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亞洲美食食譜


類別: 主菜
作者:
清蒸魚佐辣醬油及蔥花瀏覽量: 486
食譜內容:

這道傳統菜餚是亞洲家庭在特殊場合(例如春節)準備的,也常見於任何中式宴席上。它像徵著好運和富足,所以…

鱸魚、米酒、醬油、橘子、薑…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 377
類別: 主菜
作者:
薑汁蒸魚瀏覽量: 469

任何肉質緊實的白肉魚,例如鱸魚或大比目魚,都適合這道菜。將魚片與薑蒜一起蒸熟,然後撒上蔥花,最後…

比目魚、甜豆、芝麻油、醬油、米酒、蔥、花生…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 308
類別: 開胃菜 蔬菜
作者:
蒸茄子瀏覽量: 1,039

這道美味的日式小菜傳統上是冷食,可作為開胃菜或配米飯的蔬菜小菜。日本茄子蒸至軟嫩後,浸泡…

茄子、芝麻、辣椒醬、魚露、醬油、芝麻油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 開胃菜 加醬汁
作者: 美食作家
中式蒸餃瀏覽量: 775
食譜內容:

這些中式餃子既可作為主菜,也可作為開胃菜,用亞洲湯匙一個個舀起即可。餃子餡料包括豬肉、蘑菇和蔥花,非常…

餛飩皮、豬肉餡、蘑菇、薑、蔥、花椒、辣椒醬、蜂蜜、米醋…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 21 熱量: 129
類別: 主菜
作者:
清蒸中式豬肋排瀏覽量: 1134

「豉汁蒸排骨是一道很受歡迎的點心,但在我們家,我們更喜歡把它當晚餐吃,」食譜作者梁安迪說。 「…

豬肋排、米酒、澱粉、醬油、蔥、弗雷斯諾辣椒…
時間: 2小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 681
作者:
番茄炒蛋配飯瀏覽量: 720

番茄蛋飯是一道經典的中國常菜。它做法簡單,非常適合作為工作日晚餐。除了新鮮番茄之外,其他所有食材…

雞蛋、李子番茄、茉莉香米、紅酒、澱粉、白胡椒粒、薑、蔥…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
宮保花椰菜佐甜辣醬瀏覽量: 685

這道甜辣菜再次證明了花椰菜是蔬菜中的女王,甚至可以代替雞肉。宮保雞丁起源於四川省,但在其他地方也很受歡迎…

花椰菜、葡萄酒醋、花生、香菜、辣椒醬、澱粉、薑、墨西哥辣椒、醬油…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 197
類別: 速食 玉米餅 開胃菜
作者:
韓式烤牛肉墨西哥薄餅瀏覽量: 656

要製作出帶有韓式烤肉風味的起司墨西哥薄餅,首先要將碎牛肉與混合的韓國香料和香草一起翻炒,然後塗抹在玉米餅上,再撒上起司…

碎牛肉、醃洋蔥、辣椒醬、醬油、芝麻、生菜、玉米餅、加工起司…
時間: 50分鐘 複雜: 平均的 份量: 6 熱量: 1045
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
糖醋蝦仁炒菜瀏覽量: 697

這道菜是用冷凍炒菜混合料做的。通常包括甜椒、綠花椰菜、四季豆和胡蘿蔔等蔬菜。將混合蔬菜用酸甜醬翻炒…

蝦仁、米飯、綠花椰菜、胡蘿蔔、甜椒、荷蘭豆、甜辣亞洲醬汁…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 炙烤 醬汁 燒烤
作者:
甜辣燒烤醬豬肋排瀏覽量: 750

蜂蜜、杏子醬和紅糖為辛辣的燒烤醬增添了濃郁香甜的風味,並在烤豬肋排上形成一層黏稠的釉面。製作肋排…

豬肋排、五香粉、燒烤醬、培根、海鮮醬、番茄醬、辣椒醬、杏桃醬、紅糖、米醋、蔥花…
時間: 2小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1371
類別: 主菜
作者:
香甜辣味炸火雞瀏覽量: 569

端上一整隻油炸火雞,您的客人一定會欣喜不已。與烤箱烤製的火雞不同,油炸火雞外皮金黃酥脆,看起來更加誘人,而且裡面…

火雞、醬油、蜂蜜、米醋、味醂(米酒)、海鮮醬、薑、大蒜…
時間: 8小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 三明治
作者:
甜辣肉餅瀏覽量: 378

