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用穀物和豆類製作的菜餚食譜


類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者： 廚師
日式蝦仁燴飯瀏覽量： 5,679

附照片的詳細菜餚製作食譜。

義大利米、蝦、蟹肉、毛豆、檸檬汁、味醂（米酒）、醬油、清酒、薑、蔥、味噌（豆醬）、海苔、芝麻…
時間： 1小時15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 肉， 。
作者： 著名廚師
炸豬排蓋飯瀏覽量： 9 106

附照片的詳細菜餚製作食譜。

豬肉、圓粒米、麵包糠、味醂（米酒）、醬油、蔥、蛋…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 2
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者： 美食作家
模瀏覽量： 6,633

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毛豆、檸檬汁…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 5 作為開胃菜
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 醬汁， 肉汁， 。
作者： 著名廚師
雞肉配奶油咖哩雞塊醬瀏覽量： 8804
食譜內容：

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烤雞肉、巴斯馬蒂香米、李子番茄、番茄醬、阿博爾辣椒、塞拉諾辣椒、洋蔥、大蒜、生薑、印度香料粉、辣椒粉、芥末籽、荳蔻、丁香、肉桂、青檸汁、奶油、酥油、豌豆、香菜、蜂蜜…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者：
蔬菜比爾亞尼飯瀏覽量： 10,648
食譜內容：

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巴斯馬蒂米、花椰菜、四季豆、馬鈴薯、胡蘿蔔、葡萄乾、薑黃、小茴香、香菜、荳蔻、肉桂、洋蔥、生薑、大蒜、椰子片、杏仁…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者： 美食作家
用沙士汽水燉的豆子瀏覽量： 5,053

附照片的詳細菜餚製作食譜。

紅豆、沙士汽水、洋蔥、伍斯特醬、番茄醬、芥末、紅糖、培根…
時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 8
類別： 主菜， 穀類、豆類， 湯， 濃稠的燉菜， 。
作者： 著名廚師
紅咖哩配庫斯庫斯瀏覽量： 8 214

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雞胸肉、蒸粗麥粉、香菇、薑、蔥、大蒜、咖哩醬、辣椒、豌豆、捲心萵苣、椰奶、萊姆汁、羅勒、花生…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
茄子釀碎小麥瀏覽量： 5 120

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茄子、碾碎的乾小麥、核桃、紅洋蔥、大蒜、芹菜、菲達起司、葡萄酒醋、龍蒿、香菜、香菜…
時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 。
作者：
中東雞肉飯瀏覽量： 5,675

附照片的詳細菜餚製作食譜。

雞胸肉、巴斯馬蒂香米、菠菜、杏桃乾、檸檬汁、孜然、肉桂、優格、杏仁…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 445
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者： 著名廚師
烤利馬豆瀏覽量： 10,910

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利馬豆、番茄醬、牛至、歐芹…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者： 美食作家
烤毛豆瀏覽量： 7,084

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毛豆、洋蔥、大蒜…
時間： 11分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 。
作者： 美食作家
照燒雞肉配薑飯瀏覽量： 7 231

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雞腿肉、蔥、蒜、醬油、紅糖、薑、米飯…
時間： 35分鐘 加上醃製時間 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
蟹肉蒸皮圖瀏覽量： 3,516

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鷹嘴豆粉、蟹肉、椰子、紅蔥頭、羅勒…
時間： 1小時5分鐘 複雜： 平均的 份量： 6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 魚， 。
作者： - 餐廳老闆
雞肉海鮮飯瀏覽量： 5 236

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雞腿肉、豬肉、西班牙辣香腸、義大利燴飯米、扇貝、貽貝、蛤蜊、小番茄、洋蔥、大蒜、芹菜、胡蘿蔔、白葡萄酒、甜椒、番紅花…
時間： 2小時45分鐘 複雜： 平均的 份量： 6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 。
作者： 著名廚師
番茄醬雞肉燴飯配玉米粥和蘑菇瀏覽量： 5 180
食譜內容：

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雞腿肉、李子番茄、褐菇、波托貝羅菇、芹菜、胡蘿蔔、甜椒、雪莉酒、香料束、辣椒粉、番紅花、百里香、迷迭香、月桂葉、曼徹格起司、歐芹、玉米粥…
時間： 2小時15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 肉， 魚， 。
作者：
肉蝦海鮮飯瀏覽量： 6,034

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巴斯馬蒂香米、牛肉、甜椒、洋蔥、大蒜、小番茄、義大利麵、豌豆、蝦子、橄欖、番紅花、香菜…
時間： 1小時30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 370
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 。
作者： 著名廚師
葡萄酒燉雞配玉米粥瀏覽量： 5,374

附照片的詳細菜餚製作食譜。

雞腿肉、西班牙辣香腸、紅酒、番茄、洋蔥、大蒜、辣椒、玉米粥、曼徹格起司、辣椒粉、歐芹…
時間： 55分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
傑米奧利佛的完美西班牙海鮮飯瀏覽量： 21,588

