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簡單快速的食譜


類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉配青豆和土豆,佐以義式沙拉醬瀏覽量: 747

這道豐盛的雞肉、四季豆和馬鈴薯一鍋搞定的晚餐,會讓清潔和洗碗變得輕而易舉。義大利香草醬汁…

雞胸肉、四季豆、馬鈴薯、紅洋蔥、菠菜、芝麻菜、甜椒、山羊起司…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 337
類別: 主菜
作者:
烤箱雞肉沙瓦瑪瀏覽量: 863
食譜內容:

這道簡易版沙瓦瑪是用雞肉做的,不需要長時間醃製和烤製。將去骨去皮的雞腿肉切成薄片,拌上香料,然後放入烤箱烘烤…

雞腿肉、醃黃瓜、小番茄、生菜、優格、多香果、小茴香、肉桂、荳蔻、薑黃、皮塔餅…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 389
類別: 沙拉 配義大利麵
作者:
煙燻火雞、切達起司和雞蛋義大利麵沙拉瀏覽量: 859

將煮熟的義大利麵與煙燻火雞肉、切達起司和水煮蛋拌入清爽的檸檬奶油醬汁中,這種醬汁是用酸奶油和蛋黃醬製成的。這是一種很好的利用剩餘食材的方法…

雞蛋、胡蘿蔔、芹菜、斜管面、切達起司、火雞肉、檸檬汁、蛋黃醬、酸奶油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 320
類別: 沙拉 加豆子
作者:
黑眼豆煙燻火雞沙拉瀏覽量: 1106

剩下的煙燻火雞肉可以用來做一份豐盛的沙拉,搭配煮熟的黑眼豆和新鮮多汁的蔬菜。香料的組合在這道沙拉中扮演關鍵角色。大蒜…

火雞肉、黑眼豆、羅馬生菜、菊苣、芝麻菜、芹菜、醃黃瓜、辣椒粉、百里香…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 速食 開胃菜 三明治
作者:
熱三明治配煙燻高達起司和烤甜椒瀏覽量: 502

煙燻高達起司風味獨特,口感宜人,但難以達到製作熱起司三明治所需的嚼勁。如果搭配風味較淡的起司…

白麵包、明斯特起司、高達起司、甜椒、芝麻菜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 2414
類別: 濃稠的燉菜
作者:
鷹嘴豆義大利麵燉菜瀏覽量: 1181

用你廚房裡常備的食材,就能做出這道靈感源自經典義大利麵食鷹嘴豆意麵(pasta e ceci)的燉菜。這道食譜用的是罐裝鷹嘴豆和超市買的番茄醬——簡直完美…

螺旋面、帕瑪森起司、鷹嘴豆、番茄醬、檸檬皮、瑞士甜菜、羽衣甘藍、菊苣…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 431
類別: 主菜 義大利麵
作者:
戈貢佐拉起司菠菜核桃義大利麵瀏覽量: 724

這道美味的意麵不到30分鐘就能做好,只需要六種食材。戈貢佐拉起司賦予意麵濃鬱的奶香,與帕瑪森起司和菠菜完美融合,口感更平衡…

義大利麵、菠菜、戈貢佐拉起司、帕瑪森起司、核桃…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 590
類別: 開胃菜 加醬汁
作者:
韓式肉丸瀏覽量: 698
食譜內容:

韓式辣醬為這些鮮嫩多汁的肉丸增添了恰到好處的辣味,並賦予其美味的亞洲風味。辣醬既添加到肉丸混合物中,也添加到醬汁中…

牛肉末、芝麻油、醬油、米醋、辣椒醬、澱粉、薑末、蔥花、麵包糠、蛋…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 20 熱量: 498
類別: 主菜
作者:
香辣蝦仁芹菜腰果炒菜瀏覽量: 854

這道亞洲風味菜餚風味濃鬱,令人回味無窮,而且幾分鐘就能做好。將蝦仁與芹菜、腰果、薑、蒜和紅辣椒片一起翻炒,最後撒上…

蝦仁、芹菜、薑、米酒、雪莉酒、腰果、醬油、蔥…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 382
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
薑汁青檸香辣蝦仁藜麥瀏覽量: 395