這款多汁的蔬菜肉餅,搭配亞洲風味的斯里拉查醬和楓糖漿,風味絕佳。你可以用方形烤盤烘烤,也可以做成麵包狀…

碎牛肉、碎香腸、甜椒、大蒜、牛排調味料、是拉差辣椒醬、楓糖漿、蛋、牛奶、番茄醬…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 822
類別: 雞尾酒 加伏特加
作者:
泰式黃瓜檸檬水瀏覽量: 808
食譜內容:

一款清爽怡人的夏日雞尾酒。以黃瓜水、自製香菜、薄荷、羅勒和檸檬草糖漿以及柑橘伏特加調製而成。佐以大量…

黃瓜、檸檬汁、檸檬伏特加、薄荷、羅勒、檸檬草…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 280
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者: 廚師
火雞肉漢堡佐亞洲風味醬汁瀏覽量: 430

火雞肉味道清淡,如果你想在漢堡裡融入亞洲風味,比如像安妮·伯雷爾那樣,那麼火雞肉就是完美之選。可以加入大蒜、薑、荸薺…

碎火雞肉、薑、荸薺、漢堡麵包、切達起司、番茄、生菜、叁巴醬…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 704
類別:
作者:
泰式雞肉蔬菜湯瀏覽量: 741

這款泰式雞湯與一般雞湯有何不同?它採用雞肉、大蒜、生薑、青檸汁和新鮮香草的特殊配方,並加入椰奶,使湯汁濃鬱順滑…

雞肉、胡蘿蔔、蘑菇、萊姆汁、椰奶…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 293
類別:
作者:
泰國椰奶湯瀏覽量: 797

這道香氣四溢的泰式湯品以椰奶、雞肉、香茅、泰國辣椒和其他香料熬煮而成,味道濃鬱而層次豐富。小白菜則增添了一絲蔬菜的清香…

雞胸肉、小白菜、椰奶、薑、香茅、辣椒、小茴香、香菜、魚露…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: - 餐廳老闆
泰式花椰菜炒飯瀏覽量: 720

這道菜用的是人造蔬菜米,比傳統米飯清淡、熱量更低。如果買不到花椰菜米,可以試試用攪拌機打碎…

雞胸肉、甜椒、薑、辣椒、蠔油、澱粉、魚露、花椰菜、萊姆、香菜、花生…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 338
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
泰式羅勒雞瀏覽量: 906

這道菜的靈魂在於泰國羅勒,它賦予了這道菜美妙的甜辣香氣。將雞肉末與香料和芳香的亞洲醬汁翻炒,加入甜椒和新鮮的泰國羅勒…

雞肉碎、茉莉香米、辣椒、香菇、醬油、蠔油、魚露、甜椒、羅勒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 381
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: - 餐廳的共同所有人
泰式花生醬地瓜粉配蝦瀏覽量: 1 102

地瓜粉是減少餐食碳水化合物攝取量的完美配菜,這種充滿異國風情的麵條也與同樣充滿異國風情的泰式菜餚完美契合。調味…

蝦仁、地瓜、薑、魚露、花生醬、米醋、蜂蜜、萊姆皮、薄荷…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 359
類別: 主菜 速食 玉米餅
作者:
泰式沙拉捲餅瀏覽量: 542

Lab 是寮國肉沙拉,在泰國也很受歡迎。 Lab 的做法是將豬肉末燉煮,拌入調味料、洋蔥、香草、香茅和一片青檸葉,然後用…包裹起來。

豬肉末、魚露、萊姆汁、香茅、玉米餅…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 869
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: - 餐廳的共同所有人
泰式綠咖哩肉丸配櫛瓜麵瀏覽量: 642

將肉丸放入清爽的綠咖哩醬中慢燉,搭配炒西葫蘆麵條,即可享用一道快速健康的低碳水晚餐。西葫蘆麵條可以在蔬果區找到,或者…

肉丸、櫛瓜、南瓜、羅勒、香菜、青檸、辣椒、咖哩醬、椰奶、芝麻…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1639
作者: - 餐廳的共同所有人
泰式綠咖哩配紅鯛魚、蝦子和椰子米飯瀏覽量: 543
食譜內容:

「紅咖哩和黃咖哩通常更受歡迎。我個人偏愛綠咖哩,尤其是搭配新鮮海鮮。香茅、大蒜和辣椒的香氣簡直讓一切都變得美味無比……”

紅鯛魚、長粒米、椰奶、甜椒、荷蘭豆、羽衣甘藍、蝦、魚露、羅勒、薄荷、萊姆、香菇、椰子片…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1294
類別: 濃稠的燉菜
作者: 廚師
泰式紅咖哩瀏覽量: 552

「無論我多麼努力,我都無法在家重現泰式咖哩那濃鬱、令人精神振奮的香氣,」阿蒂·塞奎拉分享道。 “直到我受邀參加了一次烹飪課程……”

