亞洲美食食譜


類別: 醬汁 鋒利的
作者:
香脆辣椒醬瀏覽量: 2,500

這款以大蒜、香料和清爽辣椒製成的中國辣醬,在中國以外也擁有眾多粉絲,但在中國以外的地方卻很難找到。準備好…

小荳蔻、八角、胡椒、辣椒油、薑、肉桂…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 數量: 300 毫升。
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉蔬菜脆麵窩瀏覽量: 900

香脆的煎麵起源於中國上海和蘇州地區。上海人移民香港後,這道菜在香港也廣受歡迎。它有很多別名…

炒麵、雞腿肉、香菇、小白菜、蔥、紅蘿蔔、蠔油、料酒、醬油、玉米澱粉…
時間: 5小時45分鐘 複雜: 平均的 份量: 4 熱量: 1296
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
椰奶奶油玉米瀏覽量: 859

加入椰奶和香菜後,奶油玉米呈現出獨特的亞洲風味,而且適合素食者食用。無論是作為配菜還是節日開胃菜,都會深受大家喜愛,包括…

玉米、椰奶、蔥、香菜、紅辣椒片、蘋果醋…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 181
類別: 濃稠的燉菜
作者:
兵營湯:韓國軍隊湯瀏覽量: 2,429
食譜內容:

韓國流行的熱菜「兵營湯」(或稱「軍湯」)興起於韓戰後的幾年,當時食物匱乏,當地人用加工過的肉品製作軍湯…

豆腐、泡菜、西洋菜、馬蘇里拉起司、白蘿蔔、鯷魚、海帶、魚露…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 948
類別: 甜點 甜甜圈、派、麵包
巧克力芝麻球瀏覽量: 985

炸芝麻球是中國一種很受歡迎的甜點,在餐廳裡作為點心供應,街頭小販也常有販售。這種球是用米粉製成,裡麵包著甜餡,然後裹上…

米粉、巧克力榛果醬、紅糖、芝麻…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 252
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
叉燒包:烤豬肉包瀏覽量: 1,382
食譜內容:

中式叉燒包傳統上是蒸煮的,但這種烤箱烘焙的版本也同樣受歡迎。這些蓬鬆柔軟的包子裡包裹著烤製的叉燒肉塊…

豬肉、酵母麵團、煉乳、雞蛋…
時間: 4小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 998
類別: 甜點 甜甜圈、派、麵包
作者:
鳳梨包:中式鳳梨包瀏覽量: 1,399

鳳梨包(粵語稱為「鳳梨包」)是一種經典的中國糕點。鳳梨包的餡料甜度、形狀、大小和麵包的鬆軟程度各不相同。這款鳳梨包的特點是鬆軟可口…

酵母麵團、麵包粉、奶粉、雞蛋、香草精…
時間: 3小時45分鐘 複雜: 平均的 份量: 8 熱量: 409
類別: 甜點 甜甜圈、派、麵包
作者:
奶黃包:蒸煮包佐奶黃餡瀏覽量: 4,036
食譜內容:

中式奶黃包,外皮鬆軟,內餡香甜順滑,堪稱完美組合。 “奶黃包”這個粵語名字直譯過來就是“牛奶黃的…”

酵母麵團、奶油、牛奶、煉乳、雞蛋、澱粉、奶粉、吉士粉…
時間: 五點鐘。 複雜: 平均的 份量: 12 熱量: 180
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
生菜麵條碗瀏覽量: 590

這道越南碗裝麵條配炸豬肉和蔬菜,不是盛在碗裡,而是盛在厚實的波士頓生菜葉中,這些生菜葉像杯子一樣,能很好地盛住餡料。為了加快速度…

豬肉、辣椒醬、豆腐、雞蛋、波士頓生菜、小黃瓜、胡蘿蔔、花生…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 461
類別: 麵包店 麵包
作者:
吐司麵包瀏覽量: 1,952
食譜內容:

日式牛奶麵包(吐司)是完美的白麵包:超級柔軟蓬鬆,略帶甜味。這個版本以魚貢(一種豆漿麵包)為發酵麵團…

酵母麵團、麵包粉、雞蛋、牛奶…
時間: 6小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 513
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
勝參道瀏覽量: 2,584