將去殼的大蝦與辣椒粉和橄欖油拌勻,放入烤箱烤製,然後與拌有香噴噴蔬菜的藜麥一起食用。這道美味又健康的菜餚堪稱完美…

蝦仁、藜麥、青蔥、香菜、墨西哥辣椒、薑、辣椒粉、青檸…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 350
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
辣蝦配番茄和蔥花飯瀏覽量: 450

鮮蝦和甜葡萄番茄快速翻炒,加入奶油、切碎的新鮮香草、檸檬皮和酸甜醬汁調味,做成一道清淡的菜餚…

蝦仁、米飯、小番茄、蔥、辣醬、月桂葉、檸檬…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 510
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
辣蝦仁西蘭花炒菜瀏覽量: 438

將蝦仁和西蘭花用清淡的花生醬、墨西哥辣椒和生薑烹製,即可享用美味的亞洲風味晚餐。醬汁是用花生醬製成的。選擇香脆版本(含…)

蝦仁、綠花椰菜苗、墨西哥辣椒、萊姆汁、花生醬、椰子水、蔥、香菜、薑、椰子油…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 413
類別: 主菜
作者:
火雞釀櫻桃椒瀏覽量: 687

迷你釀櫻桃椒非常適合做醋蒸開胃菜。餡料可以是天然香腸、乳酪和香草帕瑪森乾酪,上面放上馬蘇里拉奶酪,然後烘烤…

辣椒、碎火雞肉、乳酪、馬蘇里拉起司、歐芹、檸檬皮屑…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 12
類別: 速食
作者:
香辣烤牛肉和卡皮科拉火腿潛水艇堡瀏覽量: 556

一份份量十足、肉汁四溢的潛水艇三明治就能輕鬆成為一頓飽腹的午餐。在麵包裡夾上烤蔬菜和肉的混合物,放上幾片乳酪,烤至乳酪融化即可。這款三明治的秘訣在於…

牛肉、甜椒、波蘿伏洛乾酪、卡皮科拉火腿、辣椒、三明治麵包…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 520
類別: 炙烤 醬汁 沾醬
作者:
辣豬肉鳳梨玉米片瀏覽量: 766

將鮮嫩多汁的烤牙買加風味豬肉塊放在玉米片上,撒上鳳梨和碎起司。將玉米片放入烤箱烘烤至起司融化,即可享用這道經典美食…

豬裡肌、豬肉、牙買加烤肉調味料、鳳梨、胡椒傑克起司、萊姆汁、香菜、玉米片…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 義大利麵
作者:
一鍋搞定的健康義大利麵配上奶油番茄醬瀏覽量: 792

即使是最懶的日子,你也能準備一道真正的地中海風味晚餐:只需將意大利麵和所有配料放入一個大煎鍋中,加水沒過食材,然後…

義大利麵、番茄、羅勒、奶油起司、帕瑪森起司…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 506
類別: 主菜
慢燉鍋健康雞肉帕瑪森起司瀏覽量: 480

用慢燉鍋烹調的帕瑪雞排鮮嫩多汁,而且不油膩。只需一個鍋子就能完成,省時省力。雞肉可搭配全穀物食用…

雞排、番茄泥、帕瑪森起司、馬蘇里拉起司、義大利香料、羅勒、辣椒粉…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 374
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
尼斯麵條派瀏覽量: 584

這款營養豐富、富含膳食纖維的餡餅是用泡麵和瑞士甜菜在爐灶上烹製而成,無需烘烤。只要將煮熟的麵條與香草拌勻,再放上雞蛋…

麵條、甜菜、歐芹、帕瑪森起司、雞蛋…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 286
類別: 甜點 蛋糕 派、塔、砂鍋菜 開胃菜 點心
作者:
花生醬果凍棒瀏覽量: 493

這些能量棒是經典美式花生醬果醬三明治的甜美升級版,更像甜點,也更適合裝進午餐盒。它們保存時間更長,也更方便攜帶…

優質麵粉、雞蛋、紅糖、葡萄牙果醬、花生醬、片狀海鹽、花生…
時間: 1小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 40 熱量: 195
類別: 甜點 餅乾
作者:
花生醬夾心餅乾瀏覽量: 927