為了讓西班牙海鮮飯更道，盡量多用貝類。雞湯能增添風味。像平常烹調一樣，慢慢加入雞湯…

雞肉、西班牙辣香腸、義大利燻肉、米飯、豌豆、貽貝、蝦、魷魚、洋蔥、大蒜、番紅花、辣椒粉、檸檬、歐芹…
時間： 1小時10分鐘 複雜： 平均的 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
簡易海鮮飯配蝦子和扇貝瀏覽量： 7,930

附照片的詳細菜餚製作食譜。

米飯、蝦、扇貝、辣椒、番茄、西班牙辣香腸、洋蔥、大蒜、番茄醬、檸檬、番紅花、歐芹…
時間： 1小時20分鐘 複雜： 平均的 份量： 6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 。
雞肉海鮮飯佐西班牙辣香腸瀏覽量： 7 247
食譜內容：

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雞翅、雞腿、西班牙辣香腸、卡拉斯帕拉米飯、辣椒、卡拉馬塔橄欖、洋蔥、大蒜、芹菜、胡蘿蔔、番茄醬、豌豆、月桂葉、百里香、杜松子、藏紅花、黑胡椒、辣椒粉…
時間： 2小時50分鐘 複雜： 平均的 份量： 4-6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 。
作者： 著名廚師
西班牙雞肉香腸海鮮飯瀏覽量： 11,568

附照片的詳細菜餚製作食譜。

雞腿、雞翅、西班牙辣香腸、圓粒米、甜椒、洋蔥、番茄、辣椒粉、番紅花、豌豆、檸檬…
時間： 1小時55分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 魚， 。
瓦倫西亞海鮮飯瀏覽量： 10,994

附照片的詳細菜餚製作食譜。

雞肉、貽貝、圓粒米、四季豆、毛豆、番茄、甜椒、辣椒粉、番紅花、迷迭香…
時間： 2小時10分鐘 複雜： 平均的 份量： 6
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
作者： 著名廚師
海鮮燴飯瀏覽量： 5 113
食譜內容：

附照片的詳細菜餚製作食譜。

雞肉、西班牙辣香腸、魷魚、蝦、淡菜、豌豆、甜椒、洋蔥、大蒜、番紅花、紅辣椒片、月桂葉、百里香、檸檬皮、米飯、白麵包、歐芹…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 8
類別： 主菜， 穀類、豆類， 鳥， 。
作者： 美食作家
慢燉雞肉飯瀏覽量： 11 006

附照片的詳細菜餚製作食譜。

雞腿肉、米飯、甜椒、洋蔥、蒜粉、番茄、番茄醬、紅辣椒片、辣椒粉、檸檬汁、橄欖…
時間： 4小時30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者： 著名廚師
西班牙海鮮飯瀏覽量： 3,330

附照片的詳細菜餚製作食譜。

圓粒米、番茄、雞腿肉、四季豆、甜椒、大蒜、番紅花、迷迭香、辣椒粉…
時間： 1小時30分鐘 複雜： 平均的 份量： 6-8
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者：
素食海鮮飯瀏覽量： 8 357

附照片的詳細菜餚製作食譜。

圓粒米、四季豆、李子番茄、香菇、洋蔥、大蒜、茴香球莖、朝鮮薊、茄子、辣椒、辣椒粉、甜椒粉、藏紅花、白葡萄酒、酸豆、歐芹…
時間： 1小時30分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 442
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者： - 餐廳老闆
香辣西班牙飯配煎蛋瀏覽量： 4 132

附照片的詳細菜餚製作食譜。

巴斯馬蒂香米、黑豆、番茄、橄欖、雞蛋、甜椒、墨西哥辣椒、塞拉諾辣椒、小黃瓜、洋蔥、大蒜、辣椒粉、玉米、香菜…
時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 10-12
類別： 主菜， 穀類、豆類， 魚， 。
作者：
西班牙風味蝦仁飯瀏覽量： 43209

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蝦子、米飯、豌豆、洋蔥、大蒜、番茄、胡蘿蔔、甜椒、薑黃、歐芹…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 511
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
作者： - 歌手，烹飪書作家
西班牙米飯瀏覽量： 12,936

附照片的詳細菜餚製作食譜。

長粒米、辣椒、洋蔥、辣椒粉、辣醬、番茄…
時間： 55分鐘 複雜： 容易地 份量： 8
類別： 主菜， 穀類、豆類， 。
印度葡萄乾米飯瀏覽量： 5,015

附照片的詳細菜餚製作食譜。

長粒米、巴斯馬蒂米、洋蔥、大蒜、薑、荳蔻、肉桂、葡萄乾…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 數量： 8 湯匙
類別： 主菜， 穀類、豆類， 肉， 醬汁， 調味料， 。
羊肉比爾亞尼飯瀏覽量： 10 259
食譜內容：

印度香飯（一種米飯和肉的砂鍋菜）的食譜是由16至18世紀統治印度的蒙古人從亞洲中部帶到印度的。時至今日，它仍然被認為是最精緻的菜餚之一…

巴斯馬蒂米、雞蛋、辣椒、棕色奶油、罌粟籽、咖哩、生薑、香菜、小茴香、芫荽、薄荷、腰果、葡萄乾、優格、青檸汁、八角、茴香籽、肉桂、丁香、羊肉、肉荳蔻、椰子片、荳蔻…
時間： -- 份量： 8-10

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