快速晚餐食譜


類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
咖哩炒飯瀏覽量: 745

這道菜是處理前一天剩飯的好方法。咖哩粉賦予了這道中式炒飯濃鬱的印度風味。你可以用手邊任何種類的米,白米或…

米飯、咖哩、芝麻油、蔥…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 538
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
咖哩火雞蘋果腰果沙拉瀏覽量: 570

這道快速美味的菜餚幾分鐘即可完成,非常適合特殊場合和工作日晚餐。火雞胸肉切成薄片,並調味…

火雞、蘋果、生菜、芹菜、腰果、優格、酸辣醬、芒果、咖哩…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 480
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
豬排和芭蕉雜燴瀏覽量: 427

鮮嫩多汁的帶骨炸豬裡肌肉排,塗抹上大蒜、青檸皮、牛至和孜然,搭配清爽微甜的芭蕉和甜椒雜燴。成品…

豬裡肌、大蕉、香蕉、甜椒、紅洋蔥、萊姆皮、牛至、孜然、辣椒醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 500
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
咖啡醃製豬裡肌配青豆瀏覽量: 555

乾咖啡醃料賦予鮮嫩的豬裡肌獨特的風味和香氣。細磨咖啡濃鬱微苦的口感,被紅糖和乾香料柔和下來。這一切…

豬裡肌、四季豆、咖啡、紅糖、蒜粉、辣椒粉、孜然…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 384
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
香菜脆皮北極紅點鮭佐烤青豆瀏覽量: 427

快速烹調美味晚餐的秘訣在於烤箱的燒烤功能。有了這道食譜,您只需一個烤盤就能輕鬆烹調出一頓完整的正餐和配菜…

鮭魚、四季豆、香菜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 528
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
希臘風味雞肉配馬鈴薯和檸檬蒔蘿醬瀏覽量: 635

菲達起司、新鮮蒔蘿、橄欖和檸檬是你的秘訣,它們能將普通的雞肉和馬鈴薯變成一道美味的地中海風味菜餚。雞腿與綠色蔬菜一起烘烤…

雞腿肉、橄欖、菲達起司、檸檬皮、馬鈴薯、蒔蘿、牛至…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 660
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉、甜椒和玉米翻炒瀏覽量: 580

關於健康飲食,這裡有一個簡單的建議:「吃出彩虹」。這道色彩繽紛的炒菜,用甜椒、玉米、雞肉和蔥花烹製而成,就是實踐這一理念的絕佳方式…

雞腿肉、甜椒、玉米、糙米、薑、蔥、米酒、雪莉酒、雞蛋、澱粉、花生醬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 420
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉配烤時蔬瀏覽量: 449

這道菜的秘訣在於乾味美思酒。雖然它的作用類似於乾白葡萄酒,但製作味美思酒所使用的草藥和植物成分賦予了它獨特的風味…

雞胸肉、蘆筍、白酒、味美思酒、奶油、葡萄酒醋、全麥芥末、茴香洋蔥、胡蘿蔔…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 430
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉西葫蘆炒菜瀏覽量: 488

用櫛瓜、番茄、羅勒和百里香來烹調一道別具風味的炒菜。雞胸肉在煎炸前,先用檸檬汁和橄欖油醃製幾分鐘。

雞胸肉、甜椒、櫛瓜、南瓜、小番茄、紅辣椒片、長粒米、檸檬汁、百里香、羅勒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 287
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉配奶油醬汁馬鈴薯丸子瀏覽量: 3,250

馬鈴薯麵疙瘩用清淡的奶油醬汁慢燉,配上青豆、胡蘿蔔、洋蔥和芹菜,佐以鮮嫩多汁的烤雞胸肉。請將麵疙瘩包裝盒放在…

雞胸肉、馬鈴薯丸子、芹菜、胡蘿蔔、豌豆、奶油、百里香、辣椒粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 660
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉配蘋果沙拉瀏覽量: 349

苦菊苣和酸甜蘋果在這道美味的核桃油醋汁沙拉中完美融合。可將其作為烤雞胸肉的配菜,撒上…

雞胸肉、菊苣沙拉、蘋果、核桃、蜂蜜、葡萄酒醋、切達起司、全麥麵包…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 754
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 醬汁 肉汁
作者:
雞肉配酸黃瓜醬汁瀏覽量: 581

雞胸肉用奶油煎至金黃,淋上用酸黃瓜、洋蔥和蛋黃調製的醬汁,口感柔滑。佐以…

雞胸肉、醃黃瓜、甜菜根、青蔥、百里香、雞蛋、黑麥麵包…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 324
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉韋拉克魯斯瀏覽量: 573