如果你喜歡奶油夾心餅乾(whoopie pie),最簡單快速的享受其口感和風味的方法就是用任何一款軟巧克力曲奇和奶油棉花糖自己動手做。如果你打算加棉花糖…

花生醬、棉花糖奶油、巧克力曲奇…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵
作者:
番茄醬中的Ptitim瀏覽量: 11,743

將煮熟的 ptitim 與自製的濃稠番茄醬混合,番茄醬中融入了迷迭香和大蒜的辛香,即可作為任何肉類或禽類菜餚的配菜。 ptitim 的烹飪時間可能有所不同…

番茄醬、番茄泥、紅洋蔥、大蒜、迷迭香…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 開胃菜 開胃小點 蔬菜
作者: 美食作家
華爾道夫沙拉串瀏覽量: 637

這款沙拉用烤串串起來,非常適合自助餐或家庭聚會。水果與蔬菜搭配得恰到好處,做成一道多汁清爽的開胃菜,而且…

蘋果、芹菜、綜合沙拉菜、檸檬汁、葡萄…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 2
類別: 甜點 餅乾
作者:
袋裝花生醬巧克力零食瀏覽量: 516

這些小巧精緻的零食非常適合外出攜帶,或在家看電影時享用。用餅乾袋製作獨立的巧克力布丁和花生醬餅乾零食。當它們…

餅乾…
時間: 8小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 395
類別: 甜點 餅乾 水果
作者:
袋裝草莓酥餅瀏覽量: 448

這款草莓酥餅小吃直接裝在甜餅乾袋裡,方便隨時隨地用湯匙享用。孩子一定會喜歡!讓餅乾充分吸收新鮮草莓的美味…

餅乾、草莓、奶油、蜂蜜…
時間: 8小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 264
類別: 炙烤 麵包店 速食 玉米餅 開胃菜
作者:
墨西哥辣椒蝦肉玉米餅佐酪梨青莎莎醬瀏覽量: 981
食譜內容:

蝦子是墨西哥捲餅最受歡迎的餡料之一。它比肉類更清淡,而且幾分鐘就能做好。將蝦子與墨西哥辣椒(煙燻墨西哥辣椒)混合,煎炸…

蝦子、番茄醬、莎莎醬、玉米餅、萊姆、酪梨、墨西哥辣椒、墨西哥辣椒、香菜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 233
類別: 開胃菜 加醬汁
作者:
橙酒雞尾蝦瀏覽量: 770
食譜內容:

想用美味又特別的方式烹調蝦子嗎?那就用橙酒慢煮吧!橙酒本身也是自製的:用市售白葡萄酒浸泡橙皮和天然香料…

蝦子、柳橙、香草莢、白酒、伏特加、百里香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1239
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
作者:
一鍋搞定的牧場風味通心粉和起司瀏覽量: 489

這道通心粉起司食譜不需要單獨煮意麵:意麵直接在牛奶中煮熟,形成濃稠、奶香濃鬱的澱粉底料,作為醬汁的基礎。三種起司…

義大利麵、牛奶、蒙特雷傑克起司、馬蘇里拉起司、奶油起司、酸奶油、蒔蘿、牧場沙拉醬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 594
類別: 主菜 義大利麵
作者:
一鍋通心粉阿拉伏特加麵食瀏覽量: 671

伏特加筆管麵(Penne alla vodka)是一道經典的意大利菜,以其簡單易做和濃鬱風味而備受喜愛。這個食譜讓它更加簡單,無需烹飪…

通心粉、帕瑪森起司、奶油、番茄、羅勒、伏特加…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 575
類別: 主菜 義大利麵
作者:
一鍋香蒜醬扁面瀏覽量: 636

還有什麼比用一口鍋煮義大利麵更簡單的呢? !無需等待水燒開:所有食材都放在一口鍋裡,邊煮邊吃…

扁麵條、葡萄番茄、香蒜醬、馬蘇里拉起司、soppressata、薩拉米香腸…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 644
作者:
一鍋燴春意麵瀏覽量: 751