在日本,炸豬排(日文稱為“tonkatsu”)通常夾在厚厚的蓬鬆牛奶麵包片之間,上面放上切絲的捲心菜和炸豬排醬。為了防止麵包…

豬裡肌肉、高麗菜、日式麵包糠、蛋…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 685
類別: 甜點 蛋糕
作者:
奶油麻糬瀏覽量: 1 226

奶油麻糬是夏威夷很受歡迎的派對甜點。它由日本糯米粉和椰奶製成,因其香甜濃鬱的黃油味和綿密的口感而備受喜愛。

米粉、椰奶、雞蛋、香草精…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 20 熱量: 269
類別: 甜點 水果 甜甜圈、派、麵包
圖羅尼安瀏覽量: 956

「圖隆(香蕉春捲)是一種很受歡迎的菲律賓甜脆油炸卷,用麵團製成,內餡是菠蘿蜜和薩巴香蕉。我小時候,爺爺做的圖隆裡會放更多……”

菠蘿蜜、芭蕉、春捲皮…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 426
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
薑黃豆腐麵瀏覽量: 522
食譜內容:

這道美味又溫暖的亞洲菜餚非常適合作為營養均衡的平日晚餐。它飽腹感強,幾分鐘就能吃完,而且老少皆宜。還有那些烤麵包丁…

豆腐、小白菜、烏龍麵、香菇、平菇、薑、香菜、味噌(大豆醬)、是拉差辣椒醬、日式醬油、薑黃…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 762
類別: 主菜 穀類、豆類 炙烤
煙燻羊頸肉瀏覽量: 939
食譜內容:

亞洲風味的煙燻羊脖是羊肉料理中的佼佼者。羊脖先用醬油和多種香料醃製,再用橡木屑燻製數小時。其次…

羊肉、洋蔥粉、辣椒粉、芹菜籽、乾櫻桃、白葡萄酒、魚露、咖哩…
時間: 晚上9點 複雜: 平均的 份量: 8-10 熱量: 489
類別: 炙烤 開胃菜 加醬汁
花生醬雞肉沙嗲瀏覽量: 745
食譜內容:

想要製作美味的雞肉沙爹,醃料應該包含鹹、甜、酸、辣四種味道。雞胸肉條用椰奶、醬油、紅糖、萊姆汁等醃製…

雞胸肉、花生醬、薑、辣椒、椰奶、咖哩醬、萊姆汁、醬油、魚露、花生醬、紅糖…
時間: 2小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 770
羽衣甘藍沙拉佐花生醬瀏覽量: 953
食譜內容:

試試這道新鮮蔬菜沙拉,搭配充滿亞洲風味的花生醬汁。清爽的羽衣甘藍、多汁的蘿蔔、黃瓜、胡蘿蔔和甜椒完美搭配…

羽衣甘藍、蘿蔔、鷹嘴豆、甜椒、小黃瓜、胡蘿蔔、花生醬、蜂蜜、米醋、芝麻油…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 519
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
花生醬西蘭花瀏覽量: 646

烤花椰菜苗配上花生醬和蜂蜜調製的甜鹹醬汁。如果喜歡,還可以淋上是拉差辣椒醬。西蘭花苗可以作為開胃菜…

綠花椰菜苗、花生醬、醬油、芝麻油、是拉差辣椒醬、香菜、青檸、蜂蜜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 222
類別: 奶油濃湯 奶油湯
味噌湯佐烤地瓜和香松,佐以羽衣甘藍瀏覽量: 1,033

「紅薯是我飲食中必不可少的食材,」食譜作者傑羅姆·格蘭特說。 「這種美味的根莖類蔬菜營養豐富,味道鮮美。至於紅薯泥…」

地瓜、羽衣甘藍、胡蘿蔔、薑、椰奶、味噌(豆醬)、白胡椒粒、紅辣椒片、海鹽片、芝麻…
時間: 1小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 550
類別: 加油
作者:
快手牛肉河粉湯瀏覽量: 666
食譜內容:

現在,您只需不到一小時就能享用這道經典越南湯的濃鬱風味和香氣,而且您可能已經擁有所需的食材…

米粉、牛肉、墨西哥辣椒、薑、豆芽、蔥、青檸、五香粉、魚露、海鮮醬、羅勒、香菜…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 465
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
韓式烤茄子瀏覽量: 1,477

烤製後,茄子的味道變得濃鬱醇厚,而韓式辣醬、蜂蜜和黑芝麻油的釉料則增添了一絲酸甜和堅果的香味。

茄子、醬油、辣椒醬、芝麻油、蜂蜜、蔥、芝麻…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
韓式烤南瓜瀏覽量: 1,627

韓式辣醬完美平衡了烤至軟嫩的冬南瓜的辛辣味。只需在烤製前將辣醬與橄欖油拌勻即可…

冬南瓜,辣椒醬…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 171
類別: 開胃菜 加醬汁
作者:
韓式肉丸瀏覽量: 697
食譜內容:

韓式辣醬為這些鮮嫩多汁的肉丸增添了恰到好處的辣味,並賦予其美味的亞洲風味。辣醬既添加到肉丸混合物中,也添加到醬汁中…

牛肉末、芝麻油、醬油、米醋、辣椒醬、澱粉、薑末、蔥花、麵包糠、蛋…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 20 熱量: 498
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
韓式辣醬牛腩佐米粉沙拉瀏覽量: 634

韓國辣椒醬製成的辣醬能為平價的牛腩肉增添濃鬱風味。將醬汁塗抹在肉上,醃製幾分鐘,然後烤至…

米粉、牛肉、辣椒醬、胡蘿蔔、芝麻油、米醋、蜂蜜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 435
類別: 主菜
作者:
香辣蝦仁芹菜腰果炒菜瀏覽量: 853

這道亞洲風味菜餚風味濃鬱,令人回味無窮,而且幾分鐘就能做好。將蝦仁與芹菜、腰果、薑、蒜和紅辣椒片一起翻炒,最後撒上…

蝦仁、芹菜、薑、米酒、雪莉酒、腰果、醬油、蔥…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 382
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
香辣蝦仁炒麵瀏覽量: 588

雖然這道炒菜顯然受到了泰式炒麵的啟發,但它缺少了賦予這道傳統菜餚獨特酸味的羅望子。取而代之的是,它使用了紅辣椒片…

米粉、豆腐、豆芽、雞蛋、蝦、魚露、米醋、是拉差辣椒醬、花生醬、萊姆酒…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 358
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
辣蝦仁西蘭花炒菜瀏覽量: 436

將蝦仁和西蘭花用清淡的花生醬、墨西哥辣椒和生薑烹製,即可享用美味的亞洲風味晚餐。醬汁是用花生醬製成的。選擇香脆版本(含…)

蝦仁、綠花椰菜苗、墨西哥辣椒、萊姆汁、花生醬、椰子水、蔥、香菜、薑、椰子油…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 413
類別: 醬汁 沾醬 加油站
作者:
熱花生醬瀏覽量: 1,001

這款花生醬加入了辣椒粉,搭配熱的或冷的亞洲麵條都很美味,也可以蘸雞肉串吃。只需幾種簡單的食材,就能做出風味濃鬱的醬汁…

花生醬、大蒜、番茄醬、辣椒粉…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 數量: 20毫升。 熱量: 643
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
最棒的豬肉炒飯瀏覽量: 1,577

這道菜的靈感來自粵式叉燒炒飯,它以甜中帶煙燻味而聞名。叉燒條用鮮美的醬汁醃製,並加入少許…

米飯、雞蛋、豆芽、蔥、羅勒、甜豆、豬肩肉、豬肉、海鮮醬、芝麻油、蜂蜜…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 416
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
黃瓜沙拉瀏覽量: 4,692

黃瓜沙拉(中文:派黃瓜)是許多中餐館很受歡迎的小菜,通常與亞洲餃子一起食用。這道清爽可口的沙拉用中國香料調味…

黃瓜、辣椒、醬油、香菜、芝麻…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 71
類別: 主菜
作者:
柳橙汁雞丁炒小白菜瀏覽量: 895
食譜內容:

這款酥脆炸雞加入了雙重柑橘風味:它先在橙片上烘烤,為雞肉增添風味,再淋上濃鬱的橙汁醬…

雞肉、小白菜、柳橙、薑、甜豆、米醋、芝麻油、叁巴醬、柳橙汁、蜂蜜、澱粉…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 炙烤
韓式烤牛肋排瀏覽量: 1,079

可口可樂醃料賦予這些韓式薄切牛小排令人驚豔的風味和誘人的光澤。醃製幾個小時後,只需簡單燒烤即可。牛小排的厚度…

牛肉、可樂、蔥、芝麻、醬油、梨子…
時間: 45分鐘 加上醃製時間 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1015
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
尼揚高瀏覽量: 3,998

這是傳統中國年糕的改良版,用烤箱烘烤而非蒸煮。年糕通常在假日製作,據說如果在假日食用…

米粉、雞蛋、牛奶、椰子片、杏仁…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 甜點 水果
芒果西米柚子瀏覽量: 2,453

享用完豐盛的晚餐後,不妨來一份這道清爽的甜點。芒果西米柚子飲據信起源於香港,但在許多東南亞國家都很受歡迎。這道甜點的傳統做法是…

芒果、椰子水、西米…
時間: 30分鐘 複雜: 平均的 份量: 4 熱量: 415
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 濃稠的燉菜
作者:
椰奶慢燉鍋冬季蔬菜瀏覽量: 1,394

將冬季蔬菜放入椰奶中,加入芳香的香料和新鮮的香菜慢燉,就能賦予它們夏日風味。這道菜中南瓜和地瓜的甜味與香菇的泥土氣息完美平衡…

南瓜、地瓜、香菇、蔥、椰奶、醬油、叁巴醬、香菜、花生…
時間: 4小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 583
類別: 主菜
洛杉磯風味烤肉瀏覽量: 527

這道牛小排料理據信起源於洛杉磯,那裡居住著大量的韓國人,因此得名。烤牛排(Galbi)通常是烤至表面焦黑,但…

牛肋排、梨子、薑、芝麻油、玉米糖漿、味醂(米酒)…
時間: 5小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 1652
類別: 速食 披薩 麵包店
作者:
泡菜培根披薩瀏覽量: 1,014

如果你喜歡嘗試新鮮事物,並且渴望體驗新的味蕾感受,不妨試試這款韓式泡菜酸菜培根披薩。辣味泡菜在這裡被用作…

酵母麵團、泡菜、梨子、切達起司、馬蘇里拉起司、蔥、培根、芝麻…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 396
類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜
紫菜包飯瀏覽量: 1,398
食譜內容:

紫菜包飯是韓國的一種捲狀食物,與日本壽司和捲餅不同,它不含生魚片。紫菜包飯的餡料豐富多樣,帶來濃鬱的風味。這種捲狀食物是用一種黏稠的…

雞蛋、蟹肉、胡蘿蔔、菠菜、蘿蔔、圓粒米、海苔…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 836
類別: 主菜
作者:
最好的甜椒牛排瀏覽量: 626

青椒牛排是一道中式美式炒菜,鮮嫩的牛排塊和清爽的青椒裹上鮮美微甜的醬汁。

牛肉、大蒜、薑、醬油、米酒、雪莉酒、糖、黑胡椒、高湯、芝麻油、甜洋蔥、甜椒、澱粉、蔥、芝麻、米…
時間: 3小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 339
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 著名廚師
將青椒與生菜一起翻炒。瀏覽量: 521

這道雞塊炒菜,配上甜椒和辣椒,散發著檸檬草、大蒜、生薑、孜然和香菜的迷人香氣。辣度和香料的比例恰到好處,與清淡的菜餚完美搭配…

香茅、肉湯、墨西哥辣椒、弗雷斯諾辣椒、青蔥、大蒜、生薑、紅糖、小茴香、香菜、醬油、魚露、青檸、雞肉、甜椒、洋蔥、捲心萵苣…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 494
類別: 沙拉 蔬菜 配義大利麵
作者:
羽衣甘藍沙拉佐花生醬瀏覽量: 761

