用蔬菜和蘑菇製作的主菜食譜
作者: 美食頻道
用斯佩爾特小麥粉搭配炒蕪菁、洋蔥和蘋果,是一道美味可口的秋季佳餚。這道菜既用到了蕪菁本身,也用到了蕪菁新鮮的葉子。與蘋果和洋蔥混合在一起,味道…
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 278
作者: 伊娜·加滕 美食作家
伊娜·加滕用斯佩爾特小麥代替庫斯庫斯或布格麥來製作塔布勒沙拉,並加入一些菲達起司碎,與蔬菜和新鮮香草完美搭配。這款沙拉口感豐富、汁水飽滿,而且非常…
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 529
作者: 美食頻道
任何質地緊實的亞洲綠葉蔬菜都適合這道菜,例如菠菜、小白菜或芥蘭(也稱為中國西蘭花),或者幾種蔬菜混合使用效果更佳。將綠葉蔬菜蒸熟後立即…
時間: 15分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 107
作者: 美食頻道
十瓣大蒜和一整瓶乾白葡萄酒……這聽起來可能很多,但相信瓦萊麗·伯蒂內利:所有這些食材都是必不可少的,它們能讓這道菜更加多汁美味……
時間: 3小時10分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 362
作者: 美食頻道
品嚐這道用黑啤酒慢燉的牛肩肉,享受秋天的美味。牛肩肉與紅洋蔥、胡蘿蔔、蕪菁、珍珠洋蔥、青豆和多香果一起在烤箱中慢燉而成。
時間: 8小時40分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 764
作者: 亞歷克斯·瓜納斯切利 著名廚師
這道簡單的配菜有無數種做法。為什麼?因為我們總是想嘗試新的做法。因為在感恩節,馬鈴薯泥、肉汁和蔓越莓醬是必不可少的…
時間: 50分鐘
複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 434
作者: 美食頻道
想知道如何用極少的油做出外皮酥脆、焦糖色澤完美的橡子南瓜嗎?秘訣在於一台巧妙的氣炸鍋!我們在烤好的南瓜上撒上帕瑪森乳酪,再淋上…
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 295
作者: 美食頻道
這些口感絲滑的馬鈴薯泥可以提前做好,放在冰箱甚至冷凍室保存,直到食用時再取出。食用前,用烤箱慢慢加熱馬鈴薯泥,它們就會…
時間: 2小時。
複雜: 容易地 份量: 14 熱量: 287
























