隨著第一批蘆筍破土而出,正是享用充滿活力的春季意麵——Primavera意麵的好時機。蝴蝶麵(蝴蝶結義麵)搭配濃鬱的奶油醬汁和豐富的綠色蔬菜,烹飪起來快速方便——所有食材一鍋搞定…

蝴蝶麵、蘆筍、豌豆、綠花椰菜、檸檬皮屑、奶油乳酪、濃奶油、羅勒…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 453
類別: 主菜 義大利麵
作者:
一鍋煮卡喬佩佩意麵瀏覽量: 485

這道簡單經典的義麵現在更方便了:所有食材都在一個鍋子裡一起煮。醬汁會在意麵煮熟的過程中收汁變稠,省去了瀝水的步驟…

義大利麵、佩科里諾羅馬諾起司、帕瑪森起司、檸檬汁、黑胡椒粒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 541
類別: 主菜 義大利麵
作者:
一鍋義式肉醬麵瀏覽量: 1,333

這道美味的肉醬義大利麵食譜適合不想整天待在爐灶旁的人。首先,這道菜烹飪速度很快;其次,你只需要一個鍋,所以不會弄得一團糟…

布卡蒂尼意麵、牛肉末、番茄、帕瑪森起司、芹菜、胡蘿蔔、百里香…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 635
類別: 沙拉 蔬菜
作者:
自製橄欖沙拉瀏覽量: 592

這款地中海風味沙拉,富含鮮嫩多汁的蔬菜和酥脆的烤麵包丁,是任何餐點的完美開胃菜。它製作起來非常快捷,只需生菜、番茄、紅洋蔥…

番茄、橄欖、混合沙拉菜、紅洋蔥、葡萄酒醋、檸檬汁、帕瑪森起司、義大利辣椒、蒜鹽、義大利香料…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 206
類別: 主菜
作者:
烤盤上醃漬老灣蝦瀏覽量: 900

這些蝦子只需用檸檬汁、大蒜和老灣海鮮調味料混合而成的美味醬汁醃製30分鐘即可。它們味道鮮美無比,但千萬別忍住醃製太久…

蝦仁、老灣調味料、檸檬、大蒜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 153
類別: 主菜 義大利麵
作者:
辣番茄醬麵瀏覽量: 661

這種墨西哥風味麵條既可以作為素食主菜,也可以搭配肉類作為配菜。你可以用細細的蜘蛛網狀粉絲,也可以用碎義大利麵。首先…

麵條、番茄、辣椒、科蒂哈起司、青蔥、孜然…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 速食 披薩 麵包店
作者:
無酵母披薩麵團瀏覽量: 697

這款簡易披薩麵團最大的優點就是不含酵母,這代表你不需要等它發酵!從開始到結束,只需…

玉米粉,未發酵麵團…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 223
類別: 速食 披薩 麵包店
作者:
肉和羽衣甘藍披薩瀏覽量: 591

用牛肉和羽衣甘藍做一份營養豐富、富含蛋白質和纖維的披薩。食材先在煎鍋裡單獨煎熟,再鋪在烤好的餅皮上,至於披薩餅皮…

酵母麵團、牛肉末、羽衣甘藍、檸檬皮屑、帕瑪森起司、番茄醬、辣椒粉…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 451
類別: 濃稠的燉菜
作者:
快速辣辣椒瀏覽量: 451

一點牛肉末,一點啤酒,再加一點墨西哥辣椒——美味的辣椒醬很快就能做好!香料和啤酒的加入,讓味道濃鬱醇厚,就像在爐子上慢燉過一樣…

碎牛肉、淡啤酒、黑豆、番茄、酪梨、香菜、阿斗波醬醃製的墨西哥辣椒、番茄醬、牛至、酸奶油…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 556
類別: 麵包店 餡餅,麵包卷 開胃菜 起司
作者:
菠菜切達乾酪維圖什基瀏覽量: 553

製作這些維圖什基(vitushki,一種油炸麵餅),你只需要五種食材:超市買的麵團、冷凍菠菜、起司、芥末和蔥。先將菠菜解凍,然後徹底擠乾多餘的水分。

法式酥皮、菠菜、切達起司、蔥花…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 義大利麵
作者:
煎鍋裡的起司馬鈴薯團子瀏覽量: 1107

