椰奶、阿斗波醬、百里香…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 536
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
基礎索夫里托醬配方瀏覽量: 768

如果你想為任何菜餚增添拉丁美洲風味和香氣,最簡單的方法就是製作索夫里托(sofrito)。這是一種炒蔬菜底料,在不同的拉丁美洲國家使用不同的食材…

洋蔥、番茄、青蔥、香菜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 176
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
Arros-con-poyo瀏覽量: 1134
食譜內容:

雞肉飯(西班牙語:arroz con pollo)是一道流行的拉丁美洲米飯菜餚,配上雞肉、各種香料和蔬菜,包括青豆和塞滿餡料的青橄欖…

米飯、雞胸肉、胡蘿蔔、四季豆、淡啤酒、橄欖、豌豆、檸檬胡椒粉、蒜粉、孜然、胭脂樹橙、牛至…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 951
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
莫方戈和蝦子燉菜瀏覽量: 624

「莫豐戈是用炒過的芭蕉、大蒜和橄欖油做成的泥狀物。在這個食譜中,它作為辣味蝦燉菜的方便底料。我喜歡搭配淡啤酒一起享用……”

蝦子、芭蕉、番茄、淡啤酒、橄欖、甜椒、辣椒粉、牛至…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1425
如何用微波爐製作肉汁馬鈴薯泥

如何用微波爐製作肉汁馬鈴薯泥

假期只能待在宿舍嗎?還是爐灶上實在沒地方煮飯了?不管怎樣,做菜本身並沒有錯。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: - 電視節目主持人
義大利香腸釀橡子南瓜瀏覽量: 562
食譜內容:

橡子南瓜不僅是一道美味的配菜,還能做成別緻的盛菜碗,看起來非常漂亮。將它們切成兩半,烤熟,然後填入烤好的餡料…

橡子南瓜、庫帕蒂香腸(煎香腸)、切達起司、蔓越莓乾、核桃、南瓜派香料、辣椒粉、鼠尾草…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 584
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤
倫敦烤牛排佐番茄茴香沙拉瀏覽量: 470
食譜內容:

倫敦烤牛排因其濃鬱的牛肉風味而備受喜愛,但這種肉質較硬的部位需要正確的烹飪方法才能保證鮮嫩多汁。將牛排用香料混合物醃製幾個小時…

牛肉、茴香球莖、櫻桃番茄、龍舌蘭蜜、葡萄酒醋…
時間: 2小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 733
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
威尼斯風味海鮮飯瀏覽量: 586

這道威尼斯風味海鮮飯用的是米粒狀的奧佐麵(orzo),而不是傳統的米飯,配料包括意大利香腸、雞肉和海鮮。海鮮可選用蝦…

奧佐意麵、米飯、白酒、貽貝、雞腿、番茄、羅勒、月桂葉、番紅花…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1247
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
絲滑的馬鈴薯泥瀏覽量: 512

想要做出口感絲滑蓬鬆的馬鈴薯泥,最好用馬鈴薯泥壓碎器壓碎。想要口感更柔滑細膩,可以在馬鈴薯泥上淋上濃奶油和融化的奶油。

馬鈴薯泥、蔥花、奶油…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 321
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
蝦仁蛋白炒飯瀏覽量: 738

這款炒飯食譜使用烹飪噴霧和蛋白來減少卡路里和脂肪。搭配蝦仁、胡蘿蔔、荷蘭豆和紅洋蔥,這款炒飯…

茉莉香米、蝦仁、薑、甜豆、胡蘿蔔、雞蛋、紅洋蔥、醬油、米醋、清酒、肉桂…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 363
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
野生蘑菇馬鈴薯雜燴瀏覽量: 483

傳統的雜燴菜讓人聯想到用剩菜和馬鈴薯匆匆炒製而成的豐盛早餐,而博比·弗雷的野生蘑菇雜燴菜則是一道精心烹製的菜餚,融合了鮮嫩的…

馬鈴薯、雞油菌、雪莉醋、百里香…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 344
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
野生蘑菇開心果意麵瀏覽量: 563

這道蘑菇意麵食譜相當靈活,可以根據你的口味進行調整:加入你手邊任何種類的蘑菇(甚至可以加入幾種),以及任何你喜歡的意麵…

義大利麵、蘑菇、帕瑪森起司、開心果…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 863
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
野生蘑菇麵包布丁瀏覽量: 389