這款美味又健康的亞洲風味沙拉富含纖維和蛋白質。它口感豐富,包含多汁的羽衣甘藍、蘿蔔、香脆的花生、毛豆,以及清爽的油醋汁,令人垂涎。

羽衣甘藍、毛豆、蘿蔔、花生醬、醬油、米醋、萊姆汁、花生、芝麻…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者: 著名廚師
鐵板燒蝦配卡羅斯米飯瀏覽量: 940

在日本,「鐵板燒」指的是在一種叫做鐵板的熱平板上烹調海鮮。這道菜譜中,您可以使用普通的厚底煎鍋或炒鍋。煎…

米飯、壽司米、蝦、葡萄籽油、芝麻油、薑、大蒜、洋蔥、胡蘿蔔、玉米、甜椒、雞蛋、醬油、味醂(米酒)、米醋、叁巴醬、芥末粉、豌豆苗、檸檬、蔥…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 207
類別: 炙烤 蔬菜、水果 開胃菜
作者:
日式牛排卷瀏覽量: 638

照燒牛排捲是一道很受歡迎的日本料理,用極薄的肉片包裹蔬菜製成。在這個食譜中,牛排卷裡塞滿了蔥花,然後烤製而成。

牛肉、綠花椰菜、蔥、蘆筍、薑、海鮮醬、花生…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 480
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
日本起司火腿蛋捲瀏覽量: 1,597

日式玉子燒是將一層層薄薄的煎蛋捲起來煎製而成。最好使用一種叫做卷燒鍋的專用長方形平底鍋,這樣更容易捲起蛋捲。

雞蛋、牛奶、格魯耶爾起司、切達起司、火腿…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 482
類別: 蔬菜
作者:
慢燉鍋味噌湯瀏覽量: 935

只要幾分鐘,就能用慢燉鍋做出美味的自製味噌湯底!這款味噌湯的特色在於鮮嫩的香菇、嫩滑的豆腐、新鮮的…

豆腐、香菇、薑、米酒、味噌(大豆醬)…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 143
類別: 開胃菜 加醬汁
作者:
印尼咖哩炸翅瀏覽量: 688

這些風味濃鬱(這要歸功於香茅、青檸和生薑)的雞翅先用香料椰奶慢燉至軟嫩,再油炸至金黃酥脆。部分椰香…

雞翅、薑、萊姆、檸檬草、香菜、米醋、辣椒、小黃瓜、胡蘿蔔、肉桂、椰奶…
時間: 3小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 287
類別: 配義大利麵
作者:
剩下的火雞河粉湯瀏覽量: 1,421
食譜內容:

節慶過後,享用完火雞大餐,通常會剩下背骨、胸骨、翅膀等部位,如果火雞體型比較大,還會剩下一些肉。用這些剩菜做成一道美味的…

火雞、洋蔥、薑、大蒜、八角、黑胡椒、肉桂、高湯、魚露、米粉、豆芽、羅勒、墨西哥辣椒、紅洋蔥、海鮮醬、是拉差醬、萊姆…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 343
類別: 主菜
作者:
海鮮刀削麵:韓國海鮮麵。瀏覽量: 2,720

刀削麵是一道傳統的韓國麵食,用湯汁烹製,並配以各種其他配料。它的名字直譯過來就是“刀削麵”,所以…

蛋麵、蝦子、蛤蜊、淡菜、鯷魚、櫛瓜、白蘿蔔、魚露、昆布、香菇、蔥、芝麻…
時間: 2小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 679
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
左宗棠蝦配西蘭花瀏覽量: 666

這道菜的靈感來自美式中餐“左宗棠雞”,但用蝦子代替了雞肉。蝦子裹上一層由蛋白、玉米澱粉和…製成的麵糊。

蝦仁、綠花椰菜苗、米酒、辣椒醬、醬油、蔥花、紅辣椒片、澱粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 673
類別: 主菜
作者:
左宗棠烤火雞瀏覽量: 513

油炸火雞不僅外形誘人,味道也令人讚嘆:它鮮嫩多汁,完全不用擔心會變乾。而且,它能均勻地包裹整個表面…

火雞、薑根、醬油、參巴醬、米醋、蜂蜜…
時間: 1小時15分鐘 加上醃製時間 複雜: 容易地 份量: 8

按字母順序排列的食譜

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