韋拉克魯斯雞胸肉是一道鮮嫩多汁的墨西哥風味菜餚。雞肉先炸至酥脆,然後與番茄、波布拉諾辣椒等食材一起慢燉至軟嫩。

雞胸肉、波布拉諾辣椒、白酒、番茄、牛至…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 421
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞腿配炒高麗菜和蘋果瀏覽量: 583

將烤雞腿放在炒高麗菜和蘋果上,撒上歐芹碎,增添清爽口感。炒高麗菜和蘋果的酸甜滋味與雞腿完美搭配…

雞腿肉、高麗菜、蘋果、百里香、葡萄酒醋…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 479
類別: 配義大利麵
作者:
亞洲雞肉餃子湯瀏覽量: 1 215

如果你冰箱裡還有一包餃子皮,以及昨晚剩下的烤雞肉,那就做這道味道濃鬱、口感醇厚的亞洲風味湯吧。薑、蒜和蔥花會增添一絲…

烤雞肉、芹菜、小白菜、餃子、薑、蔥、芝麻油、醬油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 203
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
平底鍋雞肉香草香醋餛飩瀏覽量: 541

準備一份簡單快速的地中海風味晚餐,適合平日享用。將超市買的義大利起司餛飩與雞塊一起放入平底鍋中,用香醋香草醬汁慢燉。包含…

雞胸肉、香菇、義大利餃子、餃子、帕瑪森起司…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 463
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
一鍋藜麥配蝦仁瀏覽量: 660

這道一鍋菜讓人想起西班牙海鮮飯,但它不用澱粉含量高的米飯,而是用健康、富含蛋白質的藜麥製成,新鮮的櫻桃番茄沙拉配料更增添了它的活力…

蝦仁、藜麥、芹菜、大蒜、番茄醬、卡津調味料、檸檬汁、蔥…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 460
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
燉瑞士甜菜配豆子和雞肉香腸瀏覽量: 588

瑞士甜菜的嫩莖可以食用,口感爽脆多汁,與葉子搭配食用風味更佳。只要比葉子多炒幾分鐘,就能做出簡單易做又美味的佳餚…

香腸、甜菜、韭菜、白腰豆、歐芹、葡萄酒醋、奶油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 490
22 道可以提前做好並冷凍保存的菜餚

22 道可以提前做好並冷凍保存的菜餚

誰說方便快速、營養美味的家常菜不能兼得?只要稍加規劃和準備,你就能輕鬆地把冰箱裝滿。

類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
綠花椰菜醬卡瓦塔皮瀏覽量: 617

這款鄉村風味的義大利麵醬主要原料只有一種:西蘭花。西蘭花煮至非常軟爛,然後用叉子搗成泥狀。只需將西蘭花泥與…混合即可。

Cavatappi 義大利麵、青花菜、羅馬佩科里諾起司、檸檬汁...
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 500
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 濃稠的燉菜
作者: 著名廚師
茴香燉豬肉瀏覽量: 557

這道簡單易​​做的單鍋菜非常適合平日快速晚餐或週日豐盛的家庭午餐。豬裡肌塊在番茄醬中慢燉…

豬裡肌、茴香球莖、番茄醬、紅酒、洋蔥、橙皮、茴香籽、百里香…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 813
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
一鍋雞肉義式餃子配番茄羅勒醬瀏覽量: 2,564

雞肉搭配豐盛的配菜和蔬菜,用一口鍋烹製,簡直是人間美味!去骨雞腿肉與西葫蘆和意式馬鈴薯餃子一起,在濃鬱鮮美的番茄羅勒醬汁中慢燉,最終呈現出…

雞胸肉、番茄醬、羅勒、馬鈴薯丸子、櫛瓜、帕瑪森起司、義大利香料…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 744
您最喜愛的豐盛菜餚的簡單食譜

您最喜愛的豐盛菜餚的簡單食譜

用這些簡單的食譜,盡情享用你最愛的靈魂美食吧!想吃點暖胃的、奶香濃鬱的,或是碳水化合物含量高的食物?那就來試試吧!