製作美味又快速的義式馬鈴薯餃子的絕佳方法。將煮熟的馬鈴薯餃子拌入辛辣的奶油醬汁,撒上大量的碎奶酪,然後在烤箱中烘烤…

馬鈴薯丸子、格魯耶爾起司、奶油、大蒜、細香蔥…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類 蛋、乳製品
作者:
辣椒芝士飯瀏覽量: 658

這道美味的砂鍋菜可以用昨晚剩下的米飯做成,給一道冷菜帶來了新的風味。米飯裡拌入了大量的碎起司、罐裝…

米飯、辣椒、切達起司、帕瑪森起司、辣椒粉、酸奶油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜
作者:
天然楓糖釉豬排佐墨西哥辣椒瀏覽量: 574

這些帶骨豬裡肌排在烤箱中使用燒烤模式即可快速烹飪,美味的口感和酥脆的外皮都來自塗抹在肉上的酸甜番茄醬汁…

豬裡肌、蘋果醋、楓糖漿、番茄醬、阿斗波辣椒醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 447
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
慢燉鍋奶油玉米瀏覽量: 523

奶油玉米是烤肉或燒烤的絕佳配菜。用慢燉鍋烹調,當您忙於燒烤和照顧肉類時,您就能輕鬆完成。它的味道清淡,口感…

玉米、百里香、奶油、奶油、奶油乳酪、大蒜、培根、青蔥…
時間: 4小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 309
類別: 配義大利麵
作者:
慢燉鍋雞肉義大利麵湯瀏覽量: 869

這道雞湯用慢燉鍋燉煮數小時,即使選用的是瘦雞胸肉,也依然鮮美濃鬱。快要煮好前幾分鐘,加入…

胡蘿蔔、檸檬皮、蒔蘿、雞胸肉、高湯、義大利麵、豌豆、菠菜、菲達起司、檸檬、白麵包…
時間: 8小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 609
類別: 飲料 冰沙
作者:
芒果椰奶奇亞籽冰沙瀏覽量: 1,361

這款熱帶芒果椰奶冰沙富含維生素C和鉀。奇亞籽增添了膳食纖維和omega-3脂肪酸,也豐富了口感…

芒果、奇亞籽、蜂蜜、椰奶…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 數量: 1 杯冰沙 熱量: 210
作者:
芒果米布丁瀏覽量: 577

幾片成熟多汁的芒果、一些椰絲,再加一匙焦糖牛奶醬(類似煮熟的煉乳),就能把普通的米布丁變成一道美味的熱帶甜點。來做米布丁吧…

Arborio 米飯、椰奶、牛奶奶油、芒果…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 265
類別: 沙拉 加豆子
作者:
雞肉、芒果和墨西哥辣椒塔可沙拉瀏覽量: 803

在這款墨西哥風味沙拉中,甜辣芒果辣椒油醋汁發揮了雙重作用:它不僅是沙拉的調味汁,還能幫助提升沙拉的整體風味…

烤雞肉、生菜、薩爾薩醬、黑豆、玉米、小番茄、切達起司、玉米片…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 436
類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜 醬汁 沾醬
作者:
用攪拌機製作芒果莎莎醬瀏覽量: 669

多汁的芒果和墨西哥辣椒使這款甜辣醬成為傳統番茄莎莎醬的清爽替代品。一部分食材攪拌,其餘的則切碎…

芒果、莎莎醬、甜椒、萊姆汁、香菜、蔥、辣椒…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 數量: 480克 熱量: 70
作者:
巧克力布丁佐麥芽牛奶瀏覽量: 390

麥芽奶粉會讓你的巧克力布丁更健康、更美味。不僅可以添加到布丁糊中,還可以添加到打發的奶油中作為裝飾。為了讓甜點呈現得更漂亮…

雞蛋、牛奶、奶油、牛奶巧克力、麥芽奶粉、玉米糖漿…
時間: 20分鐘 加上設定時間 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 367

按字母順序排列的食譜

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