南瓜、咖哩醬、椰奶、香菇、魚露、薑、四季豆、青檸、羅勒…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 307
類別: 主菜 醬汁 沾醬
作者:
泰式花生醬瀏覽量: 783

這款濃鬱的花生醬沾醬與雞肉和豬肉都非常搭配。您也可以嘗試用它來搭配其他開胃菜,增添一絲亞洲風味。紅糖…

花生醬、花生沙司、海鮮醬、醬油、紅糖、薑…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 568
類別: 主菜
作者:
泰式烤雞瀏覽量: 785

這道雞肉菜餚在泰國非常受歡迎。無論是烤製或煎製,傳統上都搭配糯米飯,尤其適合佐以青木瓜沙拉(som tom)。雖然…

雞腿、魚露、木瓜、薑黃、白胡椒粒、香菜…
時間: 8小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 536
類別: 主菜
作者: 廚師
泰式烤青魚瀏覽量: 619

用這道充滿泰式風情的節日菜餚給您的客人一個驚喜吧!帶頭的條紋鱸魚放入烤箱烘烤,看起來就像魚兒在盤子裡遊動一樣——非常驚艷!烘烤前…

鱸魚、魚露、香菜、薄荷、萊姆、紅糖…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 294
類別: 沙拉
作者:
泰式扇貝沙拉瀏覽量: 1,000

試試泰式高麗菜沙拉,配上蘋果、小黃瓜和花生,淋上青檸汁,佐以香煎扇貝。記住,鮮嫩的扇貝只需烹調至…

扇貝、小黃瓜、蘋果、蘿蔔、辣椒醬、魚露、大白菜、萊姆汁、花生…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 420
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
泰式蝦仁番茄羅勒炒菜瀏覽量: 632

這道泰式風味菜餚,無需為了減少卡路里而犧牲美味。這道清淡醬汁的蝦仁炒菜比同等份量的普通菜餚少含400卡路里…

蝦仁、甜椒、墨西哥辣椒、櫻桃番茄、羅勒、薄荷、茉莉香米、青檸、魚露、醬油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 226
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
泰式蝦咖哩瀏覽量: 941

這道快手泰式咖哩將飽滿的蝦仁放入椰奶醬汁中,加入芳香的香料、紅咖哩醬和蔬菜慢燉而成。佐以蒸米粉即可享用…

蝦仁、米粉、魚露​​、綠花椰菜、薑、咖哩醬、椰奶…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 600
類別: 炙烤 開胃菜 加醬汁
作者:
泰式牛排高麗菜捲瀏覽量: 530

為了讓牛排充滿美味的亞洲風味,在燒烤前刷上蠔油和芝麻油。烤熟後,逆紋切成薄片即可享用…

米粉、牛肉、青檸汁、辣椒醬、魚露、大白菜、芒果、蠔油、羅勒、花生…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 370
類別:
作者:
泰式牛排湯瀏覽量: 436

一道清湯,湯裡有青豆、胡蘿蔔和辛辣的墨西哥辣椒,並加入了芳香的香料,配上烤牛排薄片。不用麵包,可以做成酥脆的煎餅…

牛肉、胡蘿蔔、甜豆、薑、辣椒、米粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 478
類別: 主菜
作者: 廚師
泰式椰奶香茅貽貝瀏覽量: 791
食譜內容:

一大鍋貽貝絕對是人間美味!你可以根據自己的喜好調整各種口味,而且貽貝很容易煮熟。加點香料,再加一點…

貽貝、辣椒、香茅、薑、椰奶、淡啤酒、萊姆、魚露、法國麵包…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 768
類別: 炙烤 開胃菜 加醬汁
作者:
泰式雞腿瀏覽量: 712

這道簡單的食譜將一道廣受歡迎的泰式開胃菜——雞肉沙爹——變成了更豐盛的晚餐。不用小塊雞胸肉,而是用整隻雞腿。用椰奶醃製…

雞腿、薑、萊姆、椰奶、魚露、花生醬、香菜…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 417
類別: 甜點 水果
作者:
坦庫魯瀏覽量: 4,965

糖葫蘆是中國冬季很受歡迎的小吃,經常在市集和節慶上由街頭小販販售。傳統上,糖葫蘆…

葡萄、草莓、玉米糖漿…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 259
類別: 主菜 蛋、乳製品 炙烤 醬汁 燒烤
作者:
最適合天貝的醃料瀏覽量: 1110

真正美味的醃料應該要融合所有關鍵風味:甜、鹹、酸,或許還可以帶點辣味。這款醃料之所以能完美融合以上所有風味,是因為…

米醋、蒜粉、蜂蜜、是拉差辣椒醬…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 201
類別: 主菜 義大利麵 炙烤
作者:
泰式豬肉麵瀏覽量: 643
食譜內容:

這道美味佳餚的靈感源自泰國菜,但其中並沒有任何難尋或珍稀的食材。將鮮嫩的豬排用泰式醃料醃製,醃料中加入了青檸和醬油…

義大利麵、豬裡肌肉、萊姆汁、紅糖、大蒜、香菜、花生醬…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 886
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
黑蒜菠菜瀏覽量: 389

這道菠菜配菜的秘訣在於烤黑蒜頭。它的味道比新鮮大蒜更溫和、更濃鬱,與叁巴醬搭配,更是錦上添花…

菠菜,叁巴醬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 178
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
香辣蔬菜炒菜瀏覽量: 613
食譜內容:

西蘭花、櫛瓜、甜椒和嫩玉米用清淡、甜辣的醬汁翻炒,醬汁用玉米澱粉略微勾芡。除了亞洲麵條,您還可​​以搭配…

義大利麵、櫛瓜、甜椒、綠花椰菜、蔥、薑、是拉差辣椒醬、醬油、雪莉酒、澱粉…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 813
類別: 開胃菜
作者:
辣味鮪魚刺身瀏覽量: 803

墨西哥辣椒、柳橙、西柚、檸檬和新鮮薄荷為這道鮪魚刺身注入了豐富的風味。而點睛之筆則是乾米粉。只要掰下一小根米粉就足以…

鮪魚、柳橙、葡萄柚、墨西哥辣椒、檸檬汁、醬油、薄荷、米粉…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 414
類別: 開胃菜 加醬汁
作者: 廚師
辣鮪魚捲佐薑汁醬油沾醬瀏覽量: 614

用辣鮪魚、黃瓜和酪梨做成多汁的壽司卷,味道就像餐廳裡做的一樣!而且,不要用常見的醬油蘸料,而是用薑汁醬油和辣椒蒜蓉醬來蘸著吃。更多詳情…

鮪魚、海苔、酪梨、芥末、壽司米、蒜蓉醬、薑末、米醋、醬油…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 430
作者:
香辣豆腐四季豆瀏覽量: 561

醬油、是拉差辣椒醬、魚露和糖的混合,為這道四季豆豆腐炒菜注入了豐富的風味,每一口都裹上了一層美味的甜鹹醬汁。如果…

豆腐、四季豆、茉莉香米、花生、紅洋蔥、羅勒、魚露、是拉差辣椒醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 470
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
柳橙汁炒蔬菜瀏覽量: 657
食譜內容:

這是一道美味又健康的晚餐食譜,非常適合平日晚上享用。這道菜用新鮮多汁的蔬菜拌上濃鬱的柳橙汁醬汁。提前將所有蔬菜切好即可…

綠花椰菜、芹菜、甜豆、玉米、柳橙汁、醬油、澱粉…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 170
類別: 主菜 炙烤 麵包店 速食 漢堡
作者:
亞洲風味漢堡瀏覽量: 718

製作一款多汁美味的漢堡,充滿濃鬱的亞洲炒菜風味。秘訣在於牛肉餅在烹飪完成前幾分鐘塗抹濃稠的亞洲醬汁。剩下的…

碎牛肉、漢堡麵包、生菜、番茄、薑、海鮮醬…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 563
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
薑汁炒蘑菇瀏覽量: 543

褐菇和香菇用植物油和大蒜爆香,淋上以番茄醬和蛋黃醬調製的薑汁醬汁。這道蘑菇炒菜可以當作肉類的配菜,或者…

香菇、香菇、薑、芝麻油…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 140
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉蘆筍炒菜瀏覽量: 549

這道炒菜鮮美的滋味來自快速打發的醬汁。將醬汁淋在煎好的雞胸肉和蘆筍上,讓醬汁濃稠並均勻包裹住每一塊食材…

雞胸肉、蘆筍、芝麻油、紅糖、蠔油、雪莉酒、糙米…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
類別: 開胃菜 加醬汁 醬汁 沾醬
作者:
香辣花生椰子沾醬瀏覽量: 632

這道開胃菜的靈感來自泰式沙爹,一種搭配肉串和蔬菜的泰式花生醬。這個版本用的是椰奶(而不是傳統的椰奶)…

椰奶、花生醬、叁巴醬、米醋、蜂蜜…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 義大利麵
作者:
香辣花生面瀏覽量: 642

做這款簡單又百搭的花生醬,拌上你最喜歡的麵條(米粉、炒麵、雞蛋麵、意大利麵——任何種類都可以),你就擁有了…

拉麵、花生醬、米醋、薑、蔥…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 538

按字母順序排列的食譜

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