類別: 主菜 義大利麵
作者: - 電視節目主持人
五種食材即可做出的辣香腸培根蛋麵瀏覽量: 639

製作這道簡單又美味的義式培根蛋麵,只需要五種食材:麵條、生辣香腸、帕瑪森起司、雞蛋和新鮮香草。只需20分鐘即可完成,而且非常完美…

蛋麵、庫帕蒂(炸香腸)、帕瑪森起司、雞蛋、歐芹…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 540
類別: 沙拉 蔬菜 配義大利麵
作者:
夏日沙拉,搭配義大利麵、番茄和培根瀏覽量: 541

這款沙拉的靈感來自培根生菜番茄三明治(BLT)。去掉麵包,取出義面。將義大利麵與番茄、芝麻菜和煎培根拌勻,即可作為午餐或晚餐享用。

貓耳朵麵食、培根、青蔥、芝麻菜、番茄、羅勒...
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 469
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者: - 餐廳老闆
夏季西葫蘆意麵瀏覽量: 516

夏季蔬菜為這道意麵增添了濃鬱的風味和鮮豔的色彩。將煮熟的義大利麵與綠色的櫛瓜、甜美的紅色番茄和黃色的玉米混合,再撒上核桃碎、帕瑪森起司碎…

義大利麵、櫛瓜、玉米、番茄、核桃、帕瑪森起司、羅勒…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 428
用家中食材就能輕鬆做出美味食譜

用家中食材就能輕鬆做出美味食譜

擔心食材不夠,無法為一大群人烹調美味的餐點或點心?你會驚訝地發現,其實你可以用很多食材。

類別: 主菜 穀類、豆類 蛋、乳製品
作者:
豆子卡邦尼意麵瀏覽量: 657

用幾種簡單的廚房常備食材——雞蛋、培根、帕瑪森起司和罐裝豆子——就能做出美味的配菜!保留了傳統意麵的所有優點…

白豆、培根、雞蛋、帕瑪森起司、歐芹…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 364
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 溫暖的 葉子
作者: 廚師
熱雞肉帕瑪森起司沙拉瀏覽量: 576
食譜內容:

這道菜是經典雞肉帕瑪森起司的清淡改良,搭配芝麻菜沙拉。雞胸肉切成薄片,用番茄醬快速翻炒,然後在鍋裡撒上馬蘇里拉奶酪,以提升奶酪的風味…

雞排、番茄醬、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、芝麻菜、羅勒、香檳醋、曬乾的番茄…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 296
最佳一鍋煮食譜

最佳一鍋煮食譜

無需洗一大堆碗碟,就能享用你最愛的美食。從暖胃的湯品到豐盛的通心粉奶酪,這些菜餚風味十足,而且烹飪起來毫不費力。

59道平日家庭晚餐食譜

59道平日家庭晚餐食譜

舉辦家庭聚餐一點也不難。披薩、義大利麵、豬排、墨西哥捲餅等等——有了這些簡單又快速的菜餚,你就能輕鬆搞定。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞排配炸青椒瀏覽量: 405

青椒味道清淡,略帶辛辣,在亞洲常作為配菜或開胃菜。青椒拌上棕色奶油和帕瑪森起司…

雞排、青椒、檸檬、帕瑪森起司…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 436
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞胸肉佐奶油、龍蒿和紅蔥頭瀏覽量: 779

煎雞排,再放入烤箱烤製,加入一小塊奶油,拌上芬芳的新鮮龍蒿和紅蔥頭,風味獨特。佐以…

雞胸肉、四季豆、紅蔥頭、檸檬、龍蒿…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 491
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
夏季玉米蘑菇馬鈴薯丸子瀏覽量: 1200

這道簡單又快速的晚餐非常適合平日晚上享用,你肯定會想在整個夏天都做這道菜。新鮮韭蔥的美味組合,絕對會讓你愛不釋手…

馬鈴薯丸子(麵疙瘩)、香菇、平菇、玉米、羅勒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 570
類別: 主菜
裹麵包屑的雞排瀏覽量: 768

將醃製好的雞柳裹上麵包屑,炸至酥脆,配上檸檬角擠汁即可享用。這個簡單的食譜適合各種場合…

雞排、百里香、檸檬…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1081
類別: 蔬菜
作者: - 餐廳的共同所有人
餛飩蔬菜湯瀏覽量: 581

「餛飩湯是中國菜的經典菜餚。我的食譜保留了所有傳統風味,但為了快速製作,使用了市售雞湯和餛飩皮……”

小白菜、香菇、餛飩皮、醬油、薑、大蒜、蔥…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 143
最佳烤盤食譜

最佳烤盤食譜

一張普通的烤盤可能是廚房裡最強大的工具。早餐、午餐、晚餐或甜點——這些食譜讓烹飪變得輕鬆簡單。

類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
作者:
帕斯特拉米牛肉卡邦尼意麵佐罌粟籽芝麻醬瀏覽量: 761