下次過節晚餐不妨試試這款美味的麵包布丁;它是主菜的完美搭配。隔夜麵包效果最佳,蘑菇…

白麵包、蛋、奶油、帕瑪森起司、青蔥、蘑菇、迷迭香、百里香…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 432
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
豬裡肌釀火腿和起司瀏覽量: 2208

這道美味佳餚非常適合節日餐桌。豬裡肌塞滿起司和火腿,先煎至酥脆,再燉煮至肉質鮮嫩多汁,起司融化…

豬裡肌、火腿、格魯耶爾起司、胡蘿蔔、蘑菇、百里香、白酒、酸奶油…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 699
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤
作者:
錫箔紙烤鮭魚瀏覽量: 1,659

這道簡單的錫紙包裹鮭魚食譜會讓你一年四季都愛上烤肉。我們不用切成幾小塊魚柳,而是先烤一大塊魚,然後再切成小塊…

鮭魚、紅洋蔥、檸檬、義大利香料…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 477
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 麵包店
作者:
烤鮭魚配印度香料瀏覽量: 707

將鮭魚烤至完美,配上檸檬和馕餅,再佐以鮮嫩爽脆的番茄黃瓜沙拉。印度香料粉(Garam masala)是許多印度菜餚中不可或缺的調味料…

鮭魚、番茄、小黃瓜、甜洋蔥、薑、酪梨、檸檬、烤餅、印度香料粉…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 500
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
法士達用的洋蔥和甜椒瀏覽量: 391

墨西哥法士達除了肉以外,主要食材還有甜椒和洋蔥,洋蔥要切碎,清晰可見。這種用於製作法士達的辛辣蔬菜餡料是這樣做的…

甜椒、洋蔥、青檸、孜然、辣椒粉…
時間: 6小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 蔬菜、蘑菇 醬汁 沾醬
作者:
中國梅子醬瀏覽量: 704

傳統的李子醬通常用醋、糖和香料製成。這款李子醬甜、酸、微辣的比例恰到好處。傳統上,李子醬是作為蘸醬食用的…

李子、薑、辣椒、米醋…
時間: 2小時35分鐘 複雜: 容易地 數量: 450毫升。 熱量: 110
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
辣茄子瀏覽量: 649

辣茄子是一道很棒的開胃菜或配菜,可以搭配您的亞洲風味晚餐。茄子切成小條,炸至金黃酥脆,然後…

豬絞肉、茄子、海鮮醬、薑、辣椒、蔥、香菜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 167
作者:
素食炸煎麵瀏覽量: 1151

中式麵條配上濃稠的素醬,醬汁由肉製品、海鮮醬、大蒜和生薑製成。上面撒上新鮮蔬菜、切絲和豆芽…

蛋麵、黃瓜、胡蘿蔔、豆芽…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 592
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
上海面瀏覽量: 1,812
食譜內容:

這道上海菜用的是粗而有嚼勁的麵條,類似新鮮的日本烏龍麵。醬油賦予麵條深焦糖色,蔬菜則增添了清爽的口感。豬肉條更是…

豬肉、烏龍麵、小白菜、醬油、米酒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 533
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
宮保雞丁瀏覽量: 841

「我小時候,」莫莉·葉回憶說,“每當我們全家去最喜歡的中國餐館點餐時,總是一樣:很多餃子和宮保雞丁,但卻沒有……”

雞腿肉、醬油、米醋、澱粉、薑、辣椒、四季豆、花生、胡椒…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 566
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
牛肉炒河粉瀏覽量: 1,573
食譜內容:

炒河粉是一道粵菜,由煎炒的牛肉塊、寬米粉和綠豆芽組成。傳統的炒河粉配方包括…

米粉、牛肉、豆芽、芝麻油、蠔油…
時間: 2小時35分鐘 複雜: 難的 份量: 6 熱量: 1132
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
擔擔麵瀏覽量: 935
食譜內容:

這些麻辣四川麵值得花點時間自製香濃的辣椒油。食譜裡做的油比煮麵需要的量多,但是…

豬肉末、小白菜、米酒、海鮮醬、醬油、胡椒、辣椒油、肉桂、八角、蔥…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 757

按字母順序排列的食譜

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