當經典猶太熟食店的肉食風味與義大利麵卡邦尼的美味在一碗中完美融合,你一定會意猶未盡!這道菜的亮點在於百吉餅上的配料(一種混合物…)

義大利麵、煙燻牛肉、酸豆、雞蛋、帕瑪森起司、奶油起司、青蔥、乾洋蔥、罌粟籽、芝麻…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 666
30分鐘晚餐食譜,拯救你的工作日

30分鐘晚餐食譜,拯救你的工作日

有了這些簡單又快速的食譜,半小時甚至更短的時間內就能做好晚餐。

類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
摩洛哥牛腩排瀏覽量: 540

這道摩洛哥風味菜餚只需半小時即可完成,無論是特殊場合還是日常用餐都非常合適。牛排塗抹上摩洛哥香料混合物ras el hanout,然後烤製…

牛肉、葡萄番茄、小番茄、紅洋蔥、摩洛哥香料、橄欖、橙皮、蜂蜜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 590
22道你永遠不會吃膩的豬裡肌食譜

22道你永遠不會吃膩的豬裡肌食譜

簡單美味的豬肉菜餚,會讓您的晚餐變得格外特別。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
烤肉丸配番茄,放在一個烤盤上瀏覽量: 897

這道用烤盤烘烤的肉丸配番茄,清淡爽口,非常適合平日晚上快速晚餐。肉丸可以用羊肉末、牛肉末或兩者混合製成。

碎牛肉、碎羊肉、李子番茄、薑黃、漆樹粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 395
類別: 主菜 穀類、豆類 義大利麵
作者:
檸檬橄欖意麵瀏覽量: 581

冰箱和食品櫃儲備充足是快速烹調美味周中餐的關鍵。這道風味十足的意麵需要檸檬…

貝殼麵、檸檬、白腰豆、卡拉馬塔橄欖、帕瑪森起司…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 530
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉香腸羽衣甘藍餛飩瀏覽量: 506

市售冷藏義式餃子是製作快速美味晚餐的完美食材,因為它們烹飪迅速,而且餡料豐富多樣。只需添加一些其他配料,就能將它們變成…

義大利餃子、炸香腸、櫻桃番茄、羽衣甘藍、羅勒、帕瑪森起司…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 632
類別: 主菜
作者:
烤雞腿配焦糖檸檬皮瀏覽量: 560

下次榨檸檬汁的時候,別把擠出來的檸檬皮丟掉。用保鮮膜包好,放進冰箱冷藏,之後可以用在這個簡單的烤雞食譜裡。做法如下…

雞腿肉、楓糖漿、檸檬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
雞肉花生醬冷蕎麥麵瀏覽量: 535

這道菜的靈感來自中國芝麻麵,但用日本蕎麥麵代替了新鮮小麥麵條,淋上美味的花生醬。毛豆切碎…

烤雞肉、毛豆、醬油、花生醬、辣椒醬、芝麻油、米醋、薑、小黃瓜、蔥…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 652
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
鮭魚佐摩洛哥香料醬和蒸粗麥粉瀏覽量: 514

冰箱裡剩下的香菜和歐芹最好的處理方法就是做成香辣可口的香草醬。摩洛哥香料醬(Chermoula)將新鮮香草與芳香香料完美融合…

鮭魚、蒸粗麥粉、櫛瓜、檸檬、哈里薩辣醬、孜然、香菜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 510
類別: 配義大利麵
作者: 著名廚師
速成雞湯麵瀏覽量: 557

這道湯的美味源自於炒過的胡蘿蔔、芹菜、歐洲防風草和洋蔥。湯裡還加入了雞柳。雞柳是雞胸肉上最嫩的部分,煮熟後…

雞胸肉、蛋麵、胡蘿蔔、歐洲防風根、芹菜、月桂葉、歐芹、蒔蘿…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 117
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
酥脆麵包屑雞塊配貝果瀏覽量: 667
食譜內容:

這款麵包屑配方中的關鍵原料之一是貝果配料。它是由芝麻、罌粟籽、洋蔥乾、海鹽和蒜乾混合而成,與麵包屑堪稱絕配…

雞排、日式麵包糠、混合沙拉菜、小番茄、檸檬、第戎芥末醬、蜂蜜、罌粟籽、芝麻、洋蔥乾、海鹽片、大蒜粒…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 953

按字母順序排列的食譜

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食物重量單位